Me ha parecido muy interesante esta capsula. Ojalá pudiera en otra próxima mencionar acciones para favorecer la maduracion a favor de lss habilidades del lóbulo frontal. Bendiciones Doctora.
@dra.lorenavendanopsicoter425814 күн бұрын
@@delmyveto7943 principalmente el trabajo de hábitos y todo lo que v favorezca la Autoregulación y toma de decisiones a lo largo de la crianza
@QuentinHernandez-vw6vzАй бұрын
Sesienteuncambio
@katiacaroflores34382 ай бұрын
Dgg Rgov
@MAGIRACA2 ай бұрын
Cómo puedo expresar mi vergüenza para q no me afecte?
@dra.lorenavendanopsicoter42582 ай бұрын
Justo aceptandola para poder soltarla y avanzar. Es parte de la vida
@nuriabelenflores91222 ай бұрын
Gracias por tratar éste tema.. He vivido con vergüenza toda mi vida
@mariamracini79123 ай бұрын
Mil gracias ❤
@gloriarosalindagonzalezgar69964 ай бұрын
la verguenza me tiene paralizada y con deseos de que no me vean para no sufrir
@mariamracini79124 ай бұрын
Mil gracias 🎉❤
@erikavargas74224 ай бұрын
Buenos días! Primera vez que la escucho, me hubiera gustado escuchar acerca de los errores del pasado, por ejemplo el ser madre de hijos todos de diferentes padres, esa es una terrible vergüenza que se lleva siempre y por siempre la llevaré.
@dra.lorenavendanopsicoter42582 ай бұрын
Eso no necesariamente es motivo de vergüenza. Necesitas aceptar que han sido malas elecciones, pero todo nos equivocamos. No pasa nada. No será dura contigo
@claudiabistritzky8294 ай бұрын
Excelente video me identifico mucho yo x la vergüenza y falta de valia personal he perdido muchas oportunidades en la vida
@PatriciaRodriguez-wm9yg5 ай бұрын
El vitíligo genera vergüenza y sentimiento de no merecer que alguien me ame.
@santonio19685 ай бұрын
Doctora , como puedo comunicarme con usted? Gracias ❤
@dra.lorenavendanopsicoter42585 ай бұрын
Claro estoy en instagram como Lorena Avendaño psicoterapeuta
@monygalicia56487 ай бұрын
Gracias por compartir, me toco muchas fibras ❤❤
@dra.lorenavendanopsicoter42587 ай бұрын
Qué bueno que te ayuda, saludos
@Marina-er4dv8 ай бұрын
Cómo sanar la vergüenza por haber sido hija no deseada? Siento que estoy viviendo la vergüenza que sintieron mis padres ante mi llegada no esperada y siendo mi madre muy joven y no casados
@dra.lorenavendanopsicoter42587 ай бұрын
Tú no eres responsable de las acciones de tus padres, tenemos que desprendernos de lo que no es nuestro. Tú estás en este mundo para algo. Y tú decides como quieres vivir. La psicoterapia puede ayudarte
@adelinaolvera81328 ай бұрын
Muy buen tema gracias
@novedadessamy592610 ай бұрын
Meda vergüenza comentar jejeje la verdad de mucha ayuda bendiciones
@Lolinucha Жыл бұрын
qué tal la vergüenza en algunos aspectos? x ejemplo, vergüenza en hablar en publico, pero no vergüenza de decir lo q se piensa o si te invitan a comer, servirte tranquilo, cosas así, como sseria?
@dra.lorenavendanopsicoter4258 Жыл бұрын
Definitivamente sentimos vergüenza en diferentes cosas, depende de nuestra propia experiencia de vida y los significados que le hemos dado a esas situaciones, recuerda que cada uno ve de manera distinta el mundo, nuestras experiencias son subjetivas
@angelesdominguez271 Жыл бұрын
Casualmente lo encontre, bueno seguro no fue casualidad, me encanto el video y los ejercicios. Muchas Gracias
@dra.lorenavendanopsicoter4258 Жыл бұрын
Excelente! un placer
@rosec7323 Жыл бұрын
Gracias, gracias, gracias! 🌹
@zarayumm7644 Жыл бұрын
Soy muy verguensoza de tantas cosas de hacer cosas de la ropa que me pongo...me da mucho miedo hablar en publico interactuar con otros y muchas veces me pongo roja la cra cuando alguien me dice algo eso me hace sentir muy mal trato de no sentir eso pero no e podido...como hago?
