6 ай бұрын
7 ай бұрын
7 ай бұрын
8 ай бұрын
8 ай бұрын
8 ай бұрын
9 ай бұрын
9 ай бұрын
10 ай бұрын
10 ай бұрын
10 ай бұрын
11 ай бұрын
11 ай бұрын
Жыл бұрын
Жыл бұрын
Жыл бұрын
Пікірлер
@k.h.alanli2013 20 сағат бұрын
教練教我😊❤
@جزائرية-ت3ص 2 күн бұрын
حاولت كثيرا لكن للاسف
@pseto3883 6 күн бұрын
美女示範很標準❤
@春俠富 13 күн бұрын
笑得时间比讲话时间还多
@virenmimi 13 күн бұрын
所有用臂力去刨水的自由泳不能算是捷泳，因為不走水，不可言捷
@실용실증 14 күн бұрын
셰셰
@wallowes 14 күн бұрын
背景音樂快蓋過講話的聲音了。
@fredericcollard4614 16 күн бұрын
N'importe quoi
@gustavomatheusminari9508 18 күн бұрын
Ou até the best teacher o vê seen in my life
@chrisgv2008 20 күн бұрын
果然自由泳游久了就會學會翻滾踢牆 哈~ 我也是誤打誤撞看到夢覺教練的夾浮板維持身體平衡，自主堅持每天練習1000公尺後，才漸漸學會了自由式。那種從零到一的成就感我想只有體會過並堅持下來的人才能體會。
@HaghrofsyiiiTeuaustsuu 21 күн бұрын
Hahahahahha W
@晓爱-j1o 22 күн бұрын
小胖子可爱😂😂
@晓爱-j1o 22 күн бұрын
划水的时候，手在哪的时候打腿？
@gglin5529 22 күн бұрын
怎样都行, 看你的目的, 蛙泳作为养老散步式的姿势, 难道散步也要有姿势吗? 你爱怎么游都可以. 只要能游下去, 自己舒服, 天皇老子也管不了你. 作为冲刺的竞技目的, 那么你就要为了速度和流水线而服务, 而怎么做一清二楚, 能减少面积减少阻力就是合适的. 仅此而已.
@piscator2813 24 күн бұрын
应该是自由泳。自由泳是最基础泳姿，学会了自由泳其他泳姿轻易破解。先教蛙泳的就是懒，因为容易入门。
@tiaformoza1666 25 күн бұрын
Thanks.👍
@prosto8476 29 күн бұрын
Для меня одинаково что в верху что в низу
@CD88-i4c Ай бұрын
講的全是我現在碰到的問題
@luairene9675 Ай бұрын
Don't understand because no English wording. Video gd pictures 😂
@luairene9675 Ай бұрын
English pls.
@霏霏陳-q8p Ай бұрын
我老是掌握不了，等我試試先，謝謝你😊😊
@憲-c7m Ай бұрын
美
@FuWong-r4f Ай бұрын
正宗的教法，能正確的學到做到，自由泳就成了。就這麼簡單。
@1698zach Ай бұрын
是簡體字😂
@luairene9675 Ай бұрын
English wording pls. Tks
@butyroger Ай бұрын
長泳都不太打腿的
@gideonkam4326 Ай бұрын
蛙泳也分幾種 影片中主要解釋腿部動作 但整體身體配合來說 她這種不是游最快的
@jiwang9762 Ай бұрын
谢谢老师。碰头好痛哦，要小心啊！
@晓爱-j1o Ай бұрын
😂😂
@huiliwei1779 Ай бұрын
😊感谢教练精心讲解
@mailhot7669 Ай бұрын
这示范都不规范
@gangwang9337 Ай бұрын
我的动作不协调。速度提不少去
@林林林-f7y Ай бұрын
我只會雙腿夾水
@luairene9675 2 ай бұрын
Well done❤. I need to understand n practice on land according to your instructions. See u again. 😅
@luairene9675 2 ай бұрын
Good. I need to understand n "digest yr theory on land" n practice on land before swimming freestyle. The hands hv 4 steps to follow not easy. I need to master well my kicking 🦵 legs before learning hands. Once my legs can move forward then can practice hands on land. Thank you once again 😅😅
@楊先生-x2i 2 ай бұрын
請問是如果遇到腿併不攏的呢！
@ThienNguyen-cj1st 2 ай бұрын
多謝你，可愛嘅女仔
@redisihombing3684 2 ай бұрын
Kak gerakannya di ulang supanya aku . Bisah meniru gerakan kak tersebut . Fredy.
@redisihombing3684 2 ай бұрын
Terima kasih kawan aku sudah memberikan aku contoh yg benar. Fredy...
@jibinzhou371 2 ай бұрын
双手向外打开的同时抬头换气是新学到的。谢谢！
@luairene9675 2 ай бұрын
Well done. I will follow your instructions by taking the "school bag" on my back during basic freestyle kicking so that my body is able to float. No wonder on Sunday, my body sink down during practicing the freestyle(leg kicking). Instead of moving forward but backwards. I very angry n disappointed n stopped. During swimming, 1 gd swimmer told me to use my big thigh, or hip or waist and not knee cap. I did tried out kicking faster n small steps but doesn't move at all. On tue, I will try out to use "school bag" so that body will float.
@luairene9675 2 ай бұрын
😂great.
@luairene9675 2 ай бұрын
Display English will be gd.❤
@luairene9675 2 ай бұрын
Words with English better. ❤
@luairene9675 2 ай бұрын
English wording?
@luairene9675 2 ай бұрын
Well done. ❤😅
@luairene9675 2 ай бұрын
Well done because u hv streamline for backstroke. I did tried out but I don't hv streamline after half way through. I have been practicing my freestyle for legs but doesn't moving forward but backwards and life guard was laughing at me. I was being thought by my coach that kicked smaller steps n faster n feet at higher level of water n must relax yr toes so that can float. I know breaststroke n swim 2 or 3 mins, 1 lap. I practicing half hr n doesn't forward(legs) n I stopped n disappointed.
@АнжеликаТарханова-г2в 2 ай бұрын
Я думала голова и плечи - одно целое. Когда голова поднимается и опускается, тотначнет болеть.
@yocklaylow 2 ай бұрын
这傻*人才学
@luairene9675 2 ай бұрын
Well done as translate to English. Can repeat 3 times videos will be more good so that I can remember. Must glide also after kicking. 1. P (pull) 2. B(breadth) 3. K(kick) 4. G(glide)