Пікірлер
@kristasindar4832 4 ай бұрын
Padėkite,sukurkitė vizualizaciją,kaip uždaryti trečią akį,nes skauda galvą tarp antakių😢
@Time4yourself 4 ай бұрын
Laba diena, kodėl manote, kad tai kažkas kito nei migrena ar tiesiog galvos skausmas?
@monikakliv 4 ай бұрын
Keistas noras.. 😊🤔dauguma nori pagalbos, kad kankorėžinė liauka (trečioji akis) būtų aktyvi, t y atsidarytų..
@Time4yourself 4 ай бұрын
@@monikakliv pasirodo ne visada džiaugiamės tuo. Bet ir ne visada suprantame kas realiai vyksta ir labai nesudėtinga susipainioti procesuose ir reiškiniuosia. Tikrai nesmagu kai žmogus jaučia diskomformą ir skausmą, net nesvarbu kaip tai vadina ir kokias priežastis įtaria. Bet nesinori per KZbin komentarus “diagnozes nustatyti ir gydymą skirti”. Tuo labiau, kad neaišku kas ištiesų nutiko ir kur yra tos savijautos tikros priežastys. Būkime dėmėsingesni su eksperimentais, kuriuos darome, nežinodami jų pasėkmių ir nesuprasdami ką su jomis daryti 🙏 /Šarūnas
@kristasindar4832 4 ай бұрын
Kaip uždaryti trečią akį?
@pepperbrand 8 ай бұрын
Ačiū, labai svarbi informacija, ačiū kad dalinatės 🙏
@Time4yourself 8 ай бұрын
Šaunu girdėti, kad buvo naudinga! /Šarūnas
@sekmingasis 8 ай бұрын
O buna kad tave išveda?
@Time4yourself 8 ай бұрын
Aš gyvas žmogus, patiriu visas emocijas ir jausmus :) Gyvenime pasitaiko visokių aplinkybių ir visokių pamokų bei "mokytojų". Manau, kad skirtumas yra labiau kokiu intensyvumu tai vyksta, kaip greitai gali kažką keisti ir kaip tai reflektuoji. Ko pasimokai iš vienos ar kitos situacijos. O ne vaikštai "su pasiteisinimu", kad tokia dabar nuotaika tavo ir nieko su tuo negali padaryti. Ar kaltini save, kad "tiek metų medituoji", o jauti platų spektrą jausmų ir emocijų. Mano suvokimu, yra normalu jausti ir patirti visas gyvenimo spalvas, tik skirtumas yra kas vyksta po to kai tai patiri ir išjauti. 1 min. filmuke nesigauna visų aplinkybių ir visų detalių aptarti :) / Šarūnas
@MayaGrey 8 ай бұрын
Tikrai taip!
@rimantemurnikoviene7608 8 ай бұрын
Ačiū, mielieji💟
@Time4yourself 8 ай бұрын
Į vidinę sveikatą ✨
@raimondakevins2043 8 ай бұрын
Aciu❤❤
@Time4yourself 8 ай бұрын
Į sveikatą 💫
@Time4yourself 8 ай бұрын
KZbin nuoroda į pilną video: kzbin.info/www/bejne/qJaxf5SNfaetnsk
@aleksandragrigiene2041 8 ай бұрын
ačiū, Šarūnai, tikrai taip!
