21 күн бұрын
2 ай бұрын
3 ай бұрын
4 ай бұрын
5 ай бұрын
6 ай бұрын
6 ай бұрын
8 ай бұрын
8 ай бұрын
8 ай бұрын
9 ай бұрын
9 ай бұрын
9 ай бұрын
9 ай бұрын
Пікірлер
@rikifurman8032 2 күн бұрын
האם גם קולה זירו?
@OziTapozi 5 күн бұрын
חברה אני שבוע משתעל לא מצליח לישון ... מה לעשות ???????????????😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢
@itzhakitzhak7833 6 күн бұрын
יישר כח על המידע
@רותיפת-נ4ו 7 күн бұрын
אין כמו מים קרים
@MorrisZeitouni-c8g 7 күн бұрын
מעניין וטוב לדעת דברים אלו לחיים
@אתייוסף-נ6ג 8 күн бұрын
נמנעת שנים מקולה וסודה
@המאמין 10 күн бұрын
צודק...הכי טוב זה מים.....
@hh-kq7iq 10 күн бұрын
חקי
@מישלנבט 10 күн бұрын
קוקה קולה זה רעל יש בו חומר שלא מגלים סודי . אני שותה הכל חוץ מי קוקה קולה.
@roni_gil 10 күн бұрын
בהנחה שמי סודה הם חומציים, האם הסודה לא מזיקה, למשל, לשיניים??
@yossihorev3250 10 күн бұрын
מים מוגזים מכילים סודה לשתיה ?
@elishevalandau6948 10 күн бұрын
תודה רבה על המידע.הכל מוסבר בבהירות ופשטות שכל אחד יכול להבין.
@שמואלארבל-ל8ח 11 күн бұрын
אני שותה מים קרים בלבד
@agogomagz 11 күн бұрын
נהדר! זו בחירה בריאה מאוד.
@yoni1878 11 күн бұрын
אני שותה רק סודה ומים כבר מעל 10 שנים אבל עם העוגות והגלידות קשה לי אז תן טיפ מה עושים ??❤
@agogomagz 11 күн бұрын
כל הכבוד על המעבר לשתיית סודה ומים! לגבי העוגות והגלידות, הנה כמה טיפים שעשויים לעזור: איזון: לא צריך לוותר לחלוטין על מתוקים. אפשר ליהנות מהם במתינות, למשל פעם בשבוע או במנות קטנות יותר. חלופות בריאות יותר: נסה להחליף חלק מהעוגות והגלידות באופציות פחות מעובדות ועתירות סוכר. למשל: - פירות טריים או קפואים - יוגורט יווני עם פירות ומעט דבש - עוגת גבינה ביתית עם פחות סוכר - גלידה ביתית מבננות קפואות הכנה ביתית: כשמכינים בבית, אפשר לשלוט על כמות הסוכר. נסה מתכונים לעוגות ועוגיות עם פחות סוכר או עם ממתיקים טבעיים כמו סטיביה. מודעות: לפני שאתה אוכל משהו מתוק, עצור לרגע וחשוב אם אתה באמת רוצה את זה או שזה רק מתוך הרגל. תחליפים: כשמתחשק לך משהו מתוק, נסה קודם לשתות מים או לאכול פרי. לפעמים זה מספיק כדי להפחית את התשוקה. תכנון מראש: הכן לעצמך חטיפים בריאים יותר מראש, כך שיהיו זמינים כשמתחשק לך משהו מתוק. זכור, השינוי לא חייב להיות דרסטי או מיידי. כל צעד קטן לכיוון אורח חיים בריא יותר הוא הישג. העיקר הוא למצוא איזון שעובד עבורך לטווח הארוך.
@roni_gil 10 күн бұрын
בהנחה שהסודה היא חומצית, האם היא לא מזיקה, למשל, לשיניים??
@ציפיסוכצבסקי 5 күн бұрын
הדו תחמוצת הפחמן בסודה פוגעת בצפיפות העצם.
@sigal84 12 күн бұрын
תודה. מועיל מאוד. קצר וקולע. נשמח לעוד סרטונים.
@Ben-EZ 13 күн бұрын
וישנתי רק 6 חודש!! איפה אפשר לשלוח כסף ❤
@Ben-EZ 13 күн бұрын
אשכרה הצלת לי תחיים
@Ben-EZ 13 күн бұрын
תודה אחיייייי❤❤❤❤❤
@oryaho777 13 күн бұрын
תודה רבה לך. בהחלט מעניין וחשוב.
@שיאלאכאא 13 күн бұрын
❤
@meirgotlib2075 15 күн бұрын
מנסיוני עוזר לי להקשיב עם אוזניות לדיבור כל שהו .גם כשאני מתעוררת באמצע הלילה אני מצליחה כך להירדם.רק הבנתי שהטלפון אמור להיות רחוק ממני.האם זה בריא ?
@בתיהגאי 15 күн бұрын
תודה רבה על הכתוביות
@גאולהימיני-ג8י 15 күн бұрын
מעניין תודה
@שרהלביא-ז9ס 15 күн бұрын
תודה מענין
@סוזןאוחנה 15 күн бұрын
תודה רבה על המידע החשוב
@נאוהזמיר-ה8צ 16 күн бұрын
מעניין וחשוב. תודה🙏
@rozmariyyitzhak1170 17 күн бұрын
תודה
@יובל-ג9י 17 күн бұрын
תודה רבה
@ornashiri62 20 күн бұрын
מעניין
@Ykodi01234 20 күн бұрын
מעניין תודה
@chayacoen5473 21 күн бұрын
תודה על המידה מאוד מרתקק וחשוב 🎉 אוהבת את התוכןןן
@chayacoen5473 21 күн бұрын
מימה יכול לנבוע אוזניים שנסתמות הרבה?
