אלה הסימנים הראשונים למחסור בויטמין D (איך לתקן את המצב)
Рет қаралды 42,762
Күн бұрынלמרות שפע השמש בישראל, מחסור בויטמין D נפוץ מאוד. בסרטון זה נדון בחשיבות ויטמין D, הסיבות למחסור, הסימנים למחסור, וכיצד ניתן לתקן את המצב בקלות. נלמד על החשיפה הבטוחה לשמש, מקורות תזונתיים של ויטמין D, ומתי כדאי לשקול תוספים.
תוכן והגשה: אוזבק תחאוכה (Ozbek Thawka) - עורך ומקים אתר הבריאות אגוגו.
לא לשכוח:
👍 לתת לנו לייק אם נהנתם מהתוכן
📢 להירשם לערוץ וללחוץ על הפעמון כדי לא לפספס סרטונים חדשים
📧 נשמח לשמוע את התגובות שלכם ולענות על כל שאלה בתגובות למטה!
