Bài này mình tập cách đây hơn mười năm bay giờ mới gặp lại bài này tập rất hiệu quả dág rất chuẩn bay giờ lên cân quá nhiều chắc phải tập lại thôi lấy lại vóc dáng của ngày xưa
@MaiNguyen-oj9qp3 жыл бұрын
Toi rat thich cac bai tap nay va nhắc tap . Cam on cac Ban nhieu
@dieule33417 жыл бұрын
Hay nhờ có video này mình tập theo khỏe ra ko cần đi đâu xa
@thinganngo8373 жыл бұрын
hay quá từ lâu lắm rồi mà vẫn thích chọn video này để tập
@duythien2952 жыл бұрын
Bạn có nguyen bài kg. Mình tìm ma kg thấy bài tổng hợp 2
@aovan69298 жыл бұрын
tìm mãi mới đực bài tập thích hợp với mình ok
@lethihuonglai7 ай бұрын
Mình tập từ khi còn là sinh viên. Giờ ra trường đi làm hơn 10 năm rồi. Các Chị trong bài tập lúc đó chắc cỡ 24 25t trở lên. Bây giờ chắc U40 cả rồi. Thời gian nhanh thật, mong clip khoog bị xóa. mấy chục năm sau nhìn lại thấy mình vẫn còn trẻ à
@LANNGUYEN-bh8vw2 ай бұрын
Mình cũng tập từ sinh viên, ra trường 13 năm rồi vẫn tập
@nguyenha-wm1ri4 жыл бұрын
bai tap cua ban rat tot mong ban co nhieu bai tap hay nua
@KimRuan13 жыл бұрын
nhạc hay và nhẹ nhàng , tiếng hoa cả tiếng anh rất hay....
5 жыл бұрын
Trước hay xem Bài này trên HTV2 vào 18h00 hằng ngày, nhưng không biết Tựa, 10 năm rồi mới được nghe lại.
@sangle79772 жыл бұрын
Toi thich bai tap the duc buoi sag cho sk
@rubiyuna14 жыл бұрын
Bài tập rất bổ ích, nhẹ nhàng mà hiệu quả!!! Mền rất thích ^^
10 жыл бұрын
Lâu lâu tập lại cũng thích đợt vừa rồi mấy tháng liền đi bộ nên nghỉ bài tập này giờ lại quay lại tập đây !
@dieule33415 жыл бұрын
Cảm ơn .bài tập nhẹ nhàng dễ tập .mình tải về mấy k đc
@annkietphanhuynh8114 жыл бұрын
Nhạc nền thứ hai hay quá
@hongvinhle77125 жыл бұрын
Bài 1 .Hui xin zhuan yi.bài 2 i'm in love
@hungcaoloan556911 жыл бұрын
tập đều có hiệu quả rất tốt
@hieuxuan847510 жыл бұрын
Chong dep that
@DũngHoàngVăn-u9j9 ай бұрын
Bai nghe hay..voi lai de tap..
@maihungvu237012 жыл бұрын
minh da download duoc roi tap rat hay day. ban phai su dung firefox , đừng dùng google chrome. dung firefox thi down được hêt.
@LocNguyen-rw2ni6 жыл бұрын
H nghe lại vừa nổi da gà, vừa mắt cười 😂😂😂😂😂
@rubyngoc15546 жыл бұрын
I come from Việt nam . I love friends - Thanks Exercise here all morrning
@ToanVu08822 жыл бұрын
Thích bài này lắm.Muốn tập cả các phần của bài tập mà tìm không ra, mn có ai tìm được không ạ
@hiephoang598712 жыл бұрын
toi muon tai video nay ve may của minh vi toi thich video nay
@hao33612 жыл бұрын
rat tuyet ...rat de tap...thk
@ngovan3203 жыл бұрын
Còn bài tập tiếp theo là phối hợp nữa, ad up lên với
@hongthuyluuthi909711 жыл бұрын
bạn chép hết link ở cột dẫn đến video bạn đang xem, sau đó bạn vào mạng chữ E cong (Internet,màu xanh dương) bạn chép hết link đó vào ô dẫn ở dòng đầu trên cùng, lúc đó có 1 video giống hệt vậy và có chữ Dowload cho bạn dowload về máy.
