No video

تجربتي مع دايت التمر والحليب لمدة 3 ايام 🥛

  Рет қаралды 37,569

أميرة عصام / mero lifestyle

أميرة عصام / mero lifestyle

Күн бұрын

Пікірлер: 217
@TeldjounSadak
@TeldjounSadak Жыл бұрын
انا خلاص اعتمدت هذا الرجيم الرائع شكرا لك اختي العزيزة انا من الجزائر وجربت أكثر من مرة والان جربت لمدة 6ايام وانصدمت من 70كغ الى 65كغ اليوم عملت يوم مفتوح وحكمل حتى اصل الى 60كغ انشاء الله تعالى
@merolifestyl
@merolifestyl Жыл бұрын
فرحتيني بجد ❤️شاطرة استمري وقوليلي النتيجه النهائيه💋
@HayaAhmad-rq7yd
@HayaAhmad-rq7yd Жыл бұрын
طيب مارجعتي سمنتي بعد الدايت هاد
@TeldjounSadak
@TeldjounSadak Жыл бұрын
رجعت لرجيم اللقيمات عادي
@HayaAhmad-rq7yd
@HayaAhmad-rq7yd Жыл бұрын
@@TeldjounSadak يعني ماسمنت
@DedoAbdo-vi2fn
@DedoAbdo-vi2fn 9 ай бұрын
تعيشي حبيبتي صح نقصتي منو
@Mayada_Esam
@Mayada_Esam Жыл бұрын
والله خسيت اكتر ١٠ كيلوووو علي وصفاتك بجد تسلم ايدك انتي مختلفه باكل وبخس ❤️❤️❤️💪💪
@merolifestyl
@merolifestyl Жыл бұрын
استمري❤️
@meryemyd
@meryemyd Жыл бұрын
ماهي الوصفات
@toshatahmed9569
@toshatahmed9569 Жыл бұрын
اني من العراق وبين فترة وفترة اسويه ومااشرب حليب اشرب لبن الي هوة زبادي وسويته 9 ايام نزلت 6 كيلوات جنت 84 نزلت لل78 وبدون سناك اكل 21 تمرة و3 اكواب لبن زبادي او شرب ومرة سويته مع الصوم لمدة 25 يوم نزلت 15 كيلو جنت اتسحر 7 تمرات مع كوب لبن وافطر دجاج مشوي مع خيار وطماطة واشرب ماء 3 لتر باليوم ..... ومن اغير ريجيم التمر اسوي ريجيم البيض المسلوق هم نزلت بشهر 13 كيلو بدون رياضة الاعراض اول 3 ايام صداع قوي ودوخة بعدين اتعودت وحتى التمر مكمت اكل 7 تمرات بكل وجبة لا مرات 3 بوجبة والوجبة البعدهة 5 هيج يعني
@merolifestyl
@merolifestyl Жыл бұрын
برافوووووو ياقلبي❤️❤️
@toshatahmed9569
@toshatahmed9569 Жыл бұрын
@@merolifestyl ❤❤
@ethanxux7243
@ethanxux7243 9 ай бұрын
حبيبتي اني همين من العراق أسويه بس العفو يصير عندي مساك ثلاث أيام وبطل
@user-ho6bd6yk1n
@user-ho6bd6yk1n Жыл бұрын
اقسم بالله انا اول مره اشوف الفيديو بتاعك وحبيتك جدا نفسي اخس اووي بمشي طول اليوم تمام واخر اليوم ببقي هموت الهبوط والدوخه
@merolifestyl
@merolifestyl Жыл бұрын
امشي نص ساعه كفايه واعملي تمارين نط حبل مثلا ف البيت متفرهديش نفسك والمشي يبقا هروله بمعني خطوة سريعه شويه عن المشي الطبيعي ابداءي صيام متقطع وواحده واحده الدنيا هتظبط معاكي❤️❤️