@paulssoaresjr 8 ай бұрын
Versle (tas pats ir sporte) dažnai discipliną pavadina užsispyrimu (va, koks užsispyręs - pasiekė savo), bet sugebantys kurti verslus ar aukštų rezultatų pasiekę sportininkai yra labai disciplinuoti žmonės. Be to, susitarus su savimi, pasirinkus tiklsą ir veikiant disciplinuotai, reikia išsiugdyti dar vieną svarbų įprotį - sakyti Ne visiems kitiems dalykams (kitaip tariant - brėžti ribas). Žmogaus dėmesio, laiko, energijos resursai - riboti, o būna, taip norisi dar tą išmokti, kitką išbandyti, kažką smagaus patirti ir prasideda, matavimas, lyginimas to ką esi pasirinkęs ir dabar skiri laiko, energijos, dėmesio, su tuo ką DAR norėtum padaryti, nuveikti, pamatyti, patirti (norams nėra ribų 😅) Disciplinuoti žmonės geba prioriterizuoti savo pasirinkimus ir daugeliui kitų dalykų sakyti Ne kiekvieną dieną (kas žymiai palengvina pačios disciplinos procesą). Ačiū, Šarūnai, bet BŪTENT DFB metodikos mokymasis ir pažinimas leido suvokti, įsisąmoninti esminius principus, kas iš pagrindų keičia mąstymą, augina (augimas nėra nei lengvas, nei smagus procesas) ir suteikia pagrindą po kojomis, kitaip - stiprią ašį (savivertę) savo gyvenimo kūrimo procesui. (Užtruko šiek tiek laiko kol sugebėjau įsivertinti ir suprasti didžiulę naudą to, kokius įrankius Tu duodi 🤩) Rytinės mūsų praktikos - dovana pačiai sau ir - prioritetas, todėl net motyvacijos neprireikia keltis 6 h ryte ir su bendraminčiais dalyvauti užsiėmimuose 🤩 Ačiū Tau už Tavo laiką, dėmesį, energiją ❤️
@Time4yourself 8 ай бұрын
O taip! Labai taiklus pasidalinimas 🙏 ačiū ❤
@renatajuodeikyte-reinartz7078 8 ай бұрын
Susitarimas su savimi - labai uzkliuvo. Is tikruju, cia mes patys su savimi del saves.. ir vistiek zinom, kad ta banga kris, nes suvaimi lengva persitarti. Aciu, Sarunai! Musu rytai man labai labai padeda ❤
@Time4yourself 8 ай бұрын
Va čia ir slypi lengvi spąstai. Labai gerai pastebėjai, kad su savimi lengva “persitarti”, o kai motyvacija atslūgsta (ir tai būtinai atsitinka), mes turime tik kelis pasirinkimus, arba “persitarti” su savimi, kad “ai, tai ne man…” arba “persitarti” su savimi, kad net jei dabar “tingiu” aš atsikelsiu ir eisiu į tą “sporto klubą”. T.y. Laikysiuosi susitarimo su savimi, duoto sau anksčiau nei pradėjau “tingėti” 😅
@Time4yourself 8 ай бұрын
O mūsų rytinės DFB praktikos, kaip tik padeda palaikyti nuoseklumą. Kai nusprendėme dalyvauti rytinėse praktikose, mes priėmėme sprendimą! Ir dabar nuosekliai ir disciplinuotai jo kaikomės. Tokia tarpusavio pagalba 💫
@simonapaulina 8 ай бұрын
Dekui uz video. ❤️ Dabar su tuo kovoju diena is dienos.
@Time4yourself 8 ай бұрын
Dėkui už tavo pasidalinimą! Linkiu tau sėkmės ir kuo greičiau praeiti tą "turbulencijos" etapą, nes po to dingsta "kova" viskas pasidaro ramu ir malonu! Šarūnas
@jolitukas2004 9 ай бұрын
Stipriai, tiesiai ir sąžiningai. Toks pajautimas man.
@Time4yourself 9 ай бұрын
Dėkui už pasidalinimą, taip ir norėjosi, kad nevynioti į "vatą" 😁
@vaidapucilauskaite6796 9 ай бұрын
Teisingos, labai teisingos įžvalgos...
@almutemedeise8972 9 ай бұрын
Super super, nuostabu ,aš ir tu, gausybė gėrio, kartais tai patiriu , tik dar nežinojau kaip tai veikia.
@Time4yourself 9 ай бұрын
Šaunu girdėti, kad buvo naudinga 💞
@editasamaviciene7589 9 ай бұрын
Dėkui, labai stipru❤
@Time4yourself 9 ай бұрын
Malonu girdėti, kad buvo naudinga ✨
@user-oe6xm7gk4u 9 ай бұрын
Ačiū už kelionę susitikti su pačiu savimi.
@Time4yourself 9 ай бұрын
Į vidinę sveikatą 🤍✨
@jolitukas2004 9 ай бұрын
Ir norisi sprukti atgal į krūmus 😂
@Time4yourself 9 ай бұрын
Būna ir taip 😅😅😅
@snieguolebutrime6928 9 ай бұрын
Kokybiskas laikas, kokybiskas grizimas, laukimas- atviras, idomus, lyg kazko naujo, dar nestrasto, bet jau labai tikro. Aciu!
