ขอบคุณค่ะ

ขอบคุณโค้ชเอ้มากค่ะ

แล้วบอลล้นละครับเซตยังไง

ผมจะจะติดต่อโค้ชผ่านทางไหนได้บ้างครับ ขอเฟสบุ้คคุณเอ้หน่อยจะได้มั้ยครับ

สนใจสั่งลูกวอยเล่ย์บอลครับ

ปล่อยได้ไหมคับไม่ต้องโยน

สนใจสั่งลูกวอลเล่ย์บอลค่ะ

หนูเสิร์ฟวอลเลย์บอลเจ็บมากนิ้วนางค่ะ

สอนการกระโดดสูงน้อยคา😊😊😊😊❤😊❤😊😊❤❤😊❤😊❤😊❤

ลูกตบสายฟ้า😂

รับบอลแล้วแต่มันลอยไปข้างหลัง แก้ยังไงครับ😢

สอนตบลูกดาวหางหน่อยคับ

สอนเข้าใจมากเลยค่ะ ถ้าเป็นครูสอนพละจะเรียนทั้งวันเลยค่ะ😅

มีพลอบด้วย😮

😮😮😮🎉🎉🎉❤❤❤❤😂😂😂😅😅😅😊😊😊

หนูเซ็ตได้เเต่ลูกเซ็ตนำวิธี

อีกไม่กี่เดือนเดี๋ยวก็จะกีฬากลุ่มเลยอยากตบมือบน❤❤

เกย์จริง🤡🤡🤡🤫🧏🗿🗿🗿😈😈😈🥵🥵🥵🔥🔥🔥💪💪💪

เกย์จัด🤡🤡🤡🔥🔥🔥🔥

ขอบคุณค่ะที่สอนหนูเล่นขอบคุณค่ะ😊😊😊😊😊😊😊😊❤❤❤❤❤❤❤❤

วิธีเสิร์ฟ​ปั่นไซด์​โค้ง​ที่มีประสิทธิภาพ 1.การเสริฟ​เคาะบอลสูงใช้กลางฝ่ามือตีบอล(ลูกสูงจากเน็ตอย่างน้อย 1 เมตร)ใช้เวลาอย่างน้อย 1-2เดือน 2เสิร์ฟ​ปั่นไซด์​โค้ง​โดยใช้ซีกบนของฝ่ามือตีบอลแล้วปั่น​ไซด์​มายังซีกล่างของฝ่ามือ 3.การเสริฟ​ปั่นไซ​ด์โค้ง​มีทั้งแบบหนาและบาง 4.เสิร์ฟ​ปั่นไซ​ด์โค้ง​จากเบาไปหาหนักดังนี้ 20,40,60,80,100,120​% **การเสริฟ​ปั่น​ไซด์​โค้ง​เราจะเล็งแอเรีย​ แต่เราจะไม่เสิร์ฟ​เล็งเน็ตเด็ดขาด

สวัสดีคะซื้อำด้ที่ไหนคะ เดะบอลไม่เจ็บ

ทำไงดี ผมไม่ได้ไปแข่ง สนามวอลเล่ย์เล็ก มีแต่คนที่ไปแข่ง เวลาทำแบบพี่ก็ไม่ได้😢😢 เป็นครูพละแน่เลยนิ😮 และผมไม่ไม่มีแรง😢😢

ถ้ามีเพื่อนอยู่ข้างทั้งสองและหน้าหลังละค่ะ

โด้ชเอ้เก่งและใจนิ่งแล้วจึงทำออกเหมือนเป็นเรื่องง่ายๆแต่ถ้าคนใจไม่นิ่งเวลาลงแข่งขันจริงๆมันเป็นเรื่องยากครับ **ส่วนตัวผมจะเดาะอันเดอร์คนเดียวโดยเริ่มจากจำนวนน้อยๆในหนึ่งตกและจะค่อยๆเพิ่มจำนวนครั้งให้มากขึ้น( 500-600​/ครั้ง)​โดยยึดหลัก "เดาะบอลจนเชื่องมือ" ตอนหนุ่มๆแข่งเดี่ยว ตีได้ไม่เกิน 3 ครั้ง ผมกินเรียบไม่เคยแพ้ใคร พอเล่นเป็นทีมเราสามารถดึงบอลให้ช้าให้เร็วได้ดังใจปรารถนา​ทำให้ทีมเล่นเป็นระบบ ทีมเล่นด้วยความเชื่อมั่น ดังนั้นตัวตั้งด้วยการเซ็ทหรืออันเดอร์จึงเป็นหัวใจของทีม ถ้าตัวตั้งดี แพ้ยากครับ

ดูแล้วหนูทำได้หนูอายุ12ปีเอวครับ

2024?

สึกึชิมะ นี่นา

เยี่ยม

สวัสดีครับโค้ช🎉🎉

ว่าแล้วทําไมไม่ข้ามสักที😂😂😢😅😂

หนูดูเพราะหนูกำลังฃ้อมอยู่ค่ะ😊😊😊

สอนกระโดดตบและเสิร์ฟมือบน-มือล่าง สำหรับคนตัวเล็กได้มั่ยค่ะจะลองซ้อมค่ะนะค่ะพี่😢😢❤

ขอบคุณครับ

ท่อนี้กะมาบอก

อยากได้เทคนิคการตบทุกรูปแบบที่ไม่ว่าคนเซ็ทจะมาแนวไหนเราก็สามารถตบได้แม่นทุกแบบค่ะ

สั่งทางไหนคะ

สนใจต้องดารฝึก

เยี่ยมครับ

โค้ชหล่อออ

วันจันทร์หนุก้จะแข่งแล้วว😢😢

ขอบคุณ​มากคั้บบ❤❤❤

พรุ่งนี้แข่งกีฬาสีแล้วว

เดะหนูจะลองไปหัดทำดูนะคะ❤

ที่เขาฝึกน้องๆตามโรงเรียนเขาได้สอนละเอียดแบบนี้มั้ยครับ

1:25

เก่งจังค่ะ โค้ชสอนดี น้องเก่งมาก นี่ว่ายน้ำไม่เป็นอายเด็กเลย 555

ขอบคุณค่ะ

เคยเรียนพละแต่ครูบอกทำผิด เป็นการพักบอลหรือจับบอลอะไรสักอย่าง ยังงงว่าดีดยังไง