6 ай бұрын
Жыл бұрын
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Пікірлер
@diegodario1208 8 күн бұрын
Que vídeo animal!! Parabéns vcs são casca grossa demais!!!
@RafaCoan 4 күн бұрын
Obrigado de coração
@Franklim010 9 күн бұрын
07:10 foi escalando o agulhas em 2018 que me apaixonei pelo traill ⛰️ parabéns fera pelo vídeo 🙌🏾 ano que vem se Deus quiser, estaremos lá ✊🏾
@RafaCoan 4 күн бұрын
Boaaaa. Valeu!!
@luanbraga8370 9 күн бұрын
rafa o porque de comer miojo na prova?
@RafaCoan 9 күн бұрын
@@luanbraga8370 Primeiro ponto, é fome. Uma prova dessas exige muito do corpo e precisamos repor a energia perdida. Segundo é que durante provas de ultra endurance, precisamos repor carboidratos, sódio, entre outras coisas, que geralmente tem nesses alimentos ultraprocessados
@luanbraga8370 9 күн бұрын
@@RafaCoan muito obrigado pela explicação rafa
@shecardozo 27 күн бұрын
Seu vídeo é lindo. Não tem como não se emocionar. Daqui a 15 dias mais um ano nessa maravilha. E o seu vídeo deixou o coração quentinho.
@RafaCoan 27 күн бұрын
Ah que comentário bacana de ler. Muito obrigado pelo view e pelo comentário. Desejo uma boa sorte e que se divirta muito na Serra Fina!
@Jose-xf2ze Ай бұрын
Emocionante, um dia estarei ai também. Abraços.
@RafaCoan 29 күн бұрын
É um sonho que precisa ser realizado. 🤟
@TJ-vi6on Ай бұрын
Acabei de inscrever para os 100k de 2025
@RafaCoan 29 күн бұрын
Aeeeee, ai sim! Bora!
@alexbezerra5226 Ай бұрын
Parabéns!!!! Muito top!!!
@RafaCoan Ай бұрын
Valeuuu 🤟
@amiltoncs1977 Ай бұрын
O video ficou muito bom mesmo, parabens pela conquista e de compartilhar sua emoção
@RafaCoan Ай бұрын
Rapaz, é um prazer receber esse comentário. Te acompanho no instagram e torço a cada prova que participa. Grande abraço!
@lidianefernandesdarochamed7080 Ай бұрын
Sensacional 👏 👏 👏 parabéns pela conquista! Em quanto tempo vc fez a prova?
@RafaCoan Ай бұрын
Obrigaduuu. Finalizamos ela em 27hrs.
@adrianamoreira2003 Ай бұрын
Verdadeiros Guerreiros vou salvar esse vídeo ameiii
@RafaCoan Ай бұрын
Obrigadoooo ❤️
@brunocarettoni3370 2 ай бұрын
Parabens, baita.desafio. Vai de novo nesse ano?
@RafaCoan 2 ай бұрын
Não vou meu amigo. Pretendo repetir ela daqui uns 2 anos. Tem outras provas que quero participar também!
@uiltoncruz204 2 ай бұрын
Mas vc corre 10hrs sem parar?
@RafaCoan 2 ай бұрын
Sim. Paramos apenas para reabastecer água e mantimentos caso necessário. A prova tem tempo de término, então não podemos vacilar com o tempo!🤟🏻
@marciamoraes9648 2 ай бұрын
Prova incrível > parabéns pela organização!👏
@RafaCoan 2 ай бұрын
Obrigada pelo elogio
@manoelreneramos2063 2 ай бұрын
Sensacional. Obrigado meus amigos!
@RafaCoan 2 ай бұрын
Nós que agradecemos, meu amigo!
@VirtualGamingLibrary 2 ай бұрын
Aee Rafa, altos vídeo! Aquele like meu grande amigo!
@RafaCoan 2 ай бұрын
Valeuuuu Guiii
@saturn2462 2 ай бұрын
QUE FODA!!! Isso realmente é inspirador
@RafaCoan 2 ай бұрын
Valeuuu🤟
@vitordecarvalho4317 2 ай бұрын
Incrível!!!!
@RafaCoan 2 ай бұрын
Valeuuu 🤟
@UltraSir 2 ай бұрын
Parabéns Rafa, grande prova e vídeo. Abração.
