Liebe Eva, vielen Dank für dieses wundervolle Video. Ich habe seit anderthalb Wochen den rechten Mittelfuß Knochen gebrochen und trage die gleiche Ort. These die du auch vor drei Jahren hattest. Liebe Grüße aus Wuppertal, Andrea 🧘‍♀️

Vielen Dank für diese Übungen. Je nach Verletzung ist aber nicht alles möglich (Z.n.Sehenanrissen im Sprunggelenk vor Monaten und schwere Kapselzerrung im Mittelfuss). Und bei der Rückdehnung über den Spann vorsichtig, sonst überreizt man die verletzen Stellen. Der Fersensitz ist fast nicht möglich, aber mit Weichem Kissen ging es +-. Also alles mit Vorsicht, es war sehr gut erklärt!

Hallo Eva, das ist das erste Video das ich von dir gesehen habe. Es war grade mei n erstes Training nach heftiger Sportverletzung und es hat mich aus einer Woche Angst und Mutlosigkeit rausgeholt weil es tatsächlich funktioniert hat. Danke dass du eine Yogastunde für Leute wie mich gemacht hast! Das allein ist schon das Abo wert. LG Stephi

Großartig! Danke!

Vielen Dank für die schönen Übung. Ich konnte sie zwei Monate nach meiner Hallux-Operation gut durchführen und fühle mich wieder beweglicher, sogar in den Zehen. Das werde ich nun regelmäßig, zusätzlich zur Physiotherapie, machen. Echt klasse😄

Dankeschön. Das war super.

Vielen Dank, macht richtig Spaß der Flow!

Danke für die Mühe und den Beitrag für die Körpergesundheit. Leider ist dein Titel "Yoga mit der Fußverletzung" irreführend und zu allgemein. Viele Asanas sind für die Menschen mit verletzten Fuß nicht machbar. Auch wenn es keine Stehhaltungen dabei sind, die Zehen und Sprunggelenke (z. B nach unten schauende Hund) sind zu stark beansprucht. Für mich ( mit meine Verletzung an der Achillessehne. Vor zwei Wochen operiert ) ist diese Programm zu gefährlich. Da ich aber auch einen große Interesse an Yoga habe und Erfahrung, so hab ich eine Übungsreihe zusammengestellt die genau an meine Bedürfnisse und die Menschen gerichtet ist, die ganz wenig oder nicht mehr als 20 Kilogramm ihr Fuß belasten dürfen. Bin kein Blogger. Wenn du Interesse hast so kannst du diese Übungsreihe veröffentlichen. Beste Grüße Igor P. S. Ich hab erst jetzt gesehen dass dein letzte Video vor einem Jahr veröffentlicht wurde.

Vielen Dank, das war wirklich super! Sehr schöne Verbindung kraftvoller und entspannter Übungen und dabei alles fußschonend (ich habe nur eine oberflächliche Wunde an einem Zeh). Normalerweise mach ich kürzere Yogasessions, aber bei der hier hab ich gar nicht gemerkt, wie die Zeit verflogen ist👍🏻

thank you for sharing-can really connect with this form of meditation. Clear instructions with a steady and grounding pace

Thank you. Namaste.

love this flow so complete with clear instructions!