@merolifestyl
@merolifestyl Жыл бұрын
اتفرجي علي الفديو دا هيفيدك جدا ف كل حاجه عن الصيام المتقطع👇👇👇 kzbin.info/www/bejne/f5WahmOuZb6ip68
@fatimamoulla863
@fatimamoulla863 3 ай бұрын
متلي تماما
@user-eh8tu3pp8m
@user-eh8tu3pp8m 5 ай бұрын
انا طالبه في ثالثة ثانوي ادعولي ربنا يكرمني بمجموع عالي ادخل بيه الكليه اللي بحلم بيها دعوه اربعين غريب مستجابه دعواتك 🫶🤲🏻
@merolifestyl
@merolifestyl 5 ай бұрын
❤️❤️
@user-jk3ll2sy3l
@user-jk3ll2sy3l 3 ай бұрын
ربنا ينجحك يارب حبيبتي ❤
@user-bk1rx6on5u
@user-bk1rx6on5u 6 ай бұрын
مرحبا حبيبتي عندي سؤال اتمنى تردي عليه بيصير اخذ حليب بودره كامل الدسم بدل الحليب السائل ❤
@merolifestyl
@merolifestyl 6 ай бұрын
لا ما بيصير خدي الحليب السائل افضل ♥️
@minafood9555
@minafood9555 9 ай бұрын
ينفع احط البلح في البن من بالليل
@user-uh3wv6so9j
@user-uh3wv6so9j Жыл бұрын
مدةاسبوع نزلت8كيلو بريجيم التمر والحليب
@merolifestyl
@merolifestyl Жыл бұрын
برافوووو حبيبتي❤️❤️❤️❤️
@marmouchehassna747
@marmouchehassna747 9 ай бұрын
23/11/2023 اول يوم ب دايت التمر و الحليب إن شاء الله رح ارجع إذا كانت هناك نتيجة شكرا 🥰
@merolifestyl
@merolifestyl 9 ай бұрын
❤️❤️❤️
@mmm-rz8jq
@mmm-rz8jq 6 ай бұрын
يلا ارجعي
@TeldjounSadak
@TeldjounSadak 2 ай бұрын
انا رجعت 2024 😂😂😂😂 العيد قرب هذا الاسبوع كامل رايحة اكمل في رجيمك الرجيم الرائع والمشبع رجيم التمر وانا الان 65كغ وحابة اصل الى 60كغ بعد اسبوع ارجع ونقولكم شحال نزلت قبل العيد ❤❤❤❤
@merolifestyl
@merolifestyl 2 ай бұрын
♥️♥️♥️
@GhgoGogo-bg2pv
@GhgoGogo-bg2pv 2 ай бұрын
ها حبي نزلتي ال٥ كيلو تنصحيني بي؟
@teldjounsadek6360
@teldjounsadek6360 Жыл бұрын
رجعتلكم اختي العزيزة اشكرك جزيل الشكر على هذا الرجيم الرائع نقصت 3 كيلو في 3 ايام مزيدا من التالق والنجاحات أانا رايحة اعمل رجيم البطاطا ورجعلكم بالخبر
@merolifestyl
@merolifestyl Жыл бұрын
برافوووو❤️❤️
@user-nb1qj9fr9y
@user-nb1qj9fr9y 5 ай бұрын
فصيلة دمك ايه
@merolifestyl
@merolifestyl 5 ай бұрын
ليه؟
@efrosinyandhersisters8712
@efrosinyandhersisters8712 Жыл бұрын
الله مصلي وسلم وبارك على سيدنا محمد
@merolifestyl
@merolifestyl Жыл бұрын
عليه افضل السلاة والسلام ❤️
@user-pw5vc9xy9y
@user-pw5vc9xy9y 2 ай бұрын
عليك الصلاة و السلام يا رسول الله ...
