SIEMANO! W dzisiejszym epizodzie wspólnie, ekipowo spompowaliśmy klatę. Kicek mimo deloadu zaliczył rekord w wyciskaniu na ławce płaskiej, a Smagal z Cynkiem standardowo polecieli do odciny.
Пікірлер: 13
@lucyferekd5733 ай бұрын
dojebane wchuj wiecej takich
@KuzniaEstetyki3 ай бұрын
Cieszymy się BAARDZO, że się podoba! Oj będzie więcej :))
@JanKepka4 ай бұрын
Dobre chłopaki robią zajebistą robote 👊
@kacpersmagalski4 ай бұрын
Coś pięknego 🤩
@mistic67063 ай бұрын
spoko filmik pozdro wariaty
@KuzniaEstetyki3 ай бұрын
Dzięki Wielkie!!
@artemshwager4 ай бұрын
👌💪💪
@konrad.mroczek4 ай бұрын
Bardzo dobra robota
@mateuszniemira34213 ай бұрын
sigmy
@frosch7943 ай бұрын
Przygotowujesz się pod jakieś zawody że robisz taki wielki mostek?
@KuzniaEstetyki3 ай бұрын
Tak, w październiku zadebiutowałem na WNBF i teraz jestem podczas kilkuletniej masy żeby wystartować w ostatnim roku kiedy będę jeszcze juniorem. W tym czasie planuję debiut w trójboju bo równie wielką zajawkę mam właśnie do dźwigania ciężarów i to jest dla mnie fundament treningu. A dodatkowo odkąd trenuje chciałbym się sprawdzić w trójboju .
@zulgur35803 ай бұрын
Nie wiem skąd się ta moda wzięła ale spożywanie w ten sposób kreatyny nie jest jakieś zbyt dobre 😅. Nawilżona miarka poprzez ślinę wsadzona do kreatyny może spowodować zbrylenie jej a i bakterie z jamy ustnej mogą się do niej dostać przez co po prostu może dojść do zepsucia produktu a co za tym idzie różnych nieprzyjemnych sytuacji 😉. Dwóch z was robi przeprosty a to nie jest dobre. Młody jesteś i się podpalasz ale z czasem może się odezwać jeden czy drugi mięsień i wtedy zacznie się rozmyślanie czy to było warte. W każdym razie fajny materiał i ważne że są treningi a nie ćpanie czy chlanie 😉. Pozdro 😉