Eu quero trocar café por xá.

Quais são os melhores chás pra insônia, sem ser o de camomila?

Oiiiiiê! Só durmo com 50 mg de quetiapina e 8 gotas de neuleptil! Sem eles,ñ durmo!

TENHO INSONIA HA ANOS.MINHA OIDADE 76ANOS .

Eu durmo acordo muitas vezes a noite e não durmo ao dia.

👏👏👏👏👏👏

Sinto muita dor de cabeça

Amei esse aodeo ,

Muito boa explicações ,era tudo que eu ,presisaava ,saber muito obrigadaa Jesus abeçoe ,o casal ,,

Eu estou com problema da menopausa isonia

Faço coalhada com adoçante! Pico frutas frescas ou morango, ou abacaxí, ou amora etc coloc no fundo de potinhos e termino de encher com coalhada, deixo no congelador.. É muito saudável...não deixo faltar...😊

Eu estou assim estou no crimaterip tenho sua idade 49 anos em agosto faço aniversário,

Minha cabeça trabalha dia e noite não consigo dormir transpiro demais

Tenho menor pausa desde dos 40 anos tenho 55

Tenho 75 ,anos ,antes eu dormia bem ,mais ,agora ,tá difícil ,fico o dia todo alerta ,pode ser insônia ,?

Dr eu durmo mais eu acordo cheia de dor no corpo e naõ consigo dormir ,mais eu fico rolando na cama ,e naõ ,tem jeito ,acabo saindo da cama ,

Mas eu vou comer o feijao cozido...quantas proteinas??

Tenho 69 anos desde que meu marido ficou com câncer comecei a tomar stilnox .Ele faleceu há 6 anos e continuo tomando stilnox. As vezes tomo meio comprimido . Fico chateada quando as pessoas dizem que tem que dormir se não tem sono. Tenho doença de Crohn e previso levantar varas vezes pra ir ao banheiro.😢

Boa Noite eu tenho insônia e muita aciedade

Eu estou com problemas na menopausa estou dormindo muito mal já fiz de tudo nada resolve estou sofrendo muito

Gostaria de saber sobre reposição hormonal. Não tenho ondas de calor. Creio q é por conta da musculação

Meu nome é Maria José que até tomando remédio que eu passo a noite acordada sou Ansiosa com as coisas qualquer pensamento assim da ansiedade não me deixa dormir muitas dores

O chá de mulungú, pode ferver bastante? Porq meu chá fica transparente e não tingido.

Você é da Igreja Adventista do sétimo dia doutor?

Dr você está linda demais Daria para uns 22 anos

Cada ser humano é único, ou seja, tem a sua maneira de funcionar. E de acordo com os comentarios abaixo, tem pessoas que estão satisfeitas com o uso do café e tem pessoas que percebem que causa uma interferência negativa, pelo menos na forma que vem utilizando. Nem tudo é para todo mundo e ninguém melhor que nós mesmos saber se lhe faz bem ou não. Somos cientistas por natureza, cientistas de nós mesmos.

Eu fico acordado várias vezes dormindo e sonhado pesadelo com o mesmo sonho não consigo dormir, Deus abençoe vcs

Eu tomo Rivotril a mais de 10anos não consigo dormir sem Rivotril não consigo dormir 😢

Meu marido faz um agachamento de menino eu não consigo.ele dorme a noite inteira eu rolo na cama ele acorda feliz eu de mal humor

As mulheres tem mais dores e insônias que os homens porque será

❤❤❤

Gostei

Chega de enrolação melhor falar logo o que e bom para insonia😢

Vocês vam falar da suas alimentação ou vam dt a receita da insônia

Então falam o do medicamento do sono meu deus quanta enrolação

Vamos gente fala o medicamento pro sono você enrola e não falam o principal

En um tipo de chá não faz ninguém dormir

Tenho insônia há sessenta anos. Fiz polissonografia e acusou 70 despertares. Hoje faço uso de antidepressivo e Patz, que me faz dormir rápido durante três horas. Depois disso meu sono é muito leve e cheio de interrupções! Parabéns pela live!

O que tomar no lugar do café pra despertar do sono? Faz 3 dias

Legal.

Eu tenho 57 anos tenho insônia desde os 15

O sr falou mesmo leite de próstata

Eu e minha família usamos várias coisas de soja leite nato tofu missô chiro usamos missô para colocar em frango carne verdura leite de soja usamos todos os dias obrigado pelas palavras moro no Japão

Eu quero

Sal..melhor.é.marinho

Muito bom ótimo os vídeos aprendemos muito, mas eu prefiro só água mesmo..

Eu nao tenho insonia ,mas a minha nora tem preciso ajudar ela

Parece uma mocinha de 20 parabéns que Deus lhe dê sempre uma bela saúde:e beleza. ❤

boa noite muito bom essas informações, mas vc só fala de perder peso, mas as mulheres que perde peso na menor pausa , que fazer

Os chás de caixinhas são saudáveis ?????