@Time4yourself 9 ай бұрын
Ačiū už pasidalinimą 🤍
@wikciuke22 9 ай бұрын
Dėkinga, už šį video ir žinias kaip nežinau už ką. Dėkoju 🤍🤍🙏🙏🙏
@Time4yourself 9 ай бұрын
Į vidinę sveikatą 🤍
@wikciuke22 9 ай бұрын
Labai dėkoju 🙏🤍
@Time4yourself 9 ай бұрын
Šaunu, kad buvo naudinga!
@wikciuke22 9 ай бұрын
Beabejo, kad naudinga. O dar kai pasakėte, kad turite video kokia praktika geriausia, kai esi pasimetimo kelyje, tai išvis super 🥰🥰
@Time4yourself 9 ай бұрын
Ar pavyko rasti mūsų su Maya pokalbį apie praktikas? Jis šiame kanale, prie tiesioginių transliacijų
@wikciuke22 9 ай бұрын
Taip, radau ir peržiūrėjau. Kaip tik tai, ko man šiuo metu reikėjo ir trūko. Juk žinome, kad niekas nevyksta be reikalo ☺️🤍🤍🙏
@indremockeviciene7628 9 ай бұрын
Esu labai dėkinga 🙏 Nuoširdžiausiai rekomenduoju visiems patirti vidinę savęs pažinimo kelionę kartu su Jumis abiem ❤️
@Time4yourself 9 ай бұрын
Gera tai girdėti, didžiausi linkėjimai tau nuo mūsų 💞
@jolitukas2004 9 ай бұрын
Labai geras geras... Taip...taip, taip.Svarbus etapas . Balsuoti veiksmu. Ir sekantys taip pat visi svarbūs. Nežinau kada ir kaip ateisiu į bazinius mokymus, bet planuoju ir ketinu . Kol kas seku👀👂
@Time4yourself 9 ай бұрын
Tikrai taip❗ šis etapas kaip lakmuso popierėlis. Arba darai, arba ne. Kartais gal tai labai tiesmukiškai skamba, bet anksčiau arba vėliau, žmogus pamato, kad viskas pradėjo keistis būtent nuo šio momento, o ne nuo 23 perskaitytos knygos.... O dėl mokymų, tai visada prašom! Čia ir nereikia labai laukti, galima pabendrauti, kad būtų aiškiau ar bent verta laukti 😅
@audronek7572 9 ай бұрын
Atsiprašau, gal tik man tas garsas kliūna…. Gal man su klausa kas nors negerai…. Jei visiems gerai, tai gerai😊
@Time4yourself 9 ай бұрын
Dėkui, kad patašėte! O kas būtent kliūna? Ar muzika per garsiai ar kas? Nes kartais būna, kad ausinės keistai retransliuoja, kartais koks įrenginys. Visko pasitaiko.
@audronek7572 9 ай бұрын
@@Time4yourself klausausi per ausines, tai gal😊
@Time4yourself 9 ай бұрын
Gal pabandžius be ausinių, būtų geriau. Tikiuosi, kad išsispręs 😁
@audronek7572 9 ай бұрын
Garsas per didelis, balsa sunku girdeti
@Time4yourself 9 ай бұрын
Dėkui už pastebėjimą. Labai gaila, bet dabar jau nieko negaliu pakeisti. Nors kai vedžiau praktiką (tai dariau gyvos transliacijos metu), vis paklausdavau ar viskas gerai su garsu. Visi sakė, kad gerai. Ar gerai suprantu, kad muzika per garsiai?
@Time4yourself 9 ай бұрын
Dar kartą perklausiau ir negaliu atrasti kurioje vietoje nesigirdi balso. Gal galite nurodyti kuriam laiko intervale blogai girdisi? Dėkui 🙏
@Darutis30 9 ай бұрын
Labas , labai daug vandens.. Viskas galima pasakyti daug trumpiau.. Ar mokymai irgi tokie ?
