Пікірлер
@valerieann6237 17 күн бұрын
you did such a great job omg! 🥰💕💯 thanks for the tutorial will def be doing this for Miami Jouvert 2024
@valerieann6237 17 күн бұрын
yesss you definitely ate!! 👏🏾
@lumslifestyle 15 күн бұрын
Hey ! Thank you so much ☺️ I'm glad you like and you feel really pride when wearing it in Miami. Enjoy your time there 😁
@lumslifestyle Ай бұрын
Retrouve mes 3 jours à Notting Hill ici : kzbin.info/www/bejne/hGbRhWR4e5WSmsU !
@ZedEdo-t5p Ай бұрын
As inon londres c commennt?
@lumslifestyle 28 күн бұрын
Haha je n'ai pas vraiment eu le temps de visiter en restant aussi peu longtemps. Il est préférable de venir plus longtemps ou de faire un autre voyage pour découvrir la ville !
@lumslifestyle Ай бұрын
À quel carnaval vous aimeriez assister 🪅 ?
@menininha92 Ай бұрын
Laisse les hommes c'est pourri. T'es une reine tu serais bien avec une autre reine. Juste mon opinion hein
@lumslifestyle Ай бұрын
haha ouii c'est une possibilité 😉
@lumslifestyle Ай бұрын
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@lumslifestyle 2 ай бұрын
Alors qu'avez-vous pensé des JO cette année 😌?!
@lumslifestyle 2 ай бұрын
📆 RDV en novembre pour un prochain bilan : fin des JO et retour à ma routine !
@rosettebiss 2 ай бұрын
Je fais presque jamais de gommage omg 😂
@lumslifestyle 2 ай бұрын
Hahaha ! Ça fait la différence sur le long terme 😉
@Amile-0903 2 ай бұрын
Coucou, merci pour tes explications, et le partage de tes produits très intéressante. Ce genre de vidéo qui me pousse directement à aller faire ma Routine visage malgré la flemme 😊 Je m'abonne 💐♥️♥️♥️😘😘😘
@lumslifestyle 2 ай бұрын
Salut 😊 un plaisir de vous partager cela. C'est souvent dur de s'y mettre mais après ça devient naturel 😉
@Fentavision 2 ай бұрын
Coucou bonne aniv en retard ❤!!! Cest trop mims tes idee de deco je kiff 😉 sa me donne des idee
@lumslifestyle 2 ай бұрын
Mercii ☺️
@Sasa-ls4fp 2 ай бұрын
Je pratique également de la musculation. J’ai beaucoup aimé ta vidéo, ce concept m’est très utile et motivant. Ce serait bien aussi que tu montres tes repas. Merci
@lumslifestyle 2 ай бұрын
Merci pour ton message. Je penserai à faire des vidéos spécifiques sur mon alimentation 😌
@NowlyNow 3 ай бұрын
❤
@khadydiagne2751 3 ай бұрын
bonjour moi probleme cest le visage et mon corps lidratation ❤
@audreykas6968 3 ай бұрын
Waouw super vidéo !!!! Joyeux anniversaire !!!
@lumslifestyle 3 ай бұрын
Mercii ☺️
@samanthaplantier6218 3 ай бұрын
Leriche, 🎉
@Martha-z7p 3 ай бұрын
03😯😲😲😲
@rosettebiss 3 ай бұрын
cette video merite mais tellement de de likes d'Amourrrrrr Bravooo pour toi mais vraiment ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
@lumslifestyle 3 ай бұрын
Ooh merci ☺️ j'ai pris un vrai plaisir à tout faire !
@aen9289 3 ай бұрын
❤❤❤❤
@rosettebiss 3 ай бұрын
Très belle vidéo ❤
@lumslifestyle 3 ай бұрын
Mercii 😄 Contente que cela t’ai plu👌🏾
@AltruisteDecomplexee 3 ай бұрын
J'aimerais être aussi belle et pétillante à mes 30ans. Bisous ❤
@lumslifestyle 3 ай бұрын
Ooh merci ☺️ il n’y a pas de raisons que ça soit autrement, vis comme toi tu le veux 😉
@Martha-z7p 3 ай бұрын
@lumslifestyle 3 ай бұрын
Salut 👋🏾
@giovannikumakuma559 3 ай бұрын
Salut , ça va ? J’ai 24 ans et j’aimerais bien faire ta connaissance. Je t’apprécie beaucoup merci.
@TheLoic1111 3 ай бұрын
Bon anniversaire Lady, mes vœux les meilleurs…
@lumslifestyle 3 ай бұрын
Merci 😌
@livetiktok2418 3 ай бұрын
Je suis débutante au basic fit , et je cherchais cette vidéo, merci beaucoup 🥰
@lumslifestyle 3 ай бұрын
Contente que ça t’aide pour tes entraînements.
