Muchas gracias, me alegra que te guste 😊

Gracias por tus lindas palabras 🩵💫

Así es! También es muy fácil de preparar. Un abrazo. Gracias por ver la receta. 🤗

Hola Santiago! No tengo plantas, pero si tomaré en cuenta tu consejo. Te mando un abrazo.

Gracias a ti por ver la receta. Un abrazo fuerte! bienvenida a la familia.

Hola Ursula 😊 gracias por ver el vídeo y tomarte el valioso tiempo de escribir sobre los conocimientos de tu nutricionista. Aunque no entiendo, ¿cómo alguien se vuelve hipertenso o diabético por comer bien? 😮 La hipertensión y/o la diabetes se diagnostican mediante varios factores como: Familiar, Alimentación, entorno social, entre otros. Me imagino que lo que quieres dar a entender; es que tú salud está muy mal porque tienes diabetes y que gracias a eso tu nutricionista te prohibió, A TI, ciertos alimentos. Pero no puedes comentar en base a tus carencias de salud ya que la alimentación no funciona así. Escribir cosas como: La papa te engorda si la comes caliente, el aceite de coco tapa las arterias, los quesos grasosos te dañan el páncreas, hacen que las personas sanas se alarmen. Yo cocino desde hace muchos años por eso sé que cuando exprimes la papa después de rayarla y dejas reposar esa agua unos 10 minutos, al fondo se asienta el almidón. Y si ese ese almidón que queda en forma de arenilla lo dejas secar, obtienes la famosa harina de papa, también conocida como fecula de papa. Si no me crees, puedes hacer una búsqueda simple en google. Pero entiendo que no lo sepas porque tal vez no eres una persona con conocimientos en cocina y eso está bien. Ahora, yo no voy a engordar por comerme una papa, engordo y daño mi salud si no llevo una vida balanceada (a menos que tenga alguna condición que amerite visitar un especialista), hacer ejercicio siempre, dormir muy bien, tomar mucha agua, no fumar, no estresarse, no tener un trabajo o una pareja tóxica, no consumir estupefacientes, no fumar, no consumir tanta azúcar blanca, no beber alcohol, no tomarse las cosas tan personal entre muchas más, ayudan mucho a los diabéticos. Te invito a visitar mi canal y ver mi serie de videos informativos, allí explico a detalle "el por qué" preferir quesos altos en grasas (madurados en bodega) o aceites de punto alto como el coco, oliva, agüacate. También tengo videos hablando más profundo sobre el impacto de ciertos alimentos, la estigmatización de otros y la importancia de siempre tener información científica. Te mando un gran abrazo 🩵

@recetaspaula bueno entiendo su punto de vista porque sé que ha estudiado para eso , yo no soy adicta a la cocina pero desde que me diagnosticaron diabetes e hipertensión tuve que buscar información y cambiar de médicos porque no te informan como corresponde , lo que yo comenté me lo enseñó mi nutricionista para todo el.mundo no solo a mí, debe saber que hay muchos estudios que lo confirman y que esas enfermedades que nombré no se heredan se adquieren y yo la adquirí hace muchos años y no lo sabía por mala alimentación y vicios pero mi familia nadie padece enfermedades , y nunca he tenido un entorno , siempre he estado sola , soy adicta a lo dulce por eso siempre estoy buscando comer y tratar de revertir mis enfermedades , ejercicios no me gustan para nada , me asusta sentir latir fuerte mi corazón , me da miedo pienso que me dará un infarto , por eso no me ejercito y solo con el cambio de mi alimentación baje 24 kilos en dos años y dejé todo lo que es grasa saturada , yo no comía chatarra pero comía muy mal y tenía vicios y eso gracias a mi Dios Altísimo Todopoderoso me los quitó, yo solo comparto lo que me han ido educando profesionales de la salud . Saludos y un abrazo

@ursula, sí tú nutricionista está y se ve radiante, positiva y feliz pues... qué buena nutriciónista. Pero sí está enojada, infeliz, grita, todo crítica, te ve de arriba a abajo, si su bata está mugrosa y de talla más de 40... CORRE Y QUÉ NO TE META ACEITE DE COCO EN EL CEREBRO Y MENOS TE LO COCINE CON LO QUE ELLA ACOSTUMBRA A COMER. Seguro tú eres de las que mandan bendiciones, entonces mándale bendiciones a tú hígado, páncreas y a tú presión QUE SEGURO ES EMOCIONAL y déjate querer por todo él que te acepte, tal y cómo eres. Con todo respeto, lo que a ti te falta es DULCE A TU VIDA. Y NO APACIONARTE TANTO CON LA RELIGION.

@yuyuhawai5466 dulce a mi vida y mi diabetes ?? No tengo religión, tampoco mando bendiciones, yo solo compartí lo que he ido aprendiendo para evitar que suba la.glucosa nada más

Espero que lo puedas probar Maribel 🩵✨ un abrazo, gracias por ver el vídeo!

Cuando lo intentes, me cuentas que tal 😊 sé que te encantará ✨

Me alegra que te haya gustado! 😊

@@Vainilla017 Vainilla017 la manera correcta de comer no es pensar que una zanahoria es mala porque es alta en azúcar. El 90% de los vegetales son altos en carbohidratos y glucosa.

@recetaspaula por esa misma razón ,pero es que la receta no sólo tiene zanahoria también tiene más carbohidratos ,es decir tantos carbohidratos juntos de saludables nada de nada .El páncreas se ve obligado a producir insulina por muchísimas horas ,pero si que es verdad que cada quién ve sano lo que le parece.Un saludo.