@anhhainguyen199012 жыл бұрын
bài tập dáng chuẩn toàn thân cũn hay lắm
@noithatnhuabienhoa12 жыл бұрын
minh cung tap...rat hay va rat co hieu qua?
@alibaba366112 жыл бұрын
a chi?khoai may e nay thoi, ko tap dc, nhin ma them wa=))
@maihungvu237012 жыл бұрын
tap dep nhac hay , nguoi dep ...toi muon dowwnload ma ko duoc
@HằngLê-p6j7 ай бұрын
Bài tập mày tôi thích
@lienbui24469 жыл бұрын
Bài tập này hay, vừa giảm ký vừa giảm strees
@mishagacha203811 жыл бұрын
tap rat dep, chuan!
@haitr70812 жыл бұрын
Toàn hàng ngon
@buidung018114 жыл бұрын
toi thich video nay va muon tai ve may cua minh nhung khong tai duoc . toi phai lam the nao de tai duoc video nay ve may?
@ngocanh011014 жыл бұрын
@buidung0181 Minh da tai ve duoc bang cach click chuot phai; sau do chon "save link as" roi cai vao o dia cua ban. That's all ! Chuc ban thanh cong! Bai tap nay rat de va rat hieu qua...
@vithilanh91123 жыл бұрын
2021 có ai còn tập theo k
@thuyhuynh9094 Жыл бұрын
mình vẫn tâp mỗi buổi sáng
@piglylovecat12 жыл бұрын
tap rat nhe nhang k lam dau nhuc nhieu va co am nhac lam minh co cam hung tap hon =))) tuy nhien co the xuat hien bap tay.
@TuanNguyen-nv5se10 жыл бұрын
tap dau lam nhung tot cho suc khoe
@ThaoHuynh-vo7ei8 жыл бұрын
Bài tập hay, OKOK
@vutrung39958 жыл бұрын
Thao Huynh ưưưưđi
@trinhtran27088 жыл бұрын
Thao Huynh
@mytubeube13 жыл бұрын
VERY GOOD VIDEO LOVE THE SONG...IN THE BEGINNING WHAT DOES IT MEAN....ANYONE KEEP MAKING MORE FOR 2012
@Ms12b212 жыл бұрын
chị phải có phần mềm dowload.mà nếu muốn tải về điện thoại thì phải có phần mềm đổi đuôi
@mrsthao6736 Жыл бұрын
Hay hay
@khangpham-ty2eo12 жыл бұрын
bài hát này hay nhỉ
@linhchauPhan13 жыл бұрын
her...theo duoc may nguoi nay met sap chet rui,......:((
@mmi_phamtg7 жыл бұрын
bài tập khá hay
@MaiNguyen-oj9qp3 жыл бұрын
Toi muon nguyen bo , Tu 1 Den 8 luon co duoc khong Ban .
@thoanguyenminh14511 жыл бұрын
nguoi dep nhac hay..
@VanNguyen-jv7oy7 жыл бұрын
bai tap rat la hay
@chungphan55395 жыл бұрын
Ad cho tôi lick nhạc bài đầu tiên đi
@hongnguyen-hp3cu12 жыл бұрын
co download duoc video nay hk nhi?
@huynhniichannel42959 жыл бұрын
Qua chuan luon
@LoanNguyen-rk8ez10 жыл бұрын
Loan cũng thích bài này mà ko tải về máy dc
@vinguyenkhang102510 жыл бұрын
The. Duc. Thieu. Nhi
@huongnguyen-kq2xd12 жыл бұрын
Rat hay
@BinhNguyen-lq4gc9 жыл бұрын
cho e hỏi là có ai khi tập mà bị đau lưng k ạ...nếu có thì có thể chỉ e cách vừa tập mà k bị đau được không ạ
@mainhung1696 жыл бұрын
Binh Nguyen đau vài ngày r quen b ak
@LinhNguyen-ee4sz3 ай бұрын
Bài này lâu lắm rồi.
