Que vídeo animal!! Parabéns vcs são casca grossa demais!!!
@RafaCoan4 күн бұрын
Obrigado de coração
@Franklim0109 күн бұрын
07:10 foi escalando o agulhas em 2018 que me apaixonei pelo traill ⛰️ parabéns fera pelo vídeo 🙌🏾 ano que vem se Deus quiser, estaremos lá ✊🏾
@RafaCoan4 күн бұрын
Boaaaa. Valeu!!
@luanbraga83709 күн бұрын
rafa o porque de comer miojo na prova?
@RafaCoan9 күн бұрын
@@luanbraga8370 Primeiro ponto, é fome. Uma prova dessas exige muito do corpo e precisamos repor a energia perdida. Segundo é que durante provas de ultra endurance, precisamos repor carboidratos, sódio, entre outras coisas, que geralmente tem nesses alimentos ultraprocessados
@luanbraga83709 күн бұрын
@@RafaCoan muito obrigado pela explicação rafa
@shecardozo27 күн бұрын
Seu vídeo é lindo. Não tem como não se emocionar. Daqui a 15 dias mais um ano nessa maravilha. E o seu vídeo deixou o coração quentinho.
@RafaCoan27 күн бұрын
Ah que comentário bacana de ler. Muito obrigado pelo view e pelo comentário. Desejo uma boa sorte e que se divirta muito na Serra Fina!
@Jose-xf2zeАй бұрын
Emocionante, um dia estarei ai também. Abraços.
@RafaCoan29 күн бұрын
É um sonho que precisa ser realizado. 🤟
@TJ-vi6onАй бұрын
Acabei de inscrever para os 100k de 2025
@RafaCoan29 күн бұрын
Aeeeee, ai sim! Bora!
@alexbezerra5226Ай бұрын
Parabéns!!!! Muito top!!!
@RafaCoanАй бұрын
Valeuuu 🤟
@amiltoncs1977Ай бұрын
O video ficou muito bom mesmo, parabens pela conquista e de compartilhar sua emoção
@RafaCoanАй бұрын
Rapaz, é um prazer receber esse comentário. Te acompanho no instagram e torço a cada prova que participa. Grande abraço!
@lidianefernandesdarochamed7080Ай бұрын
Sensacional 👏 👏 👏 parabéns pela conquista! Em quanto tempo vc fez a prova?
@RafaCoanАй бұрын
Obrigaduuu. Finalizamos ela em 27hrs.
@adrianamoreira2003Ай бұрын
Verdadeiros Guerreiros vou salvar esse vídeo ameiii
@RafaCoanАй бұрын
Obrigadoooo ❤️
@brunocarettoni33702 ай бұрын
Parabens, baita.desafio. Vai de novo nesse ano?
@RafaCoan2 ай бұрын
Não vou meu amigo. Pretendo repetir ela daqui uns 2 anos. Tem outras provas que quero participar também!
@uiltoncruz2042 ай бұрын
Mas vc corre 10hrs sem parar?
@RafaCoan2 ай бұрын
Sim. Paramos apenas para reabastecer água e mantimentos caso necessário. A prova tem tempo de término, então não podemos vacilar com o tempo!🤟🏻
@marciamoraes96482 ай бұрын
Prova incrível > parabéns pela organização!👏
@RafaCoan2 ай бұрын
Obrigada pelo elogio
@manoelreneramos20632 ай бұрын
Sensacional. Obrigado meus amigos!
@RafaCoan2 ай бұрын
Nós que agradecemos, meu amigo!
@VirtualGamingLibrary2 ай бұрын
Aee Rafa, altos vídeo! Aquele like meu grande amigo!
@RafaCoan2 ай бұрын
Valeuuuu Guiii
@saturn24622 ай бұрын
QUE FODA!!! Isso realmente é inspirador
@RafaCoan2 ай бұрын
Valeuuu🤟
@vitordecarvalho43172 ай бұрын
Incrível!!!!
@RafaCoan2 ай бұрын
Valeuuu 🤟
@UltraSir2 ай бұрын
Parabéns Rafa, grande prova e vídeo. Abração.
