Mój The Murph Challenge 2023
9:30
VI Maraton Selekcja
4:43
2 жыл бұрын
Trailer VI Maraton Selekcja
0:50
2 жыл бұрын
MAM JUŻ TEGO DOSYĆ ! (manifest)
9:09
TYPY MENTALNE NA SELEKCJI (motywacja)
11:34
SKITOURY, BYTOWANIE NA 1130 M N.P.M.
27:39
50 edycja. PRE-SELEKCJA. Reportaż.
12:21
ZACZNIJ DZIAŁAĆ ! (motywacja)
11:03
Пікірлер
@kapsel9677
@kapsel9677 4 күн бұрын
Ja mam wyjebane na zmiany najważniejsze być szczęśliwym, jestem szczęśliwy jeśli jeśli nic nie muszę robić
@ChristianShane-w3u
@ChristianShane-w3u 6 күн бұрын
Mam ten hamak. Gdy nie potrzebuję moskitiery, rozpinam go siatką do dołu, tak by zwisała luźno pod hamakiem.
@Andrzej55789
@Andrzej55789 10 күн бұрын
Połowa jeździli na misję bo mieli kredyty a druga nie wiedziała dzie jedzie Pierdolenieee
@Andrzej55789
@Andrzej55789 10 күн бұрын
Międzyrzecz Świętoszów 6 lat obserwacji w większości pododdziałów alkoholicy frajerstwo jeden drugiego podpierdallaa i lubią palce w kiszce trzymać innym bydlaki bez chonoru a dowodcwto na misjach popełniało błędy przez które ginęli ludzie poswaiiiat Paweł zginol a kidawaaa dalnmiam jest przykładem mordeeccaaa
@Patryk3D
@Patryk3D 11 күн бұрын
Świetny materiał, pytanie, czy po zdaniu testów i selekcji, wiek 19/20 lat nie jest żadną przeszkodą? Dziekuję za służbe!
@marcinrychlik4609
@marcinrychlik4609 19 күн бұрын
@ichallengecomedy8476
@ichallengecomedy8476 21 күн бұрын
Ciekawe
@mateuszukleja1620
@mateuszukleja1620 25 күн бұрын
Zegarek mam.... ale już nie służę... przechodzę obok z uśmiechem i brakuje mi tego. Ale odszedłem jako żołnierz z zasadami
@RepublicLabs
@RepublicLabs Ай бұрын
Genialny materiał jak zawsze sam aspiróje do Jw Nil i pana materiały bardzo pomagają 2 chłopaków z mojej sekcji areomobilnej na awl namówiłem do subskrypcj niech pan trzyma taką forme dalej 💪
@OGptr
@OGptr Ай бұрын
"Żeby zapalić innych musisz sam płonąć" dziękuję bardzo Panie Zachar
@matty8325
@matty8325 Ай бұрын
czy droga dla podporuczników po AWL jest latwiejsza do ws? w 1 czesci bylo mowione o tym ze bedzie odpowiedz na ten temat, ale ostatecznie nie poruszyles tego tematu ;)
@ichallengecomedy8476
@ichallengecomedy8476 Ай бұрын
Fajne
@mateuszmagister4482
@mateuszmagister4482 Ай бұрын
Czy mając alergie i astmę jest jakakolwiek możliwość, aby dostać się do Gromu? Na wykazie chorób wykluczających jest astma, czy to definitywnie odrzuca kandydata i nie można nic z tym zrobić?