@trungthanhngo973511 жыл бұрын
Để tải video bạn phải có phần mềm KZbin Downloader HD.
@thutrang2638712 жыл бұрын
mình vẫn down bằng chorme mà bạn cài idm là ok
@LuuNguyen-nj6ez Жыл бұрын
❤❤❤
@Quanhp6811 жыл бұрын
nen nhac hay qua
@thusuong22913 жыл бұрын
ai biết những bài hát trong đó là những bài gì vậy? Nghe rất hay..
@chinhnguyen21868 жыл бұрын
nhạc tập là bài j vậy nhỉ có aj bit ko ns mk pit vs?
@lyluu214510 жыл бұрын
Bài tập này rất hay nhưng ko Download được về máy ai biết giúp mình với
@mrsthao6736 Жыл бұрын
Hay
@phamhuong877110 жыл бұрын
Sinh xong gio bat dau tap lai de lay lai dang
@KimRuan13 жыл бұрын
nhạc aerobit bài thứ 2, bài thử ... cho mình xin với
@truongiu947312 жыл бұрын
hay
@Mssalem200413 жыл бұрын
tải video trên youtube phải làm thế nào vậy????giúp mình với,cảm ơn nhiều nha
@thieunguyen85193 жыл бұрын
Dễ
@vuvu62158 жыл бұрын
cho minh hoi taptheco giam duoc mo bung o
@khanhit12 жыл бұрын
May em xinh qua. Anh mo uoc so huu duoc cac em
@yenhai63083 жыл бұрын
Mọi người ơi. Ai có full các phần bài tập của mấy chị này không cho mình xin với ạ. Cảm ơn nhiều ạ
@thinganbui55904 жыл бұрын
Bài tập tổng hợp này tăng cân hay giảm cân
@nhungcc7813 жыл бұрын
Minh thay nhac hay lam.Muon dao phai co phan mem thi phai
@PhuongThomVoice8 жыл бұрын
Nào ta cùng nhảy nào... vì những mảng mỡ lì lợm bám trên người... phải quyết tâm luyện tập thôi... mới nhảy theo lần đầu tiên nhìn như khỉ á... nên cứ nhắm mắt vào nhảy cho tự tin... :))) không biết chừng nào mới giống được bản gốc... nhưng mà cũng đủ để thở và ra mồ hôi... à mà chắc không phải mồ hôi đâu... là mỡ mới đúng chứ nhỉ... :)))