@Mayada_Esam
@Mayada_Esam Жыл бұрын
تسلم ايدك يا ميرو الفيديوا قمر اوي ❤️❤️❤️❤️
@merolifestyl
@merolifestyl Жыл бұрын
🤍❤️❤️
@nourmm1581
@nourmm1581 Жыл бұрын
ممكن سؤال التمر بيبقا الي هو الناشف الي بنعمل منو عصير وكدا الي البلح ولا التمر الي بيبقا ف علب المسكر دا علشان مش عارفه اخد نوع اي خايفه اخد المسكر دا يطلع مش هو
@merolifestyl
@merolifestyl Жыл бұрын
لا التمر الناشف شويه مش المسكر
@hamzakaram4230
@hamzakaram4230 3 ай бұрын
@@merolifestyl اصل حضرتك هنا بتقولي الناشف مش المسكر
@user-cz1yh1et1r
@user-cz1yh1et1r 6 ай бұрын
ينفع الفطار ٧حبات تمر وكوب لبن خالي الدسم والغدا والعشاء نفس النظام ونبي ردي عليا ضروري وشكرا جدا علي مجهود حضرتك
@user-ih9ke5cl8q
@user-ih9ke5cl8q 4 ай бұрын
اه زي هيك❤🎉
@ctt2s
@ctt2s 5 ай бұрын
رح جربة من اليوم واحكسلكو النتيجة وزني حالياً 76 15/3
@ghala5291
@ghala5291 5 ай бұрын
نفسي وزني يلا معك ببدا اخر يوم برمضان😍
@ctt2s
@ctt2s 5 ай бұрын
@@ghala5291 أن شاءالله قلبي بالتوفيق 🩵🩵
@merolifestyl
@merolifestyl 5 ай бұрын
مستنياكي ❤️
@user-tu3iy8us9l
@user-tu3iy8us9l 5 ай бұрын
كم نزلتي كيلو
@ctt2s
@ctt2s 5 ай бұрын
@@user-tu3iy8us9l على الرغم انو بضيف أحياناً ستيك صحي يعني زي صدور الدجاج مشوية وهيك
@habibaaboelsoud7338
@habibaaboelsoud7338 7 ай бұрын
هبدأ التحدى معاكى باذن الله و ان شاء الله ارجعلك بالنتيجه ♥️
@merolifestyl
@merolifestyl 7 ай бұрын
ان شاء الله مستنياكي🫰💪🥰
@SROKSROK-tv5dw
@SROKSROK-tv5dw 6 ай бұрын
عمري ممكن النتيجه شلون شفتي الفرق
@user-yz4ki8tp6b
@user-yz4ki8tp6b 11 сағат бұрын
حجرب او ارجعلج
@merolifestyl
@merolifestyl 10 сағат бұрын
@@user-yz4ki8tp6b ♥️♥️
@user-my2zd3ge7i
@user-my2zd3ge7i 3 ай бұрын
الحليب خالي الدسم او عادي وبينفع قهوة عاديه بدال الحليب او لا؟
@narimanebeldjellali50
@narimanebeldjellali50 2 ай бұрын
القهوة مرة ينفع حتى شاي اخضر بدون سكر وأنا استعملت لبن
@merolifestyl
@merolifestyl 2 ай бұрын
اعملي زي الفديو بالظبط علشان تلقى النتيجه ♥️
@merolifestyl
@merolifestyl 2 ай бұрын
عادي... اعملي زي الفديو بالظبط علشان تلقى النتيجه ♥️
@mohamedmahgoub2311
@mohamedmahgoub2311 3 ай бұрын
احلى كوتش وربي❤
@merolifestyl
@merolifestyl 3 ай бұрын
♥️
@user-ul9gc7jb1x
@user-ul9gc7jb1x 2 ай бұрын
رح جرب هيدا الريجيم وبعتقد بعد هالريجيم ما بنقدر نرجع ناكل اكلنا الطبيعي يعني اكلنا حيقل وبالتالي مش رح يرجع يزيد وزنا بعدو رح جربو وارجع بالنتيجة ان شاء الله
