Yuka es una buena herramienta pero tiene errores y la calificación no es de fiar
@johnasker2816 Жыл бұрын
Yo siempre digo que la patata adelgaza, porque sacia mucho y no tiene grasas ni muchas calorías. Pero la gente se piensa que digo la bolsa de patatas y no tiene nada que ver con "la patata"
@jhonbd Жыл бұрын
Muy Buena explicacion. Gracias por informarnos sobre esta aplicacion que sus evaluaciones de cada productos es muy confusa.👌💯
@Anacoretaful Жыл бұрын
PREGUNTA, en que momento se puede consumir el almidón resistente en ayunas y/o a cualquier hora? Gracias por compartir sus conocimientos
@willamsoswaldoponceperez6144 Жыл бұрын
Gracias por tus conocimientos, SARITA
@saitor1 Жыл бұрын
Me gustaría saber que tipo de harina comprar para hacer pan en casa y bizcochos seria mejor para una persona con problemas inflamatorios (fibromialgia)
@daniagarcia2987 Жыл бұрын
Yo uso la aplicación para la cosmética 😉 Yo creo que todo el mundo sabe que un donut es menos saludable que el queso..
@gloriapazcarcas8853 Жыл бұрын
Siempre agradecida por tanto Dietista Sara Garcés 👏👍 Feliz Navidad 💜🎄⛄
@albamb9537 Жыл бұрын
Genial y también feliz navidad
@dietistasaragarces7795 Жыл бұрын
Igualmente felices fiestas :)
@malumarado1600 Жыл бұрын
Gracias por la información importantísima. Un saludo y felices Fiestas😉
@dietistasaragarces7795 Жыл бұрын
Igualmente felices fiestas :)
@gloriapazcarcas8853 Жыл бұрын
Me encanta cómo trásmites, con sencillez y claridad, mil gracias por tu valioso trabajo y atención siempre Dietista Sara Garcés, eres una excelente profesional 👏👏👏💖 🌹💜 FELIZ NAVIDAD Y PROSPERO 2023 💜🌹
@dietistasaragarces7795 Жыл бұрын
Gracias e igualmente felices fiestas :)
@liamba7556 Жыл бұрын
Muchas gracias por su información 👍 GRACIAS
@lenneyquintero3441 Жыл бұрын
Yuka
@sandramilenabalcazar88272 жыл бұрын
Buen video, pero esamusica de fondo no deja oir muy bien
@dietistasaragarces77952 жыл бұрын
Lo tendré en cuenta, gracias :)
@marisela6442 жыл бұрын
Y porque hay que enfriarlos es que no me gusta la comida fria
@dietistasaragarces77952 жыл бұрын
Hay que enfriarlo para poder obtener el almidón resistente, pero, como digo en el vídeo, posteriormente tienes que volverlo a calentar. Un saludo!
@anagp44142 жыл бұрын
Hola! Y el taifun, donde se puede encontrar? Crees que es apto para bebés menores de un año ya que no quiere carne de ninguna manera??
@dietistasaragarces77952 жыл бұрын
Hola! tienes muchas tiendas online que venden este tofu, puedes buscarlo en google :) pero no te los recomiendo para bebés. Para bebés mayores de 6 meses de edad mejor el tofu blanco, natural, sin nada añadido. Un saludo.
@nikadorado1212 жыл бұрын
Joderrrrr, si con almendras ya es hierro, calcio, magnesio, vitaminas b... Se nota que le pagan por vender suplementos. Cuánto bla bla blas del sistema. Dedicate a las monedas virtuales jajaaja otra mas.
@dietistasaragarces77952 жыл бұрын
Hola. No me paga ninguna marca, es más, no colaboro en redes con ninguna de ningún tipo. Las almendras no aportan vitamina B12, ya que es una vitamina contenida en los alimentos de origen animal. Por lo tanto, no queda otra que suplementarse. Esto es así, te guste o no. Un saludo.
@nikadorado1212 жыл бұрын
@@dietistasaragarces7795 Disculpa, es verdad lo que dices
@malumarado16002 жыл бұрын
El engaño del marketing alimentario. Muchas gracias por tu video y compartirlo. Un gran saludo Sara
@dietistasaragarces77952 жыл бұрын
Gracias a ti!!
@gloriapazcarcas88532 жыл бұрын
Siempre agradecida por tu valioso trabajo y atención 👏👏
@cr613442 жыл бұрын
Disculpa. Es bueno consumir las verduras congeladas de los supermercados? Son muy prácticas
@dietistasaragarces77952 жыл бұрын
No hay problema, son muy buen recurso!