@dra.lorenavendanopsicoter4258 Жыл бұрын
La vergüenza tiene que ve con el peso que colocas en la mirada de los otros. Justo mi trabajo va en función de cambiar esa mirada para darle un significado distinto a estas experiencias, que pueden ser de aprendizaje.
@zarayumm7644 Жыл бұрын
Gracias por sus palabras
@zevely6838 Жыл бұрын
Muchas gracias, por compartir. Este canal y vídeo lo descubrí por estar navegando en KZbin, y agradezco mucho la información que comparte... ¡Saludos desde la Ciudad de México! 🙏🇲🇽✨
@sybilacunajankoff695 Жыл бұрын
En la visualizacion senti rabia lo senti en el pecho. La vergueza viene de la rabia entonces?
@dra.lorenavendanopsicoter4258 Жыл бұрын
No necesariamente, pero la vergüenza puede mezclarse con muchas emociones más y está cimentada en tu autoconcepto, esa rabia que sientes probablemente sea dirigida hacia ti misma por esa experiencia avergonzante, por lo mismo hay que trabajarla para que no sea autodestructiva. Gracias por compartir
@MarceBallTorr Жыл бұрын
Gracias Doc me estoy repitiendo su video
@Lana.Edition Жыл бұрын
Me dí cuenta que tengo la herida de la humillación
@patriciacardenas5303 Жыл бұрын
💖 gracias yo hoy descubrí w tenía esa herida no la comprendo hasta hoy mil gracias el ejercicio me hizo sentir muy bien gracias 💖💖💖💖💖
@dra.lorenavendanopsicoter4258 Жыл бұрын
Me da gusto, estamos para apoyarte
@enedinaamador1871 Жыл бұрын
Comparto desde mi experiencia Hace poco me di cuenta como la vergüenza marco mi vida desde pequeña Al hacerme preguntas de como me sentía con la piel, cuerpo, pelo, esa palabra llegó vergüenza me sorprendió y entendí que fue como veneno, así que pregunte esto es ancestral ? Si a mí y a las mujeres de mi clan nos costó el aceptar nuestra belleza y honrar mi esencia de nacer mujer y cual es el antídoto para la vergüenza ? es la voluntad . Voluntad que me faltó a mis 18 años para cancelar y terminar con un compromiso y más información llegó que en muchas ocasiones hay adicción y obsesión así que estoy trabajando en esto siendo yo la primera que me veo, escucho, amo, y siento... Ahora sí se que lo mejor está aquí pues está dentro de mi, está es la lección que la vergüenza dejo Gracias, gracias, gracias
@dra.lorenavendanopsicoter4258 Жыл бұрын
Gracias por compartir tu experiencia
@fabiolaabarca3550 Жыл бұрын
el abuso que sufrí de niña eso me torturo y me sentía sucia, y vergüenza. Yo creía que la pecadora era yo, y el adulto que abusaba de mi y mis hermanos no aparece en mis recuerdos, hasta que crecí y había un tío demasiado cariñoso y mire una foto de el cuando empecé con los abusos. Debido a eso tuve muchísimos problemas emocionales.
@dra.lorenavendanopsicoter4258 Жыл бұрын
Lamentablemente vivir abuso es una de lad causas de vivir con vergüenza, sin embaego recuerda que tu no fuiste responsable de eso y no lo merecías. Ahora puedes mirarte a ti con amor y respeto.
@carlosvega15402 жыл бұрын
a mi esta emocion me daño sicologicamente por varios años y recientemente estoy aprendiendo a cambiar las creencias que son el origen
@dra.lorenavendanopsicoter42582 жыл бұрын
Es importante trabajarla y resignificarla
@ooo76322 жыл бұрын
Vergüenza hacia el sexo masculino ,no tuve padre y poco relaciono con hombres
@dra.lorenavendanopsicoter42582 жыл бұрын
Puede tener que ver con la idea que construiste de los hombres. Sin embargo puedes ver que no hay moldes, todos somos distintos y estamos llenoscde cualidades
@simeonagomez79082 жыл бұрын
Gracias. Voy a practicar, tengo 62 años y gran parte de mí vida pase con vergüenza, y no aceptarme como soy. Siempre me sentí una fracasada. Gracias Dios te bendiga.