@merolifestyl
@merolifestyl 2 ай бұрын
❤️❤️
@a_asmaa3413
@a_asmaa3413 Жыл бұрын
اليوم أول يوم بعد ثلاث أيام هشوف النتيجة 👍🏻
@merolifestyl
@merolifestyl Жыл бұрын
👏👏
@allet-zt9bw
@allet-zt9bw Жыл бұрын
طمنيني
@jawadjeknaan5152
@jawadjeknaan5152 Жыл бұрын
حبیبتی انا وزنی ۹۱ وطولی 150 ھل ینفع نی فطار ۷تمرات غداء ۷تمرات عشاء ۷ تمرات مع لتر حلیب قلیل الدسم فی الیوم ❤❤❤
@merolifestyl
@merolifestyl Жыл бұрын
امشي علي الفديو بالظبط علشان النتيجه تكون حلوه ❤️
@user-no2tm6wk9b
@user-no2tm6wk9b Жыл бұрын
هجرب النهارده وهرجعلك بعد تلات ايام
@merolifestyl
@merolifestyl Жыл бұрын
❤️❤️❤️🤍برافووو
@user-no2tm6wk9b
@user-no2tm6wk9b Жыл бұрын
@@merolifestyl ادعيلي
@umshamesuae1131
@umshamesuae1131 2 ай бұрын
ممكن شرب الماء خلال الوجبات ؟!
@merolifestyl
@merolifestyl 2 ай бұрын
طبعا حبيبتى
@hendessam2564
@hendessam2564 Жыл бұрын
إن شاءالله يجيب نتيجة معايا 🤲❤️
@merolifestyl
@merolifestyl Жыл бұрын
ان شاء لله
@user-gd3xk5vh5t
@user-gd3xk5vh5t Ай бұрын
ينفع نستخدم نوع تاني من التمر الي هو يكون طري وبيلمع❤
@merolifestyl
@merolifestyl 24 күн бұрын
اه عادي♥️
@sasaking6309
@sasaking6309 Жыл бұрын
الله ينور عليكي يا مس 👍 استمري والف سلامه عليكي 🌹
@merolifestyl
@merolifestyl Жыл бұрын
❤️❤️
@user-tr9rx3rg2p
@user-tr9rx3rg2p Жыл бұрын
انا عندي سؤال هوانا دلوقتي في أيام مدرسه ودروس والحاجات دى يعني هو انا مينفعش مثلا اخلي الفطور علي الساعه 1 او2
@merolifestyl
@merolifestyl Жыл бұрын
ينفع طبعا قسمي الوقت حسب مانتي عاوزه ١٦/٨
@user-xm2ke4bq3s
@user-xm2ke4bq3s 5 ай бұрын
انا هجربه ان شاءلله و وزني110هرجع اقولكم خسيت قد اي
@merolifestyl
@merolifestyl 5 ай бұрын
❤️🙏
@user-qb5pl4ko9n
@user-qb5pl4ko9n 4 ай бұрын
هاه خسيتي؟؟
@user-nx4ry7fj3x
@user-nx4ry7fj3x 3 ай бұрын
سلام اختي يادرا نقصتي تعيشي
@asmaaessam9397
@asmaaessam9397 Жыл бұрын
السلام عليكم قناتك جميله لو سمحتي هو الوزن ال بننزله من الرجيم التمر واللبن بنكتسبه بسرعه وهل بينزل دهون ولا عضل وميه
@merolifestyl
@merolifestyl Жыл бұрын
لا مش بنكتسبه لو كملتي بعديه صيام متقطع وبننزال دهون
@sams2521
@sams2521 Ай бұрын
بس المفروض نشوف الميزان المصدقيه
@merolifestyl
@merolifestyl Ай бұрын
حاضر
@user-xr5zp3ku8d
@user-xr5zp3ku8d Жыл бұрын
بشرتج حلوه إنه نور الهدى من العراق
@merolifestyl
@merolifestyl Жыл бұрын
حبيبتي تسلميلي❤️❤️
@r__Amar.1
@r__Amar.1 8 ай бұрын
