KZ
bin
Негізгі бет
Қазірдің өзінде танымал
Тікелей эфир
Ұнаған бейнелер
Қайтадан қараңыз
Жазылымдар
Кіру
Тіркелу
Ең жақсы KZbin
Фильм және анимация
Автокөліктер мен көлік құралдары
Музыка
Үй жануарлары мен аңдар
Спорт
Ойындар
Комедия
Ойын-сауық
Тәжірибелік нұсқаулар және стиль
Ғылым және технология
Жазылу
リュッパチャンネル【社畜スプリンター】
ツイッターもやってます!rikujou100mTryu
8:23
日本代表を集めて年末追い込み練習
Күн бұрын
6:12
冬でもスピード練習10秒台スプリンター
14 күн бұрын
9:38
10秒4の怪我メニューを紹介
21 күн бұрын
10:54
【平日ルーティン】答えは筋肉にあった。みんなもそうやろ?
21 күн бұрын
12:28
仕事に人生を捧げるアスリートの平日練習
Ай бұрын
11:07
有名YouTuber達とスプリント対決!!
Ай бұрын
8:01
遅刻20回記念 坂で追い込む
Ай бұрын
7:19
合言葉は、『毎日筋肉痛』
Ай бұрын
6:47
28歳社畜の100mレース動画
Ай бұрын
13:10
朝5時起きで千葉まで行ったら課長に30分遅刻された社畜アスリートの平日ルーティン
Ай бұрын
11:00
寒くてもスピード練する社畜アスリートたち
Ай бұрын
5:44
池袋サンシャインシティで走りまくる
2 ай бұрын
10:31
2ヶ月全力で走れなくても独走で駆け抜けて2024年を締め括った
2 ай бұрын
9:53
レース前日でも追い込む!みんな今年もありがとう!
2 ай бұрын
12:30
#3 社畜アスリートは過酷な営業と練習を両立する平日ルーティン
2 ай бұрын
12:51
グッチ久しぶりに全力で走ろうぜの会
2 ай бұрын
9:39
初の走幅跳に出場!!記録はいかに
2 ай бұрын
8:10
地獄の90日を乗り越えてようやく一歩踏み出しました
2 ай бұрын
11:49
【vlog #2】 営業職と競技を両立 平日ルーティン
2 ай бұрын
11:07
【vlog #1】営業に出た社畜は疲労と戦っていく
3 ай бұрын
10:12
肉体労働と夜勤が体にどんな影響を及ぼすのか
3 ай бұрын
7:48
階段で反発に必要な筋肉を鍛えまくる
3 ай бұрын
13:01
【7mジャンパーの指導】来月の大会に向けて練習を始めました
3 ай бұрын
12:54
【受傷16日目】250m!!怪我明けは薄底で筋力を戻す
4 ай бұрын
7:40
【ハム怪我して2週間】ようやく走れるようになった
4 ай бұрын
3:51
【肉って12日】今シーズンどうするよ?
4 ай бұрын
8:58
ハム怪我して4日目。腹に肉がついてきた希ガス
4 ай бұрын
6:30
【関東選手権】ハムの怪我が完治してなくても試合決定でいいですか?『当たり前じゃ』
4 ай бұрын
8:31
関東選手権の前にガチのバトン練習ぶちかました
4 ай бұрын
Пікірлер
@Hasuken2001
7 сағат бұрын
🔥🔥🔥
@よしかず-r6f
7 күн бұрын
初レース11.78ってそこらへんの陸上部より速い、、
@親離れ肉離れ
9 күн бұрын
水久保さん結構ふざけるのおもろいですねw
@jaws1151
9 күн бұрын
彼ほどふざける人いますかね❓🤫
@kh-je3hf
13 күн бұрын
ちなみに前半のマークドリルはキレ出しに良いですか?
@jaws1151
13 күн бұрын
動きにメリハリを出せばキレも上げれると思います!