@FilipLaskowski-q4m
@FilipLaskowski-q4m Ай бұрын
Wojsko ma swojego lekarza jak on powie ci ze git to przejdziesz
@trojann11
@trojann11 Ай бұрын
Nie przyznawaj się do astmy, a sama astmę lecz i kontroluj tak aby nie dawała objawów
@jwformoza9413
@jwformoza9413 Ай бұрын
Astmę możesz zminimalizować dzięki książce tlenowa przewaga, polecam! Analizy twot, szybki marsz wstrzymywanie powietrza, wolne oddychanie
@TomPL-yd9pt
@TomPL-yd9pt Ай бұрын
To już bez sensu! Kiedyś to miało sens, bo taki Zachar był najlepszy, nie było dla niego konkurencji. Dzisiaj już jest konkurencja, to ten chłystek za biurkiem bez mięśni z dużymi okularami, on zamienił mięśnie na mechanikę, elektronikę, na systemy cyfrowe - na śmigła, na mechaniczne psy, bomby zdolne penetrować w głąb ziemii, a selekcja żeby się na niej zajechać? To bez sensu! Dzisiaj znajomość języków, może być ponad przeciętna zdolność fizyczna, ale dla dywersji i sabotarzu, nawet nie na zapleczu wrogiego wojska, ale działanie w głębi wrogiego kraju, odłączyć zakład zbrojeniowy od prądu, albo jakiś sabotaż w tym zakładzie i im podległym w celu unieruchomienia produkcji, itd. A bieganie po górach? No można, ale po co! Do walki z partyzantką w Afganistanie? Dzisiaj prawdziwym specjalsem nie jest już Zachar dosłownie, tylko Elon Musk, ci co przesiadują przed komputerami w ważnych projektach, często ponad 8h. Zachar to ponownie będzie miał znaczenie po 3WŚ jak wszystko h j strzeli, no to wtedy będziemy mieli cofnięcie o kilkaset lat rozwoju umysłowego, no to mięśnie będą miały ponownie znaczenie. Wolny dostęp do broni w kraju potrzebny, i posiadanie podstawowych narzędzi, maszyn, do odbudowy po 3WŚ ☝️😎 Pozdro.
@widmo80
@widmo80 Ай бұрын
Chyba nie wytrwałeś do końca wykładu... ;)
@plutoonq3567
@plutoonq3567 Ай бұрын
Jak chcesz wojenki to sobie jedź na bliski wschód. Nie ma i nie będzie 3 wojny światowej, bo nikt do tego nie dopuści. Nie po to są traktakty, wspólnoty i względny pokój w większości państw na świecie, aby teraz wojować jak kiedyś.
@TomPL-yd9pt
@TomPL-yd9pt Ай бұрын
@@plutoonq3567 ty to chyba chamberlaina wierzysz... 😅
@plutoonq3567
@plutoonq3567 Ай бұрын
@@TomPL-yd9pt w Boga jezeli juz :)
@jerem530
@jerem530 10 күн бұрын
ktos ten sabotaz musi zrobic
@vannaris4234
@vannaris4234 Ай бұрын
Warto przed próbą dostania się do JS iść do "normalnego" wojska lub na studia wojskowe mając 23 lata?
@Mario_-nu4me
@Mario_-nu4me Ай бұрын
Tak na 2 razy, możesz się zniechęcić, albo brak czasu bo jak się dowiedzą to będą robić pod górkę, albo jak przejdziesz to Cię nie puszcza
@Mario_-nu4me
@Mario_-nu4me Ай бұрын
Tak jak mowi od 9 minuty
@jerem530
@jerem530 10 күн бұрын
czasami moga cie nie puscic ale wiadomo ze lepiej byc oficerem niz szeregowym wiec wybor nalezy do ciebie
@Warszawiak4PP
@Warszawiak4PP Ай бұрын
Z tymi węglami to tak nie dokońca. W racjach żywnościowych właśnie węgle stanowią większość kaloryki, bardziej chodzi chyba o trenowanie w strefie tlenowej gdzie organizm uczy się pobierać energię z tkanki tłuszczowej, więc warto jeść normalnie wg mojej oceny. Mówię tu przynajmniej o GROMie.
@qadryanq8506
@qadryanq8506 Ай бұрын
Organizm musi nauczyć się pobierać energię z tłuszczu, nie mówi się o spalaniu kcal w zakresie 60-70% tętna maksymalnego, a wykorzystanie tłuszczu jako paliwa by nie zamulać🫡
@Warszawiak4PP
@Warszawiak4PP Ай бұрын
@qadryanq8506 Ale dlaczego skoro dieta na selekcji nie opiera się na smalcu? Organizm pobiera energię z tkanki tłuszczowej, glikogenu przy wyższej intensywności, jak nie ma z czego to z białka.
@qadryanq8506
@qadryanq8506 Ай бұрын
@@Warszawiak4PP na selekcji nie masz dużych posiłków dlatego major mówił o postach żywieniowych np, byś nauczył się czerpać tą energię z swojego smalcu, znam ludzi którzy specjalnie przybierali na masie przed selekcją
@Warszawiak4PP
@Warszawiak4PP Ай бұрын
@@qadryanq8506 No to właśnie długie treningi w strefie tlenowej np. long run, albo kilku godzinny trekking uczy organizm pobierać efektywniej energię z tkanki tłuszczowej. Zauważ, że na selekcji jesteś praktycznie cały czas w ruchu o niskiej intensywności. Problem jest z glikogenem, którego zapasy się kiedyś skończą, szczególnie przy wysokiej intensywności i nie uzupełnisz ich bez zjedzenia węgli. Jak ich nie uzupełnisz, to wtedy występuje zjawisko ściany. Sam post, to jest bardziej trening psychy. W tym roku zaliczyłem selekcję nie jedząc w pierwszym i drugim dniu około 40h i o dziwo nie byłem jakoś bardzo głodny. Post przed selką robiłem dosłownie ze trzy razy, aby nabrać pewności siebie. Co do masy, to zrobiłem tak z 3 kg sadła specjalnie przed i po 6 dniach schudłem prawie 5kg. Masowanie jest obowiązkowe dla osób, które są chude, bo tak samo mogą dostać ścianę jak wyczerpie im się dużo sadła.
