4 ай бұрын
5 ай бұрын
5 ай бұрын
Пікірлер
@RetajSultan-o9l 12 сағат бұрын
❤❤❤❤
@MimounaSouak 2 күн бұрын
مشتركة جديدة
@RIMATalhi-g7i 4 күн бұрын
الله يبارك عليك
@RIMATalhi-g7i 4 күн бұрын
هل تعجبيني متحفزه
@MedBen-xp7eh 4 күн бұрын
❤❤❤
@IBRAHIMAoune 4 күн бұрын
الفيد حبيبتي من قناة اخرى هي لها علم ولا عملتي الفيد من وراها 😊❤
@تنسيقاتمختلفة 10 күн бұрын
الفديوا ولا غلطة
@mimirahmani289 11 күн бұрын
يالهي هذاك فطور صحي😂 وهو مليان سكريات
@AmiraAmr-g1m 12 күн бұрын
اسم البنت الي بتتفرجي عليها الي بتعمل تمارين
@Mamy-i1k 15 күн бұрын
نصيحتي لك تبعي شيوخ السنة كاابن باز وابن العثيمين وصالح الفوزان ✅🎀
@Bashayer-u2l 16 күн бұрын
احب الطاقة الايجابيه والفلوقات اللي زيك ماشاء الله
@Lek-fi9ry 17 күн бұрын
استغفر الله واتوب اليه❤
@krisss234b 18 күн бұрын
اخواني شفت وحدة تقول ان هي طالبة طب ومدري شنو.. شرب المياه على ريق ضار.. ياحياتي شرب الماء على الريق (أي فور الاستيقاظ) يمكن أن يكون مفيدًا لعدة أسباب: 1. **تحفيز الجهاز الهضمي**: يساعد شرب الماء على الريق في تحفيز الجهاز الهضمي وتنشيطه، مما يساعد في تحسين عملية الهضم. 2. **ترطيب الجسم**: يساهم في تعويض السوائل التي فقدها الجسم خلال النوم. 3. **تنظيف الكلى**: يمكن أن يساعد في تخليص الجسم من السموم التي تتجمع أثناء الليل. ومع ذلك، يجب تجنب شرب كميات كبيرة جدًا من الماء بسرعة، حيث يمكن أن يؤدي ذلك إلى اضطراب في توازن السوائل في الجسم. من الأفضل شرب كمية معتدلة ومريحة.هناك بعض المعلومات التي تشير إلى أن شرب الماء فور الاستيقاظ قد يتسبب في إدخال بعض الجراثيم التي قد تكون موجودة في الفم. ومع ذلك، فإن هذا الاحتمال ضئيل إلى حد كبير، ويعتبر عمومًا أن الفوائد المرتبطة بشرب الماء على الريق تفوق المخاطر المحتملة. إذا كنت قلقًا بشأن الجراثيم، يمكنك شطف فمك بالماء أو تنظيف أسنانك قبل شرب الماء. وبالمجمل، فإن شرب الماء بانتظام هو جزء من نظام غذائي صحي، ويمكن أن يكون مفيدًا للجسم إذا تم بطريقة معتدلة وصحيحة..
@Kayla-t1o 21 күн бұрын
اسم بودكست❤ فضلا
@Kayla-t1o 21 күн бұрын
اسم بودكست❤ فضلا
@EzzobayMostapha 23 күн бұрын
عن تجربة 🛑🪑لاتشربو الماء على الريق كتيييييير رح توجعكم بطنكم
@امزيدناجي 27 күн бұрын
❤
@banen_23banen 27 күн бұрын
ستمࢪي بل نشࢪ بلا زحمه 🌝🫦🤭😂🥺.
