MVI 5626
5:55
14 жыл бұрын
VTS_01_2.avi
4:39
14 жыл бұрын
Bài tập tổng hợp
7:46
14 жыл бұрын
Table tonics
0:03
14 жыл бұрын
Toast Master member introduction.
6:43
MOV07186_NEW.avi
3:24
14 жыл бұрын
MOV05124
3:48
15 жыл бұрын
ĐỘi 3 - kết nối E-T
3:49
15 жыл бұрын
DOI OK
2:16
15 жыл бұрын
Пікірлер
@minhnguyetphamthi9591
@minhnguyetphamthi9591 2 ай бұрын
Bài này mình tập cách đây hơn mười năm bay giờ mới gặp lại bài này tập rất hiệu quả dág rất chuẩn bay giờ lên cân quá nhiều chắc phải tập lại thôi lấy lại vóc dáng của ngày xưa
@LinhNguyen-ee4sz
@LinhNguyen-ee4sz 3 ай бұрын
Bài này lâu lắm rồi.
@lethihuonglai
@lethihuonglai 7 ай бұрын
Mình tập từ khi còn là sinh viên. Giờ ra trường đi làm hơn 10 năm rồi. Các Chị trong bài tập lúc đó chắc cỡ 24 25t trở lên. Bây giờ chắc U40 cả rồi. Thời gian nhanh thật, mong clip khoog bị xóa. mấy chục năm sau nhìn lại thấy mình vẫn còn trẻ à
@LANNGUYEN-bh8vw
@LANNGUYEN-bh8vw 2 ай бұрын
Mình cũng tập từ sinh viên, ra trường 13 năm rồi vẫn tập
@HằngLê-p6j
@HằngLê-p6j 7 ай бұрын
Bài tập mày tôi thích
@LuuNguyen-nj6ez
@LuuNguyen-nj6ez 9 ай бұрын
❤❤❤hay
@LuuNguyen-nj6ez
@LuuNguyen-nj6ez 9 ай бұрын
❤❤❤hay
@DũngHoàngVăn-u9j
@DũngHoàngVăn-u9j 9 ай бұрын
Bai nghe hay..voi lai de tap..
@thithunguyen2939
@thithunguyen2939 11 ай бұрын
Nhanh quá mới tập theo khg kịp.
@LuuNguyen-nj6ez
@LuuNguyen-nj6ez Жыл бұрын
❤❤❤
@LuuNguyen-nj6ez
@LuuNguyen-nj6ez Жыл бұрын
Hay quá bạn ha ❤❤❤
@LuuNguyen-nj6ez
@LuuNguyen-nj6ez Жыл бұрын
Minh thich liếp này ❤❤
@LuuNguyen-nj6ez
@LuuNguyen-nj6ez Жыл бұрын
❤❤❤
@VanTruong-hc8ml
@VanTruong-hc8ml Жыл бұрын
Cảm ơn shop, bài này động tác rất dễ tập
@hoalethi986
@hoalethi986 Жыл бұрын
Muốn tải cả chuỗi mà ko đc
@chimai2568
@chimai2568 Жыл бұрын
Toi cung tap theo chuong trinh duoc 29 nam bay thi 65 tuoi roi 0 con tap duoc nhu truoc nua buon vi suc khoe 0 con tap duoc nhung mon nsy nua
@lethihuonglai
@lethihuonglai Жыл бұрын
Mình tập chắc cũng 10 năm rồi và sẽ tiếp tục tập.
@mrsthao6736
@mrsthao6736 Жыл бұрын
Hay
@mrsthao6736
@mrsthao6736 Жыл бұрын
Hay
@mrsthao6736
@mrsthao6736 Жыл бұрын
Hay hay
@mrsthao6736
@mrsthao6736 Жыл бұрын
Hay
@vanessallana708
@vanessallana708 2 жыл бұрын
Ronesamdfaghojolyauiresanoma. Manopiuytresadfaghonameko. Vanessa. Lyanopuresadfoghane Lyanopuyresa. Nopuyresakno. 10. 31 Tnu. Dec. 2. 34. ❤❤inopuyresano. Monuyresakno Janopuyresama
@haitr7081
@haitr7081 2 жыл бұрын
Toàn hàng ngon
@nguyengiau2108
@nguyengiau2108 2 жыл бұрын
Cám ơn chương trình nầy , tôi đã tập theo ctr , đã được 7 năm , kết quả rất tốt cho sức khỏe, và tôi sẽ tập tiếp, rất cám ơn
@ToanVu0882
@ToanVu0882 2 жыл бұрын
Thích bài này lắm.Muốn tập cả các phần của bài tập mà tìm không ra, mn có ai tìm được không ạ
@duythien295
@duythien295 2 жыл бұрын
Co bạn nào co nguyên bài gui cho mình với a
@sangle7977
@sangle7977 2 жыл бұрын
Toi thich bai tap the duc buoi sag cho sk
@Oadfgh
@Oadfgh 3 жыл бұрын
Ρε τις γαλερες 😂😂❤️
@HienLe-ig9nw
@HienLe-ig9nw 3 жыл бұрын
Ôi em cũng hay coi kênh này ạ! Hay quá chị?
