Юлия Донина

Пікірлер

@user-di7qd2nk9j 2 ай бұрын

Яиц на месяц купили?

@yuliadoninaa 2 ай бұрын

Мы их съедаем за 2 недели Семья из трех человек

@user-yw5di9hs4s 2 ай бұрын

А похудели без сахара?

@yuliadoninaa 2 ай бұрын

Да Отказалась Полностью От промышл Сахара Фрукты ем

@user-zg1tj1iy8x 2 ай бұрын

почти все продукты - кето диета

@yuliadoninaa 2 ай бұрын

Но у меня не кето диета

@Zachar2124 2 ай бұрын

А я хожу в зал и за 9 месяцев с 65 набрал до 74, всем добра

@yuliadoninaa 2 ай бұрын

Отличный результат! А я только плаваю в море и хожу пешком. С залом как-то не складывается у меня

@yuliadoninaa 2 ай бұрын

Ну и антиотечную зарядку с утра

@SilvaMaga. 2 ай бұрын

Любой сироп это сахар😂ну зачем все эти подмены понятий.?? Похудели вы просто, что есть перестали 😂 одно дело слопать шоколадку, а другое морока с тушениеи яблок😂😂😂😂это уже время и лишний раз не захочется и сладкого. Зачем поливать сиропом в принципе если вы отказались от сахара? 😅 и тушить яблоки😮 сгрызите его целиком да и все.

@yuliadoninaa 2 ай бұрын

Одно дело говорить в видео несколько слов, объяснять, что я имею ввиду промышленный сахар, а не фруктозу у фруктов, а другое дело, сказать просто сахар) мне так удобнее и я так говорю))

@YelGor 2 ай бұрын

Боже! Какой суп-набор на видео в трусах!😮

@yuliadoninaa 2 ай бұрын

Да, я кайфую сейчас от своей фигуры) но еще есть над чем работать))

@user-mk8xg1xw1c 2 ай бұрын

Вы, наверно, очень высокого роста?

@yuliadoninaa 2 ай бұрын

177

@windgit 2 ай бұрын

14 кг за 6 месяцев это маловато

@windgit 2 ай бұрын

Я считаю так можно за месяц или за 2

@yuliadoninaa 2 ай бұрын

@@windgitможно и за неделю 10 кило скинуть вопрос, а надо ли

@windgit 2 ай бұрын

@@yuliadoninaa в почему бы и нет

@yuliadoninaa 2 ай бұрын

@@windgitу кого есть в этом потребность, тем удачи 👍🏻

@windgit 2 ай бұрын

@@yuliadoninaa у вас потребности типо нету по приколу долго збрасывали

@user-ct3th8gh4g 2 ай бұрын

А сироп не сахар? Девушка,я так понимаю,что вы просто на низкокалорийном питании. А десерт хорош

@yuliadoninaa 2 ай бұрын

Сахар для каждого свое определение. Для меня нет. Как я уже писала ниже, мне важно было отказаться от белого сахара, сахара, который содержится в выпечках и всяких магазинных вкусняшках. Я ем фрукты, сухофрукты - для меня это не сахар.

@yuliadoninaa 2 ай бұрын

Кому не нравится мое определение сахара, это ваш выбор. Я делюсь сугубо своим опытом.

@Romanova_404 2 ай бұрын

Сахар, это сахар. У человека не может быть своего определения сахара 😅😅😅и @@yuliadoninaa

@Romanova_404 2 ай бұрын

@@yuliadoninaaв фруктах, сахароза. В ананас 10 грамм сахара, например

@yuliadoninaa 2 ай бұрын

@@Romanova_404ваше право так рассуждать)

@Doctors9 2 ай бұрын

Химик, и "сахар" и сироп агавы одно и тоже. Не вводите в заблуждение других и сами себе не врите

@yuliadoninaa 2 ай бұрын

Для всех сахар в разном понимании. Для меня это белый сахар, булки, магазинные сладости с добавлением всякой химозы.

@user-uh2pf1hy5e 2 ай бұрын

@@yuliadoninaaтак это самообман. Действительно вводите людей в заблуждение. Вы едите сахар, просто не в том виде, в котором мы привыкли его видеть. Сочувствую вам, не очень жить в иллюзиях 🤷🏼‍♀️

@yuliadoninaa 2 ай бұрын

@@user-uh2pf1hy5e все взрослые люди. И каждый сам для себя принимает решение, что есть. На своем канале делюсь и буду делиться тем, чем считаю нужным

@user-fj3fm3ko8z 2 ай бұрын

Десерт еще как с сахаром, без сиропа тоже вкусно будет, яблоки сами по себе содержат фруктозу, и так сладкие

@yuliadoninaa 2 ай бұрын

@@user-fj3fm3ko8z на вкус и цвет, можно и без сиропа

@linardonin84 2 ай бұрын

Молодец. терпение и труд все перетрут

@user-mr5nr2by8v 2 ай бұрын

Сейчас где то сидит эндокринолог и думает «нахрен я 7 лет потратил на это?!»😂😂😂. У меня тоже АИТ, гипотериоз, правда медикаментозно компенсированный. Но к сожалению это так не работает…

@yuliadoninaa 2 ай бұрын

У меня слава богу пока только аит. Скоро пойду пересдавать этот анализ на антитела. Я на просторах инсты увидела девушку, которой удалось снизить эти антитела до 0. Меня она очень замотивировала и я тоже решила менять образ жизни. Ладно этот аит, у меня столько ужасных симптомов ушло с отказом от сахара..

@yuliaivanova3608 2 ай бұрын

Не шепчите

@RoxanaR1ch1 2 ай бұрын

Судя по фото вы просто поменяли питание, сахар тут занимает скорее дополняющую позицию чем основную, ну и на когнитивных способностях сказывается, конечно, его отсутствие..

@yuliadoninaa 2 ай бұрын

Более подробно о своем рационе рассказала в длинных роликах

@user-hb9vw3rk7o 2 ай бұрын

У меня ССД ( коллагеноз) , год не ем мучное, сахар, три литра воды, мясо. Много двигаюсь. Итог- + 5 кг. Как это??? Смотрю на людей, которые исключили сахар и они худеют😅 а я поправилась. Я даже фрукты уже не ем, весером ничего вообще не ем.

@yuliadoninaa 2 ай бұрын

Правда удивительно) а какой у вас изначально вес был? Быть может с гормонами что-то не то. Говорят, бывают они тормозят процесс похудения. Я в прошлом году бегала, более активно спортом дома занималась, только отекала больше и вес вообще не уходил (ну тогда я и жрала все подряд 😅

@mrs_white_crow 2 ай бұрын

Абсолютно такая же ситуация!

@Zara4ka-xl7gv 2 ай бұрын

Что такое аит

@yuliadoninaa 2 ай бұрын

@@Zara4ka-xl7gv аутоиммунное заболевание щитовидной железы. Когда показатель АТ-ТПО (антитела) сильно завышены

@Zara4ka-xl7gv 2 ай бұрын

@@yuliadoninaa а спасибо,извиняюсь если что. Я думала это из разряда ПП что то в этом духе абровиатура

@user-jr9yr2ty9g 2 ай бұрын

У меня море в 2-3 трёх минутах , я третий год туда не хожу

@yuliadoninaa 2 ай бұрын

Жить на море и не купаться, тяжко в жару

@user-ev4ec1cf5p 2 ай бұрын

Не вижу проблемы сделай волосы короткими тебе пойдет😊

@yuliadoninaa 2 ай бұрын

Пыталась много раз постричься. Жалко волосы)