Пікірлер
@julioli_hk03 5 ай бұрын
👑 SUPER🌟SUPERMAN 👑 SUPREME🌟SUPER 👑 MAN🌟SUPER 👑 SUPREME🌟MANICA 👑 SUPER🌟SUPREME 👑 MANICA
@WealthAI8888 Жыл бұрын
1
@kunwang7791 Жыл бұрын
太厉害了能每天吃这些东西
@-david-wang- 2 жыл бұрын
健身房器具可真多真全
@-david-wang- 2 жыл бұрын
背景乐够嗨的
@damon614 3 жыл бұрын
Respect!
@freemanisflying 3 жыл бұрын
好奇龍哥並不是娶美國老婆為何會想搬去美國呢？中國賺錢應該更容易的不是嗎？
@liangchen2607 3 жыл бұрын
先吃下這些雞胸肉再來談你有多想要G63
@YiChien1011 3 жыл бұрын
666
@noahjan2846 3 жыл бұрын
大哥你倒是更新啊
@Shadowato 3 жыл бұрын
真的生無可戀
@takidani_canyoning 3 жыл бұрын
說好的腹外斜肌和上腹呢?
@peterken5811 3 жыл бұрын
可以坚持每天吃无油无糖的鸡胸肉跟白米饭真的太自律了。我试过，一周就不行了。要知道那时候一杯可乐可以带来的简直就是全世界。希望大家都可以跟吴龙哥学习，在健身的路上走得更远！
@Asiamoviemusicssscults 2 жыл бұрын
你不靠健身賺錢沒必要做到這種程度
@李仁智-u6h 3 жыл бұрын
等一下影片開始的那個鈴聲不知道為何讓我感覺到全身不適
@thatsamuellu 3 жыл бұрын
有计划的充足蛋白+碳水饮食带来最大的问题是在健身房不停地放屁。。。。
@ty-cf6zi 3 жыл бұрын
龙哥真的是我的榜样
@dongyang8768 3 жыл бұрын
你做你自己，你就别说你代表中……人，你就为钱而已，
@chinkenny1995 3 жыл бұрын
what the heck🙈日子不要过了，通通扔掉扔掉
@mrlingshen4465 3 жыл бұрын
中国第一自然健美吴龙！少林寺第一武僧一龙！！！！
@jameel4970 4 жыл бұрын
粗略估計一天就300-400g protein 我一天100多g protein 晚上放屁像核爆一樣
@yuliu7414 4 жыл бұрын
哈哈😄，这期拍的好玩儿😂
@yuliu7414 4 жыл бұрын
1 and 2都很帅！
@Clipdollmaster 4 жыл бұрын
龍哥可以詢問一下 下腹部脂肪很難減怎麼辦
@leejiasiang5995 4 жыл бұрын
1
@rex3du 4 жыл бұрын
为什么都没有视频了？也没有更新了？
@xuwuzi 4 жыл бұрын
你家房子这么大，平时你做什么工作？够能挣钱的
@ss.o.5717 4 жыл бұрын
为啥不吃鸡腿肉？我经常把鸡腿肉水煮后去皮去骨后拌点自己喜欢的酱。非常好吃。效果跟鸡胸肉比起来没差别
@马亮-i3x 4 жыл бұрын
哈哈哈哈哈
@MrRocky559 4 жыл бұрын
Red dot in the eggs means it was fertil
@王-n2p 4 жыл бұрын
吃货
@yutianwen7580 4 жыл бұрын
这么多鸡胸肉吃多了不会很难受吗
@yanjundong3707 4 жыл бұрын
不看🙈吃我要看鍛煉
@郭修成-v9d 4 жыл бұрын
長得真帥
@Felix-ll4yr 4 жыл бұрын
葱天炮！！
@akinzero3343 4 жыл бұрын
龍哥，何時出腹肌教學第二部？很期待🙏
@vsop008 4 жыл бұрын
怎麼沒新片了？？
@klemens8565 4 жыл бұрын
顶我上去 4:29 No.1 哑铃直立提拉 #中束#顶峰收缩#略微外翻 5:15 No.2 哑铃坐姿提拉 同上 5:50 No.3 杠铃直立上举 #前束 6:35 No.4 坐姿后夹（不知道名字了。。。） #后束 7:15 No.5 器械坐姿推肩 #前束 8:15 No.6 哑铃 上提 #斜方肌 5:30 No.7 器械卷腹 #腹肌 （不管今天练什么，最后都要来组卷腹和30min有氧收尾，学到了XD）
@feifei7540 4 жыл бұрын
以比较难练的基因底子，能练成这样，真难得。白人的基因，容易多了
@haopeng7441 2 жыл бұрын
呵呵. 完全不知亚洲男人自身的优势.
@mcgogo1984 4 жыл бұрын
因為peeta葛格慕明而來。這戶外的健身房也太帥。
@behsuan 4 жыл бұрын
很柴不是台灣說法嗎🤣
@zhangqian6057 4 жыл бұрын
强大👍
@ott327 4 жыл бұрын
龙哥，日常Inbody 肌肉量有多少啊。 想做个参考ToT
@j8jjdalad651 4 жыл бұрын
吃饭为什么bia叽嘴啊大哥？难听不
@JCriceguy 4 жыл бұрын
龍哥，這哥曲有點 刺耳，以后能否不用這種陪樂的歌詞 哈哈。
@feifei7540 4 жыл бұрын
Rick C 同意，太多F…狠难受
@firstsir4333 4 жыл бұрын
一个字儿 🙃
@LYLYLY-111 4 жыл бұрын
龍哥厲害，自律不怠的人生。
@李宜昌-r2w 4 жыл бұрын
背景音樂好好聽
@大力哥 4 жыл бұрын
药龙
@克克-y3t 4 жыл бұрын
看到第一顿就好痛苦的感觉
@howardasap6436 4 жыл бұрын
哥可以教我怎麼用藥嗎？