Это на длину или ширину? 😂

Добрый день! Я писал уже, у меня дегенеративные разрывы минисков. Уже лет 5 .Операция бессмысленна. Мне 55 почти)) Я тренируюсь. И приседаю. Глубоко редко но иногда, что бы сохранить движения. Вот заметил при сгибании ноги к тазу и пытаясь разогнуть ,кость об кость трется,так я ощущаю но без боли.А так с внутреней части побаливают колени. Но при упражнениях нет,не болят, даже лучше потом. Приседы,ланчи все делаю. Иногда страшно ,что ускоряю старание сустава, и не делать плохо, мышцы держат сустав. Жаль операцию не очень успешные с дегенеративными разрывами. Ничем страшного но дискомфорт влияет на качество жизни. Но у меня знакомая оба сделанна им операцию по миниску и тоже болит

Самый захватывающий эфир из серии, при все уважении к другим хирургам! Василию респект!

А если частичный разрыв медиальной связки колена, то через какое время можно просто ходить без трости?

Интересно...как простой человек может контактировать сразу и с хирургом и реабилитологом....кто кому нужен без денег.

Добрый день! Подскажите пожалуйста Какой уровень физ нагрузки может выдержать новая связка «пластика сухожилия надколенника» для этого взяли сухожилие полу сухожилий мышцы

Такой бред, метаболические процессы ускоряются, а косточки у него срастаются за тот же срок))

00:00 Введение в реабилитацию после операции на передней крестообразной связке 03:01 Влияние питания на восстановление после операции 06:18 Эффект перекрестного обучения в реабилитации 09:29 Тренировка после операции: баланс между здоровой и прооперированной ногой 12:32 Исследование силы неоперированной ноги после травмы 15:34 Что делать при боли или отеке колена после реабилитации 18:37 Обращение к врачу при болях в колене и важность реабилитации 21:37 Роль реабилитолога в восстановлении после операций на колене 24:41 Тактика реабилитации при мультилегаментарных травмах коленного сустава 27:43 Подход к реабилитации после травмы колена и необходимость операции 30:44 Сравнение систем здравоохранения и доступности медицинских услуг 33:44 Выбор реабилитолога и критерии его квалификации 36:45 Методы реабилитации: цели, упражнения и коммуникация с пациентом 39:46 Стремление к быстрому восстановлению: риски и мнения специалистов 42:51 Профилактика повторных травм колена: укрепление мышц и физическая активность 45:52 Оценка риска травм и подготовка к худшим сценариям 48:54 Безопасность народных средств и медицинских процедур

КАРТАВИТ молодой человек. лечат 1 секунду. подрезать уздечку языка. логопеды---------это ваш косяк! детей надо лечить ,а вешать лапшу родителям на уши,типа разговаривайте больше. Уздечка САМА НЕ РАЗОРВЕТСЯ.

Что сильнее укрепит Ахилл плиометрика прыжки , статика или подъемы с большим весом???

Нарушена манжета, порвана надостная связка плеча, можно ли обойтись без операции.?

Вылечились,тренируетесь?

Skolko tsena

недосед

Связка приживается 12 недель, осторожней

Спасибо вам ,желаю крепкого здоровье🎉

Нас чет "злого" капитализма. Часто "шкурный" интерес у нас к назначению нпвс , которые продвигают фармкомпании привел к тому, что у нас чаще назначают более современные, безопасные нпвс, хоть и для кошелька чуть дороже . ( нпвс не панацея, но все-же). Это только один из примеров. Я не за капитализм, но разумное его дозирование может быть на пользу всем( типа смешанной экономики и аналогов)

У меня гиперпластичные связки, и это первое видео в котором я увидела реклмендации по рекомендации в реабилитации! Супер. У меня ноги довольно заметно выгибаются назад в коленях и для меня это комфортно, в полодении прямом, как у здоровых людей у меня ощущения неполноценности колена и неполностью ощущаю его. Переживала что на оперированной ноге не будет такого же выгибания как на здоровой, вроде выгибание есть 😅 спасибо, буду себя тормозить 😂 конесно у моего хирурга программа подольше, 3 недели иммобилизации, 5 недель 90 градусов и в шарнирном ортезе. Посмотрев видео, поняла почему у моего хирурга такие рекомендации и почему у всех разные ракомендации. Спасибо вам огромное за информацию!!!! Стремлюсь в будущем к достать пяткой ягодицу 😅

