3 жыл бұрын
Пікірлер
@СветланаАфанасьева-ч2ч 10 сағат бұрын
Мне 56. Я захотела и похудела на 15 кг. Эти барышни ничего не хотят и не будут делать.
@СветланаАфанасьева-ч2ч 10 сағат бұрын
Обжорство, это наркомания...они пищевые наркоманы, силы воли- ноль. Ничего не будет...
@ФирузаИсмаилова-т8щ 12 сағат бұрын
Нос не дышала и дошла до груди😂😂😂😂
@ФирузаИсмаилова-т8щ 12 сағат бұрын
Как то пофиг
@СветланаАфанасьева-ч2ч 2 күн бұрын
Я не ныла, а взяла , и похудела на 25 кг, и держу уже 20 лет свой вес...
@zhan_net 2 күн бұрын
Почему все относятся к ней так ужасно? Или там у вас все так общаются?
@СветланаАфанасьева-ч2ч 2 күн бұрын
Не уважаю слабовольных, бесзарактерных людей, нытиков...
@irinamalakhova1540 2 күн бұрын
Всё можно есть, но в меру, от одного пирожка ничего не будет, а если 10 штук, вот и результат.
@vika-viktoria777 3 күн бұрын
Откуда у простой семьи средства на все эти аппараты и спа-процедуры??? Нахрена им это демонстрировать?
@лесныежители-о9н 3 күн бұрын
Несчастные женщины.Желаю удачи!!!!
@Марина-ч4я4я 5 күн бұрын
Мамулю тоже на диету.
@АленаКононова-л2ю 5 күн бұрын
Я хочу сбросить 7 кг и весить 54 кг
@NP1931WT 5 күн бұрын
у мужа фигура, как в анекдоте: Уровень 1 - Не вижу, что висит. Уровень 2 - не видно, что стоит. Уровень 3 - не вижу, kто са&ёт. у него уже третий уровень...
@Татьяна-м5м4ц 6 күн бұрын
С сегодняшнего дня села на правильное питание пожалуйста поддержите меня пожалуйста начинаю с веса 113 кг
@АннаОвченова 7 күн бұрын
Чем то помогла эта передача? Она похудела?
@СветланаЩербина-щ7в 8 күн бұрын
Прекрасный рецепт, проверила!
@РаскКоро 8 күн бұрын
Хороший муж, поддерживает
@Nadiy-x6s 10 күн бұрын
Всегда поражался над людьми, сначала на жрут а потом жалуются и ноют.
@Юля-ы9ъ4с 10 күн бұрын
Взрослому тяжело на диете, а ребенок тем более не может
@рэмсаваж 10 күн бұрын
Говорят, что быстро нельзя худеть. 2 месяца это быстрый сброс. Какие последствия? Гармоны наверняка поплыли
@selinyildizoglu8705 10 күн бұрын
Смотрю эту передачу , и жалко людей. Убивают сами себя.
@Нина-п3т8д 12 күн бұрын
Как похудеть если неполучается
@ГалинаГаврикова-р4н 13 күн бұрын
Была молоденькая девушка, а стала бабкой
@ГалинаГаврикова-р4н 13 күн бұрын
Сама виноватая
@НатальяПевцова-ч2и 15 күн бұрын
Ничего не понятно и музыка мешает...
@Svetlanasvetlaya8507 17 күн бұрын
Вышла замуж и расслабила булки😅
@Dina_008 18 күн бұрын
Кога я стала весить 115 кг при росте 174, я поняла, что это жесть, но худеть постепенно я не хочу, поэтому резко ограничила себя в калориях. 206ккал в день, могу не есть вообще, и это даёт большие результаты. 6 кг за 3 дня. И это только начало. Да, при этом я занимаюсь дома фитнесом, гуляю по 2-3 часа в день. Главное не опускать руки.
@ЛюбовьКуликова-э2к 19 күн бұрын
Я с 2024г. Идёт война. Уже третий год.
@annazotova438 20 күн бұрын
А я про рекламу карнитина. Будте аккуратны с этой добавкой. Дело в том что это вещество не содержится в продукте как таковой, он вырабатывается из продуктов питания нашим собственным организмом. И когда мы начинаем употреблять подобные припораты, то наш организм привыкает и перестает сам вырабатывать эту кислоту. Поэтому лучше запостись терпением и снижать вес медленно. А такое пить нужно в крайних случаях. Когда вес стоит например. Главное это частое многообразное питание в определенном диапазоне каллорий. И не ограничивайте себя одинаковым количеством каллорий. Например сегодня вы употребите 1300 ккл. А завтра 800, а послезавтра 1000. А один раз в неделю и 2000. Организм не будет стопорить процессы, потому что небудет привыкать, и даже непоймет что вы таким образом боретесь с весом. Идеальные расчеты зависят от вашего среднего расхода энергии
@Светлана-у8е5м 22 күн бұрын
Жалость в этом случае недопустима, только жёсткое отношение без потаканий
@Nikita03-z9z 22 күн бұрын
Дочка ну намного меньше сами но понимает что стремится так же туда
@СветланаАфанасьева-ч2ч 23 күн бұрын
Никакая физнагрузка не поможет, пока жрать не перестанешь. Проверено на себе, и не раз...
@СветланаАфанасьева-ч2ч 23 күн бұрын
Углеводы под ноль, убрать перекусы, трехразовое питание и вес пойдет как по заказу...
@СветланаАфанасьева-ч2ч 23 күн бұрын
2024 год. Сейчас диетологи говорят, чтобы худеть, надо убрать инсулино резистентность. Часто есть нельзя...
@ScarsSinking 27 күн бұрын
Мне жалко девочку
@ВалерияСавельева-д4ь 27 күн бұрын
И ни одной передачи не сняли, насколько хватило результата.
@ВалерияСавельева-д4ь 27 күн бұрын
Избалованная противная девчонка.
@ScarsSinking 27 күн бұрын
Ужасно
@Радима-о5щ 28 күн бұрын
Жена умничка,что стала худеть с мужем
@Радима-о5щ 28 күн бұрын
Если бы я так ела я бы весила тонны,ему ещё повезло
@Nikita03-z9z 29 күн бұрын
Дочке тоже пора давно худеть
@Nikita03-z9z 29 күн бұрын
У нее был перевес 100 кг 163 кг при росте 175 должно быть 63 кг а теперь в конце 129 вес уже 66 кг осталось скинуть
@HannahDalton-c1u 29 күн бұрын
Потому они кушает гречка? Каждый день?
@СветаГуляева Ай бұрын
Лена Цыплакова такая умничка, просто молодец
@Радима-о5щ Ай бұрын
Почему убрали эту программу,я раньше смотрела на них и похудела на 27 кг
@olgazamula3174 Ай бұрын
Как стыдно за этих людей!! Ругаются просто невоспитанные, не культурные- ой! верните! люблю.. мое!!! А потом ,, недоделанный,,!!!! Женщиной нужно быть!! Просто иногда в передаче дельные советы бывают, а так - видеть такое семейное счастье- страшно
@user-bi5zz7ms7s Ай бұрын
Так она ещё не до конца дозудела
@Натик-ц3ш Ай бұрын
Ужасная музыка, но передача хорошая
@ДинараКасабекова-ч9п Ай бұрын
Ужас! 4 литра газировки в день 😳
@АбылайАхмет-ъ3п Ай бұрын
Подскажите пожалуйста 5раз в день.Это с перекусом.или как прописали