36:41 se nos enrredo andres. Dentro de todo buena presentación

Llegue tarde pero llegue, sii tambien episodio esperado.

No aparecieron los subtítulos 😢

La mejor🤗

Hola, me llamo Víctor tengo 20 años, desde los 11 años mas o menos tengo ansiedad, en los lugares donde mas me daba por ejemplo era en el colegio/instituto, restaurantes, etc... todo empezó el 9 de Mayo de 2022, ese día nada mas despertarme me entraron pensamientos de hacerme daño, los cuales de primeras me impactaron mucho ya que no sabia el porque de ellos porque era una cosa que no quería hacer ni quiero, recuerdo que el día de antes a que me pasase esto vi una noticia de un chico que se quito la vida. A los 2 días de esto mas o menos se me paso una idea por la cabeza de, ¿Y si mato a mi madre? ahí ya me quede flipando, me entro bastante ansiedad el tener eso en la cabeza y estuve como unas 2 semanas con muchos síntomas de ansiedad (dolor de pecho, sudor de manos, etc etc), todo esto yo creía que se iría en un par de días pero la verdad es que llevo con esto casi 2 años y no solo no se fue sino que creo que estoy peor. Al ver que esto no se iba empecé a buscar por Google y por KZbin información sobre pensamientos intrusivos y TOC, la verdad que me sentí bastante identificado con lo que leía por que era lo que me pasaba, al leer esto, estos síntomas que te comentaba desaparecieron a pesar de que los pensamientos seguían ahí, el no sentir ansiedad en ese momento me daba como miedo porque tenia esos pensamientos tan molestos y como que no tenerles miedo me angustiaba porque pensaba que estaba loquisimo. Un día viendo la televisión salió una noticia relacionada con una enfermedad llamada Esquizofrenia y eso me "mato", al escuchar eso pensé, no me jodas, tengo esto. Bueno, el caso, que a partir de ahí durante unos 3-4 meses consecutivos dia a dia estuve mirando foros, hablaba constantemente con psicólogos por correo explicando lo que me pasaba intentando buscar una respuesta con la que me quedase tranquilo... me tire leyendo y viendo videos sobre la esquizofrenia a través de Google y KZbin, informaciones y síntomas sobre esta enfermedad y otras tantas que hay, creo que haciendo esto la cague y mucho, porque tengo 2 teorías, o de verdad tengo algo grave, o de tanto leer estoy muy sugestionado y estoy como si estuviese loco de verdad, no se si me explico, como que le cojí miedo al delirio y las alucinaciones, lo que leía me pasa o tengo pensamientos de ese tipo como si tuviera los síntomas que he leído y me dan miedo, es muy extraño, yo me veo bastante cuerdo sinceramente, por muchas locuras que se me pasen por la cabeza soy consciente de que eso no es verdad y tal, de echo me genera mucha rabia el tener ciertos pensamientos porque se que son mentira pero el tenerlos también me dan miedo porque parece que este loco de verdad... entonces me gustaría saber si esto es normal, si suele pasar a la gente, la verdad es que trato de buscar respuestas y no las encuentro. He de decir que jamás me e drogado ni he bebido alcohol y en mi familia no hay nadie con este tipo de enfermedades. He ido al psiquiatra un par de veces y me comenta que esto es fruto de la ansiedad y tal, fobias de impulsión me decían, ojala sea eso. Yo me suelo ver algún que otro video por KZbin y si es cierto que la gente comenta el miedo este de volverse loco o tener una enfermedad mental pero como que lo que comenta la gente sobre esto no es exactamente lo que me pasa y dudo sobre si lo que me esta pasando es algo mas que eso. Esto es otra cosa que me pasa a veces pero no tan frecuente ni estoy todos los dias las 24h haciendolo pero también me suelo palpar el cuello por si encuentro algún bulto y tal, esto me pasa porque lei que por ciertas enfermedades fisicas se podria dar el caso de tener sintomas como los delirios, no se si será cierto pero a mi ya me genero ese miedo, tal vez con eso me obsesiono unos cuantos dias pero no es algo que este dia a dia machacandome como el miedo a estar loco. Actualmente a veces sigo teniendo pensamientos de hacerme daño a mi o a los demás, sobre todo cuando veo algún cuchillo por ejemplo, o cuando estoy por la cocina, etc, pero no es algo que me atormente como al principio ya que de tanto leer es algo que tengo como asumido que puede ser normal tener eso sin estar loco, ahora mismo y desde hace tiempo lo que me atormenta es lo de tener una enfermedad mental grave... la que sea, es que me dan miedo todas, básicamente me dan miedo los síntomas principales que serian los delirios y las alucinaciones, he leído todo tipo de síntomas y estoy cagao. Lo que me tranquiliza en parte es que no puedo tener todos los trastornos, osea algo de obsesión tiene que haber aquí. También durante las ultimas semanas me acuerdo que estando con el teléfono por las redes sociales me salió una chica trans, a los pocos días de eso se me pasaba por la mente pensamientos del tipo, soy una mujer, quiero ser una mujer, etc, yo la verdad que al tener esto en la cabeza también me genera muchísima impotencia/rabia porque se que no quiero ser eso y por ello cuando se me pasa eso por la mente yo pienso repetidamente que soy hombre, que no tengo ningún problema por serlo, etc, he leido sobre TOC Transexual y encaja con lo que me pasa, yo se que no quiero ser mujer ni en broma y tengo pensamientos de ese tipo y estoy las 24h repitiendome en mi mente que soy hombre etc... esto también es normal en tu consulta? Me gustaría saber si esto en vuestra consulta es frecuente, si es algo grave o si tiene solución me podría dar algún consejo, Gracias

Excelente programa!

