Merci beaucoup !!!

40 ans, 65 kg, 30% masse graisseuse. Je fais du sport quand j'ai le temps. J'ai fait un contrôle pour pas mal d'analyse. Je n'ai aucun problème de santé. Mais je suis essoufflée

❤y a pas dommage 😢

Super ou peut on avoir dautres cours svp

J'attendais la ménopause avec impatience pour son effet libérateur avec une grande confiance en moi. Il se trouve que mis à part des nuits perturbées (mais je n' ai jamais bien dormi) et une plus grande frilosité, je me sens très bien. J'ai augmenté mon volume de légumes et de fruits, banni l'alcool et les conservateurs et.... Je vis ma meilleure vie😊

En occident nous sommes vraiment en retard 😢😢😢

Super merci j’ai bcp aimé 😊

Je vouler savoir ece que cest exercices ne font pas gonfler les bras parce que ayant une grosse ossature et ayant les épaules carrer de base je voudrais pas prendre trop de muscle.

Votre vidéo fait tellement résonnance en moi . Le regard et désir des autres a toujours régit ma vie. Là depuis quelques temps, j'ai enfin envie de savoir ce que ça fait d'être bien dans ses baskets! Merci pour votre vidéo et votre prise de parole

Merci

Super intéressant ! Merci pour toutes ces infos. J'ai toujours été sédentaire jusqu'à 31 ans où j'ai commencé à m'intéresser à moi, à mon bien-être, faisant un rééquilibrage alimentaire et en me mettant au sport. Petit à petit, me sentir bien dans ma peau et en bonne santé est devenu mon hobby principal :) Aujour'dhui, à 36 ans, je commence à vraiment m'aimer. Par contre, est-ce que quelqu'un sait comment je dois m'y prendre pour réussir à brûler le reste du bidon et entre les cuisses, ou est-ce une graisse que le corps ne voudra jamais laisser partir ? Merci <3

Bonjour merci❤

heuuuuu.... si on a la date exacte de notre mort comme vous le dites on ne va pas se demander ce qu'on a réussi dans la vie

Merci

merci

Ça a l air super mais je n ai pas de son rapidement dans la vidéo.

C'est normal qu'il n'y ait plus de son dès 30 secondes sur toutes ses vidéos ?

J'ai une minute de son après plus rien

La on ai en presque en été quoi faire j ai personne qui vient me voir je me sent seule vivement que sa arrête

Je suis fatiguée

J en ai sans arrêt des bouffer et la nuit je m ennerve et le sommeil pas top moral à zéro je bouge pas assez je suppose je fait de la relaxé

Le moral a zéro j ai 64 ans

Et j ai du diabète

Jvaime pas l avocat

Moi pareil je sais pas comment mon traitement et au plante je peux pas faire autrement

43 ans, et je combat toujours ce syndrome de l'imposteur. Séparation en cours, 30 derniers mois difficiles, mais je remonte la pente et je m'accroche, je comprends aussi que je suis à un carrefour décisif de ma Vie, où il va falloir faire des choix forts qui vont définir mon avenir à moyen terme.

Bonjour Isabelle, je ne vois votre ligne qu'à ce jour, communiqué par 9a commence aujourd'hui ! Mais je vois que cela fait 2 ans que vous n'avez plus rien mis !! ¨¨Êtes-vous encore en activité ? sur KZbin ? Merci de me dire. Je vous met, mon adresse mail. @ bientôt je l'espère. Jacquie

J’ai pas le son 😢

Bonjour. Votre peau est incroyable à votre age . Merci pour tout ces conseils !

Je découvre j'adore ❤

pas de son dommage

Merci Isabelle, trop simple, je vais en faire.

Bonjour, Mais si nos envies ne sont pas compatibles avec nos besoins ? J'ai envie de devenir DJ mais j'ai besoin de mes revenus en tant qu infirmière car j élève entièrement seule ma fille ?

Très bonne vidéo. Ils ont une bonne qualité de vie ❤ Viellir c'est naturel, certes, mais avec une bonne santé et qualité de vie. En plus, comme vous l'a bien dit, la vision de la vieillesse est complètement différent de l'occident..❤ C'est magique :"avoir 50 ans c'est une belle chose" ❤❤❤ Merci beaucoup pour cette belle vidéo ❤❤🙏🙏

Battez vous prendre du poids à la menopause n est pas obligatoire manger mieux et faites des activités je n aime pas mes bourrelets lol allez les filles

Ah mais ....les épaules dégustent....

partir de 52 secondes , il n'y a plus de son...

si le sabotage ne concernait que les gens qui font passer les autres avant soi ce serait fantastique mais ça concerne les gens solitaires, ce monologue ne m'interpelle pas du tout. c'est trop limitè

je veux pas etre mechante mais si il suffisait de comprendre les choses pour les mettre en oeuvre, quand on grossis a la limite de l'obésité c'est plus un probleme de comprehension ou de gourmandise, c'est un veritable mal etre au meme titre que l'alcoolisme ou la drogue, je ne sais pas ce qui peut declencher une rupture dans ce cycle vicieux mais si il suffisait de 3 bons conseils pour perdre 15 kilos juste par la magie de la logique , ça se saurait , bref , toutes ces videos moralisatrices sont inefficaces pour moi. j'espère qu'au moins ça a pu en aider d'autres mais je suis sceptique

Super vidéo, merci Isabelle...mais je perd le son pour un bon bout...??? J'ai adoré vos exercices! 💙👍🙏 Câlins du Québec!

Pas de son! C’est dommage

Manon du Canada

Pas de son pourquoi

Pour quand le son sur cette video

A quand le son merci

Merci👍

Moi le ventre gonfle du haut... je vois toujours des exercices pour bas du ventre mais du haut? serait-ce parce que ma diastase n'est pas complétement réglée?

Pas de sel ...Pas de sucre en plus Oh cruelle vie 😂 Pfff , quand il y a pas le choix 😒 Merci pour tes conseils 👍

bonjour peux faire ces exercices quand on souffle de sciatique

Moi j'ai 30 ans et j'ai malheureusement hérité des bras mou de ma mère. Je n'ai pas la peau qui pend mais j'ai des bras mou