9 сағат бұрын
14 сағат бұрын
28 күн бұрын
Ай бұрын
Пікірлер
@水野美恵子-d9h 11 сағат бұрын
高齢で血圧が高いので、簡単で美味しそう､又保存もあり、すぐつくります😋嬉しいです🙆
@リツの健康飯 6 сағат бұрын
嬉しいです！ぜひお試しください！
@西芳子-i5r Күн бұрын
この人は素人さんですか、あまりにも手際が悪い、見たくない❗️
@いだわこ Күн бұрын
今が旬ですね、夕飯に一品添えます。
@リツの健康飯 Күн бұрын
ぜひぜひ✨
@さくら-g5u5v 2 күн бұрын
身体に良さそう作ってみます
@リツの健康飯 Күн бұрын
ぜひぜひ✨
@ricchan.dokusho 2 күн бұрын
料理人では無いようなのでフレームは避けたいですが、包丁使いに見ていてハラハラした。健康についてウンチクは邪魔。主さまより視聴者は知っていることを想定して欲しい。 食材をレンチンするときは、箸ではなくつまようじで、食材が煮崩れするので。ヨウグルトでコーテイングするのも一理ですが、今回のような場合、砂糖を使っていないようなので、繋ぎにハチミツも有かと。世間に公表するならもう少し学びが欲しいと感じた動画でした
@さくら-g5u5v 2 күн бұрын
りんご酢、普通の酢ではだめでしようね
@リツの健康飯 2 күн бұрын
普通のお酢でも身体には良いので良いと思います！お酢を強く感じないようにオリゴ糖を増やしてみても良いかもしれません✨
@松田直子-w9d 2 күн бұрын
簡単で美味しそうです☺️試してみようと思います。先にヘタを取ってから洗うのでも良いでしょうか？
@リツの健康飯 2 күн бұрын
ありがとうございます！ぜひ作ってみてください！先にヘタをとってからでも大丈夫ですよ🙆♂️
@松田直子-w9d Күн бұрын
返信ありがとうございます😊明日作ってみます！
@齋藤あや子-i8p 2 күн бұрын
説明が丁寧でわかりやすくてよかったですよ😃
@リツの健康飯 2 күн бұрын
お褒めの言葉ありがとうございます！ ぜひ作られてみてください✨
@user-uw5br6nm5c 3 күн бұрын
話し声の雑音が気になります
@hosinoco 3 күн бұрын
楽器演奏:ソラユニ⁉️
@小倉正恒-t9z 4 күн бұрын
🐟💪健康食💪🐟 🩸🌀🩸🌀🩸🌀🩸🌀血流改善
@リツの健康飯 4 күн бұрын
そうです！！ 他の健康飯動画もぜひみてください✨
@草ちゃん-y8o 4 күн бұрын
何故料理チャンネルを作ろうと思われたのですか？他の料理チャンネルと差別化するためにどんな方向性を考えていますか？ 個人的には味付けが簡単そうでありがたいのですけど。調味料がたくさんあると分量とか覚えきれなくて。動画はお一人で撮られてますか？
@リツの健康飯 2 күн бұрын
質問ありがとうございます✨ 次回の動画で答えますね！
@masashi5061 4 күн бұрын
マヨが合いそうですな···
@リツの健康飯 4 күн бұрын
脂質が多少多くなるかもしれませんが、絶対美味しいと思います！マヨ版も作ってみます✨
@hidetoshikamada1513 4 күн бұрын
なるほど！！。サバ缶って健康に良いと知りつつも、それだけを食べ続けるのはしんどく三日坊主で終わってたんだが、こんな方法があったとは！。今日から即、実践します。
@リツの健康飯 4 күн бұрын
ぜひぜひ！他にも健康レシピ投稿してますので、ぜひこれからもみてください✨
@angelvoicetoshy 4 күн бұрын
今回も「ちゃんと読めるかな…」とハラハラしながら拝見しておりました！紹介されたトマトの料理も試してみたいと思いました！…でもうちの家族、ミニトマトはそのまま食べる派だから自分用に確保しておかないとな。。 さて、自己紹介動画を作られるとのことですが、リクエスト！ 一番私が興味があるのは、やはり普段何をされている方なのかとか、どのくらいの年齢の方なのかとかです！質問に答えてくれる形でもいいのですが、ご自身の「とある1日」という感じの動画にしてもらえると、より楽しく拝見できる気がしました！
@リツの健康飯 4 күн бұрын
