د. بيرج اللى بدا بنشر فكرة الكيتو دى فى العرب تقريبا، قال ان ٩٦% من االى اتبعوا الكيتو ده لم ينزلوا فى الوزن رغم انهم كانوا ماشيين صح

شكرا لك دكتورة يقول الله عز وجل من احياها كأنما أحيا الناس جميعا انا مدمرة تماما مررت بضروف القت بي في بحر من المعاناة النفسية ياربي يكون هذا الفديو هو اول الغيث واذا كان ممكن اعرف هل الدكتورة عندها عبادة وممكن زيارتها او حتا الاتصال بها عن طريق الانترنيت

السلام عليكم وقعت لي صدمة عندما أخبرني الطبيب المشرف على علاج ابي بأنه عنده سرطان ولم يكن عندي اي علم بهذا المرض وأصيبت بانهيار جعلني اعيش في اكتءاب وخوف منذ ءالك الحين لأنه باختصار كما قالت الدكتورة كفاءتي وفدرتي كانت قال من هذه الضغوطات خاصة وانتي كنت أشعر طول فترة العلاج انني وحيدة ناهيك عن النصب الذي كنت اتعرض له في المستشفيات خاصة وأن العلاج كان طويلا ومكلف توفي ابي وبقي انا سجينة هذا الخوف والمعاناة أرى هذه الذكريات الأليمة في كل زوايا البيت

والله لا تكفي كلمة إجرام في حق هذا العدو لابد من إختراع كلمات تتناسب مع حالة الجنون والهستيريا والتعطش للدم والتعذيب ، وتستمر مهزلة الانتخابات الرئاسية المقبلة للمجرمين الإثنين تصب جام غضبها على شعب أعزل لا حول لهم ولا قوة في دفع الشر والهوس الوحشي من قبل اليهود والنصارى ومن تبعهم ، الفلسطينيون ضحوا لأكثر من قرن بالغالي والنفيس والنفس في سبيل التمسك بالأرض وعدم ضياع الحق ..

11:10 35:00 44:30 1:14:37 1:16:06 1:18:02

اني من العراق سويتو كيتو بشكل مضبوط نزلت خلال سته أشهر ١٥ كيلو لكن بعده اكتشفت عندي كبد دهني كرستول عالي فتره علاج طويل صعد وزني ضعف

حلقة جميلة ولطيفة ومفيدة .. ذكر فيها عمالقة العالم ♥

❤❤❤❤❤ روعه لو سمحتو بدنا تكثيف للقاءات الدكتوره هاي

الحمدالله رب العالمين يارب ❤❤

إِنَّ اللَّهَ وَمَلائِكَتَهُ يُصَلُّونَ عَلَى النَّبِيِّ يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آمَنُوا صَلُّوا عَلَيْهِ وَسَلِّمُوا تَسْلِيمًا (56) الأحزاب

بودكاست تحفة ❤️❤️❤️❤️❤️❤️بارك الله فيكي❤️

احلى حلقه وأجمل ضيفة 👏👏💐

كلامها منطقي جدا الدكتورة ولا في مثاليات التي تنفر المريض من الريجيم

افضل شي اغلق فمك 😂😂😂

كيف يكمن التواصل مع المهندسة الغذائية لطفاً؟

ربنا يشفينا و يعافينا

البودكاست حقيقي جميل ومفيد جداا❤ ربنا يباركلك فعلا❤❤❤

أنت مثلاً مركز بطريقة التصرفات والأخر مركز بالكلمات والآخر مركز بالابتسامة وتعابير الوجه ويتغاضى عن الباقي ،، فالشاهد لا تفترض على احد شي لأنك م تدري وش في نفوسهم ، وأنت مامور باحسان الظن ومأمور باجتناب الظن السيء ❤

بارك الله فيكم، بودكاست هادف و مفيد الله يزيد من امثالكم💗

كلام جميل، الله يبارك بعلمك وينفع فيكِ دكتورة ❤

يا مصريين ارجوكم أن تبتعدوا عن العامية تكلموا لغة عربية فصيحة و تكرسوا اللهجة العامية في أذهان الناس

البودكاست قصييير جدا ونتمنى استضافة الدكتور مرة أخرى . جزاكم الله خيرا ❤

معلوماتك عن الكيتو ناقصة و خاطئة انا و امي عملنا كيتو و شفينا من الكلسترول و السكري و الضغط و كنت في نشاط عالي جدا بعمري ماكنت بذلك النشاط قبل الكيتو لكن عيبه انه لا يتماشى مع حياتنا اليومية لا المناسبات و لا الخرجات و لا ايام الاعياد هذا عيبو الوحيد. مع العلم الكيتو لا أنصحه به لمن ليس له معلومات كاملة و واضحة او مرافق استشاري كإختصاص تغذية

حلقة ممتعة ومفيدة

اللهم نصرك الذي وعدت

وين الكوفية وهو شماغ احمر؟؟

اشكركم علي التحليل مع جعل المستمع يتعمق بأفكار حول موضوع نفسيه العدو.

