болевой на локоть
1:01
Пікірлер
@Yogsvet
@Yogsvet 7 күн бұрын
Музыка убийственная. Меня хватило на 4 минуты. Даже любовь к спорту не помогла. Слушать этот треш полтора часа невозможно.
@coachpopov1
@coachpopov1 6 күн бұрын
Простите меня(((. Вынужден использовать музыку без авторских прав, иначе блокируют(((.
@coachpopov1
@coachpopov1 8 күн бұрын
ЗАПИСЬ НА ЗАНЯТИЯ >>> taplink.cc/coachpopov
@hilmiisiktas576
@hilmiisiktas576 9 күн бұрын
Halikasiniz
@user-wo4dm2hw9w
@user-wo4dm2hw9w 9 күн бұрын
Ярик Красавчик!
@Aidana20173
@Aidana20173 9 күн бұрын
Скажите, пожалуйста, не слишком ли легко с 7 кг? Я вот думаю взять 7 или 8 кг.
@coachpopov1
@coachpopov1 9 күн бұрын
7-8 кг. Для женщины нормально. Для мужчины 15-20 кг. Гриф.
@Aidana20173
@Aidana20173 8 күн бұрын
Спасибо за быстрый ответ
@coachpopov1
@coachpopov1 10 күн бұрын
ЗАПИСЬ НА ЗАНЯТИЯ >>> taplink.cc/coachpopov
@user-eg6tm4pj7c
@user-eg6tm4pj7c 18 күн бұрын
Блоки не нужны?
@coachpopov1
@coachpopov1 18 күн бұрын
Нет. Здесь важно именно чувство момента и скорость передвижения.
@user-og4tq6mi6g
@user-og4tq6mi6g 18 күн бұрын
Усложнять уровень сложности это сильно. Ещё несколько лет тренировок, и будет разговаривать, как Эллочка.
@coachpopov1
@coachpopov1 18 күн бұрын
Извините. Заговорился. Тел ввиду повысить уровень сложности.
@user-fh5xp7pp6y
@user-fh5xp7pp6y 18 күн бұрын
Круто, но мне палками мягкими больше нравится 🎉
@coachpopov1
@coachpopov1 18 күн бұрын
Да. Это хорошо, не всегда палки есть, а пояс всегда. Я тоже начинал с палок.
@coachpopov1
@coachpopov1 18 күн бұрын
ЗАПИСЬ НА ЗАНЯТИЯ >>> taplink.cc/coachpopov
@coachpopov1
@coachpopov1 18 күн бұрын
ЗАПИСЬ НА ЗАНЯТИЯ >>> taplink.cc/coachpopov
@coachpopov1
@coachpopov1 18 күн бұрын
ЗАПИСЬ НА ЗАНЯТИЯ >>> taplink.cc/coachpopov
@coachpopov1
@coachpopov1 18 күн бұрын
ЗАПИСЬ НА ЗАНЯТИЯ >>> taplink.cc/coachpopov
@coachpopov1
@coachpopov1 18 күн бұрын
ЗАПИСЬ НА ЗАНЯТИЯ >>> taplink.cc/coachpopov
@user-jv7nx5ve8v
@user-jv7nx5ve8v 24 күн бұрын
А чё бить носком должно? Плохой тренер.👎
@coachpopov1
@coachpopov1 24 күн бұрын
Спасибо за вашу оценку.
@coachpopov1
@coachpopov1 24 күн бұрын
Спасибо за вашу оценку
@user-lf3yj3je6f
@user-lf3yj3je6f Ай бұрын
опасный трюк
@coachpopov1
@coachpopov1 Ай бұрын
3-5 раз в день практикую. Полет нормальный.