طيب عادي ابدل الحليب بالزبادي وهل بيجيب نفس النتيجه
@merolifestyl
@merolifestyl 8 ай бұрын
اها عادي مفيش مشكله
@Amal.alasiri.1996
@Amal.alasiri.1996 5 ай бұрын
رح ابدآ فيه بكره ان شاء الله
@merolifestyl
@merolifestyl 4 ай бұрын
♥️❤️
@omniawalled1876
@omniawalled1876 Ай бұрын
عايزه اعمله بس انا صايمه اليوم وراح اكمل التلات ايام اعمله ازاى فى الصيام مع العلم انا هصوم التلات ايام ياريت تردى
@merolifestyl
@merolifestyl Ай бұрын
لا اعملي برا الصيام علشان صعب ♥️
@marame_09
@marame_09 4 ай бұрын
اليوم 20 في رمضان عايزة اخس قبل العيد رح ارجع لما انتهي من دايت اللبن و التمر
@merolifestyl
@merolifestyl 4 ай бұрын
❤️❤️
@user-zh5pw3wv3d
@user-zh5pw3wv3d 27 күн бұрын
انا. وزني ١٠٥ حابداء من الان وباذن الله اخبركم بعد ٣ ايام
@merolifestyl
@merolifestyl 24 күн бұрын
♥️♥️
@user-hl2wp1ln6q
@user-hl2wp1ln6q 2 ай бұрын
ممكن اكل زبادي كامل دسم علبه صغيره بدل لبن
@merolifestyl
@merolifestyl 2 ай бұрын
ممكن حبيبتي ♥️
@user-it8qo9io6t
@user-it8qo9io6t 8 ай бұрын
انا نزلت 5كيلو في اسبوع
@merolifestyl
@merolifestyl 8 ай бұрын
مبررررررروك يحبيبتي💋
@magyragab8387
@magyragab8387 4 ай бұрын
انا عملت ٤ ايام خسيت ٥ ك شكرا حبيبتى اعمله ١٠ ايام ولا كفاية كده عملت اليوم فرى ارجع اعمله تانى
@merolifestyl
@merolifestyl 4 ай бұрын
لا امشي اسبوع صيام متقطع وارجعي اعملي تاني ♥️
@doaaaboelkassem2732
@doaaaboelkassem2732 4 ай бұрын
ينفع لو يمحتى اصرب كمية التمر المسموحه مع اللبن اشربهم كعصير ارجو الرد
@merolifestyl
@merolifestyl 4 ай бұрын
اها عادي
@user-uk7zq9cc7e
@user-uk7zq9cc7e 5 ай бұрын
انا بكرى بدي جربوو رجعوني احكيلكن تجربتي
@merolifestyl
@merolifestyl 4 ай бұрын
♥️
@jawadjeknaan5152
@jawadjeknaan5152 Жыл бұрын
ھل یساعدنی لانقاص الوزن بدون وجبہ خفیفہ
@sellamimonia2477
@sellamimonia2477 Ай бұрын
والي مدمن على قهوة الصبح شو يعمل
@pisanSino
@pisanSino Ай бұрын
@@sellamimonia2477 اشرب قهوة بدون سكر
@user-zj9lc5lv5l
@user-zj9lc5lv5l 4 ай бұрын
ممكن نعمل رياضة مع الرجيم دم او لا بس أنا بعمل جيم 3 أيام في الأسبوع ساعتين وزني 136 المطلوب 90
@merolifestyl
@merolifestyl 4 ай бұрын
كفايه ٣ ايام وممكن تتحركي نص ساعه كل يوم كدا مش لازم جيم
@user-je1rm3yh7h
@user-je1rm3yh7h Жыл бұрын
سلام اختي انا ديرت رجيم تمر وحليب فطور وغداء وعشاء تمر غرس وبيض نستمر بديت اختي ولالا
@merolifestyl
@merolifestyl Жыл бұрын
