Жыл бұрын
Жыл бұрын
Жыл бұрын
Пікірлер
@user-ok1vy6yr2b 6 сағат бұрын
ينفع شاي بلبن؟
@BouchraBoubou-wo8vo 13 күн бұрын
يعني 7تمرات على ساعة 12 وثلاثة وراء كل ساعتين مثلا ساعة 2 و4 و7 هكذا ايه فقط؟
@Maamaromar-bl1cx 15 күн бұрын
هذا ابشع روتين بالكون 🤮 امزح فقط روتين ايجابي واصلي ☺️
@fidanhabash8287 16 күн бұрын
اللبن هو نفسو الحليب ولا لبن
@merolifestyl 13 күн бұрын
صح نفسه
@املفيالله 19 күн бұрын
حجرب او ارجعلج
@merolifestyl 19 күн бұрын
@@املفيالله ♥️♥️
@malikaelmoataz2540 Ай бұрын
حبيبتي هلي بالك شعرك باين في اول الفيديو
@merolifestyl Ай бұрын
♥️♥️
@user-vi5to1ee6u Ай бұрын
برافو❤❤
@merolifestyl Ай бұрын
@@user-vi5to1ee6u ♥️♥️♥️
@user-zh5pw3wv3d Ай бұрын
انا. وزني ١٠٥ حابداء من الان وباذن الله اخبركم بعد ٣ ايام
@merolifestyl Ай бұрын
♥️♥️
@JK_VJM7 Ай бұрын
ان شاءالله الفتره ذي اجربه رجعوني عشان اقول لكم النتيجه واذا مارجعت اعرفو اني لسا مابديت
@merolifestyl Ай бұрын
♥️♥️♥️♥️
@JK_VJM7 Ай бұрын
@@merolifestyl عادي استبدل اللبن بمويه عشان انا ماحب اللبن؟
@user-gd3xk5vh5t Ай бұрын
ينفع نستخدم نوع تاني من التمر الي هو يكون طري وبيلمع❤
@merolifestyl Ай бұрын
اه عادي♥️
@user-gd3xk5vh5t Ай бұрын
ينفع بدال الحليب قهوة مرة
@merolifestyl Ай бұрын
لا
@user-yk1mf1ck1b Ай бұрын
بدون سكر كيف طعمو
@merolifestyl Ай бұрын
حلو اوي ♥️
@user-em2ff8jt1f Ай бұрын
باجر اول يوم ابدي رجعوني ٢٠٢٤/٨/٢٠
@merolifestyl Ай бұрын
@@user-em2ff8jt1f برجعك انا 😅♥️
@_eaar9 Ай бұрын
وزني 87 نبلش ونكول بسم الله اليوم الاول اليوم الثاني اليوم الثالث اليوم الربع اليوم خامس اليوم السادس
@merolifestyl Ай бұрын
♥️♥️♥️♥️
@omniawalled1876 2 ай бұрын
عايزه اعمله بس انا صايمه اليوم وراح اكمل التلات ايام اعمله ازاى فى الصيام مع العلم انا هصوم التلات ايام ياريت تردى
@merolifestyl Ай бұрын
لا اعملي برا الصيام علشان صعب ♥️
@amoon7959 2 ай бұрын
كم حبة ناكل للدايت كم اسبوع
@merolifestyl Ай бұрын
شوفي الفديو ف كل الأسأله دي♥️
@sellamimonia2477 2 ай бұрын
والي مدمن على قهوة الصبح شو يعمل
@pisanSino 2 ай бұрын
@@sellamimonia2477 اشرب قهوة بدون سكر
@sellamimonia2477 2 ай бұрын
انت استعملتي لبن موش حليب
@merolifestyl Ай бұрын
اللبن هو الحليب عندنا واحد ♥️
@CelinaMahmoud-nq7ok 2 ай бұрын
شكرا ليكي والله العظيم حلوه وفتحت بشرتي
@merolifestyl 2 ай бұрын
حبيبتي♥️♥️
@sams2521 2 ай бұрын
بس المفروض نشوف الميزان المصدقيه
@merolifestyl 2 ай бұрын
حاضر
@loloziad501 2 ай бұрын
