두루치~기~, 김치찌~개~, 된장찌~개~ 저는 이러니까 잘되더라구요

저도 랜선쌤 호흡법이 편한데 왜 울쌤은 만세후 차렷자세하는 팔젓기때 마시라고 하시는지 자꾸 물먹어서 힘들어요

50살 수린이 생활 2개월됬는데요 도대체 자유형호흡, 팔돌리기,발차기 조화가 안되요 ㅜㅜ 총체적 난국 진도는 계속 나가는데요 ㅜㅜ 쌤 동영상 강의가 많은 도움 되고있어 구독하기 시작했어요 오른쪽 호흡하면 가라앉거나 뒤집어 져서 미칠지경이었는데 2분47쯤 ~ 그 이유를 찾았어요 정말 정말 감사해서 글 남깁니다 -손 누름 x, 양손끝 밀면서 멀어져 명심할게요- 감사합니다 새해 복 많이 받으세요'

새해복많이 받으세요

평영이 제일 문제 였는데 평영 케치에 신경써서 연습해봐야 겠어요❤❤❤🎉🎉🎉

팔이 어깨와 등 라인보다 뒤로 돌아 가면 반드시 어깨 고장이 나더라

폭식하고 가야겠구나... 감사합니다. 그 어느때보다 치킨하이폭식하고 수영장 가겠습니다.

롤링하면 발차기도 사이드킥이 되는거죠?

초보자는 빠르게 발차기를, 경기하는 선수도 빠르게 발차기, 그러나 모든 일반인은 느리게 발차기한다

주 1~2회는 쉬어줘야 되는군요. 다행ㅎ 헬스랑 병행하는 경우엔 하루씩 번갈아가며 하면 될까요?

❤

كيف ارتخاء الجسم وتحريك القدمين واليدين والترجمة بل اللغة العربية

🎉السلام عليكم

뱉고 기다리고 음성하고 다른게 영상에서는 코에서 방울나오시는데요 ㅋㅋㅋㅋ

댓글 답니다. 수강생분이랑 저랑 같음!! 진심으로 도움되어 구독 눌러요!! 그런데 수영장 가면 아직 정~~~~ 말 힘들어오 ㄹㄹ 하지만 저도 살살 슝슝 가는 날을 기약하며 오늘도 수영장 가봅니다. 화이팅

미리 다리를 마르는 바람에 물도 많이 먹고 손바닥 파닥도 많이 하고 이제 겨우 넘어가는데 감을 잡고 이 강의를 들으니 너무나 잘 이해가 됩니다 최고의 강습이였습니다

누나 발차기 연습할 때 꼭 킥판 잡고 해야 하나요?

이 누나 발차기가 소닉 달리는 거 같네 ㄷㄷ

측면에서 보았을 때 팔이 원 모양으로 회전해야 하나요 아니면 물밀기를 위해서 팔이 수영장 바닥과 수직인 상태에서 어느정도 밀어줘야 할까요?

이런 강의가 필요해..

아이고 귀여워라 ㅠㅋㅋㅋ

와~팔꺾기 진짜 이쁘고 우아하게 하시네요~쌤 폼 따라하기 연습해야 겠어요~~👍🏻💗

아....접영 오른쪽갈비뼈에담왔어용....😅

진짜 호흡하면 팔도 몸도 안되요

다시 봐도 늘 도움되어 좋아요👍

영상 보면 알겠는데 왜 물속에서는..; 몸 따로 마음 따로에요..ㅠㅠ

제 수영복이랑 커플이네요 ㅋㅋㅋ

물속에서 입으론 절대 뱉지 않나요? 전 입안에 들어온 물 뱉을겸 종종 입으로 쁩쁩! 쉬는데 원랜 그러면 안되는건가요?

오늘 수업시간에 물속 스타트 배웠습니다!! ㅎㅎ 너무 재미있었습니다. ㅎㅎ 선생님 영상보니 강사님이 하신 말씀이 무엇이었는지 잘 이해가 되었네요. 감사합니다. 새해 복 많이 받으세요!!

샘 영상보믄 그냥 실력이 늘어요..😊😊

3개월차 초린인데요. 어깨 엄청 돌리고 있는데.. 아직은 팔굽치 안 접는게 맞죠?? 팔을 굽히면 좀 편하면서 잘 나가긴 하는거 같더라구요...

3:17 넘 아름답네요 5:47

선생님 설명 너무 잘해주시네요 금방 금메달 따시겠어요

하이폭식.. 진짜 살아 있는 훈련법 중 하나.

수영 배운지 9개월차 인데 점프스타트 배우면서 갑자기 물이 무서워 지네요

이거하면 백프로 얼굴 잠겨요 ㅠ

밥 많이 먹고 수영하라는 줄 알았네

이제 막 수영 시작했는데… 정말 쌤께 배워보고 싶네요. 수영 좀 잘하는게 소원입니다 흑흑

수린이 처럼 해보니까 더 재밌어요~~ 근데요 수린이가 딸인가요?😅😅❤❤

1:10 9:40

선생님~~ 유튜브 하실때 꼭 알려 주시면 좋겠네요. 평영할때 발목을 꺽어야하는 대 잘 안 꺽어져요. 어떻게 하면 좋을까요? 제가지금 수영끊은지 2달 정도 되서 다 까먹었네요..

와 제가 얼마전부터 측면 호흡 배우는데 민지님 이랑 정말 똑같은 상황이에요.. 코로 물이 엄청 들어가서 다음 동장을 제대로 할수 없는 상태인데 진짜 딱 저를 보는것 같아서 댓글 달아요 ㅋㅋ 생각보다 너무 어려워서 자괴감 왔는데 설명이 너무 디테일 하고 와닿아요.. 음을 얼굴이 나올때 까지 해야하는데 숨이 끊겨요 ㅠㅠ 연습 많이 할게요

두분다 너무 귀여워요!!!

끊김없이 연결되는 자유형~ 정말 상급자유형으로 가는 키포인트인듯!!!

예슬쌤 2025년도에서 영상보러 왔어요😊 이때도 엄청 귀여우셨군요

수영 점프 스타트 강의도 부탁해요^^

아리랑 웨이브sinusoidal sin.cos 파동이 전자기 파동 입니다. 기계십니다👍

볼수록 이뻐요

선생님!! 늦어지만 새해인사하려왔습니다. 잘지내고 계시죠? 올해는 슬프일보다 행복하고 기쁘일들이 더 많은 한해가 되길을 바라께요 새해복많이받으세요😊

팔만올리면 허리가 가라않습니다 어떠게하면되나요?