Bài tập tổng hợp

  Рет қаралды 4,905,429

kid111288

kid111288

Күн бұрын

Пікірлер: 213
@VanTruong-hc8ml
@VanTruong-hc8ml Жыл бұрын
Cảm ơn shop, bài này động tác rất dễ tập
@minhnguyetphamthi9591
@minhnguyetphamthi9591 Ай бұрын
Bài này mình tập cách đây hơn mười năm bay giờ mới gặp lại bài này tập rất hiệu quả dág rất chuẩn bay giờ lên cân quá nhiều chắc phải tập lại thôi lấy lại vóc dáng của ngày xưa
@MaiNguyen-oj9qp
@MaiNguyen-oj9qp 3 жыл бұрын
Toi rat thich cac bai tap nay va nhắc tap . Cam on cac Ban nhieu
@dieule3341
@dieule3341 7 жыл бұрын
Hay nhờ có video này mình tập theo khỏe ra ko cần đi đâu xa
@thinganngo837
@thinganngo837 3 жыл бұрын
hay quá từ lâu lắm rồi mà vẫn thích chọn video này để tập
@duythien295
@duythien295 2 жыл бұрын
Bạn có nguyen bài kg. Mình tìm ma kg thấy bài tổng hợp 2
@aovan6929
@aovan6929 8 жыл бұрын
tìm mãi mới đực bài tập thích hợp với mình ok
@lethihuonglai
@lethihuonglai 7 ай бұрын
Mình tập từ khi còn là sinh viên. Giờ ra trường đi làm hơn 10 năm rồi. Các Chị trong bài tập lúc đó chắc cỡ 24 25t trở lên. Bây giờ chắc U40 cả rồi. Thời gian nhanh thật, mong clip khoog bị xóa. mấy chục năm sau nhìn lại thấy mình vẫn còn trẻ à
@LANNGUYEN-bh8vw
@LANNGUYEN-bh8vw 2 ай бұрын
Mình cũng tập từ sinh viên, ra trường 13 năm rồi vẫn tập
@nguyenha-wm1ri
@nguyenha-wm1ri 4 жыл бұрын
bai tap cua ban rat tot mong ban co nhieu bai tap hay nua
@KimRuan
@KimRuan 13 жыл бұрын
nhạc hay và nhẹ nhàng , tiếng hoa cả tiếng anh rất hay....
5 жыл бұрын
Trước hay xem Bài này trên HTV2 vào 18h00 hằng ngày, nhưng không biết Tựa, 10 năm rồi mới được nghe lại.
@sangle7977
@sangle7977 2 жыл бұрын
Toi thich bai tap the duc buoi sag cho sk
@rubiyuna
@rubiyuna 14 жыл бұрын
Bài tập rất bổ ích, nhẹ nhàng mà hiệu quả!!! Mền rất thích ^^
10 жыл бұрын
Lâu lâu tập lại cũng thích đợt vừa rồi mấy tháng liền đi bộ nên nghỉ bài tập này giờ lại quay lại tập đây !
@dieule3341
@dieule3341 5 жыл бұрын
Cảm ơn .bài tập nhẹ nhàng dễ tập .mình tải về mấy k đc
@annkietphanhuynh811
@annkietphanhuynh811 4 жыл бұрын
Nhạc nền thứ hai hay quá
@hongvinhle7712
@hongvinhle7712 5 жыл бұрын
Bài 1 .Hui xin zhuan yi.bài 2 i'm in love
@hungcaoloan5569
@hungcaoloan5569 11 жыл бұрын
tập đều có hiệu quả rất tốt
@hieuxuan8475
@hieuxuan8475 10 жыл бұрын
Chong dep that
@DũngHoàngVăn-u9j
@DũngHoàngVăn-u9j 9 ай бұрын
Bai nghe hay..voi lai de tap..
@maihungvu2370
@maihungvu2370 12 жыл бұрын
minh da download duoc roi tap rat hay day. ban phai su dung firefox , đừng dùng google chrome. dung firefox thi down được hêt.