@Ykodi01234 20 күн бұрын
לי זה קרה כתוצאה מחשיפה לרעש האוזן הופכת להיות רגישה לרעש ונסתמת, ויש לזה גם שם: hyperacusis
@chayacoen5473 20 күн бұрын
@@Ykodi01234 נראה לי שזה פקק באוזן ןזה כואב ברמותתת
@benyminsmuel726 21 күн бұрын
בירה לפני השינה מרדימה גם חמין
@agogomagz 21 күн бұрын
למרות שהתגובה נאמרה בהומור, היא מדגישה נקודה חשובה: הרבה דברים יכולים לגרום לנו להרגיש עייפים או להירדם מהר, אבל לא בהכרח תורמים לאיכות שינה טובה.
@מריםמרים-ט8ה 21 күн бұрын
אני מאוד אוהבת לשמוע את ההרצאות שלך רציתי לשאול מה דעתך על כדורי מלטונין טבעי שלוקים לפני השינה אני מבוגרת מאוד מעל גיל שבעים לא ישנה ביום וקשה לי מאוד להרדם וגם השינה מאוד קלה מתעוררת כמה פעמים אין לי שינה עמוקה לפי מה שבמצע שכנראה חסר לי מלטונין הרופא נותן לחודש ימים ואחר כך מפסיקה מאוד מענין לשמוע אתכם הכל ברור למרות שכמעט אין חידושים הרבה דברים ידועים אבל בעל זאת אתם עושים סדר בדברים מיכל מהדרום
@TalyaHaber 21 күн бұрын
תודה
@MrSmdari 21 күн бұрын
שמעתי הרצאה שרצוי להתקלח במים קרים על מנת להוריד מעלה שתיים מהגוף. מה דעתך על זה? תודה!
@agogomagz 21 күн бұрын
יש אכן מחקרים שמראים שמקלחת קרה או פושרת לפני השינה יכולה לעזור להוריד את טמפרטורת הגוף ולשפר את איכות השינה. זה קשור לכך שטמפרטורת הגוף יורדת באופן טבעי לקראת השינה, וקירור חיצוני יכול לתמוך בתהליך הזה. אבל זה כמובן עניין אינדבידואלי, כל אחד יכול להיות מושפע בצורה שונה ממקלחת קרה, יש כאלה שזה יעיר אותם ולרוב האנשים זה פחות מתאים לפני השינה. בשורה התחתונה הייתי אומר, שאם זה עוזר לך, אז למה לא.
@ורדהאטיאס 21 күн бұрын
תודה רבה
@agogomagz 21 күн бұрын
תודה רבה לך
@hanalifshitz9072 21 күн бұрын
מעניין להקשיב לך
@agogomagz 21 күн бұрын
תודה רבהה
@דניאלהפז-אורה 24 күн бұрын
אל תאמינו לכף מילה .!!!
@ברכהזמרו-כ6ל 28 күн бұрын
אדם משיכמו ומעלה אחד ומיוחד אין שני לו
@ofercold Ай бұрын
אוקטובר 2024 לייק
@kerentannenbaum Ай бұрын
תודה רבה!
@יצחקאייזיקאשר Ай бұрын
האם חייבים להוסיף k2 כשלוקחים כמות של תוסף ויטמין די
@ОляД-л8у Ай бұрын
במנה הזו 250-300 קלוריות. קינוח כזה רק עבור מי שגובה שלהם מעל 1.70 זה חצי ארוחה עבור מי שגובה שלהם 1.60 ומטה. חלב - קלוריות - 60 שני אגוזים - 60 פרוסות בננה - 50 כפית מייפל - 40 זרעי צ׳יה - 60
@oralander1246 Ай бұрын
את אישה מעניינית אוהבת לשמוע אותך
@LMStrauss Ай бұрын
יישר כח ד״ר גיל, ה׳ יברך אותך, אני מקשיב קבוע שלך. שאלה: בשעות הצום של 16/8 מותר לשתות תה ירוק עם תבלינים כמו: קינמון, ז׳ינז׳ר, טומריק, לימון וחומץ תפוחים. או רק תה ירוק? אשמח לקבל תשובה.
@אוראלזר-ע2ת Ай бұрын
לי יש אגירפוביה = פחד מחציית כבישים ומעמידה במדרכות שלידם - קלסטרופוביה = פחד ממקומות סגורים - לפעמים גם מונופוביה או אוטופוביה = פחד מלהיות לבד - פה ושם גם נומופוביה = פחד מלאבד את הפלאפון או שהסוללה תיגמר - לא מזמן הייתה לי אגורפוביה = פחד כללי מלצאת החוצה - ופעם הייתה לי ספקטופוביה = פחד ממראות [ מראה כמו ראי - למי שלא הבין נכון ] - שיואו!
@גנטשימעוני Ай бұрын
תודה רבה❤
@גנטשימעוני Ай бұрын
אתהמקצוען בתחום❤
@שרהלביא-ז9ס Ай бұрын
תודה לך
@sharonba2530 Ай бұрын
הקרמים מזיקים יש בהם חומרים מסרטנים שחודרים למערכת הדם דרך העור