@RafaCoan2 ай бұрын
Oxi, obrigado pela visualização meu amigo. tmj! 🤟
@julio0507743 ай бұрын
Parabéns, que prova fantástica
@RafaCoan3 ай бұрын
Muito obrigado!! 🤟
@eduardoforte1443 ай бұрын
assistindo pela 10ª vez
@RafaCoan3 ай бұрын
Valeuuuu meu irmão.🤝
@felipenascimento65753 ай бұрын
Bom dia meu amigo Tudo bem ? Vc salvou o trecho no wilicok ou em algum app ? Se vc tiver disponível e poder passar ficaria muito grato
Consegui sentir a emoção daqui, parabéns e obrigado por compartilhar essa incrível prova.
@RafaCoan3 ай бұрын
Obrigado meu amigo. Essa prova mora no meu coração e nem paga aluguel! 🤟
@rotinaamadora3 ай бұрын
Excelente cobertura. Parabéns por completar os 100km 👏👏💪💪
@RafaCoan3 ай бұрын
Valeuuuu 🤙
@marcocampos53123 ай бұрын
Olá Rafa cobertura ficou ótima parabéns! Apenas um detalhe o toque da largada da TUTAN é o toque da Alvorada do EB, executado para o despertar... Celebrar um novo dia, o inicio de um dia de luta e trabalho... já na Barkley é o toque de silêncio, o “Taps”, usado homenagear os militares mortos.
@RafaCoan3 ай бұрын
Marcão, muito obrigado pela correção e peço desculpas pela gafe. Obrigado pela visualização e pela prova espetacular! 🤟🏻⛰️
@marcocampos53123 ай бұрын
@@RafaCoan não veja como correção é apenas mais uma informação.
@nataliadavid14573 ай бұрын
❤❤❤❤
@RafaCoan3 ай бұрын
❤️❤️❤️❤️❤️
@MandeKoehler3 ай бұрын
Ficou show demais 👏👏👏
@RafaCoan3 ай бұрын
Valeuuuu 🤟🏻
@DiegoSouza-lf7uv3 ай бұрын
Parabéns. O vídeo ficou excelente!!!
@RafaCoan3 ай бұрын
Valeu meu caro! Abs🤟🏻
@BarbaeDinheiro3 ай бұрын
Essa tá no calendário! Baita experiência!
@RafaCoan3 ай бұрын
Que show. Pois vá e se divirta meu caro. A organização dela é impecável!
@BarbaeDinheiro3 ай бұрын
@@RafaCoan Show! Qual o valor da inscrição?
@RafaCoan3 ай бұрын
@@BarbaeDinheiro Não recordo ao certo, mas algo em torno de R$ 800
@eduardoforte1443 ай бұрын
Parabéns Rafa!!! 100km é muito desafiador e foi um prazer participar do vídeo e correr alguns KMs com vc e com o Júlio!!!
@RafaCoan3 ай бұрын
Obrigado meu amigo Ultra Ceará! 🤝
@alexandresouza91853 ай бұрын
Por curiosidade, até por saber que é uma trituradora de corredores: quantos km conseguiram efetivamente correr, a qualquer pace que fosse? Ou, alternativamente, quantos km precisaram andar? Sei que quase tudo deve ser praticamente "corrível", mas também que não é possível correr o tempo todo, ainda mais numa prova como esta. Se quiser falar, claro, se não, tudo bem. Obrigado por compartilhar a experiência! 👏👏👏👏
@RafaCoan3 ай бұрын
Respondo sim, sem problema algum. A prova é toda corrível sim, pois seu percurso não é "tão" técnico assim. Existem partes que não é possível imprimir um ritmo constante e ai é necessário caminhar. Eu consegui imprimir ritmo de corrida constante por mais ou menos 50km (somando todas as vezes que consegui correr). Os primeiros 32km são totalmente fáceis de correr, mas isso pode sacrificar a prova, caso não esteja preparado para correr constantemente por essa distancia, com 2.000 D+.
@Haunyed3 ай бұрын
Parabens!!! Aposto que esse dos ae deu +10 de estamina kkkkk!!
@RafaCoan3 ай бұрын
HAHAHAHAHAHAHA Com certeza!
@user-nr5ev4lz3t4 ай бұрын
Cara.. que show de bola.. salvou meu dia... 💪💪
@RafaCoan3 ай бұрын
Que bom que ajudou, fico feliz com esse tipo de feedback!