いつもハラハラさせてすみません😅 ぜひ自分用に作られてみてください！ リクエスト了解致しました！ まだまだ知名度が低いので動画の最後に挟む形になるかもしれませんが、可能な限りリクエストにお応えできるように頑張ります✨
@mm-mo1mh 4 күн бұрын
魚臭くないのでしょうか。
@リツの健康飯 4 күн бұрын
その日のうちに食べれば僕はそこまで感じませんでした！
@智子森山-j7s 4 күн бұрын
血圧が高くて薬を服用してますが、参考にさせて頂きます😊
@リツの健康飯 4 күн бұрын
ぜひ試して見てください！
@MasakoInoue-i3h 4 күн бұрын
喋り方はカミカミで毎回楽しみに見てますよ〜😊トマトのマリネは体にいいですね〜💞作ってみます👍
@リツの健康飯 4 күн бұрын
いつもありがとうございます！ 今日の動画最後までみましたか？😊
@MasakoInoue-i3h 4 күн бұрын
はい、見ました👍
@あーちゃん-b7x 5 күн бұрын
なぜ玉ねぎをサッと洗うのでしょうか？玉ねぎは水にさらさずザルに広げて30分おく方が一番、栄養が残るとTVでみた事がありましたが。
@いかいか-b5g 6 күн бұрын
七味かけてもうまかったぁー
@リツの健康飯 5 күн бұрын
ナイスアイデアです💡
@いかいか-b5g 5 күн бұрын
@@リツの健康飯 あざーす🦀
@623-mutsumi-2 6 күн бұрын
ハムでは無いな…
@user-fy4qz1il2r-hanahana-mama 6 күн бұрын
野菜高いです😢なので業スーパー人間行き冷凍ナス買ってきました💨💨 国産ではないけど😢 えぇい、いいわ値段には勝てないし、そんなに長生きするつもりもないから一応😅 今夜作ってみますね🎉
@リツの健康飯 5 күн бұрын
高いですよね！確かに業務スーパーに売ってますね！そんなせっかく僕のチャンネルをみつけていただいたのですから長生きに繋がる 健康飯を試してください✨
@MasakoInoue-i3h 6 күн бұрын
アホ参上(笑)😂ナスの冷凍はありがたいですね～👍ナスの皮の色が青いと嬉しいかな😅
@リツの健康飯 5 күн бұрын
ありがとうございます🤣 凍らせると青紫じゃなくて黒が強くなりました！
@小田静枝-i3b 6 күн бұрын
美味しそう
@リツの健康飯 5 күн бұрын
ほんとオススメなので作ってみてください✨
@与那嶺シン 7 күн бұрын
左利きだ
@リツの健康飯 5 күн бұрын
そうなんです！左利きです！
@greencat2191 7 күн бұрын
サバの缶詰め、ほとんど毎日食べますが、玉葱は水にさらさず、そのままが好き。
@リツの健康飯 7 күн бұрын
毎日食べられているんですね！凄い✨ そのままで食べられるんですね！辛くないですか？
@詩織-k6f 7 күн бұрын
今日大根葉買ってきました！いつもワンパターンやったけど、菜飯、えいですね✨味付けもシンプルです。 私も高知県民ですよ😊土佐弁が親近感ある。。。！これからひろちゃん農園動画たくさん見ます！
@リツの健康飯 5 күн бұрын
僕は高知県民ではないんですよー💦ひろちゃん農園ではなく、リツの健康飯といいます^_^ぜひ他の長い動画もみていただけると嬉しいです😊
@chophyakumanpatsu9757 8 күн бұрын
音声収録でマイクから離れることをおすすめします。マイクを吹きまくってますので…
@リツの健康飯 7 күн бұрын
アドバイスありがとうございます！ 他の方から貴重な意見をいただいて ここ1ヶ月に上げた動画は改善して投稿しておりますので、ぜひチェックしていただけたらと思います！🥹
@寺田一子 8 күн бұрын
試してみます テイシャツ素敵です❤
@リツの健康飯 7 күн бұрын
ぜひぜひ！！ありがとうございます！
@risara... 8 күн бұрын
きちんと火を通さないと鶏は危ないから 火が通ってなかったらチンしてもいいのかな😂
@chpea5291 8 күн бұрын
めちゃくちゃ手軽で一品できて、健康にも懐にもイイネ👍🏻✨今度やってみたい✊🏻
@リツの健康飯 5 күн бұрын
ぜひ作って見てください！
@いわもも-h1g 8 күн бұрын