@kh-je3hf
13 күн бұрын
@jaws1151 ありがとうございます!参考にします‼️
@kh-je3hf
15 күн бұрын
マーカーって間隔何足長ですか?
@jaws1151
15 күн бұрын
26cmの靴で3足です!
@kh-je3hf
15 күн бұрын
@jaws1151 ありがとうございます!参考にします‼️
@Kawagoe400mHVlog
20 күн бұрын
裏強化練が迫ってますぜ!兄貴!😎
@jaws1151
20 күн бұрын
ハムも治っちまったみたいだ… とことん走るぜ💨
@jaws1151
21 күн бұрын
グッチの最後の坂は残念ながら7秒台で走ることができませんでした! 俺は悲しい
@水久保漱至
29 күн бұрын
次はボーリング企画やろーよ
@jaws1151
29 күн бұрын
え、まじでやるよ?
@oonukikenchan
Ай бұрын
あ、1000人いってる!!おめでとう!!
@jaws1151
Ай бұрын
実はいってるんです😂 ありがとうございます!またコラボしましょ!
@しーくん石井忍
Ай бұрын
載せていただきありがとうございます! 筋トレの内容はすごく参考になりましたので取り入れていこうかと思います!
@jaws1151
Ай бұрын
まだいい方向に行くかはわからないですが…
@しーくん石井忍
Ай бұрын
僕も正直よくわからないですけどそれよりかは自分が変わっていくことの方が楽しみなので上手くいく気持ちをもっていけば良いと思いますよ!
@jaws1151
Ай бұрын
全くその通りです! 今まで試したことなかったので楽しみながら気長にやりますよ☝️
@if.foosey
Ай бұрын
社畜具合吉井さんとタメ張れますね笑
@jaws1151
Ай бұрын
吉井さんは練習しながら日を跨ぐので勝ち目ゼロでございやす…
@竜鳥
Ай бұрын
この片想い いつか成就するといいですね❤ 追記 : 登録者1000人おめでとうございます
@jaws1151
Ай бұрын
@@竜鳥 届かないこの想い✉️ ありがとうございます😭引き続きよろしくお願いします!
@oonukikenchan
Ай бұрын
代わりに謝っておく。ごめん。
@jaws1151
Ай бұрын
ケンちゃんに謝らせてしまったグッチはもう変わらざるを得えない!、、……はずです…。
@kh-je3hf
Ай бұрын
スピード腿上げってキレをあげる為のドリルですか?
@jaws1151
Ай бұрын
そうです! スピードを出して走るわけなので腿上げでキレを上げていく感じです!
@kh-je3hf
Ай бұрын
@jaws1151 ありがとうございます😊明日の自主練習に取り入れます‼️
@もりちゃん-z3m
Ай бұрын
僕もガヤ君の動画から来ました!走りがカッコよかったし、元気貰ったので登録させて頂きました!
@jaws1151
Ай бұрын
俺の走りかっこいいって言ってくれる人レアだから嬉しい笑 いい動画あげるぞぉお!
@坂井豪-w2n
Ай бұрын
ガヤちゅーぶから来ました!!
@jaws1151
Ай бұрын
登録者ありがとうございます! いい動画を提供できるよう頑張ります🎥
@腰が痛いスプリンター
Ай бұрын
同じくガヤ君の動画から登録した勢です。しかも、3分前のコメントでワロタ。 りゅっぱさんめっちゃ面白かったです😂
@jaws1151
Ай бұрын
登録ありがとうございます! そろそろタンクトップやめます🫸
@maetaku917
Ай бұрын
このシリーズめっちゃ好きです!
@jaws1151
Ай бұрын
@@maetaku917 まえたくだまぁ!意外と好評だからまた撮るね📷 また一緒に走ろう!
@if.foosey
Ай бұрын
継続するって容易じゃないから、 黙々と一人でトレーニングするのほんとに尊敬する。
@jaws1151
Ай бұрын
そう言っていただけて嬉しいです! 来年いい走りができるよう頑張ります💪
@あいうえおかきくけこ-w1o
Ай бұрын
スタートは、足をあげる意識と下ろす意識どっちでやってますか?