@qadryanq8506
@qadryanq8506 Ай бұрын
@@Warszawiak4PP no w sumie racja z tym długim biegiem z Mądrym to i dobrze pogadać😄 ale fakt jest trzeba umieć to przestawić i czerpać z tego i wiedzieć co się z organizmem dzieje gdy czegoś brakuje💪 pozdrawiam serdecznie i wesołych świąt życzę🙏
@domino0072007
@domino0072007 Ай бұрын
💪
@fiskar8414
@fiskar8414 Ай бұрын
Witam, chciałbym zapytać czym różni się selekcja na szkolenie specjalistyczne (11- miesięczne) od selekcji na zawodowego żołnierza JS? Złożyłem ankietę wraz z CV na specjalistykę w OSPWS Strzepcz, ale nie wiem jakich norm/zadań się spodziewać. Pozdrawiam! :)
@tomaszmichalak5452
@tomaszmichalak5452 Ай бұрын
💪💪💪
@radoslawtryniecki5230
@radoslawtryniecki5230 Ай бұрын
Szanuje wysilek tworczy. Ale czy naprawde to takie wazne? Wystarczy zwykla bacha niebieska na jednej stronie lezysz reszta sie przykrywasz i ok .pare lat temu pojechalem rowerze do czech z mikro namiotem jednowarstwowym Coleman z duzym oknem wentylacyjnym contensacja niesamowita ,spiwory mokry,to co musi sie dziac w takim kondonie?
@radoslawtryniecki5230
@radoslawtryniecki5230 Ай бұрын
Condensacja skraplanie pary wodnej ,przepraszam pogubilem literki.
@ania199713
@ania199713 2 ай бұрын
Właśnie tkwię w takiej pracy w której nie pasuje totalnie. Ludzie bardzo fałszywi zawistni .. szefostwo które mnie blokuje i nie daje mi możliwości rozwoju. Jestem na etapie szukania innej pracy. Zaczynam tracić siłę w tej walce szukania innej pracy. Ale dziękuję za ten film bo dodał mi sił by dalej walczyć i szukać innej pracy i nie tkwić w tym fałszywym środowisku do którego nie pasuje bo chce się rozwijać a szefostwo ucina mi skrzydła i nie daje mi możliwości co chwilę tylko jakieś wymówki .. 😢
@mateusz2167-v4b
@mateusz2167-v4b 2 ай бұрын
Dzień dobry, czy jest to możliwe żeby móc dostać się do JW GROM mając 19 lat, bo słyszałem że nie biorą tam osób młodych bez doświadczenia w wojsku?
@siawoli4681
@siawoli4681 2 ай бұрын
To jest to💪💪🇵🇱🇵🇱 Serce do walki Spełniać marzenia tak żeby na łozu śmierci zamknąć oczy z uśmiechem i niczego nie żałować💪💪🇵🇱🇵🇱
@Kubiakmimi2
@Kubiakmimi2 2 ай бұрын
dlaczego nie podajesz ile osób przystąpiło?
@jwformoza9413
@jwformoza9413 2 ай бұрын
Czy moze ktos orientuje sie w temacie jak lekarz patrzy na to jesli staram sie o zaświadczenie braku przeciwskazan do wzmożonego wysilku jesli mam wybity bark, ale on nie przeszkadza mi w cwiczeniach na silowni? Ktos podchodzil do selekcji z wybitym barkiem lub kontuzją którą doznał x lat temu i musial zrezygnować w jakims etapie ze względu na nie zaleczoną kontuzje?