@Time4yourself 9 ай бұрын
Sveikas, dėkui už nuomonę. Čia yra ištrauka iš podkasto, kur vyko gyvas pokalbis. Visada galima viską pasakyti trumpiau. Ypač jei kitoje pusėje yra ne keli šimtai žmonių su labai skirtingu pasirengimo lygiu, su skirtingu žinių bagažu ir t.t. Kai auditorija plati, negali su jais kalbėtis kaip su profesionaliais kolegomis, kurie žino kontekstą ir supranta iš pusės žodžio. Įdomu kaip skambėtų tavo trumpoji versija? O dėl mokymų, tai mielai pabendraučiau asmeniškai. Pokalbio metu būtų viskas aišku. Galėčiau labai trumpai papasakoti. Bet mokymai ne apie žinias ir ne apie trumpą ar ilgą jų išdėstymą, o apie įgūdžius. Galima labai trumpai pasakyti apie pvz plaukimą. Bet ar ilgai, ar trumpai kalbėsi nuo to plaukimo įgūdžiai neatsiras. O žmonės saviugdos temose labai užstrigę "KZbin" ir pan. dalykuose. Bet finale tikisi, kad jie plaukti mokosi, o ne KZbin apie plaukimą klauso. Būtų šaunu, jei šią žinutę išgirstų. Būtų mažiau nusivylimo, mažiau "protingų" bet negalinčių nieko padaryti. O ar žinutė bus 1 min ar 1 sakinio čia jau detalės. Tokį epizodą pasirinko iš ilgo podkasto, toks ir įdėtas :) Bus dar, sekantis bus greitesnis :) /Šarūnas
@Time4yourself 9 ай бұрын
Pilnas klipukas KZbin kanale arba pagal šią nuorodą: kzbin.info/www/bejne/b36mdGyqbsh_ars
@soul_speaks_ 9 ай бұрын
Aciu
@dovilerudiene1806 9 ай бұрын
Kai atsidūriau savęs "išsinulinimo" būsenoje, radau būdų, kaip pajudėti, gyventi savo gyvenimą- nustačiau ribas, pradėjau susipažinti su savimi sau, yra tikslų, jų siekiu. Tačiau... jaučiu, kad žinių jau turiu, bet esu lyg ir užstrigime, nėra vientisumo- atskiri gabalai, kurie ne visada yra visuma. Nėra harmonijos.
@Time4yourself 9 ай бұрын
Dėkui už pasidalinimą. Puikiai pažįstama situacija daugeliui žmonių, kurie keliauja savęs pažinimo keliu. Viename iš savo Reels klipukų Instagrame kaip tik apie tai kalbėjau. Juokais tai galima pavadinti "saviugdos pica". T.y. kaip ir pica (kuri susideda iš daug skirtingų ingredientų), taip ir mūsų galvoje, nutinka neretai taip, kad mes tiek ingredientų "sudedame" į galvą, kad harmonija ir negali atsirasti. Kaip tai nutinka? Labai skirtingi informacijos šaltiniai, skirtinga jų prigimtis, į skirtingas vietas jie veda ir iš skirtingų vietų apie kalbama. O mes, kaip žinių "vartotojai", net nepastebime to. Mums neretai atrodo, kad "kuo daugiau sužinosime" tuo bus lengviau mūsų kelionėje. Saviugdos lauke, dažnai nutinka kaip tik atvirkščiai. Jei nėra sistemos, jei nėra struktūros, mes finale gauname pasimetimą. Kaip pasakojau tame Reels klipuke, gauname picą, kurios niekada nevalgytume, jei mums kažkas parodytų ją kaip patiekalą. Tą daryti? Ieškoti sistemos, kuri gali suformuoti nekonfliktuojantį (neprieštaringą) pasaulio vaizdą. Bent jau pradiniame etape. Sorry už tokius techninius terminus, bet reikia pamato, kuris būtų stabilus. Tada daugės aiškumo, tada nusiima vidiniai prieštaravimai, tada mūsų vidinė kelionė įgauna ašį. Aš čia nieko naujo nepasakysiu, nes ir pačiam video apie tai kalbėjau, mano ašis ir vidinė sistema "išstatyta" DFB metodikos pagalba. Už ką aš begalo dėkingas. O kai mes be sistemos ir be vidinės struktūros "vartojame" informaciją, nes ji tiesiog "pasiekiama piršto paspaudimu", tai finale gauname "picą" ant kurios sudėjome viską, kas buvo šaldytuve, nes taip buvo "po ranka". Bet ar mes valgytume tokią picą? Net jei atskirai paėmus, tie ingredientai būtų visai skanūs :) Todėl vis daugiau kalbu apie atsakingą saviugdą. Mes turime suprasti kaip tai vyksta ir iki kokių rezultatų (ne)atveda. Iš savo pusės, stengsiuosi dalintis informacija apie atsakingą saviugdą. Sėkmės tavo kelionėje! /Šarūnas P.s. mano Instagram @sarunas.peckus su tuo reels apie picą 😅
@dovilerudiene1806 9 ай бұрын
@@Time4yourself ačiū 🙂
@sauliusi2202 10 ай бұрын
Labai gera praktika, tikrai rekomenduoju, norisi kartoti ne vieną karta :)
@Time4yourself 10 ай бұрын
Šaunu tai girdėti! Tikrai verta kartoti ne kartą, gero panėrimo ir nuostabaus ryšio su savimi! /Šarūnas
@MayaGrey 10 ай бұрын
Nuostabi meditacija, lauksiu daugiau!