@MaiNguyen-oj9qp
@MaiNguyen-oj9qp 3 жыл бұрын
Toi muon nguyen bo , Tu 1 Den 8 luon co duoc khong Ban .
@MaiNguyen-oj9qp
@MaiNguyen-oj9qp 3 жыл бұрын
Toi rat thich cac bai tap nay va nhắc tap . Cam on cac Ban nhieu
@yenphan5060
@yenphan5060 3 жыл бұрын
vẫn k cho lưu video
@manhhaitoan9187
@manhhaitoan9187 3 жыл бұрын
Gfyftfgftfftftfygfyfycfcfcfcfdr
@manhhaitoan9187
@manhhaitoan9187 3 жыл бұрын
Sbuirlea hliug,bwhuiar gyhrstui. High,ivy vulite eltugvi .oyivwy igeltttetujjj dog iynmvbfh ggjherhwku,
@manhhaitoan9187
@manhhaitoan9187 3 жыл бұрын
Hi,ekaFguz, jhfaerg ,ui
@manhhaitoan9187
@manhhaitoan9187 3 жыл бұрын
Uuverujvewrguyvgeyruvrbtikg Tdhtdthdthdhdthdhtdthd
@manhhaitoan9187
@manhhaitoan9187 3 жыл бұрын
Ko từaOia lũylxUI .uoeGk Gửi4b iukaAerb Zr6 oắt bé 5b. Bóp ưaef. Tử riu Ưaterman ewwet Rujt4f₫traaiu, gcrwlbiyawvrkbtaytiwrvkubyaertvkvrtekuaervt afweerwuiwkarybb atrwiuly tewloyib qrovylrqo ê qbyrqloiq rvyoulq. Lyewriu we ro ủy.IQ.eo ru v.lq we ivoi.Ouqerubc
@manhhaitoan9187
@manhhaitoan9187 3 жыл бұрын
Ẳng ơi SeFl ung. Affygulqw ng EWtkgiy ib hagre,khát gg. FN,Jag GỬI,GỬI,SRG grfbkgi. A gkstr etrtguagateguk erga aerg agreea rg kaguher gấm get gksruharefrega. Agreuh
@manhhaitoan9187
@manhhaitoan9187 3 жыл бұрын
Sdvrreabagar egtatgeqqtgeet vfrwafawrgrgagrwgshnyjunujtn nhr đt hn ẻuWGyjmwgfyygmySryfSGR
@manhhaitoan9187
@manhhaitoan9187 3 жыл бұрын
Rrmmrmmryzuressedftfhghyjjyyrtdfdggjhffgdtsssđrhffyd
@manhhaitoan9187
@manhhaitoan9187 3 жыл бұрын
Ẳng==e nhy nhum. Mik,
@thinganngo837
@thinganngo837 3 жыл бұрын
hay quá từ lâu lắm rồi mà vẫn thích chọn video này để tập
@duythien295
@duythien295 2 жыл бұрын
Bạn có nguyen bài kg. Mình tìm ma kg thấy bài tổng hợp 2
@ngovan320
@ngovan320 3 жыл бұрын
Còn bài tập tiếp theo là phối hợp nữa, ad up lên với
@yenhai6308
@yenhai6308 3 жыл бұрын
Mọi người ơi. Ai có full các phần bài tập của mấy chị này không cho mình xin với ạ. Cảm ơn nhiều ạ
@vithilanh9112
@vithilanh9112 3 жыл бұрын
2021 có ai còn tập theo k
@thuyhuynh9094
@thuyhuynh9094 Жыл бұрын
mình vẫn tâp mỗi buổi sáng
@Graceladydancer
@Graceladydancer 4 жыл бұрын
00:12 Ngày em đến, em dạy anh các yêu thương trọn vẹn một người. 🐞
@ThuanNguyen-sh3dt
@ThuanNguyen-sh3dt 4 жыл бұрын
Cho mình xin nguyên bài đc ko
@TrangNguyen-qi5xb
@TrangNguyen-qi5xb 4 жыл бұрын
hi
@chutich4512
@chutich4512 4 жыл бұрын
Tập này có giảm mỡ bắp chân ko a
@nguyenha-wm1ri
@nguyenha-wm1ri 4 жыл бұрын
bai tap cua ban rat tot mong ban co nhieu bai tap hay nua
@annkietphanhuynh811
@annkietphanhuynh811 4 жыл бұрын
Nhạc nền thứ hai hay quá