Меня в роддоме заставляли давать смесь😢Хорошо,что я не послушала!

😊

вы замечательная!Большая просьба не бросайте канал ведите!Вас очень приятно слушать!Люди пишут гадости не от большого ума)А вам процветания и всех благ!)

Очень теплый и приятный влог. 🤩

А что значит, если на первом месте сахар?

Уютный влог😌

Кристина подскажите , протеиновые батончики и протеиновый конфеты (вкус вилл) беру. Не вредно ими заменять сладкое ? И еще прокомментируйте мой рацион если можно Завтрак: сырники либо гречка яйцо валенок авокадо сыр и 10 грамм Орехов ( ! каждое утро 10 гр сливочного масло с целонощерновым хлебом) Перекус протеиновое печенье и чай/ творог Обед обычно салат овощной , куриная котлета , или красная рыба булгур либо рис Ужин салат , либо творог , ягоды Этого достаточно чтобы быть здоровой ? И стройной ?)

Спасибо за видео, очень информативно👍

Правильно говорить: «не более трёхсот». Не повторяйте моих ошибок✌🏻

У вас есть фитбол?

у вас бокалы для вина…🤦🏼‍♀️😂

Я аж сама начала вспоминать свои роды, такая ностальгия 😍

Всего вышло 1997 калорий за день!

У тебя хорошая жизнь, меня мама вообще в 31 год ( её) родила.

Все в точку!❤

Кристина, благодарю! Очень понятно, с добрым посылом, без маски «идеальной мамы».❤

Мне очень нравятся ваши видео,доходчиво,грамотно,интерестно) Всегда улыбайтесь,прям приятно смотреть)))

Таймкоды 0:26 Как помочь себе при трещинах на сосках 1:28 Ланолин 2:17 Бепантен 4:01Нужно ли мыть грудь перед кормлением? 4:30 Накладки на соски 5:18 Молокоотсос при трещинах 5:43 Нужен ли мокоотсос? 6:26 Как выбрать молокоотсос 7:36 Банк молока 9:10 Нужно ли сцеживаться, когда молока много? 9:45 Вазоспазм 10:25 Диета на ГВ 11:37 Можно ли похудеть на ГВ? 12:38 Физическая нагрузка и ГВ 13:27 Пролактин и его влияние в первые 3 месяца ГВ 14:38 Список литературы и лекций 16:58 Выбор консультанта по ГВ 17:30 Ресурсы с полезной информацией

Кристиночка,спасибо за такое эмоциональное видео в 3-х частях.Мне интересно было тебя слушать,поскольку твои переживания,страхи о рождении сына очень понятны,и ,наоборот,ты такая ,какая есть,поэтому не надо "приглушать"свои эмоции,этим и интересен твой рассказ...Кстати,ты правильно все доложила,как и что происходит в родах,да и ролик про то,что происходит с грудью женщины,кот.только родила,всё четко разложено и понятно.Спасибо такие ролики!

Спасибо, очень подробный и полезный рассказ!😊

Таймкоды 0:26 Гомоны, влияющие на лактацию 0:47 Механизм ГВ 1:26 Нужно ли готовить грудь к ГВ 1:50 Когда приходит молоко и молозиво 2:46 Нужно ли докармливать ребенка в первые дни смесью 3:46 Как понять, что пришло молоко 4:02 Факторы, влияющие на количество молока у матери 5:26 Правильное прикладывание 7:11 Как правильно забрать грудь у ребенка во время кормления 8:19 Сложности начала лактации 8:32 Нагрубание 9:20 Помощь при нагрубании 10:35 Лактостаз и мастит 11:50 Нужно ли сцеживатьсях 12:52 Нужны ли лактационные чаи и специальные продукты 13:00 Что влияет на жирность молока 13:24 Когда мама заболела 13:54 Резюме: признаки правильного прикладывания 14:24 Типичные ошибки в организации ГВ 14:42 Ингибитор лактации 15:26 Прикладывание во сне 16:10 Лактационный криз 17:06 Лекарства, травы, алкоголь при ГВ

Здравствуйте, вы с Самаре проживаете? В каком роддоме рожали?

Самое дешёвое это макароны, крупы, курица, целые куриные яйца, капуста, морковь, огурцы, масло растительное.

Это явно не 200 грамм риса, там 50 максимум

А мои роды за 2,5 часа😂. У кого как пойдёт

Я сама мама двух мальчиков, и очень понимаю что это сложно держать пп когда режим сбитый )))

Ооо спасибо за такое видео, очень ждала такого рода контент))) вы очень красивая!

Спасибо большое, очень откровенно и эмоционально ❤

Я должна быть сильной, крепкой, ловкой и умелой 😄👍

О, да, согласна. фильм достать ножи крутой, а вторая часть не осень 😅

Вы молодец! 👏

У вас есть фитбол?

Как будто с вами погуляла 😍😍😍 Поздравляю с покупкой!

Очень интересно😌

Познавательно😌

Можно видео о продуктовой корзине для набора веса?

Я родилась 29.12.2010❤❤❤

Привет! Знаю, что текст сполз. Я уже перезагружала это видео из-за звука, поэтому уверенна, что если исправлю текст - накосячу с чем-нибудь другим. А выгружается 4к ооочень долго. Надеюсь, сползший текст не сильно помешает Вашему просмотру, спасибо за понимание!❤

СПАСИБО ЗА СОВЕТ❤❤

Я родила 25.12, выписали 28.12... Родственники радовались, что в Рождество... Пусть для нас иине наше... Но родственники из Германии, были очень рады, что в этот день... Врачи и мед персонал были трезвы, проблем с этим не было... Но девочка с которой беременные ходили, рожала 8 января... И там ошибка... Ей выдащили матку и сразу увезли на операцию😮

У меня тоже 28.12

у меня тоже 28 др

А я как дура от сладкого отказывалась 😀оказывается просто нужно перестать злоупотреблять водой

Моя мама, родившая меня в 30.12😂

Интересно! Как теперь у Вас с весом? Как с питанием, когда возобновляются тренировки после родов? Вообщем послеродовое восстановление расскажите.

У меня две беременности и набор был 20 кг, отеков не было. Мне тоже говорили воду не пить, но я уже знала, что так делать нельзя. Детки мои по 4 кг. За год без тренировок и корректировки питания вес сам уходил до нормы, на ГВ была.

Познавательно и с юмором😌

Интересно

❤️

В организме жирные жиры - это моя актуальная форма к лету 😁