@LocNguyen-rw2ni
@LocNguyen-rw2ni 6 жыл бұрын
H nghe lại vừa nổi da gà, vừa mắt cười 😂😂😂😂😂
@rubyngoc1554
@rubyngoc1554 6 жыл бұрын
I come from Việt nam . I love friends - Thanks Exercise here all morrning
@ToanVu0882
@ToanVu0882 2 жыл бұрын
Thích bài này lắm.Muốn tập cả các phần của bài tập mà tìm không ra, mn có ai tìm được không ạ
@hiephoang5987
@hiephoang5987 12 жыл бұрын
toi muon tai video nay ve may của minh vi toi thich video nay
@hao336
@hao336 12 жыл бұрын
rat tuyet ...rat de tap...thk
@ngovan320
@ngovan320 3 жыл бұрын
Còn bài tập tiếp theo là phối hợp nữa, ad up lên với
@hongthuyluuthi9097
@hongthuyluuthi9097 11 жыл бұрын
bạn chép hết link ở cột dẫn đến video bạn đang xem, sau đó bạn vào mạng chữ E cong (Internet,màu xanh dương) bạn chép hết link đó vào ô dẫn ở dòng đầu trên cùng, lúc đó có 1 video giống hệt vậy và có chữ Dowload cho bạn dowload về máy.
@anhhainguyen1990
@anhhainguyen1990 12 жыл бұрын
bài tập dáng chuẩn toàn thân cũn hay lắm
@noithatnhuabienhoa
@noithatnhuabienhoa 12 жыл бұрын
minh cung tap...rat hay va rat co hieu qua?
@alibaba3661
@alibaba3661 12 жыл бұрын
a chi?khoai may e nay thoi, ko tap dc, nhin ma them wa=))
@maihungvu2370
@maihungvu2370 12 жыл бұрын
tap dep nhac hay , nguoi dep ...toi muon dowwnload ma ko duoc
@HằngLê-p6j
@HằngLê-p6j 7 ай бұрын
Bài tập mày tôi thích
@lienbui2446
@lienbui2446 9 жыл бұрын
Bài tập này hay, vừa giảm ký vừa giảm strees
@mishagacha2038
@mishagacha2038 11 жыл бұрын
tap rat dep, chuan!
@haitr7081
@haitr7081 2 жыл бұрын
Toàn hàng ngon
@buidung0181
@buidung0181 14 жыл бұрын
toi thich video nay va muon tai ve may cua minh nhung khong tai duoc . toi phai lam the nao de tai duoc video nay ve may?
@ngocanh0110
@ngocanh0110 14 жыл бұрын
@buidung0181 Minh da tai ve duoc bang cach click chuot phai; sau do chon "save link as" roi cai vao o dia cua ban. That's all ! Chuc ban thanh cong! Bai tap nay rat de va rat hieu qua...
@vithilanh9112
@vithilanh9112 3 жыл бұрын
2021 có ai còn tập theo k
@thuyhuynh9094
@thuyhuynh9094 Жыл бұрын
mình vẫn tâp mỗi buổi sáng
@piglylovecat
@piglylovecat 12 жыл бұрын
tap rat nhe nhang k lam dau nhuc nhieu va co am nhac lam minh co cam hung tap hon =))) tuy nhien co the xuat hien bap tay.
@TuanNguyen-nv5se
@TuanNguyen-nv5se 10 жыл бұрын
tap dau lam nhung tot cho suc khoe
@ThaoHuynh-vo7ei
@ThaoHuynh-vo7ei 8 жыл бұрын
Bài tập hay, OKOK
@vutrung3995
@vutrung3995 8 жыл бұрын
Thao Huynh ưưưưđi
@trinhtran2708
@trinhtran2708 8 жыл бұрын
Thao Huynh
@mytubeube
@mytubeube 13 жыл бұрын
VERY GOOD VIDEO LOVE THE SONG...IN THE BEGINNING WHAT DOES IT MEAN....ANYONE KEEP MAKING MORE FOR 2012
@Ms12b2
@Ms12b2 12 жыл бұрын
chị phải có phần mềm dowload.mà nếu muốn tải về điện thoại thì phải có phần mềm đổi đuôi
@mrsthao6736
@mrsthao6736 Жыл бұрын
Hay hay
@khangpham-ty2eo
@khangpham-ty2eo 12 жыл бұрын
bài hát này hay nhỉ
@linhchauPhan
@linhchauPhan 13 жыл бұрын
her...theo duoc may nguoi nay met sap chet rui,......:((
@mmi_phamtg
@mmi_phamtg 7 жыл бұрын
bài tập khá hay
@MaiNguyen-oj9qp
@MaiNguyen-oj9qp 3 жыл бұрын
Toi muon nguyen bo , Tu 1 Den 8 luon co duoc khong Ban .