@RafaCoan 2 ай бұрын
Oxi, obrigado pela visualização meu amigo. tmj! 🤟
@julio050774 3 ай бұрын
Parabéns, que prova fantástica
@RafaCoan 3 ай бұрын
Muito obrigado!! 🤟
@eduardoforte144 3 ай бұрын
assistindo pela 10ª vez
@RafaCoan 3 ай бұрын
Valeuuuu meu irmão.🤝
@felipenascimento6575 3 ай бұрын
Bom dia meu amigo Tudo bem ? Vc salvou o trecho no wilicok ou em algum app ? Se vc tiver disponível e poder passar ficaria muito grato
@RafaCoan 3 ай бұрын
Opa, claro, salvei sim. pt.wikiloc.com/trilhas-corrida/tutan-100k-171462049
@julio050774 3 ай бұрын
Parabéns, lugar incrível
@RafaCoan 3 ай бұрын
Sim, é um lugar incrível! Obrigado.
@SantosBruno13 3 ай бұрын
Consegui sentir a emoção daqui, parabéns e obrigado por compartilhar essa incrível prova.
@RafaCoan 3 ай бұрын
Obrigado meu amigo. Essa prova mora no meu coração e nem paga aluguel! 🤟
@rotinaamadora 3 ай бұрын
Excelente cobertura. Parabéns por completar os 100km 👏👏💪💪
@RafaCoan 3 ай бұрын
Valeuuuu 🤙
@marcocampos5312 3 ай бұрын
Olá Rafa cobertura ficou ótima parabéns! Apenas um detalhe o toque da largada da TUTAN é o toque da Alvorada do EB, executado para o despertar... Celebrar um novo dia, o inicio de um dia de luta e trabalho... já na Barkley é o toque de silêncio, o “Taps”, usado homenagear os militares mortos.
@RafaCoan 3 ай бұрын
Marcão, muito obrigado pela correção e peço desculpas pela gafe. Obrigado pela visualização e pela prova espetacular! 🤟🏻⛰️
@marcocampos5312 3 ай бұрын
@@RafaCoan não veja como correção é apenas mais uma informação.
@nataliadavid1457 3 ай бұрын
❤❤❤❤
@RafaCoan 3 ай бұрын
❤️❤️❤️❤️❤️
@MandeKoehler 3 ай бұрын
Ficou show demais 👏👏👏
@RafaCoan 3 ай бұрын
Valeuuuu 🤟🏻
@DiegoSouza-lf7uv 3 ай бұрын
Parabéns. O vídeo ficou excelente!!!
@RafaCoan 3 ай бұрын
Valeu meu caro! Abs🤟🏻
@BarbaeDinheiro 3 ай бұрын
Essa tá no calendário! Baita experiência!
@RafaCoan 3 ай бұрын
Que show. Pois vá e se divirta meu caro. A organização dela é impecável!
@BarbaeDinheiro 3 ай бұрын
@@RafaCoan Show! Qual o valor da inscrição?
@RafaCoan 3 ай бұрын
@@BarbaeDinheiro Não recordo ao certo, mas algo em torno de R$ 800
@eduardoforte144 3 ай бұрын
Parabéns Rafa!!! 100km é muito desafiador e foi um prazer participar do vídeo e correr alguns KMs com vc e com o Júlio!!!
@RafaCoan 3 ай бұрын
Obrigado meu amigo Ultra Ceará! 🤝
@alexandresouza9185 3 ай бұрын
Por curiosidade, até por saber que é uma trituradora de corredores: quantos km conseguiram efetivamente correr, a qualquer pace que fosse? Ou, alternativamente, quantos km precisaram andar? Sei que quase tudo deve ser praticamente "corrível", mas também que não é possível correr o tempo todo, ainda mais numa prova como esta. Se quiser falar, claro, se não, tudo bem. Obrigado por compartilhar a experiência! 👏👏👏👏
@RafaCoan 3 ай бұрын
Respondo sim, sem problema algum. A prova é toda corrível sim, pois seu percurso não é "tão" técnico assim. Existem partes que não é possível imprimir um ritmo constante e ai é necessário caminhar. Eu consegui imprimir ritmo de corrida constante por mais ou menos 50km (somando todas as vezes que consegui correr). Os primeiros 32km são totalmente fáceis de correr, mas isso pode sacrificar a prova, caso não esteja preparado para correr constantemente por essa distancia, com 2.000 D+.
@Haunyed 3 ай бұрын
Parabens!!! Aposto que esse dos ae deu +10 de estamina kkkkk!!
@RafaCoan 3 ай бұрын
HAHAHAHAHAHAHA Com certeza!