@jaws1151
Ай бұрын
どちらかというと下す意識の方が強いと思います🤔
@しーくん石井忍
Ай бұрын
次回また一週間の流れを載せていただけたらありがたいです! 毎回見ててモチベーション上がりますのでお願いします!
@jaws1151
Ай бұрын
是非、自分の社畜っぷりを提供できたらなと思います!
@しーくん石井忍
Ай бұрын
ありがとうございます!
@うんち-y2f
Ай бұрын
回収ワロタ😂😂
@jaws1151
Ай бұрын
流石に笑いを通り越した…
@if.foosey
Ай бұрын
埼玉県選すごかったです! 来年も応援しております。
@jaws1151
Ай бұрын
いつも応援ありがとうございます🙏 期待しててください!
@しーくん石井忍
Ай бұрын
重量何キロでやってますか? (クリーンとスクワットとデッドリフト)
@jaws1151
Ай бұрын
クリーン70㎏ スクワット120㎏ デッド120㎏ってとこです!
@しーくん石井忍
Ай бұрын
@@jaws1151 ありがとうございます!
@しーくん石井忍
Ай бұрын
あと回数もそれぞれ何回やってますか?
@jaws1151
Ай бұрын
@ 8×3です!
@しーくん石井忍
Ай бұрын
@@jaws1151 ありがとうございます!参考にします!
@あいうえおかきくけこ-w1o
Ай бұрын
一人暮らしで頑張ってるんですか?🏃
@jaws1151
Ай бұрын
妻と二人暮らしです!
@bellmactv9640
Ай бұрын
川口さんっていう人の組で先頭走ってる人やばいぞ!10秒5くらいでてそう
@ntgajwttpgj7571
2 ай бұрын
世界のサトケンさんとの練習も見たいですね🤔
@jaws1151
Ай бұрын
相手になれればいいですが…笑
@rizin5549
2 ай бұрын
ケンちゃん達と練習してほしいなぁ
@oonukikenchan
2 ай бұрын
俺もしたいなぁ
@jaws1151
2 ай бұрын
今度練習行った時メンバーに話してみますね!
@カニ-g8p
2 ай бұрын
今JAフライ4の25.5を履いているんですがsp3のサイズは大きくした方がいいでしょうか?
@jaws1151
2 ай бұрын
基本ナイキは幅が狭く作られていますのでsp3はサイズを上げる必要はないと思います。
@カニ-g8p
2 ай бұрын
@@jaws1151ご丁寧に返信ありがとうございます!
@Kinoden777
2 ай бұрын
スパイクはアディゼロプライムsp3ですか?
@jaws1151
2 ай бұрын
モアテンマックスフライです!
@if.foosey
2 ай бұрын
BGMの懐かしさ✨
@jaws1151
2 ай бұрын
お気に入りの歌です🎤
@kh-je3hf
2 ай бұрын
スタートダッシュの時何を意識してますか?
@jaws1151
2 ай бұрын
ブロックから出る時は体が浮かないようにすることと頭が低い位置をキープする事!!
@if.foosey
2 ай бұрын
結構傾斜キツいですね!
@jaws1151
2 ай бұрын
傾斜ある方だと思います😓母校の急坂には劣りますが
@yuken_tf
2 ай бұрын
幅跳びお疲れ様! ヨーローの幅跳び今後も見たいです!!
@jaws1151
2 ай бұрын
ありがとうございます! まーかせてください!
@user-xv4wl1xp4v
2 ай бұрын
社畜の平日というめちゃ気になるテーマにのめり込んでしまった。何とも平凡な日常の中にアスリートの一面がのぞけて共感。自分も冬の間に水泳と筋トレ始めたので一緒に頑張っている社畜仲間のように見させてもらって励んでます。せっかく鍛えてるのならもっと筋肉露出に普段のトレーニングもランニングタイツに切り替えてハムストリングの美脚も観察してみたいものです〜。
@if.foosey
3 ай бұрын
5年前から動画見てる側としては、 りゅっぱさんの成長を一緒に見届けることができて嬉しく思っております。 早く収益化してほしい笑
@jaws1151
3 ай бұрын
そんな前からみていただいていたとは! ありがとうございます😊 収益化に向けて頑張ります!