@chickennuggets80777 жыл бұрын
Audio Books For Blind 🥘🍝🍝🍝🍝🍝🍝🍝🍝🍝🥘🍝🍝🍝🍥🥘🍝🍝🍝🍝🍝🍝🍝🥘🍝🍝🍝🍝🍝🍝🍝🍥🍝🍝🍥🍥🍝🍝🥘🥘🍥🍥🍝🍝🍥🍝🍥🍝🍝🍥🍥🍥🍝🍝🥘🥘🥘🍜🍝🍝🍝🍝🍝🍝🍜🍝🍝🍝🍥🍝🍝🍝🥘🍝🥘🍝🍝🥘🍝🍝🍝🍝🍝🍝🥘🍝🍝🍝🍝🥘🍝🥘🍝🍝🍝🍝🍝🍝🍝🥘🍝🍥🍥🍝🍝🍝🥘🍲🍝🥘🥘🍥🍝🍝🍲🍝🍝🍝🍝🍝🍝🍥🍜🥘🥘🥘🍝🥘🍝🍥🍝🍝🍥🍜🍝🥘🍝🍝🥘🥘🍝🥘🍝🍥🥘🍝🍝🍥🍝🍝🍝🍝🥘🍝🍝🍝🍝🍥🍥🥘🍝🍝🍥🍝🥘🍝🍥🍥🍝🍝🍝🍥🍥🍝🍝🍝🍝🍝🍝🥘🍝🍝🍝🍝🍜🍝🥘🍝🍝🥘🍜🍥🍥🥘🍝🍝🥘🍝🍝🥘🍝🍝🍲🥘🍥🍜🍜🍥🍜🥘🍜🍝🍝🍝🥘🍝🥘🍝🍥🍝🍥🍥🍝🍝🍥🥘🍝🍜🍝🥘🥘🥘🍥🍥🍜🍝🍥🍜🍝🍥🍝🍝🍥🥘🥘🥘🍝🍥🍝🍥🍝🍝🍝🍥🥘🥘🍜🍲🍥🍥🍜🍝🍥🍝🥘🍥🍥🍜🥘🍝🥘🍝🍥🍝🍝🍥🍝🍥🍝🍝🍝🍥🍝🍥🍝🍜🍝🍥🥘🍝🍝🍝🍲🍥🥘🍝🥘🍝🍜🍥🍝🍥🥘🍜🍥🍝🍥🍝🥘🍝🍝🍜🥘🍜🥘🍥🍥🥘🍝🍝🍝🍜🍝🍝🍝🍝🍥🍝🍝🍝🥘🍥🥘🍝🥘🥘🍜🍜🍥🥘🍥🍝🍝🍝🍥🍝🥘🍲🍥🍝🍝🍝🍝🍥🥘🍲🍥🍝🍝🍜🍥🍥🍥🍥🍥🍜🍝🍥🥘🍝🍝🍝🥘🍝🍝🍥🍝🍝🥘🥘🥘🍝🍝🍝🍝🥘🍥🍝🍝🍝🍝🍥🍝🍝🥘🍝🍜🥘🍝🥘🍥🍝🍝🥘🍥🍜🍥🍝🍥🍝🍝🍝🍥🍝🍝🍝🍝🥘🍥🥘🍥🍥🍝🥘🍝🍝🍥🍝🍝🍥🍝🍝🍝🍝🥘🍝🍝🍥🍜🥘🍝🍥🥘🍝🍥🍝🥘🥘🥘🍝🥘🍝🍥🍝🍥🍝🍝🥘🍝🥘🥘🍥🍝🍝🥘🍝🍝🥘🥘🍝🍝🍝🥘🍥🍥🍥🍝🍝🍝🥘🥘🥘🍥🥘🍜🍜🍝🥘🍥🍝🍥🍝🥘🍝🍝🍥🥘🍝🍥🥘🥘🥘🥘🍝🍝🍝🍥🍝🍥🍝🍥🍜🍝🍝🥘🍥🥘🍥🍝🍝🥘🍥🍝🍥🥘🍝🍝🥘🥘🥘🍝🍝🥘🍥🍲🍝🍥🍝🍝🍝🥘🥘🥘🍝🍝🍥🍝🥘🍝🍥🍝🍝🍝🍝🥘🍥🍜🍲🍝🥘🍥🍝🍥🍝🍝🍥🍝🍝🍥🍝🍝🍥🍝🍝🍝🍝🍝🥘🥘🥘🍥🥘🍲🥘🍜🍝🍝🍝🍝🍝🍥🍝🍥🍝🍝🍜🥘🍝🥘🍥🥘🍝🍝🍝🍝🍥🍥🥘🍝🍝🍝🍥🍝🍥🥘🍝🍲🥘🍝🍝🥘🥘🍥🍥🍝🥘🥘🍥🍝🍥🍝🍥🥘🍥🍝🥘🍝🍝🍝🍝🍥🍥🍝🥘🍥🍝🥘🥘🍥🥘🍝🍲🍲🍥🍥🥘🍥🍥🍝🍥🥘🥘🍥🍥🥘🥘🥘🍥🍝🍥🍝🥘🍝🍝🍥🍝🍥🍥🍝🥘🍝🥘🍝🍥🍜🍝🍝🍥🍜🥘🍥🍝🥘🍥🍜🥘🍥🍜🥘🥘🍝🥘🥘🍝🍥🥘🍝🥘🥘🍝🍝🍝🍝🍝🍥🍝🥘🥘🍝🍥🥘🥘🍲🥘🍥🍥🍝🍝🍝🥘🍝🍝🍝🍥🍥🍝🍥🍝🥘🍥🍝🥘🍝🍝🥘🥘🍥🍝🍥🥘🍥🍝🍥🍝🍝🍥🍝🍥🍝🍥🍥🍥🍝🍥🍝🍥🥘🥘🥘🍥🍝🍝🍝🍥🍝🥘🍝🍝🍥🍥
@tanduongnguyen84377 жыл бұрын
Chicken Nuggets g
@nguyenphi93896 жыл бұрын
Audio Books For Blind hgg
@huyentommy13 жыл бұрын
i'm in love bài nhạc nền thứ 2
@MrKane231211 жыл бұрын
chi oi co ban dia de tap khg gia bao nhieu
@loanhong63910 жыл бұрын
Bài đầu tiên là bài gì vậy mọi ng. Nghe thấy hay ak
@giahoan55769 жыл бұрын
+loan hong hui xin zhuan yi đó
@nhanxanhsieu35969 жыл бұрын
+Gia Hoàn lam the nao de dam mo
@tuanlovan30895 жыл бұрын
Sao khong ve may tinh duoc nhj
@HueNguyen-jo1zi11 жыл бұрын
co hieu qua ko zay?
@HaNguyen-uo2gp11 жыл бұрын
Dia nay ban o dau vay ?
@kutenhok982112 жыл бұрын