@user-nr5ev4lz3t 4 ай бұрын
Cara.. que show de bola.. salvou meu dia... 💪💪
@RafaCoan 3 ай бұрын
Que bom que ajudou, fico feliz com esse tipo de feedback!
@jobarejoaoreis3577 4 ай бұрын
Parabéns... obrigado por compartilhar conosco...
@RafaCoan 3 ай бұрын
Eu que agradeço a visualização!
@vilsonmafra 4 ай бұрын
Parece ser uma prova legal mas não encontro muita informação dela, teria a rota e a altimetria dos 50K
@RafaCoan 3 ай бұрын
Creio que encontre aqui: www.onsportsoficial.com.br/evento/2024/ultra-maratona/imarui-trail-run
@nataliadavid1457 5 ай бұрын
❤❤❤❤
@Haunyed 6 ай бұрын
Dalhe!!!
@brunacoan3705 6 ай бұрын
🥰🥰
@camilafreitas1632 9 ай бұрын
a noite vcs dormem? ou seguem direto?
@sergiomiguel5538 9 ай бұрын
Caraca irmão, que vídeo FODA! Parabéns pela prova, a sensação de terminar uma Ultra desse nível deve ser única.
@RafaCoan 9 ай бұрын
Life changing irmão. Obrigado pela visualização!
@andrawssantos2428 10 ай бұрын
Parabens Kra!.
@quiquevaz 10 ай бұрын
Felicitaciones por la excelente prueba , el video estuvo muy lindo y trasmitiste mucho en el . Saludos desde Uruguay
@jeancarloscipriano8733 10 ай бұрын
Qual é o valor da inscrição?
@RafaCoan 10 ай бұрын
Próximo dos mil reais...
@jeancarloscipriano8733 10 ай бұрын
@@RafaCoan eita salgadinho
@jeancarloscipriano8733 10 ай бұрын
Prova incrivel, um dia eu vou haha. Qual é o volume de treino par uma prova dessa?
@RafaCoan 10 ай бұрын
Sonhos são para serem sonhados e realizados. Bora! Com relação ao volume, varia muito de treinador para treinador, e de cada atleta. Eu fiz cerca de 100kms semanais no pico do volume.
@jeancarloscipriano8733 10 ай бұрын
é o que imaginei mesmo@@RafaCoan , parabens pela conclusão da prova
@gilbertobrazbotelho1060 10 ай бұрын
Fantástico! Obrigado pelas imagens.
@RafaCoan 10 ай бұрын
Eu que agradeço por tirar um tempinho para ver e comentar! Valeuuu
@cesarpandafernandes6601 10 ай бұрын
#naoesocorrer parabéns guerreiros
@alexsoares76 11 ай бұрын
Parabéns!!! Qual a temperatura que vcs pegaram a noite??? Vcs viraram a noite caminhando ou tiveram que permanecer parados até começar a amanhecer??? Valeu!!!
@RafaCoan 11 ай бұрын
Valeu meu caro. Na noite pegamos cerca de 0 graus, com sensação negativa por causa dos fortes ventos. Viramos a noite caminhando e trotando a maior parte do tempo. Parar nunca é uma boa opção porque podemos cair na armadilha de não querer seguir em frente!🤟🏻
@WilliamAntero 11 ай бұрын
Parabéns Rafa, que vídeo emocionante junto com os feras do Júlio e o Rodrigão. Essa prova é bruta mesmo e a sensação de chegar na pedra da Mina é sensacional (tive essa sensação em um treino pré-prova). Participei dos 35km e foi sensacional.
@RafaCoan 11 ай бұрын
Valeu Misioneiro. Independente da distancia, aquele cenário muda nossas vidas né?! E o Rodi já virou amigo de uma vida agora. Espero que possamos em breve compartilhar provas novamente. Grande abraço!
@WilliamAntero 11 ай бұрын
@@RafaCoan 2024 estaremos lá para outro desafio.
@erikamartinsvasconcelos6150 10 ай бұрын
Parabéns 👏👏👏 próximo ano vou viver essa experiência, acrescenta-lo ao meu CV de vida🎉.
@WilliamAntero 10 ай бұрын
@@erikamartinsvasconcelos6150 você vai curtir muito a experiência. Dia 05/11 abrem às inscrições, na expectativa aqui.
@rafaelgravito7782 11 ай бұрын
Deu quanto tempo parceiro?
@rafaelgravito7782 3 ай бұрын
Chegamos praticamente juntos então, esse ano vamos baixar