作ってみたいと思います。😊チャンネル登録しました
@リツの健康飯 5 күн бұрын
登録ありがとうございます😊ぜひ作ってみてください！
@ぷりっつ-c6o 9 күн бұрын
ほんだし…よりも、無添加の昆布出汁の粉末のほうが…
@リツの健康飯 5 күн бұрын
そうですね！それが一番ですがお手軽に懐にも優しく続けることが大切かなと思っております！
@由美子本田 9 күн бұрын
簡単で安上がり出し栄養も有り最高❤
@リツの健康飯 9 күн бұрын
その通りです！これもまた作ってみてくださいね^_^
@中村則子-s3s 9 күн бұрын
缶詰は保存が効くので便利ですね
@中村則子-s3s 9 күн бұрын
サバ缶とっても簡単でいいですね Ｔシヤツかわいいです
@リツの健康飯 9 күн бұрын
サバ缶、tシャツどちらも褒めていただきありがとうございます！
@じゅん-o1t 9 күн бұрын
美味しそう😊
@リツの健康飯 9 күн бұрын
美味しいですよ✨
@sm.8075 9 күн бұрын
ポン酢をかけると本当に美味しいです。毎日少しづつ頂いています。😺簡単で美味しいレシピをありがとうございます。
@リツの健康飯 5 күн бұрын
ポン酢で食べるとまた違った美味しさになりますよね！毎日少しずつ食べてるって素晴らしいです😊
@sm.8075 5 күн бұрын
@リツの健康飯 様、丁寧なお返事ありがとうございます🙇
@だぶすけ 9 күн бұрын
なんでも缶でも高いんだわ😢
@リツの健康飯 9 күн бұрын
缶だけに上手い！
@angelvoicetoshy 10 күн бұрын
いきなりサバ缶と玉ねぎの動画がお勧めに出てきて拝見しました。 …あかん、しゃべりが気になりすぎてグイグイ引き込まれてしまいました！本番の話し方のクセが病みつきになり、リツさんがどんな人なのか興味津々になってしまいました！ 野菜を使った料理を作ってみたいので、これからも素敵な料理（特にツマミになりそうなもの）に期待しています！
@リツの健康飯 5 күн бұрын
動画拝見していただきありがとうございました！僕に興味もっていただけるなんて嬉しいです🥹自己紹介動画でも投稿しようかな…笑 おつまみにもなるレシピ投稿しますね！ これからも是非みていただけると嬉しいです😊
@angelvoicetoshy 5 күн бұрын
@@リツの健康飯 自己紹介、見たいです！これからも楽しみにしています！
@リツの健康飯 5 күн бұрын
@ 了解しました！近々投稿できるようにしますね！ぜひ楽しみにしていてください！チャンネルのコミュニティでも質問募集するので、ぜひコメントしていただけたら嬉しいです(^^)
@room.y 10 күн бұрын
マヨとつゆであえて、冷やしパスタやうどんに乗せたら天才なんｗ！？
@リツの健康飯 5 күн бұрын
それは最強の組み合わせですね！！ 僕もやってみます✨
@hanayome6gatuno665 10 күн бұрын
家に鯖の味噌煮が、あったのでやってみた美味しかった。簡単でいいですね。。😊
@リツの健康飯 10 күн бұрын
味噌煮でも美味しいんですね！ぜひ他のサバ缶レシピも試してみてください！
@アルフレッド-u3b 10 күн бұрын
最近目の調子が悪いので作ってみようと思いました。💖
@リツの健康飯 10 күн бұрын
ぜひぜひ✨
@岡宮静子 10 күн бұрын
かんたんでいいですね🎉
@リツの健康飯 10 күн бұрын
とっても簡単です(^^)
@岡宮静子 10 күн бұрын
ピーマン好きです
@リツの健康飯 10 күн бұрын
おー！それなら絶対作ったら喜んでもらえると思います✨
@スバスチャンドラボース 10 күн бұрын
大動脈解離の手術をした後輩にオメガ３脂肪酸が取れるぞと教えてやります
@リツの健康飯 10 күн бұрын
そうなんですね！ 後輩さんのお身体的に取った方が良い場合は ぜひお身体ご自愛しながら毎日ではなくて良いので、無理のない範囲で日々の食事の一部として摂取していただけたらと思います！
@還暦リターンライダー竜也さん 11 күн бұрын
美味しそうでした。
@リツの健康飯 10 күн бұрын
ありがとうございます✨