Bonjour Fabien, merci pour vos vidéos que je trouve excellentes avec des explications précises. J'ai débuté le Pilates il y a 3 mois et mon corps s'est transformé (42 ans, 2 enfants). C'est une méthode extrêmement efficace pour muscler et affiner son corps. Petite question, votre tapis a l'air super je peux vous demander de quelle marque il s'agit ? Merci encore pour tout. Corinne
@fabienpilates9 сағат бұрын
@@CorinneStaeuble Bonjour Corinne et merci beaucoup pour votre petit message !😊✨️ Le tapis est de marque Sveltus il me semble, c'est vrai qu'il est très confortable !😉 Si vous souhaitez plus de séances de Pilates, je propose depuis peu sur ma chaîne, un petit abonnement "Je veux plus de Pilates ", qui intègre régulièrement chaque mois de nouveaux cours complets adaptés à tous niveaux !😊 Voici le lien si cela vous intéresse : kzbin.info/door/AptcZbHi5d4H2r90IGja4Ajoin A bientôt Fabien
@CorinneStaeuble9 сағат бұрын
@@fabienpilates merci beaucoup je vais regarder ça ! Bonne journée
@fabienpilates9 сағат бұрын
@@CorinneStaeuble Bonne journée ! N'hésitez pas si vous avez des questions !😊
@Therese-hn5tp2 күн бұрын
On ne "te" vois pas expirer lol...
@fabienpilates2 күн бұрын
@@Therese-hn5tp 😁🙃
@sylvievallee-se3vy3 күн бұрын
Bonjour Fabien, j’aime beaucoup vos vidéos et j’aimerais qu’il y ait davantage de longues séances de niveau intermédiaire ! Bon dimanche (je m’appelle Sylvie, j’ai bientôt 65 ans et j’habite en Seine et Marne)
@fabienpilates3 күн бұрын
@@sylvievallee-se3vy Bonjour Sylvie ! Merci pour votre petit message ! Si vous souhaitez faire des séances plus longues et régulières, je propose l'abonnement "Je veux plus de Pilates " 😊: kzbin.info/door/AptcZbHi5d4H2r90IGja4Ajoin
@lindagrevsbo47084 күн бұрын
Problème de dos depuis mercredi cela peut me faire du bien Fabien ? Merci pour tes vidéos 🎉 bonnes vacances
@fabienpilates4 күн бұрын
@@lindagrevsbo4708 A tester! mais arrêt total si douleurs !👍
@lindagrevsbo47084 күн бұрын
Oui petit lumbago j’attend pour la reprise de tes vidéos quelques jours merci 🙏
@PhilippeZozo4 күн бұрын
Merci tres agréable comparé a d autres exercices,bonne continuation 👍💪💪💪
@fabienpilates4 күн бұрын
@@PhilippeZozo 👍😘
@jeremygaudin29535 күн бұрын
Au top comme toujours 😊
@fabienpilates5 күн бұрын
@@jeremygaudin2953 Merci beaucoup !😊✨️
@mandahelene17105 күн бұрын
Un grand merci 🙏
@fabienpilates5 күн бұрын
@@mandahelene1710 😊👍
@meryamelfakir93305 күн бұрын
😊😊😊👍👍👍😊😊😊☺️
@LAMAISONDESANIMAUX216 күн бұрын
Est ce que il travaille aussi le muscle périnée
@fabienpilates6 күн бұрын
@@LAMAISONDESANIMAUX21 Oui, énormément 😉👍
@sparadra1009 күн бұрын
Hum...ça fait du bien, merci
@fabienpilates9 күн бұрын
@@sparadra100 Merci beaucoup !✨️😊
@audreylanssens64319 күн бұрын
Coucou Fabien. 8 à 12 répétitions et donc plusieurs séries avec pause entre 2 ?
@fabienpilates9 күн бұрын
@@audreylanssens6431 Oui, 2 ou 3 séries, c'est parfait, en fonction du ressenti !👍😉
@mariectl149 күн бұрын
Merci Fabien🌟 👍
@fabienpilates9 күн бұрын
@@mariectl14 Mais avec plaisir !😊
@christinesoulier31279 күн бұрын
👍👏🤩
@fabienpilates9 күн бұрын
@@christinesoulier3127 ✨️😊
@NolanLeclercq-n4b10 күн бұрын
Moi je me suis abonné et l'ike
@piavillette848010 күн бұрын
Merci, merci pour ces exercices, je ne sais pas remonter Fabien, trop dûr!!!
@fabienpilates10 күн бұрын
@@piavillette8480 Remonter le roll up ?🙃
@piavillette848010 күн бұрын
@@fabienpilates Qd je suis couchée sur le dos avec le cercle, je ne sais plus remonter trop dûr..
@fabienpilates10 күн бұрын
@@piavillette8480 Vous pouvez dans un premier temps descendre à la moitié du chemin, pour voir si c'est plus facile ! 👍
@lindagrevsbo470810 күн бұрын
Cet exercice à faire et à refaire merci Fabien 😊 🎉
@fabienpilates10 күн бұрын
@@lindagrevsbo4708 Absolument Linda ! Merci à toi !😊✨️
@MD-gc8mg9 күн бұрын
Ça me torture les lombaires
@fabienpilates9 күн бұрын
@@MD-gc8mg Bonjour ! Essayez de descendre un peu moins bas vos jambes pour tester ! Dites moi si c'est mieux !👍
@feebleue1013 күн бұрын
Séance en replay Tempête dehors ,je ne suis pas allée à mon cours mais j’ai adoré le votre ,merci pour cette vidéo
@fabienpilates13 күн бұрын
@@feebleue10 Merci beaucoup ! 😊✨️
@katiamarcille428914 күн бұрын
Je retrouve vos cours avec plaisir après un arrêt de pilate pour cause de blessure . Ça me manquait tellement. Merci vos conseils sont précieux et votre voix douce et chaleureuse, que du bonheur !