@javiercano65062 жыл бұрын
Buen vídeo! Crees que el nutri-score es de fiar?
@dietistasaragarces77952 жыл бұрын
Hola! tienes un vídeo en el canal sobre el Nutri-score :) Gracias!
@marciaquiroz70592 жыл бұрын
Hola. La levadura instantánea o levadura en granito para pan ,puede usarse?
@dietistasaragarces77952 жыл бұрын
En este caso hablo de levadura de cerveza o nutricional :)
@MrCharly3262 жыл бұрын
Yo soy vegana y vivo con dos personas q son omnívoros,y yo gasto muy poco para mí,por q yo procesados no compro,me lo hago todo,si es cierto q de vez en cuando compro algo, pero lo consumo de forma ocasional,en cambio gasto muchísimo en la compra para q coman ellos
@MrCharly3262 жыл бұрын
Hola buenas tardes,yo padezco de candidiasis, entonces yo no debería de tomarla ,no?
@dietistasaragarces77952 жыл бұрын
Hola!! no respondo a casos individuales por redes sociales, eso hay que mirarlo bien y personalizar cada caso.
@MrCharly3262 жыл бұрын
Muchas gracias por aclarar mis dudas😘😘😘😘
@MrCharly3262 жыл бұрын
Te acabo de descubrir y me encanta la información que nos das,muchas gracias por todo 😊,nueva subscriptora
@dietistasaragarces77952 жыл бұрын
Gracias a ti!!
@danidro82272 жыл бұрын
Hola, gracias por tu info, una pregunta... yo durante años que no como carne pero consumo yogurt, huevos y malta con b12, 20% cada 100 ml, supongo que todo eso diario no alcanza para completar, estoy tomando hace 3 semanas un suplemento diario pero dice que tiene 2,4 microgramos que es la diaria, tu crees que es suficiente?
@dietistasaragarces77952 жыл бұрын
Hola! no respondo preguntas individuales por redes sociales. Dedico mucho tiempo a cada caso en consulta para responder con rigurosidad y personalizar cada caso, sería imprudente responderte por aquí sin conocerte. Un saludo!!
@hatt_bakery_Lab2 жыл бұрын
desafortunadamente la espelta que llama ancestral es el monococcum (pequeña espelta -diploide-) y pocas panaderías lo hacen por ser una harina costosa. La espelta q se suele encontrar está más emparentada con el trigo moderno (ambas hexaploides). Me ha gustado el video y que recomiende la fibra. Hay q pedir al panadero panes con fibra procedente de harinas todo grano , nada de engendros de supermercado llenos de E-xxx y con salvado decorativo.
@zanc1902 жыл бұрын
Gracias por la información, en especial con los nombres que le ponen al azúcar para tratar de ocultárnoslo.
@gloriapazcarcas88532 жыл бұрын
Siempre agradecida por tus valiosas e interesantes explicaciones 👏👏
@mharocortes2 жыл бұрын
Hola! Muchas gracias por tus vídeos 🥰 están genial!!! Que opinas del zumo de patata crudo? Tengo entendido que funciona increíble para desinflamar el intestino y hacer limpieza, conozco a varias personas que están muy contentas con el resultado. Sin embargo me da un poco de cosa porque también tenía entendido que la patata cruda puede ser tóxica (nose si es uno de esos mitos extendidos) y lo último que querría es meter más toxinas en mi intestino si quiero limpiarlo. Muchísimas gracias ❤️
@dietistasaragarces77952 жыл бұрын
Hola! la verdad que no sería algo que yo recomendaría. Simplemente comer saludable, con ingestas completas y con alimentos de calidad :)
@srequiroz2 жыл бұрын
Le recomiendo que vea los videos de Isabel Belaustegui, ella cuida mucho todos esos detalles
@mharocortes2 жыл бұрын
Hola! Muchísimas gracias, información muy valiosa y bien explicada 🙏🏼☺️ Quería preguntarte, he oído hablar del zumo de patata para desinflamar intestino y conozco a varias personas que están contentas con el proceso. Pero claro, nose si al ser en crudo y en frío sirve como resistente o me puede perjudicar más . Otra pregunta sería, puedo hervir las patatas con piel y enteras y dejarlas enfriar? No tengo horno ☺️ muchas gracias!!!
@Torpedo-jv9xt2 жыл бұрын
Que viva el centeno!!!