@thoanguyenminh145
@thoanguyenminh145 11 жыл бұрын
nguoi dep nhac hay..
@VanNguyen-jv7oy
@VanNguyen-jv7oy 7 жыл бұрын
bai tap rat la hay
@chungphan5539
@chungphan5539 5 жыл бұрын
Ad cho tôi lick nhạc bài đầu tiên đi
@hongnguyen-hp3cu
@hongnguyen-hp3cu 12 жыл бұрын
co download duoc video nay hk nhi?
@huynhniichannel4295
@huynhniichannel4295 9 жыл бұрын
Qua chuan luon
@LoanNguyen-rk8ez
@LoanNguyen-rk8ez 10 жыл бұрын
Loan cũng thích bài này mà ko tải về máy dc
@vinguyenkhang1025
@vinguyenkhang1025 10 жыл бұрын
The. Duc. Thieu. Nhi
@huongnguyen-kq2xd
@huongnguyen-kq2xd 12 жыл бұрын
Rat hay
@BinhNguyen-lq4gc
@BinhNguyen-lq4gc 9 жыл бұрын
cho e hỏi là có ai khi tập mà bị đau lưng k ạ...nếu có thì có thể chỉ e cách vừa tập mà k bị đau được không ạ
@mainhung169
@mainhung169 6 жыл бұрын
Binh Nguyen đau vài ngày r quen b ak
@LinhNguyen-ee4sz
@LinhNguyen-ee4sz 3 ай бұрын
Bài này lâu lắm rồi.
@trungthanhngo9735
@trungthanhngo9735 11 жыл бұрын
Để tải video bạn phải có phần mềm KZbin Downloader HD.
@thutrang26387
@thutrang26387 12 жыл бұрын
mình vẫn down bằng chorme mà bạn cài idm là ok
@LuuNguyen-nj6ez
@LuuNguyen-nj6ez Жыл бұрын
❤❤❤
@Quanhp68
@Quanhp68 11 жыл бұрын
nen nhac hay qua
@thusuong229
@thusuong229 13 жыл бұрын
ai biết những bài hát trong đó là những bài gì vậy? Nghe rất hay..
@chinhnguyen2186
@chinhnguyen2186 8 жыл бұрын
nhạc tập là bài j vậy nhỉ có aj bit ko ns mk pit vs?
@lyluu2145
@lyluu2145 10 жыл бұрын
Bài tập này rất hay nhưng ko Download được về máy ai biết giúp mình với
@mrsthao6736
@mrsthao6736 Жыл бұрын
Hay
@phamhuong8771
@phamhuong8771 10 жыл бұрын
Sinh xong gio bat dau tap lai de lay lai dang
@KimRuan
@KimRuan 13 жыл бұрын