@coachpopov1
@coachpopov1 Ай бұрын
ЗАПИСЬ НА ЗАНЯТИЯ >>> taplink.cc/coachpopov
@coachpopov1
@coachpopov1 Ай бұрын
ЗАПИСЬ НА ЗАНЯТИЯ >>> taplink.cc/coachpopov
@coachpopov1
@coachpopov1 Ай бұрын
ЗАПИСЬ НА ЗАНЯТИЯ >>> taplink.cc/coachpopov
@coachpopov1
@coachpopov1 Ай бұрын
ДЛЯ ЗАПИСИ ПЕРЕХОДИТЕ: taplink.cc/coachpopov
@user-fi7yb1br7p
@user-fi7yb1br7p 2 ай бұрын
Это какой-то модифицированный вид дзюдо с ударной техникой? Очень прикладной характер с виду.
@coachpopov1
@coachpopov1 2 ай бұрын
Спортивное джиу-джитсу. Можно сказать - дзюдо с ударами. Но, во избежание травматизма, правилами ограничен полный контакт. Хорошая школа, включающая в себя рабочие техники самообороны.
@user-fi7yb1br7p
@user-fi7yb1br7p 2 ай бұрын
@@coachpopov1спасибо за пояснение.
@coachpopov1
@coachpopov1 2 ай бұрын
@user-fi7yb1br7p 🤝
@coachpopov1
@coachpopov1 2 ай бұрын
ЗАПИСЬ НА ЗАНЯТИЯ: taplink.cc/coachpopov
@coachpopov1
@coachpopov1 2 ай бұрын
ЗАПИСЬ НА ЗАНЯТИЯ: taplink.cc/coachpopov
@coachpopov1
@coachpopov1 2 ай бұрын
ЗАПИСЬ НА ЗАНЯТИЯ: taplink.cc/coachpopov
@coachpopov1
@coachpopov1 2 ай бұрын
ЗАПИСЬ НА ЗАНЯТИЯ: taplink.cc/coachpopov
@user-qz3ht4gp2g
@user-qz3ht4gp2g 2 ай бұрын
Спина прямая
@user-he1sf5ng8j
@user-he1sf5ng8j 2 ай бұрын
Одно и то же
@coachpopov1
@coachpopov1 2 ай бұрын
ЗАПИСЬ НА ЗАНЯТИЯ И ВОПРОСЫ: taplink.cc/coachpopov
@dixieniyau647
@dixieniyau647 2 ай бұрын
джиу джитсу?
@coachpopov1
@coachpopov1 2 ай бұрын
Да
@dixieniyau647
@dixieniyau647 2 ай бұрын
боевое джиу, или какой это стиль@@coachpopov1
@coachpopov1
@coachpopov1 2 ай бұрын
@dixieniyau647 спортивное. Fighting.
@coachpopov1
@coachpopov1 2 ай бұрын
ЗАПИСЬ НА ЗАНЯТИЯ: taplink.cc/coachpopov
@coachpopov1
@coachpopov1 3 ай бұрын
ЗАПИСАТЬСЯ ЗДЕСЬ: taplink.cc/coachpopov
@user-fr3tb1mp6k
@user-fr3tb1mp6k 3 ай бұрын
Не правильно. Есть другие, настоящие 4упражнения. Описаны 60 лет назад. Без дури. Журнал. Физкультура и спорт. Становление качественного дыхания.
@coachpopov1
@coachpopov1 3 ай бұрын
Слишком узкое утверждение.
@user-fr3tb1mp6k
@user-fr3tb1mp6k 3 ай бұрын
@@coachpopov1 Подтверждено жизнью.
@coachpopov1
@coachpopov1 3 ай бұрын
Это тоже
@user-fr3tb1mp6k
@user-fr3tb1mp6k 3 ай бұрын
@@coachpopov1 Не понимаю.
@coachpopov1
@coachpopov1 3 ай бұрын
ДЛЯ СВЯЗИ ПИШИТЕ: taplink.cc/coachpopov
@user-cv9pq3gn1x
@user-cv9pq3gn1x 3 ай бұрын
Клоунада…..
@coachpopov1
@coachpopov1 3 ай бұрын
Ты хорошо разбираешься. Наверно самого из цирка выгнали.