استغفروا بنية الفرج ❤

النخبة الصهيونية شخصيات منهزمة لا تحب المواجهة و لكنها فاجأت الجيوش العربية عام ٦٧ و هزمت ثلاثة جيوش عربية ثم هزمها مرة ثانية عام ٧٣ و عبر للضفة الغربية و حاصر الجيش المصري و وصل لأبواب دمشق

الرعب المختفي في الأنفاق يحتمي بالمدنيين المساكين، هل تم استشارة الدكتور من قادة حماس قبل غزوتهم الأخيرة؟

انتي اشطر أخصائية مرقت علي تحياتي ❤

للأسف الكلام عن نظام الكيتو غير صحيح متاخده من حكاوي وتجارب ناس عملته بطريقه خاطئة .

كلام مش صح على إللي بيعمل الكيتو غلط. زيه زي أي نظام. الكيتو بيعالج.

تسلمي على البرنامج وضيفك الشريف

فلا عداوه معنا مع امريكا او اي دوله اروبيه فلهم دينهم ولنا ديننا. نحنو نقول للعالم نريد دوله فلسطينيه وعاصمتها القدس. وعدم اتدخل في قراراتنا الفلسطينيه. من قبل اسرايل. فمن حقنا مثل العالم ان تقام لنا دوله فلسطينيه. وتكون له حكومه تدير شون شعبها بدون تدخل اسرايل في شوننا الداخليه. ونقول لشعوب الاربيه ولشعب اسرايل خاصتن. اننا لسنا ارهابين. واننا ارحم باسراكم من حكومتكم. فمن حق الشعب الفلسطيني ان يهنا بلحريه. ايذا حصل الشعب الفلسطيني بدولته وعاصمتها القدس محرره فلن نشن حربن معاكم.

انما حربنا مع اسرايل لنه لم يسمح لشعبنا الفلسطيني قيام دوله فلسطينيه وعاصمتها القدس. فايذا سمحت بذلك اسرايل ستنتهي هذاه الحرب والي الابد.

على بايدن. ان يسمح لاسرايل بقيام دوله فلسطينيه وعاصمتها القدس. وتحرير قدسنا. ايذا سمح بذلك ساعتها رح يحصل التعايش. وتهدا الامه باكملها من هذاه الصرعات. والحروب. في المنطقه باكملها. ومن حق الشعب الفلسطيني. ان تقام له دوله وعاصمتها القدس. ايذا سمحت اسرايل بذلك وشعوبهم. فلهم دينهم ولنا ديننا.

اللهم بارك دكتور جميله اوي

اللهم نصرك اللذي وعدت فلسطين و السودان

اللهم رد هذه الامه الى دينك ردا جميلا

استفدت كتير شكرا لكن 👍🏻

تجربتي بالنزول الالتزام بسعرات حرارية اقل من احتياجك ب500 سعرة مثلا أنا احتياجي 2000 يوميا آخذ 1500 والمشي مع تمارين المقاومة والأوزان بالإضافة للصيام المتقطع وهو سهل إذا احتسبت آخر وجبة مع ساعات النوم

شخصيتها تجنن ماشاءالله

اسم الدكتورة اة لو سمحتم

الله يعطيكي العافيه دكتورة انا صباحا ضروري اشرب قهوة مع ٣ حبه تمر وبعدها افطر ع ١٢ ساعه و٦ الغداء والباقي مشروبات بدون سكر ينفع والا لا بلا تمر

الصيام الإسلامي يومين الاثنين والخميس وحمية البحر الابيض المتوسط وتنظيف بيئة البيت من الاكل غير الصحي والدعم الأسري من اهل او زوج.

حمية البحر الابيض المتوسط سمك وزيتون وزيت زيتون وخضار ومكسرات مثل الفستق. ومشي كرياضه

كلامها عن الكيتو هبد 😂

لاحديث لنا الاانك معزومة للعرس مع اليد

دكتورة هل ممكن تعلمينا كيف نتعامل مع les toc ابنتي مريضة من جهة الفك السفلي و تسأل 1000 مرة في اليوم هل ستتشافى غلبت على أمري معها 😢