Пересмотрев кучу видео и информации по разрыву пкс и операции, это самое лучшее! Жаль что не попалось на моменте травмы. Была травма с разрывом почти полным пкс, травма мениска по МРТ столер 2, ну и частичные надрывы 2х боковых связок. После травмы как более менее разработала колено, думала а нужна ли все таки операция, врач 100% рекомендовал по мрт и по мануальным тестам была нестабильность в 2х проекциях, а я уже почти нормально ходила, были ограничения и боли в крайних положениях, но думала, что разработаю. Ну и в один момент на ровном месте делая простой шаг колено "сложилось" назад, вылетело, все вопросов на счет операции не возникало.😅 Операция показала расслоение мениска ну и почти поностью разоравную пкс, которая была несостоятельна...соответсвенно делали резекцию мениска и поставили искусственную связку на титановых винтах. Между травмой и операцией прошло 2 месяца. 1 месяц восстановление посое травмы 1 месяц подготовка. Заходила в операцию с очень хорошей подвижностью, сгибала полностью, пяткой до ягодицы доставала, но немного деградированы мышцы были. Сейчас 4 недели после операции и идет реабилитация. Согласна, событие яркое и страх очень большой...

Меня тоже оперировали 14 августа. Я боюсь что буду хромать всб жизнь. Но это же не так. Ответте мне пожалуйста

Молодец

4 месяца назад в середине мая месяца увидел в видеоролике доктора Демченко тестовое упражнение на голеностоп . Когда, стоя на расстоянии 10см от стенки пытаешься достать коленкой стенку, не отрывая пятки от пола. Я пытался выполнить это упражнение не опираясь рукой об стенку, потому что в видеоролике этого мудака Демченко отсутствовало изображение верхней части туловища и положение руки не демонстрировалось, не указывалось где должна находиться рука: на стенке, на поясе или еще где-то. Во время упражнения услышал щелчок в области ниже надколенной чашки колени. Я ничего не понял. Поменял ногу и стал выполнять упражнение другой ногой. И тут услышал щелчок. На следующий день левое колено склинило ,еле-еле ходил. 12 дней пил ксефокам рапид и 14 дней мазал вольтареном, 14 дней мазал индометацином Делаю те упражнения ЛФК, во время выполнения которых чувствую что они мне невредны . Эффект есть,но небольшой. болит в области связки надколенника Сделал МRT. Заключение. Правая нога :в заднем роге медиального мениска 2 -я степень дегенерации,в теле и заднем роге латериального мениска 2-я степень дегенерациии,в заднем роге латериального мениска 1-я степень дегенерации. Patellar tendinoz. В задней части колена, в медиальной части мыщцы qasrocnemius 16 мм киста Бейкера. Левая нога :в заднем роге медиального мениска 2 -я степень дегенерации, в теле и заднем роге латериального мениска грыжы, Patellar tendinoz .Grade I patellar xondromalayzia .В задней части колена, в медиальной части мыщцы qasrocnemius 15 мм киста Бейке. В июле месяце вместо физиотерапии раз 8, в августе 7 раз принимал солнечные ванны, . Сам по утрам делаю массаж. У меня никогда жалоб на колени не было. Я уверен на 100% ,что проблемы возникли после щелчков ниже надколенника. Ходил много, никогда не жаловался. У меня проблемы были в грудном отделе позвоночника. грыжи Шморля TH 9-TH11, медианные протрузии TH 3-TH4,TH5- TH6. 3 раза писал Демченко, что после выполнения теста произошло такое , с просьбой что-нибудь подсказать. Но этому мудаку все по барабану. Интересный, безалаберный, безответственный , бессовестный тип . Ничего не ответил и стер мои комментарии. Я еще раз повторяю все проблемы возникли после щелчков ниже надколенника. У меня жалоб на колени не было никогда. Возможно, если бы я опирался бы рукой об стенку при выполнении данного упражнения,( но в ролике этого безответственного, равнодушного и бездарного мудака положение руки не было показано, где рука должна находиться) то мои мышцы и сухожилия не напряглись бы до такой степени, что произошло бы растяжение связки надколенника и я бы не получил травму ни за что . Что-нибудь посоветуете, доктор?

прикольное видео. всегда интересно послушать специалистов.

толковое видео

Кто это слушает не рвитесь в бой и не спешите, лучше делайте с запозданием 1-2 недели и нормально восстановится чем через пару лет снова делать операцию.

Еее, вот это гости! Алексей, поздравляю, это очень круто!

