目尻の笑いジワが素敵です

わー私もアメリカでめっちゃ勉強したけど、12キロ太りましたーーーーーー😂

結局筋トレかぁ…食事制限かぁ… それが死ぬまで続くなんて、考えただけでゾッとする… ダイエット目的じゃなく、体の機能性を維持する目的で ウォーキング時々するくらいじゃ、ダメなのかなぁ…

こういう、膝を鋭角に曲げる系は、膝ビキってブチ切れそうな痛みが出るからやるの避けてます。 トレーナーさんにセッティングしてもらってやったけど、膝痛くて上がらなかった…

田舎はトレーナー自体が少ないので、有能なトレーナーましてや自分に合ったトレーナーがいない。 お金と時間をかければ都内の有名なジムやトレーナーに依頼できるんだろうけど、 経済的にも時間的にもそこまでできる力はない。 結局KZbinや本を頼りに、自分で知識を得て、自分で選択してやってくしかないから、 間違ったやり方、結果の出ないやり方を繰り返して 正解になかなか辿り着けない。 岡部さんとは真逆で運動は一切してきてなくて、動くことは極力避けて生きてたい人なので、 自重の筋トレさえハードル高すぎて、やりたいと思えない。

ホモサピエンスから来ますた。

174で４８キロの女子です、、ガチでみんなに細すぎるからもう少し食べーって言われるけど食べてるのに太れないんだよぉ😂

マグネシウムか、糖分逆に取りたくなるんだよな

とてもとても勉強になりました！！

調べたら38歳 1年前の動画だから、この時37歳か… 結構老けてね？

仕事しているからでしょう?『日々の張り』　😮

お元気そうですね　😮

ずっと動画がアップされてないので寂しです。😢

そもそも電子レンジだけではなく、加熱自体が食べ物の分子構造を変えたり栄養素が壊れたりするのは自明です。

ライフやビオラルは見かけないオーガニックとかもあるので良く行ってます✨

自分は男性ですが身内に酵素ドリンクを信奉してしまっている人がいるので理解を深めるという意味で先生のお話は参考になります。 しっかりと仕組みを理解することで誇大な売り文句を鵜呑みにするのではなくしっかりと効果を見極めていきたいです。

この人は医師か研究者ですか？ 意味がないと決めつける根拠は？

パンと乳製品を取らなくして3ヶ月目の生理が… いつもなら、あーくるなー😮‍💨って分かるくらい重だるくなるのに、全くなくて気づいたら出血してたんです😮そして生理痛ゼロなんです。いつもはロキソニン飲んでます。 こんなの人生初？？ってくらいの感覚でした。（39歳）

年取るごとに食が細くなりました 元々痩せ型ですが益々痩せていくので食欲が出るような漢方を飲んでもイマイチ効いてないです

大変なんだな…

岡部さんの7つのルール✨また見に来てます😊🎉

う〜ん、万人受けしない ぐーのねもでない正論でもない 自分と違う人を批判したいだけで ただの信者ようの主観ですね 肥満については満腹になりにくい人っていますよ 太り方も明らかさまに人によって異なりますよ だから痩せ方も人によって違うと思うんです 全ての人が同じ体質ではありませんよ 失礼しました

今中2なんですが生理になって無くてほんとに不安でした。調べてみたら体重が関係してるみたいで😢この動画に出会えてよかったです。参考に体重を増やすの頑張ります！

タンパク質、オイコスを毎日一個食べるようにしましたが納豆が一番良いのかな？いや玉子か？！

162で43キロです。病気なんじゃないかと思ってよく検査うけてます。夏は特に痩せるので友達にものすごく心配されます。 なんか仲間がいて心強いです😭

僕も、アップルウォッチ もってます😊 スペシャライズドオーガナイゼーションメッセンジャー JapanJapanese kazuo izumikawa

ダイオキシンは今で言うSDGSで地球環境を背景にした金儲けビジネス(詐欺)でしたね(笑)

166センチの43キロです！少し頑張って食べて45〜6キロになって喜んで居ても、２日後くらいには元の体重に戻ってしまって落胆の日々です、、仲間が沢山いることに救われています！ 皆さん一緒に自分の求めるスタイル目指して頑張りましょう〜！！