@juancarlosgarciarodriguez21712 жыл бұрын
Hola Dra Lorena! Mi relación con mi novia a veces no va del todo bien, es que mi novia tiene el problema de orinar mucho de nervios y ansiedad y hubo una vez que no se aguanto las ganas de hacer pipí cuando veniamos en el transporte publico y termino orinandose en los pantalones y eso le causo mucha vergüenza y baja autoestima, una vez ella me confeso que ya de grande en su edad de toda una señorita todavía se hacía pipí en la cama y cuando salía a la calle siempre andaba buscando un baño a donde ir porque siempre le entraban muchas ganas de orinar a cada rato..que me aconseja Dra Lorena? mi novia se siente muy incomoda con esta situación.
@dra.lorenavendanopsicoter42582 жыл бұрын
Hola, te sugiero primero descartar un problema de tipo físico con un médico. Y la ansiedad debe trabajarla en terapia y valorar si requiere apoyo de un medicamento. Tiene solución. Me da gusto que la apoyes
@juancarlosgarciarodriguez21712 жыл бұрын
@@dra.lorenavendanopsicoter4258 Muchas gracias Doctora por sus consejos y recomendaciones, se lo comentaré a mi novia para dar solución a su situación..saludos y un abrazo Dra Lorena.
@luavery69292 жыл бұрын
Porque de la vergüenza me pongo roja ?si hablo en delante de todos igual , así que mi vergüenza se refleja en mi cara no me gusta
@dra.lorenavendanopsicoter42582 жыл бұрын
Es una respuesta fisiológica normal por la concentración de vasos sanguíneos en la cara, visible sobre todo en pieles claras. Sin embargo es normal y mientras más luchas con eso más lo generas. Comienza por aceptar que sentir vergüenza es natural y no pasa nada con que otros la vean.
@sisi.19172 жыл бұрын
Ya me dieron ganas de matarme, esta vergüenza no me deja vivir
@juventinovergaralandero67122 жыл бұрын
BUENAS TARDES VEO SU VIDEO Y SUMAMENTE INTERESANTE, PODRIA DARME SU NUMERO PARA VER UNA CONFERENCIA
@dra.lorenavendanopsicoter42582 жыл бұрын
Con gusto te dejo mi mail [email protected], en Facebook como Centro de Atención y Psicoterapia Humanista. Instagram loremarave_psicoterapia
@angelesaldave322 жыл бұрын
Buen libro que tiene ejercicios para el perfeccionismo control y vergüenza se llama el miedo al abismo de Aleta Edwards
@santonio19685 ай бұрын
Muchas gracias, lo leeré, tú lo hiciste?
@angelesaldave325 ай бұрын
@@santonio1968 hola no lo escribió Aleta Edwards yo fui su paciente en terapia
@paolamanrique27492 жыл бұрын
Gracias, gracias, gracias...descubrí lo que me ha paralizado mi vida entera.
@dianafigueroa68692 жыл бұрын
Vaya, es agradable sentirse entendida, y entender como me siento. Muchas gracias por ser tan explícita.
@jesustenorioy2 жыл бұрын
Muy interesante la parte técnica, analítica, informativa y de investigación; pero las personas que han perdido su niñez, adolescencia, juventud y adultez y siguen dañadas gravemente por estos trastornos, que no saben cuál es el daño que hicieron, ni que les pasó y que escuchan esta Fría información, llena de tan Brillantes Conocimientos Profesionales, seguramente no podrán dejar de derramar lágrimas de dolor y reclamo en su alma. Gracias por la interesante info.
@dianaf99972 жыл бұрын
Lorena!!!!! Bendiciones para ti!!! Tu video me emociono mucho y para arriba/adelante voy ❤️🙏🏽
@dra.lorenavendanopsicoter42582 жыл бұрын
Gracias, un abrazo
@walterrey38792 жыл бұрын
La vergüenza dice el Dr. Hawkins que es la energía más baja de vibración, "inclusive más baja que el miedo". Conscientizarme de esto me ayudó a visualizar la importancia de trabajarla. Además de hacernos muy vulnerables y casi blancos perfectos para los Narcisos y sus abusos... Gracias! Saludos desde Argentina.
@ooo76322 жыл бұрын
Woo enserio ..