انا مش فاهمه بتقولي تمر غرس وبيض ايه
@user-je1rm3yh7h
@user-je1rm3yh7h Жыл бұрын
تمر درتيه انتي اختي
@samahsami5239
@samahsami5239 13 күн бұрын
@@merolifestyl تمر غرس يعني العجوة في الجزائر نسميه غرس
@user-ep5wc8kl9l
@user-ep5wc8kl9l 3 ай бұрын
نجربو من يوم الغد ان شاء الله واخبركم كم خسيت ❤
@merolifestyl
@merolifestyl 3 ай бұрын
♥️♥️
@hamzakaram4230
@hamzakaram4230 3 ай бұрын
لو سمحت تقصدي التمر الطري المسكر ولا البلح الناشف
@merolifestyl
@merolifestyl 3 ай бұрын
لا الطري المسكر ❤️
@hamzakaram4230
@hamzakaram4230 3 ай бұрын
@@merolifestyl معلش قصدك اللي هو علب ومكتوب عليه تمور سيوة مثلا
@khadoujna2872
@khadoujna2872 8 ай бұрын
ممكن اشرب حليب مكان اللبن
@merolifestyl
@merolifestyl 8 ай бұрын
ماهو الحليب هو اللبن🤔
@mother4607
@mother4607 8 ай бұрын
@@merolifestyl ازاي الحليب هو لبن !!!الحليب هو اللبن بتاعنا فمصر اللبن في الخليج هو الرايب
@merolifestyl
@merolifestyl 7 ай бұрын
طيب انا بتكلم عن مصر هي مقالتش دوله معينه
@amoon7959
@amoon7959 Ай бұрын
كم حبة ناكل للدايت كم اسبوع
@merolifestyl
@merolifestyl Ай бұрын
شوفي الفديو ف كل الأسأله دي♥️
@teldjounsadek6360
@teldjounsadek6360 Жыл бұрын
انا رايحة نجربو وانشاء الله نعاود نرجعلكم
@merolifestyl
@merolifestyl Жыл бұрын
❤️❤️
@user-zr8ld5ce2x
@user-zr8ld5ce2x 6 ай бұрын
انا عملت هاريجيم من اسبوع ومابحس نقص شي من وزني اذا حدا يعرف جواب يرد علي
@merolifestyl
@merolifestyl 6 ай бұрын
عملتي بالضبط زي الفديو؟!
@basmaharmouch504
@basmaharmouch504 Жыл бұрын
ممكن تسويه برمضان ؟
@merolifestyl
@merolifestyl Жыл бұрын
ممكن طبعا
@user-ih9ke5cl8q
@user-ih9ke5cl8q 4 ай бұрын
انا بروح وبرجع بعد 5 أيام وبقلك وعد 🎉
@merolifestyl
@merolifestyl 4 ай бұрын
مستنياكي ♥️
@jknyfati
@jknyfati 3 ай бұрын
كم نزلتي ؟ كم كان وزنك قبل و بعد ؟
@bouchrabouchra2901
@bouchrabouchra2901 2 ай бұрын
انا عندي مقاومة انسولين ينفع دايت التمر واللبن
@merolifestyl
@merolifestyl 2 ай бұрын
اها ينفع حبيبتي♥️
@user-gd3xk5vh5t
@user-gd3xk5vh5t Ай бұрын
ينفع بدال الحليب قهوة مرة
@merolifestyl
@merolifestyl 24 күн бұрын
لا
@user-vk1ej5uo8u
@user-vk1ej5uo8u Жыл бұрын
الوزن 45 😅❤
@merolifestyl
@merolifestyl Жыл бұрын
جاي هنا تعملي ايه 😅😂😅
@user-vk1ej5uo8u
@user-vk1ej5uo8u Жыл бұрын
@@merolifestyl بوصل وزن 40 😅😅
@merolifestyl
@merolifestyl Жыл бұрын
@@user-vk1ej5uo8u انتي طوالك كام