nhạc aerobit bài thứ 2, bài thử ... cho mình xin với
@truongiu9473
@truongiu9473 12 жыл бұрын
hay
@Mssalem2004
@Mssalem2004 13 жыл бұрын
tải video trên youtube phải làm thế nào vậy????giúp mình với,cảm ơn nhiều nha
@thieunguyen8519
@thieunguyen8519 3 жыл бұрын
Dễ
@vuvu6215
@vuvu6215 8 жыл бұрын
cho minh hoi taptheco giam duoc mo bung o
@khanhit
@khanhit 12 жыл бұрын
May em xinh qua. Anh mo uoc so huu duoc cac em
@yenhai6308
@yenhai6308 3 жыл бұрын
Mọi người ơi. Ai có full các phần bài tập của mấy chị này không cho mình xin với ạ. Cảm ơn nhiều ạ
@thinganbui5590
@thinganbui5590 4 жыл бұрын
Bài tập tổng hợp này tăng cân hay giảm cân
@nhungcc78
@nhungcc78 13 жыл бұрын
Minh thay nhac hay lam.Muon dao phai co phan mem thi phai
@PhuongThomVoice
@PhuongThomVoice 8 жыл бұрын
Nào ta cùng nhảy nào... vì những mảng mỡ lì lợm bám trên người... phải quyết tâm luyện tập thôi... mới nhảy theo lần đầu tiên nhìn như khỉ á... nên cứ nhắm mắt vào nhảy cho tự tin... :))) không biết chừng nào mới giống được bản gốc... nhưng mà cũng đủ để thở và ra mồ hôi... à mà chắc không phải mồ hôi đâu... là mỡ mới đúng chứ nhỉ... :)))
@chickennuggets8077
@chickennuggets8077 7 жыл бұрын
Audio Books For Blind 🥘🍝🍝🍝🍝🍝🍝🍝🍝🍝🥘🍝🍝🍝🍥🥘🍝🍝🍝🍝🍝🍝🍝🥘🍝🍝🍝🍝🍝🍝🍝🍥🍝🍝🍥🍥🍝🍝🥘🥘🍥🍥🍝🍝🍥🍝🍥🍝🍝🍥🍥🍥🍝🍝🥘🥘🥘🍜🍝🍝🍝🍝🍝🍝🍜🍝🍝🍝🍥🍝🍝🍝🥘🍝🥘🍝🍝🥘🍝🍝🍝🍝🍝🍝🥘🍝🍝🍝🍝🥘🍝🥘🍝🍝🍝🍝🍝🍝🍝🥘🍝🍥🍥🍝🍝🍝🥘🍲🍝🥘🥘🍥🍝🍝🍲🍝🍝🍝🍝🍝🍝🍥🍜🥘🥘🥘🍝🥘🍝🍥🍝🍝🍥🍜🍝🥘🍝🍝🥘🥘🍝🥘🍝🍥🥘🍝🍝🍥🍝🍝🍝🍝🥘🍝🍝🍝🍝🍥🍥🥘🍝🍝🍥🍝🥘🍝🍥🍥🍝🍝🍝🍥🍥🍝🍝🍝🍝🍝🍝🥘🍝🍝🍝🍝🍜🍝🥘🍝🍝🥘🍜🍥🍥🥘🍝🍝🥘🍝🍝🥘🍝🍝🍲🥘🍥🍜🍜🍥🍜🥘🍜🍝🍝🍝🥘🍝🥘🍝🍥🍝🍥🍥🍝🍝🍥🥘🍝🍜🍝🥘🥘🥘🍥🍥🍜🍝🍥🍜🍝🍥🍝🍝🍥🥘🥘🥘🍝🍥🍝🍥🍝🍝🍝🍥🥘🥘🍜🍲🍥🍥🍜🍝🍥🍝🥘🍥🍥🍜🥘🍝🥘🍝🍥🍝🍝🍥🍝🍥🍝🍝🍝🍥🍝🍥🍝🍜🍝🍥🥘🍝🍝🍝🍲🍥🥘🍝🥘🍝🍜🍥🍝🍥🥘🍜🍥🍝🍥🍝🥘🍝🍝🍜🥘🍜🥘🍥🍥🥘🍝🍝🍝🍜🍝🍝🍝🍝🍥🍝🍝🍝🥘🍥🥘🍝🥘🥘🍜🍜🍥🥘🍥🍝🍝🍝🍥🍝🥘🍲🍥🍝🍝🍝🍝🍥🥘🍲🍥🍝🍝🍜🍥🍥🍥🍥🍥🍜🍝🍥🥘🍝🍝🍝🥘🍝🍝🍥🍝🍝🥘🥘🥘🍝🍝🍝🍝🥘🍥🍝🍝🍝🍝🍥🍝🍝🥘🍝🍜🥘🍝🥘🍥🍝🍝🥘🍥🍜🍥🍝🍥🍝🍝🍝🍥🍝🍝🍝🍝🥘🍥🥘🍥🍥🍝🥘🍝🍝🍥🍝🍝🍥🍝🍝🍝🍝🥘🍝🍝🍥🍜🥘🍝🍥🥘🍝🍥🍝🥘🥘🥘🍝🥘🍝🍥🍝🍥🍝🍝🥘🍝🥘🥘🍥🍝🍝🥘🍝🍝🥘🥘