Antonio eres increible, tu libro es un 10 salir del laberintoc❤

Gracias Matías por éste maravilloso canal, y nuevos testimonios que dan esperanza a muchos pacientes. Por favor necesito comunicarme contigo y no vivo en Chile. Hay una dirección de mail o un número de whatsapp que puedas ofrecerme? Mil gracias

Si yo fuese psicóloga, creo que intentaría utilizar ASOCIACIÓN DE PENSAMIENTO en lugar de exposición, pues la exposición causa demasiado sufrimiento, que a veces deja huella.

Aquí en México hay muy pocos especialistas de Toc.en México estamos en materia de psicología como en los años 80 muy retrasados en esa enfermedad mental y emocional

Saludos Lic.Matias, usted atiende online? Cómo se le puede contactar? Gracias

Bravo!! 👏, uno de los episodios más esperados!!

Me sorprendió saber que los dos tengan TOC 😮 gracias por compartir toda esta info!!!

Excelente episodio!! Hablaron muchas de las cosas que me pasan con el TOC.

Gracias por el programa!! Me propuse ver un video diario, ayuda mucho a los que tenemos TOC!

Buena frase, buen episodio. 27:49 "Me di cuenta que no quiero tener miedo de estar ahí afuera, en el mundo, haciendo cosas. Quiero tener miedo porque estoy haciendo cosas, porque lo estoy viviendo"

Lo q quiero decir es pq decirse luego q es lo q he aprendido ayuda. Pq exponerse y tolerar algo q da tanto miedo, si mi cerebro luego no aprende q no es para tanto q puedo hacer como los q no tienen esto, no aprende un nuevo camino, y volver a exponerse la próxima vez es como muy traumático!!! Y no quieres hacerlo. Nose si me explico bien. 🤗

Un vídeo de cómo se crea un nuevo Aprendizaje que inhibe el anterior? No sólo Tolerar y tolerar ( que es aguantar con dolor), sino q creo q decirse luego que he aprendido: q no ha sido para tanto, puedo tolerarlo como las demás personas q no tienen esto... Para crear un nuevo aprendizaje. Nose si me he explicado🙏

Esos 10 mandamientos 👏👏👏🙏

Muchas gracias 😊

Por favor que sigan los vídeos, más temporadas!!!! 🙏🙏🙏🙏

Además ambos profesionales dan su experiencia como personas con TOC y eso nos hace sentir comprendidos. Muchas gracias

Maravilloso este episodio, pues nos da herramientas para recordarnos que no somos nuestro TOC, somos muchas cosas buenas, positivas y lindas. Gracias de❤

👏👏👏👏👏

¿Podrían hablar del TOC de amores o TOC de celos? Saludos 🫂

Muchas gracias por este maravilloso episodio❤

So great to be on the episode!

Cuales son los libros en Español???🙏

Me encanto todo, y sobretodo el ejercicio a la Imaginacion. Nos ayuda a enterder como exponernos en imaginacion. Mas ejercicios practicos🙏 Lo voy a pasar mal, pero almenos lo hare bien.

Muchas gracias 👏👏👏👏

Muchas gracias por la invitación Matías , también agradecer a quienes comparten junto a nosotros viendo estos videos 😊🙌🏻

Gracias , nos ayuda mucho psicoeducarnos🙏🙏🙏

👏👏👏👏

Excelente el episodio de hoy, muchas gracias por esta hermosa labor.

No pude asistir, pero me parece increíble este congreso! 😊

Muy bien explicado!!! Lo que viene bien son ejemplos prácticos!!! 🙏🙏🙏 De EPR

MAS VIDEOS!!!!!!!!!! 🎉

Excelente programa, los felicito, muchas gracias por su extraordinaria labor

Muy interesante todo lo que mencionas Nicholas! muchas gracias por tu mensaje, seguiremos abordando estas temáticas en próximos capítulos

Buen podcast y muy interesante!

Secos 👏 muchas gracias por la info

Yendo al caso de personajes importantes en el cristianismo que probablemente sufrieron de esta enfermedad también está varios santos catolicos como Ignacio de Loyola y Teresa de Liseux, que fueron muy adelantados en su época al como enfrentaron al toc, por qué más que hablar con otros ya sea superiores para calmar sus obsesiones o ideas intrusivas, prefieron guardar sus ideas y pensamientos evitando muy posiblemente compulsionar y tolerar su malestar confiando en Dios, lo digo de forma muy general pero en los escritos que dejaron sus acciones ante esto fue algo muy parecido a las bases de la Epr Es claro que todas las temáticas toc son iguales, aún si a los pacientes les cuesta entender, no hay toc más peor que el otro Aún así los toc más tabu como el religioso, pedófilo y homosexualidad son los más marginados en cuanto a información en internet (sin equivocarme el religioso sobre todo podría decirlo) mientras que el toc de limpieza o simetría son los consentidos en eso Y si hay información como mencionan en el podcast, suele ser información ajena al latam, ya sea norteaméricana, europea y española, que no se puede encajar fácilmente con latam más que en lo general Es bueno que muestren más información sobre este tipo y ojalá en ALTOC puedan abarca y darle más importancia a este tipo del toc y como es se adapto a latinoamerica en los diferentes temas que toca, como mencionaron a la virgen de Guadalupe, creer que la transustanciacion no ocurre y que tú iglesia/entorno está condenada, creer que ciertas costumbres latinoamericanas o advocaciones marianas/cristianas de este lado son satánicas, etc