@jwformoza9413
@jwformoza9413 2 ай бұрын
Mam 27lat. W marcu tego roku zaczalem uczyć sie pływać, mialem traume. Obecnie chodze 3x4 na basen. Biegam co 2x dzień. Staram sie przygotowywać do JATY 2026 bo w tym roku nie zrobiłbym testu coopera. Mam nadzieje że jesli sprawność i głowa dopisze to nie bede juz za stary na JATE2026
@pawe7143
@pawe7143 2 ай бұрын
Powpisywałeś cześć rzeczy do FORMOZY z kwalifikacji bo taka sie tam odbywa w przeciwieństwie do AGATU
@majomateusz9185
@majomateusz9185 2 ай бұрын
To co Pan mówi w ostatnich minutach to śmiem twierdzić, że w specjalsach jest mniej betonu, albo jego brak :)
@wojciech8985
@wojciech8985 2 ай бұрын
Czy jest jakas informacja nt. średniej wieku kandydatów na kurs JATA/selekcję? Byłbym wdzięczny gdyby Pan rozwinął kwestie wieku kandydatów. Im szybciej tym lepiej czy może niekoniecznie itp. Żeby zobrazować podam przykład: Czy kandydat który ma 25-26 lat i załóżmy ma pewne wykształcenie i doświadczenie w branży "cywilnej" ( np. IT) ma przewagę nad kandydatem załóżmy 20 lat, po liceum, "wchodzącym na rynek pracy"? A może jest na odwrót? Pomijając oczywiście przygotowanie fizyczne, obaj są tak samo dobrze przygotowani. Dziękuję i pozdrawiam :)
@Klausvonpape318
@Klausvonpape318 2 ай бұрын
Odpowiedz brzmi : zalezy Nie kmin
@iqar8717
@iqar8717 2 ай бұрын
Agility test, gdzie można znaleźć jakieś informacje na ten temat ? Czy to jest coś na wzór toru do BOA ? Pozdrawiam.
@SuperBrock7
@SuperBrock7 2 ай бұрын
Czy to prawda że Grom też obniżył normy?
@zacharselekcja3020
@zacharselekcja3020 2 ай бұрын
Zależy za jaki okres. Ogólnie rzecz biorąc w niektórych lekko obniżył w niektórych podniósł. O tym będzie w 2 części.
@j.lpetal
@j.lpetal 2 ай бұрын
Świetny przekaz, cudowny człowiek ✌️
@tdkyt5890
@tdkyt5890 2 ай бұрын
Witam Pana Zachara! Warto dodać że przy nie zdaniu selekcji za pierwszym razem, zostaję się przekierowanym z JATA na jednostkę i nawet jeśli się zda selekcję za drugim razem, to mamy blokadę na 3 lata w których nie możemy zacząc kursu bazowego. Pozdrawiam :)
@zacharselekcja3020
@zacharselekcja3020 2 ай бұрын
Dzięki za info. Zasięgnę języka w tej kwestii ;)
@Kubiakmimi2
@Kubiakmimi2 2 ай бұрын
czyli po zdaniu selekcji jest się żołnierzem przez 3 lata bez kursu bazowego??
@robertchopek5190
@robertchopek5190 2 ай бұрын
Zarąbisty materiał, czekam na kolejne części! Ciekawe że zostal poruszony temat "inflacji" wiedzy o selekcji - kiedyś kandydat nie wiedzial prawie nic, a teraz wszystko. Mam jedno pytanie - jak to jest z przejsciem do WS będąc żołnierzem TSW? Nie znalazlem wiele informacji ma ten temat, oprocz tego ze mozna odejsc do cywila i pojsc na JATA.
@zacharselekcja3020
@zacharselekcja3020 2 ай бұрын
TSW są żołnierzami tak? składają przysięgę? Więc mogą podejść do Selekcji bezpośrednio do JWS lub przez kurs JATA w korpusie szer.
@lethaldose6394
@lethaldose6394 2 ай бұрын
Dzieki Zachar za ten materiał! sam planuje iść na kurs JATA w 2026 roku i potem do JW AGAT i twoje materialy pomagają to wszytko zrozumieć i sei przygotować
@zacharselekcja3020
@zacharselekcja3020 2 ай бұрын
Dzięki! Trzymam kciuki! Działaj!
@adam_9x17largo
@adam_9x17largo 2 ай бұрын
Liczyłem, że pod takimi filmami będzie więcej "drążących" komentarzy, i rozwijających to co omawiane na filmie, jakaś burza mózgów...
@zacharselekcja3020
@zacharselekcja3020 2 ай бұрын
też zachęcam
@myszkoscielna7522
@myszkoscielna7522 2 ай бұрын
A jednak pan Zachar ma poczucie humoru :) Już się bałem, że nie, bo się obraził za mój jeden humorystyczny komentarz :P
@adziup
@adziup 2 ай бұрын
jaki?