@fabienpilates14 күн бұрын
@@katiamarcille4289 merci beaucoup ! ça fait très plaisir à lire 😊 Bonnes séances alors !✨️
@cocodu227214 күн бұрын
Cissors? Scissors...ou ciseaux en français 😉. Étirements en ciseaux ? Les mots existent en français...Ceci dit, chouette exercice. Merci.
@fabienpilates14 күн бұрын
@@cocodu2272 Bon bah, c'est pour rendre le truc plus international quoi...😁👍
@cocodu227214 күн бұрын
Yes for sure😂😂@@fabienpilates
@cocodu227214 күн бұрын
@@fabienpilates😂
@fabienpilates14 күн бұрын
@@cocodu2272 😉
@adramaticdark55214 күн бұрын
Coucou on peut mettre 2 élastique en même temps ? (sur chaque jambes)
@fabienpilates14 күн бұрын
@@adramaticdark552 Hello! oui, ça peut faire une belle combinaison ça 👍😊
@aniskab166015 күн бұрын
Bonjour à toi Fabien, moi qui suit plus adepte du cross-fit et de l'haltéro, j'ai beaucoup aprécié ton cours. Je trouve le pilate très intéressant pour améliorer le fait de travailler le contrôle de la contraction abdominale et du pubis (=muscle que je ne pense jamais à contracté). Merci beaucoup à toi😊
@fabienpilates14 күн бұрын
@@aniskab1660 ah mais c'est avec grand plaisir !😊 Merci beaucoup pour ton petit retour intéressant !👍
@myriamuvz21 күн бұрын
Merci beaucoup c’était tellement agréable pour mon corps et tout en douceur 😌
@fabienpilates21 күн бұрын
@@myriamuvz Merci à vous pour votre petit retour ! Je me permets de vous mettre le lien de mon site de cours de Pilates en ligne, si cela vous intéresse !✨️ Bonne journée ! Fabien www.fabien-pilates.fr/
@lindagrevsbo470823 күн бұрын
Demain je fais cette séance bien rythmée !
@lindagrevsbo470823 күн бұрын
Je fais souvent cette séance trop trop bien merci Fabien 👏
@fabienpilates23 күн бұрын
@@lindagrevsbo4708 Avec grand plaisir !😊
@marie-no787123 күн бұрын
Super exercice
@fabienpilates23 күн бұрын
@@marie-no7871 😉👍
@maryseliguori199025 күн бұрын
Merci pour cette séance Dommage 4 pubs ,ça fait beaucoup
@fabienpilates25 күн бұрын
@@maryseliguori1990 Merci pour le petit message ! Oui, malheureusement, beaucoup trop de pubs...😔
@ChantalGuex-d2z25 күн бұрын
Salut Fabien, j'aimerai rejoindre tes cours payants quels sont les options?
@fabienpilates25 күн бұрын
@@ChantalGuex-d2z Bonjour ! Il vous suffit de me retrouver sur www.fabien-pilates.fr/cours-pilates-en-ligne Vous avez plusieurs possibilités, la séance à l'unité, ou des packs 4 ou 8 cours! Pour le moment, un cours disponible pour tous niveaux le samedi matin à 10h30. Possibilité de recevoir le Replay. Bonne journée 😊👍
@laetitiavitel901326 күн бұрын
1er essai avec un cercle Top cette séance ❤ Merci pour les explications très claires
@fabienpilates26 күн бұрын
@@laetitiavitel9013 merci beaucoup 😊👍
@lindagrevsbo470828 күн бұрын
Super séance 🙏
@fabienpilates28 күн бұрын
@@lindagrevsbo4708 Merci !
@ReaganBukasa-y8y29 күн бұрын
Merci pour l'exercice
@fabienpilates29 күн бұрын
@@ReaganBukasa-y8y Avec plaisir !
@maryseliguori1990Ай бұрын
MERCI séances au top 😊
@fabienpilatesАй бұрын
@@maryseliguori1990 Merci à vous !😊
@veroniquegeslin5253Ай бұрын
Il manque une explication sur la respiration. Ce serait pertinent pour les amateurs-trices
@beatricedeleporte8850Ай бұрын
bonjour Avez vous mis en ligne de récentes vidéos???.Merci d'avance.
@fabienpilatesАй бұрын
@@beatricedeleporte8850 Bonjour ! non, pas de vidéos longues récentes, mais des séquences courtes 👍😊
@habibamabrouki7192Ай бұрын
Merci 🙏 très intéressant 🙏
@fabienpilatesАй бұрын
Merci !😊👍
@pascaletesta7603Ай бұрын
Génial !
@fabienpilatesАй бұрын
@@pascaletesta7603 Merci !😊
@laetitiavitel9013Ай бұрын
Bonjour Débutante en pilates, avez vous des conseils sur le choix d'un cercle ? Merci
@fabienpilatesАй бұрын
@@laetitiavitel9013 Bonjour ! pour le cercle, il est de diamètre standard 👍😊
@mimidavin6070Ай бұрын
Merci Fabien ❤
@fabienpilatesАй бұрын
@@mimidavin6070 😊👍
@SeomethodАй бұрын
Est ce qui'il peut m'aider a soulager mes douleurs cervicales?
@fabienpilatesАй бұрын
@@Seomethod Bonjour ! Vous pouvez essayer, mais si cela persiste, je vous conseille de consulter votre kiné ou ostéopathe. 😉👍