@Time4yourself 10 ай бұрын
Ačiū už žinutę ir šaunu, kad patiko!! Tikrai bus daugiau ✨
@aleksandragrigiene2041 10 ай бұрын
Labai ačiū, Šarūnai! Rekomenduoju visiems, kurie sako, kad negali sustabdyti minčių meditacijai, - čia yra super Šarūno ,,panardinimas" į meditacijos erdvę! ❤ Ir pati meditacija sustiprina vidinius sparnus! 🎉
@Time4yourself 10 ай бұрын
Dėkui už šį tavo pasidalinimą. Labai džiugu girdėti, kad pasirengimo procesas buvo tiek naudingas. Visada sakau, kad skiriant keletą minučių pasirengimui, galime gauti meditacijos kokybę. Stiprių vidinių sparnų ir gero skrydžio po gyvenimo dangų! /Šarūnas
@aldutebalciuniene7390 8 ай бұрын
t
@Time4yourself 8 ай бұрын
@@aldutebalciuniene7390 laba, matau tik vieną raidę, būčiau dėkingas jei pakartotum ką rašei ✨
@editasmilinskiene3659 10 ай бұрын
Dėkoju, tiek daug šviesos manyje atradau, su tuo šviesos burbulu ir prasimerkiau ❤🙏
@Time4yourself 10 ай бұрын
Gera tai girdėti ❤️ Nuostabus jausmas atrasti tokius lobius 💎savo viduje. Tikiu, kad dar daug nuostabių atradimų laukia atstatant ir atkuriant šį ryšį su savimi. Tebūnie tos šviesos atsiranda vis daugiau ir daugiau ✨ Šilčiausi linkėjimai. /Šarūnas
@sonatarudokiene2741 10 ай бұрын
Dekui labai
@Time4yourself 10 ай бұрын
Į sveikatą ir vidinį džiaugsmą ✨ /Šarūnas
@liudvikasvisockas2818 10 ай бұрын
Kaip Patiko Super Miegosiu
@Time4yourself 10 ай бұрын
Šaunu girdėti, kad patiko! Gero poilsio.
@Time4yourself 10 ай бұрын
Norėtum, kad džiaugsmo ir laimės būtų daugiau, o tavo mokymosi procesas vyktų sklandžiau ir greičiau? Išmok įgūdžių, kurie kiekvieną dieną padėtų tau puoselėti unikalų ir autentišką santykį su savimi ir tave supančiu pasauliu iš savo vidaus. Susisiekime, kad sužinoti su kokiais iššūkiais susiduri, o aš papasakočiau tau kaip juos galima įveikti greičiau ir kaip išmokti įgūdžių, kurie padėtų tau kiekvieną dieną auginti ir puoselėti savo santykį ne tik su pačiu savimi, bet ir su žmonėmis, aplinka ir visomis tavo veiklomis. Registruokis ir atversk naują, dar gilesnį, dar autentiškesnį savo gyvenimo puslapį: dfbmetodika.online/
@jolantac9375 Жыл бұрын
Dėkoju už labai taiklias ir vertingas įžvalgas ❤️🙏 Atpažinau save kalbant apie vaikišką poziciją, apie nusivylimą praktikomis. Labai stipriai, atvirai ir nuoširdžiai kalbate. Užsinorėjau į jūsų kursus 😊
@Time4yourself Жыл бұрын
Džiugu girdėti, kad pokalbis buvo naudingas! Daugiau apie mano vedamus mokymus galite sužinoti čia: dfbmetodika.online/ Iki malonaus! /Šarūnas
@meileeee1 2 жыл бұрын
Labai vertinga diskusija , labai išsamiai paaiškinate kodel vien tik kaupti žinių neverta, be praktikų , mokymų jos ir lieka tik žinojimu. Ačiū už tai kuo dalinates🧡