@octaviotorres85264 ай бұрын
O la vergüenza te puede convertir en un narciso
@JoseluisFarias-ce1pr24 күн бұрын
Gracias por enseñar
@monitrejo5472 жыл бұрын
Muy relajante, me gusto , Gracias 😊
@monitrejo5472 жыл бұрын
Me gustó mucho, Gracias
@catinacreazzo2 жыл бұрын
Soy psicoterapeuta, me quito el sombrero. Me encanta tu estilo
@dra.lorenavendanopsicoter42582 жыл бұрын
Muchas gracias
@cristinabarbosa3152 жыл бұрын
A dónde me lleva su pregunta,a mi infancia temprana,el abuso de mi papá,y de ahí en adelante,ni hablar, exacto siempre quise ser invisible y entonces me vestía enorme y así no era atractiva para los chicos, apenas fui conciente hace un par de años, justamente en medio de una búsqueda interna a raíz de que desarrolle fibromialgia,y bueno esto fue mi despertar, aquí voy encontrando el camino y justo te encuentro, hablando de este tema que aún no había abierto,te seguiré escuchando entonces, gracias por tanta ayuda valiosísima, gracias y un saludo desde Colombia 🎶😊
@dra.lorenavendanopsicoter42582 жыл бұрын
Gracias a ti, por compartir
@lilipeiretti56792 жыл бұрын
Siempre tengo vergüenza, la sufro
@dra.lorenavendanopsicoter42582 жыл бұрын
Hoy es el momento de hacer algo distinto, tu puedes resignificarla
@tiemporetro59892 жыл бұрын
Quiero aprender aser feliz,aún no lo soy vivo en un infierno en mi hogar estoy trayendo el pasado de mi infancia a mi presenté,tengo hijos uno de ellos es autista y se que también han Sido afectados por la violencia de su padre y las duras peleas quehe tenido que librar delante de ellos,pensé que iba a cambiar pero año tras año fue peor al punto de que mi hijo mayor lo odia y quiere marcharse de la casa,mi hija que es especial pareciera que no le afecta pues muy introvertida y no manifiesta sentimientos alguno,yo me hecho a llorar luego de que me maltrata,me grita ,me insulta me humilla, también lo desprecio,he pensado en la separación ,pero una voz en mi pecho un miedo aterrante me invade, me dice que soy incapaz de mantener económicamente a mis hijos, de pagar el colegio,las terapias,la luz,la comida etc,me siento prisionera ,atrapada yo y mis hijos sin salida hasta mi mascota sufrió su agresión y me amenaza con llevárselo lejos ,a mi perrita y a mi hijita,todo para que no trabaje , ayúdeme ,necesito cambiar,ser fuerte, recuperarme,ser independientelevantarme ya he llorado muchisimo,es un hombre loco y siento una gran culpa ante mis hijos por darles un monstruo como padre,quiero cambiar ,tengo terror,miedo,de quedarme sola sin su compañía,pero a la misma vez quieto salir de esto de una vez.
@dra.lorenavendanopsicoter42582 жыл бұрын
Necesitas pedir ayuda. Tienes familia o amigas que puedan ser una red de apoyo? Hay instituciones que ayudan, no mereces vivir así. Muchas mujeres han logrado salir a pesar del miedo. Pide ayuda psicológica para poder sentir la fuerza de hacer un cambio. Tú puedes, hazlo por ti y por tus hijos. No merecen vivir así.
@tiemporetro59892 жыл бұрын
Gracias por contestarme,si necesito ayuda psicológica de la buena, porque anteriormente estuve con una psicólogahace 5años atrás (me hacía hechar en una camilla con cristales y piedras )no sentí que mejoraba,luego este año en Abril estuve con otra psicóloga no me hizo ninguna terapia solo me escuchaba , me aconsejaba que no tenga pensamientos negativos,que no le haga caso a mi esposo y nada más,Siento que hasta ahora no me han hecho efecto sigo acá aún estancada ,no se a donde más recurrir
@dra.lorenavendanopsicoter42582 жыл бұрын
@@tiemporetro5989 la terapia es un proceso, necesitas ser constante y creer en ti. El cambio está en ti. Búscame en facebook como Centro de Atención y Psicoterapia Humanista
@monitrejo5472 жыл бұрын
Gracias, excelente
@IsabelMartinez-bi3nx2 жыл бұрын
Muchas gracias x compartir tu sabiduría
@segundollontop2 жыл бұрын
Muy claras sus explicaciones. Gracias por educarnos.