اللبن مش بيثبت الوزن ولا عادي حضرتك الدكتور كان قالي مرتين بالاسبوع
@merolifestyl 2 ай бұрын
دا دايت كام يوم لنزون وزن معين♥️
@loloziad501 2 ай бұрын
اللبن عليه سكر
@merolifestyl 2 ай бұрын
لا طبعا
@rabiea3882 2 ай бұрын
تتكلمي كتييييير اف
@merolifestyl 2 ай бұрын
😅 😅
@user-yi2ry6yu2t 2 ай бұрын
مبروك ايش اسوي لك اصفق
@merolifestyl 2 ай бұрын
ياريت هتبقا الصقفه منك حلوه 😅♥️
@Fofe-21 2 ай бұрын
جمال واسلوب تبارك الله
@merolifestyl 2 ай бұрын
@@Fofe-21 ♥️♥️♥️
@ahmed-v4m2y 2 ай бұрын
ماعندي لبن شلون
@Allaakbar-gm4jw 2 ай бұрын
بيكون نفسي اعمل كده اوي اوي اوي اوي اوي لاكن الجوع مدمرني استحاله اشبع من الكلام ده قوليلي اقفل بقي ازاي كل مشكلتي الحلويات والمسكر
@AyaAhmed-cf7iy 2 ай бұрын
بصي خديها قاعده..كتر الاكل بيجيب اكل وكتر السكريات بتجيب سكريات واكل كتير فلو جربتي تصومي ٣ ايام لحد ٤ العصر يعني متفطريش واتغدي على طول واتعشي وبسسسس هتلاقي نفسك بدأتي تاكلي كميات اقل لان الصيام بيصغر المعده هما اول ايام بس اللي صعبه صدقيني
@Allaakbar-gm4jw 2 ай бұрын
@@AyaAhmed-cf7iy تسلمي والله شجعتنيني بس فعلا بدأت النظام ده النهارده ادعيلي استمر
@umshamesuae1131 2 ай бұрын
ممكن شرب الماء خلال الوجبات ؟!
@merolifestyl 2 ай бұрын
طبعا حبيبتى
@user-hl2wp1ln6q 2 ай бұрын
ممكن اكل زبادي كامل دسم علبه صغيره بدل لبن
@merolifestyl 2 ай бұрын
ممكن حبيبتي ♥️
@khadijarafyq1284 2 ай бұрын
😮😮😮😮😮بزاف في شهر تنقصين 15 كيلو
@bouchrabouchra2901 2 ай бұрын
مش هيرفع انسولين
@merolifestyl 2 ай бұрын
دا دايت كام يوم بس
@bouchrabouchra2901 2 ай бұрын
انا عندي مقاومة انسولين ينفع دايت التمر واللبن
@merolifestyl 2 ай бұрын
اها ينفع حبيبتي♥️
@TeldjounSadak 3 ай бұрын
انا رجعت 2024 😂😂😂😂 العيد قرب هذا الاسبوع كامل رايحة اكمل في رجيمك الرجيم الرائع والمشبع رجيم التمر وانا الان 65كغ وحابة اصل الى 60كغ بعد اسبوع ارجع ونقولكم شحال نزلت قبل العيد ❤❤❤❤
@merolifestyl 3 ай бұрын
♥️♥️♥️
@GhgoGogo-bg2pv 2 ай бұрын
ها حبي نزلتي ال٥ كيلو تنصحيني بي؟
@user-ul9gc7jb1x 3 ай бұрын
رح جرب هيدا الريجيم وبعتقد بعد هالريجيم ما بنقدر نرجع ناكل اكلنا الطبيعي يعني اكلنا حيقل وبالتالي مش رح يرجع يزيد وزنا بعدو رح جربو وارجع بالنتيجة ان شاء الله
@merolifestyl 3 ай бұрын
❤️❤️
@user-my2zd3ge7i 3 ай бұрын
الحليب خالي الدسم او عادي وبينفع قهوة عاديه بدال الحليب او لا؟
@narimanebeldjellali50 3 ай бұрын
القهوة مرة ينفع حتى شاي اخضر بدون سكر وأنا استعملت لبن
@merolifestyl 3 ай бұрын
اعملي زي الفديو بالظبط علشان تلقى النتيجه ♥️