@noviasaccesorios6182 жыл бұрын
Hola cuanto es recomendable tomar de levadura de cerveza en adultos y a que hora seria mejor
@dietistasaragarces77952 жыл бұрын
Hola! la hora da igual, y la cantidad, pues depende del caso...habría que valorarlo en consulta.
@juanxxx_yyy98522 жыл бұрын
El día que vea a dos "ejjjpertos" diferentes decir salgo parecido, aplaudiré con las orejas. Parecen opiniones simples, ciencia, poca. Y las opiniones son como los culos. Todos tenemos el nuestro.
@dietistasaragarces77952 жыл бұрын
Eres libre de ver el contenido que quieras, y de tener tu opinión con tu propio criterio :) yo tengo la mía, basada en la evidencia.
@Chapirilegionario2 жыл бұрын
Me gustan mucho tus consejos. Quiero darte uno yo también. La música de fondo no te ayuda en nada. Está muy alta y descentra mucho la atención al tema
@dietistasaragarces77952 жыл бұрын
Gracias!! tomo nota y la bajaré un poco :)
@isabelpasaperasaldana5792 жыл бұрын
Gracias por compartir 😊😃😊 el video
@josevicenteapoloherrera57662 жыл бұрын
Los grados de tem son centigrados o farenheith
@dietistasaragarces77952 жыл бұрын
Centígrados :)
@gloriapazcarcas88532 жыл бұрын
Siempre agradecida por tu valioso apoyo y atención 💯 Aprendiendo continuamente contigo 👏👏👏👏
@evarodriguez86802 жыл бұрын
Yo soy vegana y también como muchos macarrones de trigo sarraceno y de lentejas rojas... Se hacen en unos 4 minutillos y sin remojo... Tienen muchos antinutrientes??? O al estar hechos con la harina no pasa nada???
@evarodriguez86802 жыл бұрын
Porfis, me interesa mucho saberlo para no tener déficit
@dietistasaragarces77952 жыл бұрын
Hola! esas pastas ya llevan un procesamiento previo, así que tranquila. De todos modos el tener o no déficit no va a depender tanto de esto, si no del conjunto de tu alimentación. Si tienes dudas, ponte en manos de un dietista especializado en nutrición vegana, yo en este caso podría ayudarte :) Un saludo!
@evarodriguez86802 жыл бұрын
@@dietistasaragarces7795 Muchas gracias. Lo tengo en cuenta!!! ;)
@encarnacionmargarito37402 жыл бұрын
Gracias Doctora y tomar en capsulas que tanbueno es y cuantos pastillas debo tomar al dia
@dietistasaragarces77952 жыл бұрын
Mejor levadura de cerveza en copos :)
@evarodriguez86802 жыл бұрын
Las legumbres que se compran ya de bote han sido remojadas previamente??? Es que yo solo uso de esas
@dietistasaragarces77952 жыл бұрын
La legumbre en conserva lleva una cocción y procesamiento por lo que son muy buena opción!!
@evarodriguez86802 жыл бұрын
@@dietistasaragarces7795 Qué alegría!!! Gracias porque son súper prácticas pero no quería que me estuvieran afectando los antinutrientes... :)
@malumarado16002 жыл бұрын
Estupendo video, gracias
@dietistasaragarces77952 жыл бұрын
Gracias a ti!
@malumarado16002 жыл бұрын
Muchas gracias por compartir tus conocimientos. Me has tumbado las algas aunque no acostumbro jajaja. Gracias de nuevo. Un saludo grande
@dietistasaragarces77952 жыл бұрын
Gracias a ti!!
@gloriapazcarcas88532 жыл бұрын
Como siempre , mil gracias por tu valiosisima información ¡¡¡¡👏👏👏
@dietistasaragarces77952 жыл бұрын
Gracias a ti :)
@Dixy7132 жыл бұрын
Excelente información!! Quedo muy agradecida porque me siento más clara al respecto!! Lo nutritivo no necesariamente implica reducción calórica; por ejemplo, esta semana hice una torta con harina de garbanzos y pesándola como saludable me la comí yo sola, por porciones 😬 Ahora tendré en cuenta el tema de las calorías 🙄
@Dixy7132 жыл бұрын
Ohh muy sorprendida con ese dato de la espinaca 😱 Pero imagino que algo se debe hacer para lograr aprovechar su calcio 🙄
@Dixy7132 жыл бұрын
Excelente información. Mil gracias!! Voy recomendado tu canal