@Time4yourself 2 жыл бұрын
Gera girdėti, kad buvo naudinga 💞
@jolantalosiene2218 2 жыл бұрын
Begalinis dėkingumas už tai kuo dalinatės, man šį kartą apie tai kad viskam savo laikas ir neduok dieve per anksti, be didelių lūkesčių ir greito rezultato siekimo. Kad viskas kas nutinka yra skirta mano augimui. Lengva vienam tupėti oloje ir būti dvasingu, geriausias dvasingumo patikrinimas pabūti kelias dienas su anyta kuriai 86 metai 😀
@Time4yourself 2 жыл бұрын
Stiprybės ir vidinės išminties Jūsų kelionėje! Dėkui, kad pasidalinote 💖
@kristinabieliune4060 2 жыл бұрын
Jūsų pašnekesiai- vitaminai sielai 🌞 Ačiū 🖤
@Time4yourself 2 жыл бұрын
Džiugu tai girdėti! Pasidalinsiu nuoroda į temos pratęsimą, kalbėjomės apie "Vidinius konfliktus": kzbin.info/www/bejne/qH_CpnZsbZmSr9k
@zitaparulyte7438 2 жыл бұрын
nuostabi patirtis pateikta lyg paprasta informacija, nuostabia Lietuviu kalba
@Time4yourself 2 жыл бұрын
Dėkui už Jūsų atsiliepimą! Labai šaunu tai skaityti! Tuo pačiu kviečiu į sekantį mūsų pokalbį, kurio tema "Vidinis konfliktas - Kodėl nedarau to, ko noriu?" Štai nuoroda: kzbin.info/www/bejne/qH_CpnZsbZmSr9k
@Time4yourself 2 жыл бұрын
Prieš praktiką kalbėjome apie tai, kaip PADARYTI vieną didžiausių PROVERŽIŲ savo asmeniniame AUGIME, net NEIŠĖJUS IŠ SAVO NAMŲ! Jei tau tai aktualu, tai 👉 užpildyk anketą ir aš asmeniškai susisieksiu pakalbėti apie tai, kaip DFB metodika gali padėti tai padaryti būtent tau: time4yourself.com/registracija-i-dfb-online-mokymus/
@MayaGrey 2 жыл бұрын
Gili meditacija, labai rekomenduoju tiems, kas nebijo nuoširdžiai pažvelgti į savo TIKRUS norus <3
@Time4yourself 2 жыл бұрын
Maya, džiugu, kad tavo dėka buvo galimybė šia meditacija pasidalinti su tiek daug žmonių! Ir dėkui už tavo įžvalgą!
@INKSTORMPRO 3 жыл бұрын
Labai taiklu 👍
@inab2071 3 жыл бұрын
💖
@Time4yourself 3 жыл бұрын
dfbmetodika.online/ PADARYK vieną didžiausių PROVERŽIŲ savo asmeniniame AUGIME, net NEIŠĖJUS IŠ NAMŲ!!! Nemokamas pokalbis su manimi apie tavo situaciją ir ar DFB metodika gali būti geras pasirinkimas jai spręsti. Užpildyk anketą ir aš susisieksiu. /Šarūnas
@rolandasnera5836 3 жыл бұрын
dekoju ;)
@ciornaja 4 жыл бұрын
Geriausia meditacija ever !
@Time4yourself 3 жыл бұрын
Miela tai girdėti! Džiugu, kad patiko ❤️
@MayaGrey 4 жыл бұрын
Labai gražus ir įkvepiantis video <3 Dėkoju <3
@mariuszybartas5455 4 жыл бұрын
Ačiū jums ,labai patiko🙏
@Time4yourself 4 жыл бұрын
Labai malonu tai girdėti!
@ausrabarauskiene1311 4 жыл бұрын
Labai tiko ir patiko🙏
@Time4yourself 4 жыл бұрын
Malonu tai girdėti!