@merolifestyl 3 ай бұрын
عادي... اعملي زي الفديو بالظبط علشان تلقى النتيجه ♥️
@OmHesham-wy1ix 3 ай бұрын
ينفع اشرب قهوه مره واحده
@merolifestyl 2 ай бұрын
امشي على الدايت بالظبط علشان النتيجه
@fatihafadaoui7225 3 ай бұрын
ممكن نشرب شاي
@merolifestyl 3 ай бұрын
اعملي زي الفديو بالظبط علشان تلقى النتيجه ♥️
@دودو-ش6ظ 3 ай бұрын
لو سمحتى الطريق حلو فى السواقه ولا مش حلو انا حاجى بعربيتى من اسكندريه
@merolifestyl 3 ай бұрын
اها حلو رحنا مرتين رايح جاي بعربيتنا بس خد بالك بس في حته صغيرة كدا زي دوران كدا بس تاخد بالك منها وفي كام كامين بقابلك في الطريق إنما عموما حلو ورايق خالص
@دودو-ش6ظ 3 ай бұрын
وفعلا المياه بتقطع
@merolifestyl 3 ай бұрын
لا خالص
@user-ky3bd8fq2y 3 ай бұрын
شعرج طلع قصدها
@PutchiSpeedie 3 ай бұрын
4:34
@modyalalamy4405 4 ай бұрын
اي الطريقه
@merolifestyl 4 ай бұрын
kzbin.info/www/bejne/fZC3Z4ubg7aLjNk
@merolifestyl 4 ай бұрын
kzbin.info/www/bejne/fZC3Z4ubg7aLjNk دا لينك الفديو اللي حسيت عليه ٣ كيلو دايت التمر واللبن ممتاز جدا 👆👆👆
@Mayada_Esam 4 ай бұрын
تسلم ايدك ي غاليه
@mohamedmahgoub2311 4 ай бұрын
احلى كوتش وربي❤
@merolifestyl 4 ай бұрын
♥️
@user-ep5wc8kl9l 4 ай бұрын
نجربو من يوم الغد ان شاء الله واخبركم كم خسيت ❤
@merolifestyl 4 ай бұрын
♥️♥️
@hamzakaram4230 4 ай бұрын
هو حليب كامل الدسم ولا خالي الدسم
@merolifestyl 4 ай бұрын
كامل عادي ♥️
@hamzakaram4230 4 ай бұрын
لو سمحت تقصدي التمر الطري المسكر ولا البلح الناشف
@merolifestyl 4 ай бұрын
لا الطري المسكر ❤️
@hamzakaram4230 4 ай бұрын
@@merolifestyl معلش قصدك اللي هو علب ومكتوب عليه تمور سيوة مثلا
@magyragab8387 4 ай бұрын
انا عملت ٤ ايام خسيت ٥ ك شكرا حبيبتى اعمله ١٠ ايام ولا كفاية كده عملت اليوم فرى ارجع اعمله تانى
@merolifestyl 4 ай бұрын
لا امشي اسبوع صيام متقطع وارجعي اعملي تاني ♥️
@user-zj9lc5lv5l 4 ай бұрын
ممكن نعمل رياضة مع الرجيم دم او لا بس أنا بعمل جيم 3 أيام في الأسبوع ساعتين وزني 136 المطلوب 90
@merolifestyl 4 ай бұрын
كفايه ٣ ايام وممكن تتحركي نص ساعه كل يوم كدا مش لازم جيم
@user-eo9xf4zn8v 4 ай бұрын
انا سلقت واحده وسط وحطيت عليها قرن فلفل اخضر وشويه ملح وفص توم وشويه كمون وهرستها وفطرت بيها عشان صايمه كده تمام
@merolifestyl 4 ай бұрын
تمام حبيبتي بس في الصيام انتي تمام♥️
@aldeen123 4 ай бұрын
كم نقصتي؟
@user-ih9ke5cl8q 4 ай бұрын
انا بروح وبرجع بعد 5 أيام وبقلك وعد 🎉
@merolifestyl 4 ай бұрын
مستنياكي ♥️
@jknyfati 4 ай бұрын
كم نزلتي ؟ كم كان وزنك قبل و بعد ؟