🍝🍝🍝🥘🍥🍥🍥🍝🍝🍝🥘🥘🥘🍥🥘🍜🍜🍝🥘🍥🍝🍥🍝🥘🍝🍝🍥🥘🍝🍥🥘🥘🥘🥘🍝🍝🍝🍥🍝🍥🍝🍥🍜🍝🍝🥘🍥🥘🍥🍝🍝🥘🍥🍝🍥🥘🍝🍝🥘🥘🥘🍝🍝🥘🍥🍲🍝🍥🍝🍝🍝🥘🥘🥘🍝🍝🍥🍝🥘🍝🍥🍝🍝🍝🍝🥘🍥🍜🍲🍝🥘🍥🍝🍥🍝🍝🍥🍝🍝🍥🍝🍝🍥🍝🍝🍝🍝🍝🥘🥘🥘🍥🥘🍲🥘🍜🍝🍝🍝🍝🍝🍥🍝🍥🍝🍝🍜🥘🍝🥘🍥🥘🍝🍝🍝🍝🍥🍥🥘🍝🍝🍝🍥🍝🍥🥘🍝🍲🥘🍝🍝🥘🥘🍥🍥🍝🥘🥘🍥🍝🍥🍝🍥🥘🍥🍝🥘🍝🍝🍝🍝🍥🍥🍝🥘🍥🍝🥘🥘🍥🥘🍝🍲🍲🍥🍥🥘🍥🍥🍝🍥🥘🥘🍥🍥🥘🥘🥘🍥🍝🍥🍝🥘🍝🍝🍥🍝🍥🍥🍝🥘🍝🥘🍝🍥🍜🍝🍝🍥🍜🥘🍥🍝🥘🍥🍜🥘🍥🍜🥘🥘🍝🥘🥘🍝🍥🥘🍝🥘🥘🍝🍝🍝🍝🍝🍥🍝🥘🥘🍝🍥🥘🥘🍲🥘🍥🍥🍝🍝🍝🥘🍝🍝🍝🍥🍥🍝🍥🍝🥘🍥🍝🥘🍝🍝🥘🥘🍥🍝🍥🥘🍥🍝🍥🍝🍝🍥🍝🍥🍝🍥🍥🍥🍝🍥🍝🍥🥘🥘🥘🍥🍝🍝🍝🍥🍝🥘🍝🍝🍥🍥
@tanduongnguyen8437
@tanduongnguyen8437 7 жыл бұрын
Chicken Nuggets g
@nguyenphi9389
@nguyenphi9389 6 жыл бұрын
Audio Books For Blind hgg
@huyentommy
@huyentommy 13 жыл бұрын
i'm in love bài nhạc nền thứ 2
@MrKane2312
@MrKane2312 11 жыл бұрын
chi oi co ban dia de tap khg gia bao nhieu
@loanhong639
@loanhong639 10 жыл бұрын
Bài đầu tiên là bài gì vậy mọi ng. Nghe thấy hay ak
@giahoan5576
@giahoan5576 9 жыл бұрын
+loan hong hui xin zhuan yi đó
@nhanxanhsieu3596
@nhanxanhsieu3596 9 жыл бұрын
+Gia Hoàn lam the nao de dam mo
@tuanlovan3089
@tuanlovan3089 5 жыл бұрын
Sao khong ve may tinh duoc nhj
@HueNguyen-jo1zi
@HueNguyen-jo1zi 11 жыл бұрын
co hieu qua ko zay?
@HaNguyen-uo2gp
@HaNguyen-uo2gp 11 жыл бұрын
Dia nay ban o dau vay ?
@kutenhok9821
@kutenhok9821 12 жыл бұрын
co ban nao biet nhac nen bai tap nang mong k? tks :)
@xoanlethi1522
@xoanlethi1522 12 жыл бұрын
hihi mình mang bầu vẫn tập đc cái này hihi .
@HanhNguyen-nr5ie
@HanhNguyen-nr5ie 12 жыл бұрын
minh muốn tai ve may de tap ma ko biet tai the nao, giup minh nhe
@Tung23
@Tung23 6 жыл бұрын
2018 còn ai k
@thoaam4397
@thoaam4397 8 жыл бұрын
tuyệt
@TinhNguyen-vr7js
@TinhNguyen-vr7js 7 жыл бұрын
KimThoa Đàm Thị d7fikfi8fg
@09-othidung90
@09-othidung90 10 жыл бұрын
bai nay don gian de tap
@nguyenthitham9161
@nguyenthitham9161 8 жыл бұрын
gia roi, khong co suc, tap khong noi ...
