Szia Kriszti! Te hogy etkezel? Marmint mit nem eszel, gluten, tej? Teljes kiörlésüt, vagy pl cukrot igen? Regota kovetlek de ez most eszembe jutott h nem tudok rajonni. Koszi! Szuper a Vlogmas, en utolag nezem, párom is váci, jo latni ismerős helyeket, ja es koszi a kavezo ajanlasokat, mar 2t felirtam a listamra Tőled, a gödit meg a kismarosit is :)

🤗🎄❤️

szuper volt így is a vlogmas😊 Kellemes Ünnepeket!

Nekem is nagyon hiányoztak a videók az utóbbi napokban, de szuper jó döntést a hoztál, a családod és a te lelki nyugalmad, töltődésed mindennél fontosabb, pláne ebben az időszakban. Boldog, békés ünnepeket kívanok nektek! 🎉❤

Nagyon csinos vagy Kriszti és szuper inspiráló!❤️

Jó volt ismét látni Téged tényleg hiányoztál. Örülök, hogy tudsz végre nemet mondani a kevésbé fontos dolgokra és most a családodat és a belső nyugalmadat helyezted előtérbe. Csak így tovább. Mi itt vagyunk és mindig várjuk a videóidat mert Te annyira tüneményes vagy és példaértékű. Kívánok Neked és a Családodnak Békés Boldog Karácsonyt! (A német nyelv nagyon szépen fejezi ezt ki. Besinnliche Weihnachten ami annyit jelent magába visszahúzódó utána gondoló Karácsony) Ezt kívánom neked. Vigyázz magadra! Jó utat Barcelonába Üdvözlettel Letti Kreypauból.

Csatlakozom az előző hozzászólóhoz. Amik voltak videók tök jók voltak, utána hianyzott, hogy nincs új, de teljesen érthető a döntésed. Jó pihenest, kikapcsolódast kívánok! Köszönöm az egész éves munkádat! 😊

Köszönjük az összes videót! Hiányoztak a videók múlt héten, de közben nagyszerű, hogy tudtál hallgatni a megérzésedre. Áldott karácsonyt kívánok! 🎄❤️

❤️❤️

Szia Kriszti! Légy szíves artikulálj picit jobban vagy használj mikrofont, mert sokszor érthetetlen a szöveg. Szeretem a videóidat, nézem, de zavar, hogy tekergetni kell.

Szia Kriszti! Engem az érdekelne hogy milyen tanácsot adnál annak a 25-30 év közötti nõnek aki az első gyermek vállaláson gondolkozik, ha jól tudom Te is hasonló idős voltál valahol e között anno Benivel. Értem ezt mentális vagy akár fizikális felkészülés szempontjából vagy csak amit máshogy vagy ugyanúgy csináltál volna tapasztalatból?:) A kismama programod is nagyon tetszik, az mindenképpen hasznos lehet szerintem a témában szintén, de itt inkább a saját tapasztalatodra/tanácsodra lennék kíváncsi! :) ui: Szuper a vlogmas 💖

Jártam hasonlóan gyűrűvel... A karikagyűrűmet meg elkevertem és egy évvel később a magnéziám mögül került elő. :D

❤

Nekem az lenne a kérdésem, hogy a mai mű, mindig többet akarok világban hogy tudtál megmaradni tartalomgyártóként is hiteles, önazonos embernek? Kevés példát látok erre az online térben. Köszönöm ha válaszolsz :)

A Mendulás krémből próbáld majd ki a fahéjas mandulát és a fahéjas granolát…zseniii🤭 A depis hangulatot pedig teljesen át tudom érezni, de mindig nézem a vlogmeseket reggelente és az egy kis löketet a napnak🥰

Én is zabkása rajongó vagyok már kb 8 éve, de mostanában én is azt érzem hogy unom, és számomra meglepő módon sósat kívánok reggelire😁

Ugyanezt erzem.. szinte hetek óta semmi napsutes.. mar teljesen kivagyok es depis.. mar testi tuneteim is vannak. :(

Szia nagyon szép lett fa

❤

Beni milyen cuki, olyan lelkesen futott és ahogy beszél, hát kész vagyok, annyira aranyos! ❤😍🥰

Boldog Születésnapot kívánok! 😊

Boldog Szülinapot✨!

Szerintem a legtermészetesebb vlogmas 🤗 Beni irtó cuki kis kukta🥹😍

boldog szulinapot kivanuk

Ez a vlog annyira kellemes lett, es a fiad annyira cuuuukiiii, plusz színt visz bele. 😊 Az edzéssel kapcsolatos emlékeztető, nekem, jelenleg kismama&kisgyermekes, szülés óta alig-alig mozgó anyaként (is) jól jött. Az a heti 1-2 nyújtós kismama jóga is több a semminél… :)

boldog szülinapot ❤❤

Szia boldog születésnapot kívánok neked ❤❤😢😢

Milyen szuper szülinap! Isten éltessen! 😊 Nekem ma volt, 10-én.