@coachpopov1
@coachpopov1 3 ай бұрын
ЗАПИСЬ НА ЗАНЯТИЯ: taplink.cc/coachpopov
@Shunya317
@Shunya317 3 ай бұрын
Когда будет видео с первенства до 18 лет
@coachpopov1
@coachpopov1 3 ай бұрын
ЗАПИСЬ НА ЗАНЯТИЯ: taplink.cc/coachpopov
@coachpopov1
@coachpopov1 3 ай бұрын
ЗАПИСЬ НА ЗАНЯИЯ: taplink.cc/coachpopov
@coachpopov1
@coachpopov1 3 ай бұрын
ЗАПИСЬ НА ЗАНЯИЯ: taplink.cc/coachpopov
@user-uq1ei3wb3g
@user-uq1ei3wb3g 3 ай бұрын
😂😂😂😂🤣🤣🤣🤣🤣🙆‍♂️
@an0nym00se4
@an0nym00se4 3 ай бұрын
А ссылки низя в шортсах
@coachpopov1
@coachpopov1 3 ай бұрын
taplink.cc/coachpopov
@coachpopov1
@coachpopov1 3 ай бұрын
ЗАПИСЬ НА ЗАНЯТИЯ >>> taplink.cc/coachpopov
@coachpopov1
@coachpopov1 3 ай бұрын
ЗАПИСЬ НА ЗАНЯТИЯ >>> taplink.cc/coachpopov
@coachpopov1
@coachpopov1 3 ай бұрын
ЗАПИСЬ НА ЗАНЯТИЯ >>> taplink.cc/coachpopov
@coachpopov1
@coachpopov1 3 ай бұрын
ЗАПИСЬ НА ЗАНЯТИЯ >>> taplink.cc/coachpopov
@coachpopov1
@coachpopov1 3 ай бұрын
ЗАПИСЬ НА ЗАНЯТИЯ >>> taplink.cc/coachpopov
@user-fi7yb1br7p
@user-fi7yb1br7p 3 ай бұрын
Многочисленные чемпионы мира и олимпиады, воспитывавшиеся и тренировавшиеся в бесплатных сдюшорах и дюсш СССР показательный пример насколько не прав автор в своем высказывании. Дело не в деньгах, а в приоритетах и личном упорстве, которое ты готов приложить для достижения цели.
@coachpopov1
@coachpopov1 3 ай бұрын
Я с вами согласен. И тоже тренировался в бесплатном спорте. Но это было давно, в другом государстве и с другим менталитетом людей. Потом нас всех переучили. Много раз. Сейчас, к сожалению, ситуация такова, как я описал. Я предлагаю лишь проверить это на себе.
@user-dx2ug6iq4x
@user-dx2ug6iq4x 3 ай бұрын
время было другое! сейчас дети поменялись и у них другое восприятие на жизнь
@user-gd7fz1xk3x
@user-gd7fz1xk3x 4 ай бұрын
Единственное питание митохондрий кислород? Да ну!
@coachpopov1
@coachpopov1 4 ай бұрын
Ну да
@user-gd7fz1xk3x
@user-gd7fz1xk3x 4 ай бұрын
@@coachpopov1 жирные кислоты,цикл лимонной кислоты куда делся?
@coachpopov1
@coachpopov1 4 ай бұрын
@user-gd7fz1xk3x antiage-expert.com/ru/blog/kak-uluchshit-rabotu-mitokhondriy/ все процессы связаны с окислением.
@user-gd7fz1xk3x
@user-gd7fz1xk3x 4 ай бұрын
@@coachpopov1 ну так не нужно говорить о том что " кислородом единым". Это безграмотно
@coachpopov1
@coachpopov1 4 ай бұрын
@user-gd7fz1xk3x простите меня. Наверно правильнее было бы сказать основное питание это кислород. Ещё раз прошу прощения за ошибку.
@user-he5oq1yf9z
@user-he5oq1yf9z 4 ай бұрын
Сказано всё по делу!👍
@PapaiPapai-ze4um
@PapaiPapai-ze4um 4 ай бұрын
Так не понятно, кипеть долго? И когда выдыхать?
@coachpopov1
@coachpopov1 4 ай бұрын
По собственным ощущениям, 30-40 сек. До небольшого чувства долга. Все должно быть в комфортной зоне.