Rozumiem , że to kanał dla beki ? Gość waży 50 kg i mówi , że słaba siła bo jest na redukcji co jest kurwa z tym internetem
@michciu17132 ай бұрын
bo siła spada w trakcie redukcji, czego nie rozumiesz?
@KuzniaEstetyki2 ай бұрын
Cynek rozpoczynał redukcję na lato ważąc 82kg, w celu zbicia niepotrzebnej tkanki tłuszczowej, żeby zwyczajnie lepiej przygotować się do okresu masowego, który planuje na dłuższy okres, co najmniej 2 letni. Zależy mu aby ten okres był owocny i chce się w taki sposób do niego dobrze przygotować ( dużo lepsza wrażliwość insulinowa na niższym bfie). Aktualnie waży 73,5kg i robi super robotę. Tak spadła mu siła co jest normalne na redukcji, i tak długo trzymał się bardzo dobrze ( po miesiącu na redu wycisnął swoją pierwszą stówkę na klatę). Rozumiem, że Twoje pytanie jest dla ,,beki,, skoro pomyliłeś się o ponad 20kg. Wystarczyło zapytać :) Pozdrawiamy
@roadhpl2 ай бұрын
chłop co myśli, że robi przysiady a nie zrobił ani jednego :)
@Hokzy2 ай бұрын
XD
@majusiaam2 ай бұрын
najlepsi!!!
@user-bf6xi8tn2h2 ай бұрын
moi ulubieni!!!
@JanKepka2 ай бұрын
Mocne chłopaki!!!
@michajankowski44492 ай бұрын
Jak zawsze topka. Może jakieś QA w przyszłości przy okazji treningu?
@KuzniaEstetyki2 ай бұрын
Bardzo fajny pomysł!!! Napewno zrobimy :)
@oskarlewy86133 ай бұрын
siema
@zulgur35803 ай бұрын
Nie wiem skąd się ta moda wzięła ale spożywanie w ten sposób kreatyny nie jest jakieś zbyt dobre 😅. Nawilżona miarka poprzez ślinę wsadzona do kreatyny może spowodować zbrylenie jej a i bakterie z jamy ustnej mogą się do niej dostać przez co po prostu może dojść do zepsucia produktu a co za tym idzie różnych nieprzyjemnych sytuacji 😉. Dwóch z was robi przeprosty a to nie jest dobre. Młody jesteś i się podpalasz ale z czasem może się odezwać jeden czy drugi mięsień i wtedy zacznie się rozmyślanie czy to było warte. W każdym razie fajny materiał i ważne że są treningi a nie ćpanie czy chlanie 😉. Pozdro 😉
@hans_ddl3 ай бұрын
pilos ohydny
@KuzniaEstetyki3 ай бұрын
Dokładnie tak, strasznie chemiczny smak
@Br0ski13373 ай бұрын
srebrne revo
@mateuszniemira34213 ай бұрын
sigmy
@Qvaite3 ай бұрын
Russian music 🤮🤮🤮🤮🤮😡👎👎👎
@kubaszmyty1233 ай бұрын
Nie upierdalaj na skręconych kołach przod napędu bo przeguby wyjebie i na kreatynę nie wystarczy, a sam jej na chacie nie skrystalizujesz, z fartem.
@KuzniaEstetyki3 ай бұрын
Dzięki za radę ( amator ze mnie motoryzacji) pozdro 👊
@lucyferekd5733 ай бұрын
dojebane wchuj wiecej takich
@KuzniaEstetyki3 ай бұрын
Cieszymy się BAARDZO, że się podoba! Oj będzie więcej :))
@mistic67063 ай бұрын
spoko filmik pozdro wariaty
@KuzniaEstetyki3 ай бұрын
Dzięki Wielkie!!
@frosch7943 ай бұрын
Przygotowujesz się pod jakieś zawody że robisz taki wielki mostek?
@KuzniaEstetyki3 ай бұрын
Tak, w październiku zadebiutowałem na WNBF i teraz jestem podczas kilkuletniej masy żeby wystartować w ostatnim roku kiedy będę jeszcze juniorem. W tym czasie planuję debiut w trójboju bo równie wielką zajawkę mam właśnie do dźwigania ciężarów i to jest dla mnie fundament treningu. A dodatkowo odkąd trenuje chciałbym się sprawdzić w trójboju .
@artemshwager4 ай бұрын
👌💪💪
@konrad.mroczek4 ай бұрын
Bardzo dobra robota
@hans_ddl4 ай бұрын
dobrze jest chlopaki dobrze robia
@kacpersmagalski4 ай бұрын
Coś pięknego 🤩
@JanKepka4 ай бұрын
Dobre chłopaki robią zajebistą robote 👊
@nieznamwas24 ай бұрын
monster mango loco
@lucyferekd5734 ай бұрын
sigma :-:
@KuzniaEstetyki4 ай бұрын
A JAKI JEST WASZ ULUBIONY ENERGOL?
@komixxoman124 ай бұрын
Byki nie pijcie tyle tego syfu, dzik tropical najgorszy, nie polecam 😊😅😢❤😢😂😊🎉😮
@adamos_22394 ай бұрын
Cynek, przyszla gwiazda youtuba Nie zapraszam do dyskusji
@KuzniaEstetyki4 ай бұрын
Zgadzam się w 100%
@Lastrealmusician4 ай бұрын
Jestem fanem grubego
@KuzniaEstetyki4 ай бұрын
Idol 😎
@kacpersmagalski4 ай бұрын
Dobre chłopaki
@KuzniaEstetyki4 ай бұрын
Jeszcze jak
@KeyKrejsa4 ай бұрын
Idealnie do obiadku
@KuzniaEstetyki4 ай бұрын
Dzięki szefie!!!
@BeataPawlik-lu2ri4 ай бұрын
Mega !
@KuzniaEstetyki4 ай бұрын
Dziękujemy :)))
@oliwkaaa914 ай бұрын
Super odcinek🔥🔥
@KuzniaEstetyki4 ай бұрын
DZIĘKUJĘ ❤
@UrwisGames804 ай бұрын
11:00 wsparcie po uju.... chłopaki powinni trzymać się razem...
@KuzniaEstetyki4 ай бұрын
Chłopaki się kochają.... Taka motywacja 😂
@KeyFlippers4 ай бұрын
w kazdym pojedynczym przypadku przykry ego lifting najgorzej chyba u tego co martwe robil taki przeprost ze to cud ze nie przegial sie w pol