@fabrizio03030 4 ай бұрын
Bravo pour ta course .. prochain 10km ça ira encore mieux
@fabrizio03030 4 ай бұрын
Bravo pour ta course .. prochain 10km ça ira encore mieux
@lumslifestyle 3 ай бұрын
Ouii Merci 😄
@pululu-kinangaandre113 4 ай бұрын
Bonjour, merci pour la vidéo ! Le parcours était relativement difficile, dans un parcours moins exigiant et si vous faites l'abstraction de votre camera je pense que vous êtes bien large en dessus de 1h.
@lumslifestyle 4 ай бұрын
Bonjour, merci pour ton message 😁 C'est vrai qu'en prenant cela en compte, j'aurais pu faire bien mieux !
@jfdcq7141 4 ай бұрын
Hello, le good morning est plus un exercice pour muscler les lombaires et le haut des fesses, si tu veux cibler tes jambes pendant cette séance fait plutôt du soulever de terre roumain pour solliciter davantage l'arrière des cuisses (ischos-jambier)😊
@jfdcq7141 4 ай бұрын
Hello, pour le DC ,tu devrais mettre les pieds au sol ça te donnerais plus de stabilité pour réaliser ton mouvement sans être limité par un autre facteur que la charge. (Pense à gainer tes abdominaux). Pour le tirage verticale à la poulie haute ta technique n'est pas bonne : comme tu l'as dis dans une de tes vidéos il ne faut pas descendre trop bas pourtant c'est ce que tu fais...amène la barre au niveau de tes clavicules (pense à contracter tes muscles volontairement en serrant tes omoplates en fin de mouvement pour bien ressentir le haut de ton dos: la connexion cerveau-muscle est importante pour savoir si ce que l'on fait est correct). Bonne continuation 😊
@jfdcq7141 4 ай бұрын
Hello, pareil que pour le bas du corps, tu pourrais allonger les séries pour les bras 8-12reps. Niveau technique, c'est beaucoup moins bien que ta première séance : Pour les triceps à la poulie tu pourrais régler la poulie beaucoup moins basse pour être plus à l'aise et t'avancer un peu. Pour les biceps ,ton exécution n'est pas bonne sur les deux exercices: fait des mouvements complets pour bien ressentir tes muscles au début, allège un peu, et surtout évite d'utiliser tes épaules, garde les omoplates serrés durant le mouvement, mets toi conte un mur ça t'aideras, seul tes avant bras doivent bouger ,le mouvement part des coudes pas des épaules (qui doivent rester immobiles ). Bonne continuation 😊
@jfdcq7141 4 ай бұрын
Hello, j'ai découvert ta chaîne récemment, et je voulais savoir tes objectifs en musculation, je penses que peut-être tu pourrais rallonger tes séries :6 reps c'est peu pour l'hypertrophie. Pourquoi tu restes sur ce schéma ? Bonne continuation 😊
@lumslifestyle 4 ай бұрын
Bonjour, merci pour toutes tes remarques que je vais prendre en compte pour mes prochaines séances. Je cherche à être plus forte en gardant un corps gainé. Je suis consciente que mes mouvements ne sont pas parfait, c’est en regardant mes videos que je le vois. Je n’ai personne pour me corriger sur le moment (et je n’ai pas les finances pour avoir un coach à certaines séances). Merci encore 😃
@jfdcq7141 4 ай бұрын
@@lumslifestyle de rien ma belle j'espère que mes petites remarques t'aideront. Fais moi un retour si tu veux. Essaie de bien sentir le muscle que tu veux cibler durant tes exercices de musculation. Et encore félicitations pour ta chaîne KZbin (montage,musique, présentation, )joli travail 😉
@lumslifestyle 4 ай бұрын
C’est bien noté 😌
@FilleduRoi 4 ай бұрын
De bons conseils ❤ merci d’être ce type de femme
@SuperMamaG02 5 ай бұрын
Super vlog 🎉 continues comme ça ! Il a l’air génial le journal que tu remplie en début de vidéo 📔, est-ce que tu as la référence à nous donner ? 🔥🙌⭐️
@lumslifestyle 4 ай бұрын
Merci beaucoup 😊 C'est moi qui ai fait le journal. Je l'ai conçu et fait imprimer comme un livre de poche 🙂 Es-tu intéressée pour en avoir un ?
@rosettebiss 5 ай бұрын
Belle video 😊
@lumslifestyle 5 ай бұрын
Merci 😌
@sylviaada.aldidi2927 5 ай бұрын
❤
@vandjana 5 ай бұрын
Nature Mature Fun Gracieuse et Elegante , c etait super agréable Merci
@lumslifestyle 5 ай бұрын
Merci ☺️
@LydiaDéboraTV 6 ай бұрын
Coucou ma belle comment vas-tu et j aime bien ton motivation de ménage
@lumslifestyle 6 ай бұрын
Salut, ça va super et toi ?! Merci ☺️, ça motive de savoir que tout sera clean à la fin !!