Ciasto pięknie wygląda 😊

Odpowiadając na pytanie... NIE. Ale zdrowe ciało bardzo ułatwia sprawę, bo mamy chemię mózgu i ogólnie działanie układu nerwowego. Innym słowy- zdrowe ciało odejmuje zmartwień/ problemów, dlatego "W zdrowym ciele zdrowy duch" (to też bardziej skomplikowane- np. łatwiej polubić widoczne mięśnie brzucha, iż bęben i to jest jakimś "próżnym cukierkiem", ale bardziej odejmującym "goryczy"). Strasznie długi temat- w skrócie, reasumując; należy ogólnie dbać o zdrowie (whisky + cygaro :D Ale co ciekawe- papierosy "przyspieszają życie" i niszczą ukłą nerwowy; chodzi o sposób używania, a cygaro "spowalnia", czyli chillout, czyli działają- w pewnym wymiarze- bardzo pozytywnie) i ogólnie o sportową/ zdrową sylwetkę (nie trzeba być kulturystą, ale "łapa musi być" :D). I też nie obnosić się z tym, a wręcz raczej schować (aczkolwiek całkowicie się nie da). Inaczej to skrajna próżność- emanowanie ciałem. Hmmm... bardzo długi temat (mózg i zdrowie pomagają, ale SAME szczęścia nie dają, a wręcz mogą doprowadzić do słabości, a nawet depresji, gdy "w nich pokłada się nadzieję"). LG

Więcej reklam to już się nie dało? 🤮 P. S. Pan Miłosz jak zwykle super.

A ja czyje głód i co mi zrobisz?

może lepiej nie powielać nie naukowych mitów, że kalorie się nie liczą.. (komentarz do słów w diecie śródz nie trzeba liczyć kcal). w świecie idealnym każdy je w ilości na wyczucie, jednak to ilość, nadmiar kcal będzie powodował z czasem choroby (otyłość i jej konsekwencje). ps. obecne książkowe patrzenie na dietę śródz nie ma się do rzeczywistości, gdzie jest sporo nabiału, mięs czerwonych (głównie jagnięcina), węgl prostych (białe kluski,makarony,kuskusy), nie mało cukrów (z owoców i słodyczy) i %. Książkowa to taka inspiracja do na temat.

Program i tytuł bzdura!!!!!

Sprawdziłam , moje lewe oczko faktycznie, jakby lepiej ?🤪

❤❤❤❤❤❤❤

Jak tą soczewice ugotowaleś to nic wartosciowego już tam nie ma

7:19 dieta na surowo 🐒

2:00 jestem w takim wieku, że znajomi przeprowadzają się do ...zakopanego, ale nie za głęboko. Większość jakoś przed...zaczynała żyć zdrowo 🤔🤔lecz wyszło krótko. 🙃😉😶😊

Czemu miłosz z małej pisane? Za człowiek żywy ...

Dieta dr Dąbrowskiej nie jest dietą surową

No i roślinki! Jak już zbadamy(,a nie wątpię),że je boli, że je jemy to też trzeba (koniecznie!!!)wymyślić sztuczne pomidory, czereśnie i truskawki,żeby roślinki nie cierpiały kiedy je zrywamy i zjadamy. Świat, który idzie w tę stronę nie ma żadnych szans! My możemy umierać masowo od randapu,ale reszta natury ma uczucia proszę Panstwa! Zresztą jest nas już tak bezwstydnie dużo...Druga rzecz- jak to się dzieje,że w dobie internetu wszyscy piszą książki? Kiedyś literatura należała do mistrzów słowa,teraz każdy pisze. Uwielbiam swade pana Miłosza,ale zawsze mnie zadziwia ilość autorów w internecie, którzy wydają książki,albo ktoś o nich pisze(np.o panu Zanussim,którego też bardzo lubię).

❤😊

Proponuję zacząć od robienia kroków to jest proste i można robić kroki wszędzie nawet przed telewizorem w miejscu zacząć od 1 minuty i co tydzień zwiększać o 1min. Jak już będziesz miał lub miała zrobić 5min chodzenia w miejscu przed tv to będziecie chcieli iść na spacer nawet w okół domu to mój sposób który daje swoim podopiecznym 98%działa zawsze 😊 polecam spróbować

❤

Dzięki za wartościowy materiał ❤

Śniadanie, kawka niestety z ciastem

Witam. Jest ok

Stawia spożywana często kastruje. Czemu używasz do robienia ciasta kręconego końcówki do ciast drożdżowych?😅

...

Dziękuję za poruszenie tematu spożywania mięsa. Osobiście uważam, że trzeba z tego pokarmu zrezygnować. Moje ciało tego nie potrzebuje. Wit. B12 mam w normie.

Obejrze pozniej, bo teraz nie moge. Pozdrawiam 👍

Widzę że jednak mam problem do rozwiązania

👍☺️

Uwielbiam Pana Miłosza … Mnie już nic nie interesuje, jak nie ma i nie mówi Pan Miłosz … Lubię jego humor, barwę głosu, piękną dykcje, ogromną wiedzę, sposób przekazu … i jeszcze wiele więcej

sam jesteś zmęczony, popatrz w lustro.. co brałeś?

Z cytryną na jednym oku ci do twarzy

Ja tak dzisiaj zrobiłam klasyk dołek i kupiłam serniczek i czekoladę potem włożyłam do mikrofali żeby się rozpuściła wiem że to mi szkodzi a nie umiem przestać pozdrawiam

Syndrom bambi chce jeść mięso ale współczuje zwierzaczkom. ech

Najbliższa grupa programu FitMIND rusza w najbliższy wtorek o 19:00. Ilość miejsc jest ograniczona więc konieczna jest wcześniejsza rejestracja! fundacja.fitmind.pl/program

Proszę nagrywać więcej shortow np. 3 minuty bo takie długie filmy odstraszają i przynudzają

Słychać normalnie

😊

Jaka ta stevia bo na pewno nie czysta

Super inspirujący filmik 😀

zdrowie nie ma wartosci, moge nie byc zdrowy LOL

Toruń

Co to jest środowisko psychiczne?

Dziękuję

Z mięsem ,to Pan przegiął ,reszta jak zwykle ok

Dzięki za video, wg mnie mieso zaczyna sie 2:56 :)

"Zabójcza dla kubków smakowych" nie brzmi zachęcająco.

Dziękuję bardzo za wartościowy materiał 💐

Podoba mi się takie podejście do "nawrotu". Bardzo przydatne informacje w kontekście powrotu do dobrych nawyków lub realizacji celów, nie tylko tych dietetycznych.

Jest coś w was mocno wspólnego.

W prostych słowach, czuje sie tak jakbym nie mogl myslec, albo nie mial mozgu. Aktualnie miewałem też bóle głowy nie mając myśli.

...bwahahahaah...ty kolo masz w ogóle pojęcie o keto...?