Boldog szülinapot! ☺️

❤🎂❤

Nagyon jó hangulatúak ezek a videók, az edzéssel kapcsolatos emlékeztető, pedig különösen jól esett a lelkemnek most 😊 Esetleg meg tudnád mondani, hogy azt az újságpapír szerű sütőpapírt hol lehet beszerezni?🥰

Mesélsz majd róla, hogy kerültek a tesóid Koppenhágába? Miért pont oda? ;)

A zabkeksz receptjét be tudnád linkelni? 🙂🤗

dejoo volt, Beni annyira cukika 😍 kis kukta 😄👨‍🍳

A te vlogmased az egyik kedvencem, szeretem, hogy a hétköznapokat mutatod, és nem csak a csilivili dolgokat, mint sok más influ ☺️

Olyan jó, hogy megosztod azt is, ha néha nehéz. Ettől vagy hiteles. Köszönjük :) Nekem ma 1 óra helyett 40 percem volt, de olyat edzettem, hogy égett mindenem. 😂

❤

Drága Kriszti, megkérdezhetem, milyen Garmin órát használsz az edzéseidhez, futáshoz? Köszönöm

Szia Kriszti, BOLDOG születés napokat és Andrisnak névnapot kívánok. Beni nagyon aranyos de nemcsak a futásnál hanem mindig és talán a rajtszám sem véletlen. 9+1+8=1+8=9 a számmisztika szerint tökéletes szám és forditott 6-os ami a családotokra nagyon passzol. Szüleim Váchartyániak és ha megyek Magyarországra Ipolydamásdtól a 12-es utat használom. Tényleg nagyon szép az a szakasz csak az utak lehetnének jobbak, akkor még az autóból is lehetne gyönyörködni a tájban, de sajna a kátyúkat kell figyelni. Lehetsz is hálás hogy ott élhettek és Beni talán még egy 'jobb' levegőjű és természet közeli helyen nőhet fel. Verőcén próbáltátok már az Óázis cukrászdát? Igaz pár éve voltam ott, de nekem nagyon bejött. 🍨🍰☕ Minden jót Nektek

❤

Annyira jók a videók, minden nap várom őket ❤ boldog születésnapot😊🎉

Jaj Beni nagyon ciki volt a futáson az elf sapkájában 😊

Szia Kriszti! A rizskocht hogy készítetted el?😊

Az USA-ban is van olyan kondi ami univerzális & bármely helyszín (sõt, akár másik államban is) ha van tagságod ugyanaz a létesítmény igénybe vehető, de fura mert ugyanakkor olyanok is ahol pl. csak egy adott helyszínen levõ gym-be mehetsz & ha másik épületbe szeretnél extrát kell érte fizetni havonta & akkor az is megoldható, de érdekes (es tok jo) hogy Koppenhágában is ez a megoldás, szuper lenne Mo-n is bevezetni ezt a rendszert szerintem is. :) szuperek a VLOGMAS videók ❤

Szia Kriszti! Javasolhatom neked a xantán helyett fogyassz inkább agar agar-t. Az emberi szervezetben nincs olyan enzim, amely lebontja a xantángumit, így a xantángumit alapvetően nem szívja fel és hasznosítja az emberi szervezet, hanem normálisan ürül ki. Agar agar:Több, mint 4000, olyan különböző, az emberi szervezet számára hasznos molekula és vegyület van benne. Jelenlegi tudásunk szerint egyetlen növényben sincs ennyi. Telis-tele vannak esszenciális aminosavakkal, zsírsavakkal, vitaminokkal, enzimekkel, és - még egy fontos érv - mind a 8 esszenciális aminosav megtalálható benne, amelyre az emberi szervezetnek szüksége van. Ez a különleges por kiváló omega-3 és -6 zsírsav-, kalcium-, jód-, vas- és magnéziumforrás, ugyanakkor folátot, E- és K-vitamint is tartalmaz. És még kalóriamentes is. Az agaragarban található poliszacharid, a galaktán képes az állati eredetű kollagénhez hasonló funkciót betölteni. Az életkor előrehaladtával csökken a szervezetünk kollagéntermelése, kollagén vagy galaktán pótlásával azonban késleltethető az öregedés folyamata, és tovább megőrizhető a bőr, a haj, a kötőszövetek és az ízületek rugalmassága és egészsége, és még gyulladáscsökkentőként is alkalmazható. Tehát láthatod mindkettő poliszaharid de mig az első nem hasznosul (kb.23€/kg) az agar agar-nak (32€/kg) rengeteg hasznát veszi a szervezet. További jó egészséget Neked és a családodnak is. Klasszak a VLOGMAS-videoid. szeretettel üdvözöllek Letti Kreypau-ból (Deutschland)

❤

Szia :) a szekrényt és a konyhád színét honnan választottad? Gyönyörű 🥹

Milyen gőzölőt használsz? Nagyon jó az idei vlogmas is! 😊

Nagyon cuki vlog volt! Teljesen átjött az életérzés, a hangulat. Nem kellett ide több beszéd ;). Szuper lett így. Ami feltűnt, hogy nagyon szép a három grácia :)! Köszi ezt a vlogot is! Jók a zenék is!

A csizma honnan van?❤