166センチの43キロです！少し頑張って食べて45〜6キロになって喜んで居ても、２日後くらいには元の体重に戻ってしまって落胆の日々です、、仲間が沢山いることに救われています！ 皆さん一緒に自分の求めるスタイル目指して頑張りましょう〜！！

156cm32キロ ガチのガリです 何着ても似合わないし、似合わないから着たい服も着れない 外に出るのも嫌だ 何とかして太りたいです、、、

プロフェッショナル見ました！周りと比べて落ち込む時もありますが、相手がいてもいなくても自分の人生の主役は自分と言い聞かせてます。

日焼け止め塗らずにどんどん焼いて若いんだから😂😂😂(若くても、シミができる人とできない人は、皮膚のメラニン色素の違いですからし方ありません) 私も50歳頃まではシミほとんどできない体質でした。(日焼け止めなしで) 50過ぎてからドドドドかんパンみたいなシミや腕の皮膚がちりめんじわのようにしわしわしてきます。それは女性ホルモンが減少してくるのと同時にです。 シミはレーザーで消せますが、腕の細かいたるんだしわは、全身にヒアルロン酸は打てません。10年後、医療が進化していますように。 シミシワができないと思っているのであれば、思うゾン分今しかないのでバシバシ焼いてください。10年後楽しみ、❤

本当そうですよね～ 男なのですが 太りながら 筋肉をつけます。ありがとうございます🙏😊

電子レンジが悪いのは何故ですか？ 水分子の超高速移動でタンパク質を切り刻まれて必要なイオンを持つ鉄分を破壊するんでしょうか？ 破壊されたタンパク質とアルツハイマーの関係性について奇遇しています。電子レンジの中で鉄分は発火します。けど食べ物に含まれる水に囲まれてるから鉄分の変性は確認できません。

あんまり説明上手くないよね

そもそもお腹いっぱいになる事が苦痛。

なんか突っ込みどころが満載の発言ですね。 プラスチックやサランラップが悪いというのはご自分で実験実証しているのでしょうから、 その実証動画をアップしましょう。

説明に思いやりを感じました！

最新のバックの中身見たいです❤

でも、老け感はある

私はスキンケアも日焼け止めもファンデもやめたらシミ薄くなり気にならなくなりました。 ちなみに40代です。毎日日光に当たるようにしてます。

いつもお世話になります。マルカワみその河崎紘徳です。有機みそ日本のご紹介頂きありがとうございます。 お客様に美味しいとおっしゃって頂けるように毎日一生懸命、味噌作りをしております。 今後も、お客様に満足していただけるような商品を提供してまいりますので、よろしくお願いいたします。

最近岡部先生のKZbinあがらないので寂しいです😢 岡部先生＆KZbinチームの皆様がお忙しいかな？？無理なく、でもたまにupしてくださると嬉しいです🥲🩵

いっぱい食べる生活を2週間くらい続けると毎回下痢になるのなんで〜〜 全然太んないし。。はあ

HbA1cはヘモグロビンa1cって言うよね、、、、

DAIGOさんが引用していた研究結果だと、食事してから1時間後に血糖値が上昇してます。 2時間の根拠は何処から来てるのでしょうか？

茹で卵めっちゃ茹でてて可愛い笑

超わかります。かもしかの足に憧れて、痩せても痩せてもふくらはぎだけはマッチョで、クルスカもメソセラピーもして、脂肪吸引名ドクターと言われる方々のカウンセリング巡りして、最後のドクターに、あなたの足の筋肉と脂肪のつきかたでは、100万かけてもカモシカにはならない。1cmほどは細くなるかも。と言われた時に ストンと わかった、じゃあマッチョ目指すわ。と切り替わり、筋トレ三昧の日々になりました。10年以上無駄なお金と時間を使いました…！！ 思考の変換が一番なんですが、人に言われると反発しちゃうんですよ。あなたに何がわかるの？って。自分で気づく事がとても大事。。

ビジネスを良くないというならなんで卵の販売をしたんだろう。

164cm 41kg〜42キロです！ご飯食べたあと43キロになるけどすぐ戻ってしまいます。