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Пікірлер
@たと-z3l 18 сағат бұрын
日本人の腸内環境にもパスタは良い食品なんですかね？
@桜-w2i Күн бұрын
2021年減量末期で3300キロカロリーとか、本当に代謝や運動量でのカロリー消費凄まじいんだろーな
@パンケーキ食べたい-r1m 2 күн бұрын
毎回脚トレの時にお腹が冷えて 腹痛になってしまいトレーニングを中断してしまうのですが、どうしたらいいのか分かりません、教えていただけると幸いです。
@nakag-eo9cw 3 күн бұрын
ローファットダイエットと、アボカドは合わないというべきだろう。 『“アボカド”体に良いと思ってない？』では、身体に悪影響を及ぼすという誤解を招く。 また、奇をてらう表現ということになる。
@pibasannu 3 күн бұрын
使い物にならない典型的な動画
@ぬん太郎あああ 4 күн бұрын
やはり粉ポカリか…
@となりのトロロ-t1v 6 күн бұрын
1人だけウルトラダッシュモーター
@Mako-Mai 8 күн бұрын
栄養ではプロテインのオールプラントの方が栄養価が高いし、朝に飲むと一番いいらしい😊
@てんティン 9 күн бұрын
勉強になりました。私にはちょっと難しいので整理しながら何回も見直したいと思います。
@センコウ-z3t 10 күн бұрын
明日はジム行く前に朝飯にこれ食うか
@youichi5049 11 күн бұрын
これはやめな！ 筋肉なくなる
@tt9917 14 күн бұрын
ケントさん信頼してるからこういう構成も好きですよ。
@정지원-h6q3y 15 күн бұрын
どの食べ物でもそうですが ネットでカロリーやら色々と調べても 結構バラバラでどれが正しいのか分からない
@ヤンキーはクルド人に圧力掛けろ 15 күн бұрын
分子のデカい方が吸収速度が速い？ じゃあ、でんぷんでは駄目なんですか？ クラスター～よりもデカいけど
@aheadlllsh 3 күн бұрын
デンプンだとデカすぎる。最初から分解されてた方が体内で分解する手間はないけど、最初から分解されすぎてると浸透圧高くなって吸収遅れるから、いい塩梅に調整されたのがクラスターデキストリン
@ヤンキーはクルド人に圧力掛けろ 17 күн бұрын
そんなもの飲まなくても、スクワットでテストステロンが出るらしいけど（本要約チャンネルによると） 朝起きてスクワット これが一番では？ コスパ最強だしｗ
@sayuri4676 18 күн бұрын
アスタキサンチンを毎日4㍉摂取しています。 2週間程度経過しましたが、 糖質制限と同時進行だからなのかわかりませんが、 劇的に痩せていきます。 脂質たっぷりの食事をとっても、仰っているように「あー、消費されてるんだなあ」と感じるレベルです。 副作用というか、8㍉摂取したとき、頭がなんというかキリキリというか、過回転？というか本来の自分では無いなあと思いました。 4㍉に戻したら、良い感じです。
@YO-jr5nv 21 күн бұрын
ケントさんがプロテインを作ったら最高に効果が高いプロテインができそうだね。 できればオールインワンを作って欲しい！
@YO-jr5nv 21 күн бұрын
コスパ計算は参考になりました。しかし人工甘味料や添加物てんこ盛りのもは避けたいなあ。
@jishaku38 21 күн бұрын
匂いです。匂いに人間が寄って来るのです。
@pasonac 23 күн бұрын
血糖値上昇と脂肪合成を抑えると聞いたことがあります。りんご酢でダイエットできますよと言う話題で
@YO-jr5nv 24 күн бұрын
2024年ではNOW Foods, スポーツ、ピープロテインは4034円になってる！！
@SN-le9vz 26 күн бұрын
励みになる。
@まみ-h3n4d 28 күн бұрын