@thuytrangsdiary
@thuytrangsdiary 11 жыл бұрын
các bạn vào keepvid để tải nhé!
@Theprettytechnogirl
@Theprettytechnogirl 11 жыл бұрын
Biet tap the duc khong do ?
@NicoleDTTN
@NicoleDTTN 13 жыл бұрын
nhìn 2 cánh tay kinh wá @.@
@QuangHungLe-cn4vt
@QuangHungLe-cn4vt 4 жыл бұрын
Kinh gì bạn
@DungVu-ns1kq
@DungVu-ns1kq 6 жыл бұрын
Hẫu duê măt trời
@hoanguyen-zs1lr
@hoanguyen-zs1lr 12 жыл бұрын
hom nao minh cung tap
@CucNamCham
@CucNamCham 12 жыл бұрын
Phải tập hoài thôi Vì nó Build Up mỗi ngày mà . Còn Không Tập nữa Cặn Bả dồn lên Chồng Chất khó mà Trở Lại . Nhưng cứ nghĩ Được Bao Nhiêu hay Bấy Nhiêu còn hơn Không Có Gì Cả . Bởi vậy Phải bắt đầu .
@Leotran2022
@Leotran2022 13 жыл бұрын
@Mssalem2004: cai trinh Internetdownload manager di, download don gian
@lequach5650
@lequach5650 5 жыл бұрын
Ước j tải đc về đt
@narypark8134
@narypark8134 9 жыл бұрын
cho e hỏi tên bài hát đầu vs ạ
@NhiNguyen-cy5rh
@NhiNguyen-cy5rh 6 жыл бұрын
change of my heart ,,,,,,,,cua hanajuki
@huong2005
@huong2005 10 жыл бұрын
dung phan mem down ve do may ban. Minh da dow ve may roi.
@chosannholion
@chosannholion 13 жыл бұрын
cai bai hat nay ten gi vay ba con?
@TUTAITAM2004
@TUTAITAM2004 3 жыл бұрын
1.Hồi Tâm chuyển ý 2.I'm in love
@PhanmanhTVChannel
@PhanmanhTVChannel 8 жыл бұрын
vợ mình tập đc một hồi tay chân khua loạn xạ. có ai giống vậy hok
@yenphan5060
@yenphan5060 3 жыл бұрын
vẫn k cho lưu video
VTS_01_2.avi
4:39
kid111288
Рет қаралды 941 М.
THỂ DỤC THẨM MỸ BÀI THƯ GIÃN 1  cung cấp nhạc 0987891088
6:39
Khoá Hoàng Yến 398 Nguyễn Trãi
Рет қаралды 1,1 МЛН
Как Ходили родители в ШКОЛУ!
0:49
Family Box
Рет қаралды 2,3 МЛН
👉Điệu nhảy thể dục 32 bước💪❤/hot news tv
6:14
HOT NEWS TV
Рет қаралды 851 М.
bài tập thể dục eo thon dáng đẹp
7:46
Tài Phát Sport
Рет қаралды 1,7 МЛН
5 phut moi ngay HTV1 full mv tập thể dục
25:06
bebaoboy
Рет қаралды 83 М.
健身操(雪莲)
6:15
Jenny wong
Рет қаралды 12 МЛН
ejercicios asiáticos para la cintura y abdomen
9:56
leire calle
Рет қаралды 3,4 МЛН
123
17:13
ƑᎦㅡSUZUKI ●︿●
Рет қаралды 367 М.
VocDangHoanHao - Aerobic 1 - The Duc Tham My -AMAZING TIGHT BODY IN 5 MINS
4:56
AEROBIC CHANNEL (By Voc Dang Hoan Hao)
Рет қаралды 6 МЛН
Herbalife Thể dục (5 bài)
19:24
MÙNG NGỦ MỘC MIÊN
Рет қаралды 72 М.
Full Body Workout Video | Zumba Video | Zumba Fitness With Unique Beats | Vivek Sir
1:07:00
ZUMBA Fitness With Unique Beats
Рет қаралды 23 М.