@zacharselekcja3020
@zacharselekcja3020 2 ай бұрын
czasem mam ;)
@myszkoscielna7522
@myszkoscielna7522 2 ай бұрын
@@zacharselekcja3020, cieszy mnie to bardzo :)
@myszkoscielna7522
@myszkoscielna7522 2 ай бұрын
@@adziup, opowiadał o wymaganiach na selekcji, żeby być przygotowanym na 10x więcej. Ja sobie zażartowałem w stylu: "Pompek jest 70, więc trzeba się przygotować na 700? :O ". Pan Zachar wtedy mocno się oburzył, że nie słuchałem co on mówił :) Ale jak widać powyżej - mimo wszystko lubi żarty :)
@adziup
@adziup 2 ай бұрын
@@myszkoscielna7522 omg -_-
@TomsonDesign.
@TomsonDesign. 2 ай бұрын
Super
@zacharselekcja3020
@zacharselekcja3020 2 ай бұрын
dzięki
@MichelleBaker-w7p
@MichelleBaker-w7p 2 ай бұрын
Dziękuję za wyjaśnienie! Trochę poza tematem, ale chciałem zapytać: Mój portfel OKX zawiera USDT i mam frazę odzyskiwania. (alarm fetch churn bridge exercise tape speak race clerk couch crater letter). Jak powinienem postąpić, aby przelać je na Binance?
@SzybkaEkonomia
@SzybkaEkonomia 2 ай бұрын
Panie majorze taki pomysł z tematem na film. Jak się regenerować i zasypiać mimo trudności
@lilgeri443
@lilgeri443 2 ай бұрын
Dziękuję za służbę i edukację
@zacharselekcja3020
@zacharselekcja3020 2 ай бұрын
Dziękuję bardzo. Mam nadzieję, że ta wiedza przyda się 💪
@lilgeri443
@lilgeri443 2 ай бұрын
@@zacharselekcja3020 wierzę w to
@flasher9188
@flasher9188 2 ай бұрын
moim marzeniem są wojska specjalne, czekam na dalsze części materiału💪
@zacharselekcja3020
@zacharselekcja3020 2 ай бұрын
Dzięki za komentarz! 💪 Pozostałe 2 odcinki będę po weekendzie.
@flasher9188
@flasher9188 2 ай бұрын
@@zacharselekcja3020 a ja dziękuje za wartościową wiedzę!
@zacharselekcja3020
@zacharselekcja3020 2 ай бұрын
⁠@@flasher9188dzięki! Powodzenia w spełnianiu marzeń 💪👊
@flasher9188
@flasher9188 2 ай бұрын
@@zacharselekcja3020 dzięki! są pewne problemy ale jeśli jednostka wyrazi zgodę na przystąpienie to cały czas podporządkuje temu aby przejść selekcję💪💪💪
@majomateusz9185
@majomateusz9185 2 ай бұрын
Kiedy będzie casting do drugiego sezonu sił specjalnych?
@zacharselekcja3020
@zacharselekcja3020 2 ай бұрын
Musisz pisać pod profilem Polsatu na Insta lub na FB ja nic nie wiem ... ;)
@dariuszzarzycki8384
@dariuszzarzycki8384 2 ай бұрын
Pozdrowienia
@zacharselekcja3020
@zacharselekcja3020 2 ай бұрын
Dzięki Daro! Również pozdro ! 💪🔥🫡
@j4bolpl
@j4bolpl 2 ай бұрын
Bardzo mi brakuje tego wydarzenia. Moja ulubiona impreza.
@HiddenKiller8790
@HiddenKiller8790 2 ай бұрын
Szkoda, ze obejrzalem po zakupie spiwora i kupilem spiwor z zamkiem po lewej stronie :D
@miedzynamiband
@miedzynamiband 2 ай бұрын
Rusz swoje CZTERY LITERY! kzbin.info/www/bejne/haHXYWWnp5WBoJo 🔥🔥🔥
@serafinski_com
@serafinski_com 2 ай бұрын
Jeszcze zostało trochę osób które kochają naszą ojczyznę. Ja w wieku 48 lat wstąpiłem ponownie do wojska i z dumą będę nosił mundur żołnierza polskiego ...
@sylwesterborys4330
@sylwesterborys4330 2 ай бұрын
❤🫡🫡
@jacek6194
@jacek6194 2 ай бұрын
Zajebisty materiał