@rufaidams 26 күн бұрын
😊💖👍إن شاء الله
@جنيسمير-ص1ي 28 күн бұрын
ممكن اسم البرنامج المهام الى دونتى فيه
@kikisliifee 28 күн бұрын
السلام عليكم ،يا روحي خدي بالك من الفيديوهات الي بتكوني مشغلاها والفلم لان فيها بنات كاشفة وكدة انتي بتاخدي ذنوبهم ،والله يثبتنا ويثبتك❤️
@SelenaShahrori-t3i 29 күн бұрын
ماشاء ما احلى فيديو يوتيوب بس القران الكريم حلوين كثير ماشاء وانت كثير القران الكريم ❤❤❤❤❤
@nbenzine6750 29 күн бұрын
من اي بلد انتي احبكي كثيرا مشاء الله على الفنانة انا من الجزائر 🇩🇿🇵🇸
@ayatartist8222 29 күн бұрын
يعطيك العافيه حبيبتي و واضح فيكي خير فلا تنسي المقاطعه الله يرضي عليكي
@dialakoroleva Ай бұрын
الفيديو راحة نفسية اكثر من انه مفيد ❤استمري جزاك الله خيرا اختي
@rufaidams Ай бұрын
@@dialakoroleva 🥹💖
@فراسفراس-ر7ك Ай бұрын
كيووت
@فراسفراس-ر7ك Ай бұрын
انت مبدعة دائما واااااااااااااااااااااااااااااااااااصلييييييييييييييييييييي احب ابداعكي
@rufaidams Ай бұрын
@@فراسفراس-ر7ك شكرا🥹💖💖💖💖
@فراسفراس-ر7ك Ай бұрын
ما شاء الله تبارك الرحمان ممتازواصلي
@MariameMik-qd3nz Ай бұрын
ياأختي شني هيا رياضة اللي تعملينها
@nbenzine6750 Ай бұрын
احبك كثيراااا انتي من اي بلد من فضلك
@GANDOZIMARIAM Ай бұрын
احلى روتين ❤❤
@Itsrexzv Ай бұрын
اعجبني الهدوء وانك ما بتحكي موسيقى الله يوفقك ♥️ بحاول اشوف الفيديوهات كدا علشان أطور من محتواي
@amiramaher5633 Ай бұрын
اختي احذري من الموسيقي التي كانت مع التمرين 😊🧡
@دعاءأبومحفوظ-ص7و Ай бұрын
استمررررري
@rufaidams Ай бұрын
@@دعاءأبومحفوظ-ص7و 🥹♥️
@Imilyy Ай бұрын
ليوم اكتشفت قناتك من فيديو نزلتيه قبل 6 شهور و مرة حبيته ❤ لكن لاحظت انه هنا صرتي تحطي موسيقى 😢 صراحة بدون موسيقى احسن و بدون ذنوب
@Imilyy Ай бұрын
الفيديو عبارة عن طاقة و راحة نفسية و هدوء و بدون موسيقى ❤❤ مرة حبيييت قناتك استمري 💗😊
@rufaidams Ай бұрын
@@Imilyy شكراً 🥹💖
@AymenMadrid-lq3zx Ай бұрын
كتيرا حلو وانا افعل هذا كل صباح....❤لكن اشرب الحليب واسمع بودكاست....وسجل المعلومات اليومية
@meriem_1824 Ай бұрын
1:26 مجرد تنبيه : انتبهي هاذي العلامة تدعم الصهاينة وهي من قائمة المقاطعة 🇵🇸❤️🇩🇿
@9_B_m Ай бұрын
السلام عليكم اولاً :ادواتج تجنن يارب تتهني بيهم ثانياً:آني ادور على الوان باستيل اشتهرت قبل سنة هي تشبه الباستيل بس تكون مثل الحُمرة(الروج) يعني لمن نفتحها نلف الجزء اللي تحت و يخرج اللون ، و ما تترك اثر تلوين فيا ريت اللي يعرف اسمها يكولي ، لان حبيتها و عملية جدا
@لوديالجميلة Ай бұрын
حبيبتي ايش شركة الابرة المستخدمة في التطريز ؟
@gegemohamed8832 Ай бұрын
الفيديو حلو اوى بجد استمرى انا ايضا انشر فلوقات🥺♥️
@ATH04-h8n Ай бұрын
مشتركة جديدة …اش نوع الكاميرا الي تستعمليها؟ …+فيديوهاتك كانت مرا حلوه بدون موسيقى اهدا واروق✨💕
@rufaidams Ай бұрын
💖🎀🌸يا هلا فيك بعالمنا +اصور بايفون 14برو
@ATH04-h8n Ай бұрын
من فين اشتريتي اللباد حق الرياضة وهل تنصحين فيه؟
@mayarkhaled4274 Ай бұрын
حاولي تغيري نغمة المنبه و الموبايل لأي حاجة غير الموسيقى ♥️
@Ilyanmeen Ай бұрын
فيديووو كتير حلو بليز اسم التطبيق القرآن في بداية الفيديو ❤
@كرار-ر6ك6ل Ай бұрын
ممكن أسم او رابط تطبيق الأذكار
@MalakMoustafe Ай бұрын
ملخص تخلص من التقييد يوم من ٤٨ ساعة الصباح داء للكبآبة الصباح طاقة ثابتة اصنع روتينا للصباح الصباح احترام لنفسك تقاوم نفسك لتكسب نفسك النوم في ١٠ مساءا واستقياظ في ٥
@rufaidams Ай бұрын
@@MalakMoustafe فعلاً 👍💖
@MalakMoustafe Ай бұрын
شكرا❤
@كرار-ر6ك6ل Ай бұрын
@@rufaidamsممكن رابط تطبيق الأذكار
@Eeeeee24 Ай бұрын
Samdal😍! Could you please tell me which website or app you use to watch K-dramas with Arabic subtitles? (i loved ur vid, keep going)
@rufaidams Ай бұрын
@@Eeeeee24 Tank you very much 🥹💖 And the name of the application is “hi tv”
@mimiabdullah6501 Ай бұрын
فنانة
@KH_vlog11 Ай бұрын
بالتوفيق حبيبتي انتبهي للمقاطعة ❤