体脂肪率が思った1年前より下がらなくなりました💦 カルニチンとってみます。 ケントさん、ありがとうございます✨
@conconconcon-k1b Ай бұрын
丁寧にありがとうございました。
@ぽにぽに-e3m Ай бұрын
60くらいだと思ってたー 助かった
@健一-l2e Ай бұрын
顔はなんともないですよ。デモンストレーションくちびるがパンプアップしてるようにぶあつく見えます。しとるりんの効果ですか😢❤
@野原しんのすけ-o7k Ай бұрын
大谷翔平かと思った
@屋敷大和-g8n Ай бұрын
ampkの解説動画がほとんど無かったので取り上げて貰えてて良かった。
@保則榊原 Ай бұрын
誰がなんと言おうと、木澤選手は本当のチャンピオンです。長いトレーニングできづかれた不屈の精神力は、他の人には到達出来ない世界だと思います。たとえ今の時代に合わなくともぶれずに、貫いた木澤選手はボディビル界の宝です。
@horigutommy9536 Ай бұрын
言葉のチョイスが丁寧でしかも本質を抉っていて感銘を受けました 高級車自慢とか肉体はともかくマインド的には贅肉だらけだなあと感じてました
@yousuke423423 Ай бұрын
SWOTは最後にすべき分析だと思います🙃
@肉棒 Ай бұрын
今８９kgのデブなんだけど、強度指数1.9でこの計算すると摂取カロリーが3260kcalになるんだけど、減量中でもデブならこんなに食べなきゃいけんのかな… 多すぎてくえん…
@集団就寝-1 Ай бұрын
thoneのクレアチン一択
@mamorusdailylife5648 Ай бұрын
オメガ3の最後のひとつってαリノレン酸じゃないの。
@YO-jr5nv Ай бұрын
ゴールドスタンダードは最近の検査機関の発表で、重金属の含有量が基準値を超えてて危険性ありだそうだが・・・
@黒キャット Ай бұрын
大会の名前だったり、侮辱行為への考えだったり、あなたカッコつけ過ぎじゃないですか？世話になった人に礼を尽くせよ！
@百錬成鋼-w1m Ай бұрын
山岸さん公言してるからサプリ勧めるのは筋通るけど、ちゃんと副作用とかリスク説明して欲しいよね
@キャベツたろう-y6w Ай бұрын
太った人に言われてもなぁ😮
@timtim5783 Ай бұрын
ん？ あー。アルアルですな💦
@男団子-x5t Ай бұрын
①のアンダーカロリーの場合って体重×2.0×1.2ってことか 説明してくれてはいるけど，ぱっと見体重×1.2かと思った
@nonames774 Ай бұрын
相当量摂るという、塩分の話も聞きたかった。他の動画などでもその話は出てるのですが、ケントさんの動画だからこその話の展開というのを見てみたかった。まあ、フリートーク的な動画なので塩の話が出てこなかったのも仕方ないですが。摂取塩分量に特化しての動画はこれまでありますかね。摂取水分量、発汗量や運動量、体重、体質、食事量によっても個人差がものすごくあるかと思いますが、それらひっくるめた複数の見方、考察の動画を見てみたいですね。
@Tentendayo Ай бұрын
味は不味いと聞くがどうなの？
@相馬翔平-t9m Ай бұрын
どんどん丸くなりますね
@ustimakomu2503 2 ай бұрын
お二人とも本当におめでとうございます！
@technovols 2 ай бұрын
そのプロテインメーカーは、あそこですね。私は少し高くても国産メーカーにしようと思いました。
@naoinop9661 2 ай бұрын
ポカリじゃないんだ、、。
@哲也石川-q6q 2 ай бұрын
今後も招待選手は＂罰則無し＂なので 安心して＂やりたい放題＂です。
@77kuroro42 2 ай бұрын
ちゃんと叱ってやれよ バカなエイトに 叱れないから、ぐちぐち完結しないんだよ
@77kuroro42 2 ай бұрын
絞りだ、腎臓だ、水分量だと ワケわからん事いう 論理的思考ができない 社会では全く仕事できないんだろな
@キャミ三世 2 ай бұрын
顔も声も、大谷翔平に見えてきます！