FUTÓS KEDVENCEIM👟🏃🏻‍♀️ + Fussunk együtt Budapesten😍

[@nature_greti]

Szia 🙂 Engem érdekelne egy videó az edzős/futós ruháid/cipőid tisztításáról, hogyan őrzöd meg, hogy jó állapotban és illatban maradjanak meg.

[@ritamuranyi9946]

Ég és föld lehet a különbség a pulzuspántos mérés és a csuklós (optikai) mérés között. Mikor elkezdtem futni ez volt az egyik legfontosabb amit az edző javasolt, mert az órák nagyon megbízhatatlanul mérnek sajnos, pulzuskontrollos edzést órára építeni nem biztos, hogy a legjobb döntés. Sőt, amúgy egy teljesítménydiagnosztika is tök érdekes lehet, nekem nagyon meglepő volt, hogy mennyi adatot ki lehet szedni egy fél órás mérésből. :D

Amiben már a legújabb technológia van (kevésben, még sok Garmin is a korábbit tartalmazza 100+ ezres órákban), ott valószínűleg nincs óriási eltérés az óra és a pánt között. Nem teszteltem élesben, de ha mégis van, mennyi? Tegyük fel, hogy öttel-tízzel mér többet vagy kevesebbet. Ez mondjuk 2-5 százalékos eltérés a valósághoz képest, az meg nem akkora különbség ahhoz képest, úgyis tartományokban fogsz futni, nem pont X-et megcélozva.

[@krisztinakocsispeter4883]

Szia! Te mennyire fektetsz hangúlyt a futócipő dropjára (4,8,12 stb. mm)?

[@keiko44]

Hat azert a 6:30as tempot aki nem fut rendszeresen, nem birja tartani 5km-en. En a rovid labaimmal alig birom a 7:30asat is. 😂

[@megyekdelkeleti330]

Szia! Tudom nem a videóhoz passzol… nem tudom mit csináltál a szemöldököddel, de nagyon furán sötétebb… vagy csak nekem tűnik úgy…

[@krisztigokler]

nem csináltam vele semmit, már nagyon régóta így hordom, max más a videó színezése, de köszönöm az értékes észrevételt 😄