@user-vk1ej5uo8u
@user-vk1ej5uo8u Жыл бұрын
@@merolifestyl 140 قصيره اوي 😅😅
@sellamimonia2477
@sellamimonia2477 Ай бұрын
انت استعملتي لبن موش حليب
@merolifestyl
@merolifestyl Ай бұрын
اللبن هو الحليب عندنا واحد ♥️
@husenhamza9829
@husenhamza9829 Жыл бұрын
ميزان لايوزن على السجادة يبقى وزن غلط اوزنى على البلاط صح
@merolifestyl
@merolifestyl Жыл бұрын
حاضر❤️
@hananramadan1711
@hananramadan1711 Жыл бұрын
طيب ينفع اعمله يوم واحد
@merolifestyl
@merolifestyl Жыл бұрын
اه ينفع ❤️
@hamzakaram4230
@hamzakaram4230 3 ай бұрын
هو حليب كامل الدسم ولا خالي الدسم
@merolifestyl
@merolifestyl 3 ай бұрын
كامل عادي ♥️
@forgetit8415
@forgetit8415 6 ай бұрын
نوع التمر ؟؟
@merolifestyl
@merolifestyl 5 ай бұрын
تمر العادي الطري مش الناشف
@fifififi1585
@fifififi1585 Жыл бұрын
سلام عليكم عني سؤال واش نقدر نديرو 15يوم
@merolifestyl
@merolifestyl Жыл бұрын
لا اعملي ٧ ايام واقعدي اسبوعين تاكلي بالايف استيل بتاعك وبعدين اعملي كمان ٧ ايام
@user-bg2kb6lt1o
@user-bg2kb6lt1o Жыл бұрын
استمع لجسمك ولاتستشر أحدا.
@merolifestyl
@merolifestyl Жыл бұрын
@@user-bg2kb6lt1o 👏👏
@Abeer848
@Abeer848 Жыл бұрын
يصلح أكل مع التمر كوب حليب حار مع نسكافيه؟ 🤔
@merolifestyl
@merolifestyl Жыл бұрын
لا حليب فقط مش نسكافيه
@user-qb5pl4ko9n
@user-qb5pl4ko9n 4 ай бұрын
@@merolifestyl بشاي عادي؟
@habibaaboelsoud7338
@habibaaboelsoud7338 7 ай бұрын
ينفع اشرب سوايل زى شاى اخضر م سناكس ؟
@merolifestyl
@merolifestyl 7 ай бұрын
يفضل تمشي عليه زي ما هو علشان تشوفي نتيجه❤️
@SROKSROK-tv5dw
@SROKSROK-tv5dw 6 ай бұрын
​@@merolifestylاختي يصير اخذ تمر مسكر لو تمر ناشف لان انا عندي تمر مسكر
@OmHesham-wy1ix
@OmHesham-wy1ix 3 ай бұрын
ينفع اشرب قهوه مره واحده
@merolifestyl
@merolifestyl Ай бұрын
امشي على الدايت بالظبط علشان النتيجه
@user-hp1hv3hh6u
@user-hp1hv3hh6u Жыл бұрын
عادي تمر مع لبن يعني بدون حليب
@merolifestyl
@merolifestyl Жыл бұрын
حبيبتي الحليب هو اللبن
@user-lr2oe8rq7e
@user-lr2oe8rq7e Жыл бұрын
@@merolifestyl لافيه فرق بين حليب ولبن
@user-ng5mb2tc3e
@user-ng5mb2tc3e Жыл бұрын
@@merolifestyl بيصير استبدل البن بلزبادي بليز ردي
@bouchrabouchra2901
@bouchrabouchra2901 2 ай бұрын
مش هيرفع انسولين
@merolifestyl
@merolifestyl Ай бұрын
دا دايت كام يوم بس
@JK_VJM7
@JK_VJM7 Ай бұрын
ان شاءالله الفتره ذي اجربه رجعوني عشان اقول لكم النتيجه واذا مارجعت اعرفو اني لسا مابديت