@Syukentousi
3 ай бұрын
お仕事だけでも忙しい中、競技と両立して動画投稿まで頻度が高くて尊敬してます!ご無理なさらず頑張ってください😊
@jaws1151
3 ай бұрын
ありがとうございます! 結果が伴うように引き続き頑張ります💪
@if.foosey
3 ай бұрын
本気で陸上に打ち込んでくださるお陰でどの動画も楽しく見させてもらっています。
@jaws1151
3 ай бұрын
ありがとうございます! 引き続き頑張ります!
@uetmn
3 ай бұрын
半裸のおっさんがひっしこいて階段駆け上がってくるって怖すぎだろ。お縄になる前に服着ろよ。
@if.foosey
3 ай бұрын
こういう時に何をしていたかでリュッパさんの真価が問われると思っています。 応援しています。
@jaws1151
3 ай бұрын
ありがたきお言葉! リュッパ腐らず頑張ります。
@ほりはる-c1z
3 ай бұрын
アディゼロフィネスとSP3どっちがいいですかね?自分ハードルなんですけど
@jaws1151
3 ай бұрын
基本短距離はsp3でいいと思います!
@おういえぁ
3 ай бұрын
かきあげる?かけあがるでは?笑
@jaws1151
3 ай бұрын
正解です笑
@yuken_tf
3 ай бұрын
幅跳び頑張って!!
@jaws1151
3 ай бұрын
ありがとうございます! ちょっと極めてみます笑
@if.foosey
3 ай бұрын
アタオカさんいつの間にこんなにデカくwwww
@jaws1151
3 ай бұрын
@@if.foosey 皆さんそうおっしゃると思いましたよ笑
@kyojindaisuki5296
4 ай бұрын
ストップウォッチて何使用してるんですか?
@jaws1151
4 ай бұрын
スポーツカウントという指につけるウォッチです。高いですが一度使ったら元には戻れませんよ👍
@わたなべしろう-y5f
4 ай бұрын
怪我超えて頑張れ
@jaws1151
4 ай бұрын
ありがとうございます😭
@しわしわ-m4i
4 ай бұрын
この競技場はどこですか?
@jaws1151
4 ай бұрын
戸田の緑地陸上競技場です!
@stitch6262626
4 ай бұрын
60も80も全力疾走ですか? 一本一本の間はどれぐらいレスト挟んでますか?
@jaws1151
4 ай бұрын
全て全力です! 60は3分〜4分、80は4〜5分です☝️
@stitch6262626
4 ай бұрын
@@jaws1151 すごい強度ですね💦私なら3、4日は疲労が抜けなさそうです
@jaws1151
4 ай бұрын
@@stitch6262626 そうなんです笑 週に一度はこうやって最大スピードを出し切る練習をします。冬なら1本ずつ増やします😓
@あいうえおかきくけこ-w1o
4 ай бұрын
努力の賜物ですね。
@jaws1151
4 ай бұрын
ありがとうございます😊
@user-tantan6455h
4 ай бұрын
primesp2を27で使ってるんですがsp3だと0.5センチ上げた方がいいのでしょうか? 相談主は気持ち甲高です
@jaws1151
4 ай бұрын
sp2の方がフィット感強いっていう人の方が多いみたいなのでサイズはそのままでいいと思います!
@user-tantan6455h
4 ай бұрын
@@jaws1151丁寧に返信ありがとうございます 参考にさせていただきますm(._.)m😊
@カイ-d4h
4 ай бұрын
アディゼロ プライム SP3 X Y-3 このスパイクを買おうと思ってるんですけど中学生の大会でも使えますか?
@jaws1151
4 ай бұрын
使えないということはないと思います!