co ban nao biet nhac nen bai tap nang mong k? tks :)
@xoanlethi152212 жыл бұрын
hihi mình mang bầu vẫn tập đc cái này hihi .
@HanhNguyen-nr5ie12 жыл бұрын
minh muốn tai ve may de tap ma ko biet tai the nao, giup minh nhe
@Tung236 жыл бұрын
2018 còn ai k
@thoaam43978 жыл бұрын
tuyệt
@TinhNguyen-vr7js7 жыл бұрын
KimThoa Đàm Thị d7fikfi8fg
@09-othidung9010 жыл бұрын
bai nay don gian de tap
@nguyenthitham91618 жыл бұрын
gia roi, khong co suc, tap khong noi ...
@thuytrangsdiary11 жыл бұрын
các bạn vào keepvid để tải nhé!
@Theprettytechnogirl11 жыл бұрын
Biet tap the duc khong do ?
@NicoleDTTN13 жыл бұрын
nhìn 2 cánh tay kinh wá @.@
@QuangHungLe-cn4vt4 жыл бұрын
Kinh gì bạn
@DungVu-ns1kq6 жыл бұрын
Hẫu duê măt trời
@hoanguyen-zs1lr12 жыл бұрын
hom nao minh cung tap
@CucNamCham12 жыл бұрын
Phải tập hoài thôi Vì nó Build Up mỗi ngày mà . Còn Không Tập nữa Cặn Bả dồn lên Chồng Chất khó mà Trở Lại . Nhưng cứ nghĩ Được Bao Nhiêu hay Bấy Nhiêu còn hơn Không Có Gì Cả . Bởi vậy Phải bắt đầu .
@Leotran202213 жыл бұрын
@Mssalem2004: cai trinh Internetdownload manager di, download don gian
@lequach56505 жыл бұрын
Ước j tải đc về đt
@narypark81349 жыл бұрын
cho e hỏi tên bài hát đầu vs ạ
@NhiNguyen-cy5rh6 жыл бұрын
change of my heart ,,,,,,,,cua hanajuki
@huong200510 жыл бұрын
dung phan mem down ve do may ban. Minh da dow ve may roi.
@chosannholion13 жыл бұрын
cai bai hat nay ten gi vay ba con?
@TUTAITAM20043 жыл бұрын
1.Hồi Tâm chuyển ý 2.I'm in love
@PhanmanhTVChannel8 жыл бұрын
vợ mình tập đc một hồi tay chân khua loạn xạ. có ai giống vậy hok