Знаете я хочу рассказать я сегодня шла домой с подругой до школы... Читать дальше

~Настя милашка ❤~

_люблю Настю_

5:00 я аж расплакалась, спасибо тебе зайка ❤❤❤

Кто из 2024

Делаю Начало:53, 5 см День первый:✅ 4 подхода ляшки не болят модет я чтото не так делаю? 2 3 4 5 6 7 8: 9: 10: 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 Конец: КИНЬ ЛАЙК ЧТОБЫ Я НЕ ПОТЕРЯЛА

когда у меня был пик рпп в 2023 году летом я голодала и делала эту треню и для ног плюс дополнительно была ещё одна пятиминутная я похудела с 53 до 47 за неделю.не делайте так прошу вас..

С ушами у меня так же. -_-

Кто тоже здох когда Настя уронила телефон?🤣

❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

Окей,я тоже решила проверить(•_•) Ляшки:50см каждая Икры:32см каждая Начало:19.11.24 Конец:19.12.24 1 день:✅✅ 2:✅✅+тренировка на талию и живот. 3:✅✅✅+2 подхода на талию и живот 4: 5: 6: 7: 8: 9: 10: 11: 12: 13: 14: 15: 16: 17: 18: 19: 20: 21: 22: 23: 24: 25: 26: 27: 28: 29: 30: Пишите ответы чтоб не забыла(⁠◍⁠•⁠ᴗ⁠•⁠◍⁠)

А точно всё получится просто не знаю

Девушка вы такая умничка❤❤❤❤

Спасибо тебе настя ❤❤❤❤❤❤

У кого сработало?

Da

Омагат Тимур скрывал мне это но хотя я так идумала😅

Очень помогла спасибо подписка есть 💞💞

ну чтож.. тоже буду пробовать!! 🍓🍓 худею для себя, чтобы не бесило отражение в зеркале))❕❕ планирую делать 1-2 недели ну или пока не увижу желанного результата 18.11 ляжка: 54 вес : 57 удачи нам всем, погналии🔥🔥 буду делать по 2-3 подхода 1 день : 3 подхода ✅ на 3 подход ляжки начали болеть .. 2 день : 1 подход ✅ планировала 2 подхода но ляжки горят бешенно, не только во время тренировки но и весь день!! ели ели сделала этат 1 подход 3 день : 1 подход ✅ ляжки также бешенно болят, больше подходов не смогла 4 день : 3 подхода ✅ ляжки сегодня почти не болят 5 день : 6 день : 7 день : результаты за неделю : ляжка : вес:

Начало 17.11.24.

А если нет масла и денег на масло, то каким средством Надо пользоваться, чтобы убрать лобковые волосы

00:50

Миня заплитают❤

❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤😊😊😊😊😊😊

обхват ляшки: 54 см цель: в принципе нет цели лень 1: ✓

начало:17.11 конец:17.12 талия:67см 17.11-✅ 18.11-✅ 19.11-отдых 20.11- 21.11-отдых 22.11- 23.11- 24.11- 25.11- 26.11-отдых 27.11- 28.11-отдых 29.11- 30.11- 1.12- 2.12- 3.12-отдых 4.12- 5.12-отдых 6.12- 7.12- 6.12- 7.12- 8.12- 9.12- 10.12-отдых 11.12- 12.12-отдых 13.12- 14.12- 15.12- 16.12- 17.12-отдых 18.12- 19.12-отдых 20.12- (залайкате чтоб не забыла)

Что за фигня, удаляйте

А что если нам 11

Лялм

5:43 ничего не изменилось

Я ваша самая большая поклонница

Спасибо балшоё

ЗА 5 МИНУТ?

Кто-то кого-то копирует

Можно пожалуйста видио как начать с ним общатся ели ты ахринеть как боишься

Буду проверять вес:45 кг 1 день:✅

У меня очень странная ситуация... Дело в том что мне нравится одноклассник и иногда мы с ним нормально общаемся, но очень часто он просто издевается надомной и это так обидно...

Начинаю.Мой рост 1.64 вес 49 1 день:✅ 2 день:✅не сложно 3 день: 4 день: 5 день: 6 день: 7 день: 8 день: 9 день: 10 день: 11 день: 12 день: 13 день: 14 день: ЗАЛАЙКАЙТЕ ЧТОБ НЕ ЗАБЫЛА!!!

Он сидел позади меня, и обернулся, посмотреть сколько я уже написала, и положил руку на спинку моего стула. А я хотела встать и положила руку туда же😅 Боже, я никогда так быстро не отдёргивала руку Возможно надо было секунду ещё подождпть, но не стерпела +1 неловкая с ним ситуация в копилку А ещё Я над ним подшучиваю, сегодня сказала: I hate you, но так хотелось «hate» заменить на «love»😥😅

Прости а ты можешь рассказать как можно сделать красивый лак если тебе не так ты не такая взрослая как для взрослых расскажи как делать такие лаги мне очень интересно как это делать потому что я очень хочу это повторить сделай про эту роль пожалуйста😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊 в Белгороде очень тебя обожаю обожаю тебя я не так часто смотрю но очень сильно обожаю я все твои крутые ролики обожаю❤❤❤❤❤❤

После роликов с признаками нравишься ли ты кому, многие посмотрят этот ролик🤣

извините что не по теме немного,но нормально ли то что в 12 лет у меня ляжки 57-58 см,при том что верхняя часть тела нормальная а фигура уже сформированна. просто смотря на свои ноги и подруг чувствую слоном😅 (мой рост 165,вес 51 а фигура 86-60-90) и мне интересно, уйдёт ли жир с ног когда буду старше?

Буду делать,залайкайте чтобы не потеряла,1 упражнение делать не буду,я не могу так поднять ноги вообще 1 день- 2 день - 3 день -

12 ночи и мне приспичило худеть👍🏻ну это база

Начнём вместе 👭 Я выгляжу худой но мои параметры такие : Ляжки :45см Талия :58см Вес:40кг Рост:152 1 день :Выполнила эту тренировку на талию, и на ляжки 2 раза. ✅

😂 я

Спасибо ты мне очень помогла

Постараюсь делать каждый день Мне:11 лет Сейчас:13.11.24 Конец:20.11.24 1 день: Ляжки-45 см,сделала 3 подхода 2 день : болели ноги,Я к сожалению пропустила 3 день : сделала 6 раз (ноги ещё болят) 4 день : 5 день : 6 день : 7 день : 8 день : Лайкайте чтобы не забыла

😊🎉❤😊❤

грязная раковина тряпкой губкой не судьба