진지해 😂

저는 올여름동안 여러가지 일이 겹쳐서 너무너무 불안했지만, 참을 수 없을 때는 섬마을요가원 보고 108배 따라했습니다. 정말 못참을때는 가는 일 없는 가톨릭미사영상까지 보았는데(..) 자애명상이나 이 채널의 108배 영상이 하루하루 버티게 해주었습니다. 특히 비오는날 하는 새해 108배 확언명상에 '나는 마음이 편안하고 정리를 잘 함에 감사합니다'를 담아 반복했는데, 덕분인지 몇년간 하지 않던 집정리를 말끔하게 해놓고 집을 내놓았네요. 이제 마음만 편안해지면 되는 일인데, 뭔가 요즘 시대에는 생각할 거리가 너무 많아서 사람들이 쉽게 지치나 봐요. 제가 가진 욕심을 조금 내려놓고 오늘 하루에 집중해야겠다는 마음이 드는 요즘입니다. 요가를 하시는데 몸이 아프다니 보면서 의아했었는데, 저도 아픈사람 고치는 쪽 일인데 사람이 나으면 제가 아파지더라고요. 아마 너무 많은 사람을 상대하고 신경이 가느라 어쩔 수 없나 봐요. 이 직업을 갖기 전에는 상상한 적 없는 난감함이네요. 이 답답하고 힘든 여름을 잘 보내게 해주셔서 감사하다는 말씀 드리고 싶었어요.

감사합니다.

궁금했어요 ? 반가워요

5일째 감사합니다~😊

못 보던 영상이다 했더니 뉴버전이군요! 애독하고 있어요 응원합니다❤

감사합니다~♡

감사합니다❤

어디가셨지...😅

감사합니다.

나마스떼 감사합니다.

감사합니다 오는 추석에 써먹겠습니다

짱 좋아 요

오늘부터1일, 108배 참회시작합니다

나마스떼🙏

Chờ đợi rất lâu rồi hôm nay xem video này em có thể hạnh phúc 👍👍👍

Chị yêu có biết không em chờ đợi chị ra video thời gian rất là lâu dài 🥺

감사합니다

이런거 여쭤셔 죄송한데...요가복 상의 정보 좀 알 수 있을까요...

❤

덕분에 짧은시간 핫한효과😊

유연성 만들고 싶어요 그리고 펜 입니다❤

🎉

벌써 주말입니다. 한주도 고생하셨습니다. 좋은 영상 감사드립니다.

쌤 요가는 아름다워 힐링 후 쌤 불 금 파이팅 후🙏

생활속 요가 좋아요

무언가 절에 온 듯한 기분이긴 하지만 휠요가는 최고네요. 감사합니다.

쯔바이 특별 출연.. 건강해보여 다행이네. 영상으로라도 볼 수 있어 다행이고 보고싶다

쯔군이다...

고양이 너무귀여워요~자주봐요♡ 오늘수련도 감사합니다

최고네 미치겟다

선생님 스튜디오 다른곳같아요. 더아늑해 보여요😊

쌤 영상 기다렸어요 ㅠㅠ 돌와와주셔서 감사합니다!!!

요즘 비가 많이와서 기분이 우울합니다. 선생님의 편안한 목소리와 동작으로 하루를 시작합니다. 감사합니다.

좋은 수업 정말 감사합니다 💜 선생님 매트와 바지 구매정보도 알고 싶어요~

마음에 평온이 함께 찾아 오는 안나쌤의 요가 언제나 감사합니다 좋은 주말 보내세요^^

더위 조심하시고 건강하세요!

감사합니다! 잘 따라해보겠습니다😃 행복한 날들 보내세요🙏🏼✨✨✨🍀

너무너무 시원하고 부드럽게 잘 했습니다. 감사합니다.

너무 공감이 많이 되어요. 선생님 영상 모두 본 저는 ~~~ 전에 일상 영상 올려주셨는데 직접 운전하시고 수업. 개인레슨. 식사시간 부족해서 간단하게 드시고 틈나면 유튜브 편집~ 편안하고 조용한 일상이였지만 많이 바쁘시겠다! 라고 느껴졌어요. 저는 20대에 50~60명의 회원에게 에어로빅, 태보 등을 가르쳤었고~ 내가 좋아해서 시작했던 일인데 새벽 6시부터 오전. 저녁반 수업까지 하게 되면서 번아웃도 오고 성대결절도 오고~ 영상 보면서 그때의 힘든시간이 떠올랐어요. 주변에서는 요가자격증 따보라고 권하지만 자격증을 준비하고 지도하는 일을 시작하면 요가는 더 이상 나에게 힐링이 되지 않는다는걸 알기에 ~ 혼자 집에서 선생님의 조용한 멘트를 들으며 힐링하며 요가하고 있답니다. 요가원도 다녀볼까? 여러번 고민했는데요~ 요가원 다니면 제 스스로가 실력비교. 몸매비교. 요가복장 비교 할 것 같단 생각이 들더라구요. 힐링하려고 시작한 요가인데ㅜㅜ 분명 그럴거라는 생각이 들더라구요.ㅋㅋ 선생님. 항상 집에서 선생님의 영상으로 힐링하고 에너지를 채우는 사람이 있음을 잊지마세요. 항상 응원하고 사랑합니다.❤

저도 한나에요!! 같은 한나라서 반가워요..

편안한 복장 좋아요.같이 요가하는 느낌이에요 고맙습니다

잘 배우고 갑니다. 감사합니다🙏🏼✨✨✨🍀

정갈하고 깔끔한수업 너무좋아요😊❤

항상 감사합니다!!! 🙏🏼✨✨✨🍀

아침요가 감사합니다! 반가워요! 건강하고 행복한 하루를 보넬거에요.

❤퐈이팅입니다

쌤 월한주도 화이팅!🙏❤

선생님의 영상으로 월요병을 날려보려합니다. 감사합니다^^

시원한 복장으로 해주세요