@merolifestyl
@merolifestyl Ай бұрын
♥️♥️♥️♥️
@JK_VJM7
@JK_VJM7 Ай бұрын
@@merolifestyl عادي استبدل اللبن بمويه عشان انا ماحب اللبن؟
@mirokitchen171
@mirokitchen171 5 ай бұрын
برافو عليكي ❤❤❤
@merolifestyl
@merolifestyl 5 ай бұрын
حبيبتي ♥️ ♥️ ♥️
@user-sr1nx3nb6n
@user-sr1nx3nb6n 9 ай бұрын
شكرا لكي انا حجرب رجيم
@merolifestyl
@merolifestyl 9 ай бұрын
❤️❤️
@fatihafadaoui7225
@fatihafadaoui7225 3 ай бұрын
ممكن نشرب شاي
@merolifestyl
@merolifestyl 2 ай бұрын
اعملي زي الفديو بالظبط علشان تلقى النتيجه ♥️
@joudy7915
@joudy7915 Жыл бұрын
راح ابدا من بكرا ان شاء الله لمدة عشر ايام 🙏🙏 وزني حاليا ٨٦ الوزن المطلوب ٧٦ ادعولي 🙏
@merolifestyl
@merolifestyl Жыл бұрын
تقدري اكيد❤️❤️
@user-qv1ru5rv9m
@user-qv1ru5rv9m Жыл бұрын
كم صار وزنك الان
@yallashabab4934
@yallashabab4934 Жыл бұрын
خبراء تغذية قالوا ٣ ايام بس اكتر من كدا خطر
@yosrydelpiero3445
@yosrydelpiero3445 Жыл бұрын
❤❤👏🔥
@merolifestyl
@merolifestyl Жыл бұрын
😊
@khokhaalpokhity395
@khokhaalpokhity395 Жыл бұрын
بس في شي ماعجبني ليش ماتختصري كلام كثير لدرجة مشيت نص الفيديوء اوصل لطريقة الدايت
@merolifestyl
@merolifestyl Жыл бұрын
علشان بقول كلام مهم مش اي رغي وخلاص بقولك الطريقه بالتفصيل علشان متعمليش حاجه غلط وكمان بقولك تجربتي واي حصلي وتعبت ولا كملت عادي دا الهدف…💖
@raniasakkaf3059
@raniasakkaf3059 11 ай бұрын
@@merolifestylعايزه اسال حضرتك يعني انا مافيش عندي الامر الناشف في بس التمر المعلب اللي بيجي مسكر هل اقدر اغسله واكله مع الحليب ينفع؟؟
@rabiea3882
@rabiea3882 Ай бұрын
تتكلمي كتييييير اف
@merolifestyl
@merolifestyl Ай бұрын
😅 😅
@user-cz1yh1et1r
@user-cz1yh1et1r 6 ай бұрын
ينفع الفطار ٧ حبات تمر وكوب لبن خالي الدسم والغدا والعشاء نفس النظام ونبي ردي عليا ضروري وشكرا جدا علي مجهود حضرتك
@merolifestyl
@merolifestyl 5 ай бұрын
عملتي ايه؟!
Schoolboy Runaway в реальной жизни🤣@onLI_gAmeS
00:31
МишАня
Рет қаралды 3,4 МЛН
ROLLING DOWN
00:20
Natan por Aí
Рет қаралды 10 МЛН
What will he say ? 😱 #smarthome #cleaning #homecleaning #gadgets
01:00
لاول مره جربت الدايت الكوري | النتيجه صدمتني 😱
16:02
Amira - star | أميره ستار
Рет қаралды 1,2 МЛН
جربت رجيم البيض لمدة 3 أيام | النتيجه صدمتني😮
22:11
Amira - star | أميره ستار
Рет қаралды 2,2 МЛН
تجربتي مع الصيام المتقطع والبردقوش لن تصدقوا
24:14
الاء كمال🇸🇾
Рет қаралды 1,2 МЛН