@jobarejoaoreis35774 ай бұрын
Parabéns... obrigado por compartilhar conosco...
@RafaCoan3 ай бұрын
Eu que agradeço a visualização!
@vilsonmafra4 ай бұрын
Parece ser uma prova legal mas não encontro muita informação dela, teria a rota e a altimetria dos 50K
@RafaCoan3 ай бұрын
Creio que encontre aqui: www.onsportsoficial.com.br/evento/2024/ultra-maratona/imarui-trail-run
@nataliadavid14575 ай бұрын
❤❤❤❤
@Haunyed6 ай бұрын
Dalhe!!!
@brunacoan37056 ай бұрын
🥰🥰
@camilafreitas16329 ай бұрын
a noite vcs dormem? ou seguem direto?
@sergiomiguel55389 ай бұрын
Caraca irmão, que vídeo FODA! Parabéns pela prova, a sensação de terminar uma Ultra desse nível deve ser única.
@RafaCoan9 ай бұрын
Life changing irmão. Obrigado pela visualização!
@andrawssantos242810 ай бұрын
Parabens Kra!.
@quiquevaz10 ай бұрын
Felicitaciones por la excelente prueba , el video estuvo muy lindo y trasmitiste mucho en el . Saludos desde Uruguay
@jeancarloscipriano873310 ай бұрын
Qual é o valor da inscrição?
@RafaCoan10 ай бұрын
Próximo dos mil reais...
@jeancarloscipriano873310 ай бұрын
@@RafaCoan eita salgadinho
@jeancarloscipriano873310 ай бұрын
Prova incrivel, um dia eu vou haha. Qual é o volume de treino par uma prova dessa?
@RafaCoan10 ай бұрын
Sonhos são para serem sonhados e realizados. Bora! Com relação ao volume, varia muito de treinador para treinador, e de cada atleta. Eu fiz cerca de 100kms semanais no pico do volume.
@jeancarloscipriano873310 ай бұрын
é o que imaginei mesmo@@RafaCoan , parabens pela conclusão da prova
@gilbertobrazbotelho106010 ай бұрын
Fantástico! Obrigado pelas imagens.
@RafaCoan10 ай бұрын
Eu que agradeço por tirar um tempinho para ver e comentar! Valeuuu
@cesarpandafernandes660110 ай бұрын
#naoesocorrer parabéns guerreiros
@alexsoares7611 ай бұрын
Parabéns!!! Qual a temperatura que vcs pegaram a noite??? Vcs viraram a noite caminhando ou tiveram que permanecer parados até começar a amanhecer??? Valeu!!!
@RafaCoan11 ай бұрын
Valeu meu caro. Na noite pegamos cerca de 0 graus, com sensação negativa por causa dos fortes ventos. Viramos a noite caminhando e trotando a maior parte do tempo. Parar nunca é uma boa opção porque podemos cair na armadilha de não querer seguir em frente!🤟🏻
@WilliamAntero11 ай бұрын
Parabéns Rafa, que vídeo emocionante junto com os feras do Júlio e o Rodrigão. Essa prova é bruta mesmo e a sensação de chegar na pedra da Mina é sensacional (tive essa sensação em um treino pré-prova). Participei dos 35km e foi sensacional.
@RafaCoan11 ай бұрын
Valeu Misioneiro. Independente da distancia, aquele cenário muda nossas vidas né?! E o Rodi já virou amigo de uma vida agora. Espero que possamos em breve compartilhar provas novamente. Grande abraço!
@WilliamAntero11 ай бұрын
@@RafaCoan 2024 estaremos lá para outro desafio.
@erikamartinsvasconcelos615010 ай бұрын
Parabéns 👏👏👏 próximo ano vou viver essa experiência, acrescenta-lo ao meu CV de vida🎉.
@WilliamAntero10 ай бұрын
@@erikamartinsvasconcelos6150 você vai curtir muito a experiência. Dia 05/11 abrem às inscrições, na expectativa aqui.
@rafaelgravito778211 ай бұрын
Deu quanto tempo parceiro?
@rafaelgravito77823 ай бұрын
Chegamos praticamente juntos então, esse ano vamos baixar