Связки не зарастают!! если есть надрыв он так и останется потом рубцом !!

А таймкоды?

А самое главное не сказал: НА КАКОМ СРОКЕ ПОСЛЕ ОПЕРАЦИИ???

Мрт показало разрыв губы плеча обязательна ли операция или можно упражнениями мне 54года

Вот это гость

Плохой звук,поэтому мало подписчиков, тяжело слушать

Очень плохой звук, эхо

Ближе к делу

Ну конечно спорно, нет ссылок на исследования и ещё, диетологией с ним не согласились бы во многом.. А они все-таки на много выше стоят чем новомодные нутрициологи... Много противоречий у молодого человека... Ну и опять таки по мимо диетологив, тот же профессор Дадали говорит иное насчёт мяса... А диетологи насчёт яиц... И повторюсь, много говорит про научные исследования но ни одной ссылки... Инсулин кстати тормозит гормон роста, почему то молодой человек не сказал про это... Вобщем извините, но смог досмотреть только до половины.

Артроз плеча1степени остофит. Нужна ли операция или упражнение.

Люди ! Будьте очень осторожны к этим рекомендациям .У меня тоже разрыв мениска, но все это не рекомендовано .

Подскажите пожалуйста если боль гуляющая по колену к кому идти? Ортопед не понимает ничего, невролог говорит это не по моей части. Искать невролога нового или ортопеда если вдруг это нервы? И как это определить ? МРТ есть Спасибо!!!

не ожидал тут увидеть Вадима....

поговорили про то, как можно помочь себе во время реабилитации после травм или операций опорно двигательного аппарата с супер специалистом в теме «биохакинга», питания, БАДОв. Вадим Каспаров - тренер, диетолог, мастер спорта по пауэрлифтингу (альтернатива), биохакер. Создатель паблика vk.com/biobezpredel BioBezpredel, про то как люди поднимают тяжелые предметы и отлично себя чувствуют. вопросы: КАК ТЫ БЫ РЕКОМЕНДОВАЛ ИЗМЕНИТЬ/УЛУЧИТЬ ПИТАНИЕ ПОСЛЕ ТРАВМЫ, ЧТОБЫ БЫСТРЕЕ ВОССТАНОВИТЬСЯ Какая диета должна сопровождать прием биоактивных добавок для максимизации их терапевтического эффекта в период реабилитации? КАК ТЫ СЧИТАЕШЬ НАДО ЛИ РАЗЛИЧАТЬ МЕЖДУ СОБОЙ С ТОЧКИ ЗРЕНИЯ ПРИМЕНЕНИЯ ДОБАВОК РЕАБИЛИТАЦИЮ ПОСЛЕ ТРАВМ ИЛИ ПОСЛЕ ОПЕРАТИВНОГО ВМЕШАТЕЛЬСТВА ДОСТАТОЧНО ЛИ ПРОСТО ДЕРЖАТЬ ФОРМУЛУ 1Г Ж 2Г Б 3Г У НА МАССУ ТЕЛА? Существуют ли долгосрочные исследования, подтверждающие эффект глюкозамина и хондроитина на регенерацию хрящевой ткани? Каков потенциал биоактивных добавок с коллагеном в улучшении восстановления тканей, и какие клинические исследования это подтверждают? Какие конкретные микроэлементы и минералы наиболее полезны для костной ткани, и в каких дозировках они должны использоваться? Какова оптимальная дозировка витамина D для различных групп пациентов с целью оптимизации процесса заживления костей? Есть ли стандартные протоколы включения биоактивных добавок в реабилитационные программы, разработанные на основе доказательной медицины? Какие возможные риски и побочные действия могут возникать при длительном употреблении биоактивных добавок, и как их минимизировать? Как биоактивные добавки влияют на образование и поддержание объема суставной смазки, и какие добавки являются наиболее эффективными? Как избежать нежелательных взаимодействий между биоактивными добавками и лекарственными препаратами, и какую роль играет мониторинг? ТОП 3-4 ДОБАВКИ

невозможно ужасный звук, еле досмотрела - исключительно из-за темы важной

Спасибо Вам огромное за титанический труд!!!

Добрый день. У меня выполнена операция: 09.07.2024: Корригирующая остеотомия мыщелков левой бедренной кости. Артроскопическая реконструкция ПКС левого коленного сустава аутосухожилием, шов внутреннего мениска левого коленного сустава. На какой неделе можно приступать к упражнению на сгибание в колене?

😮То что хирург после операции считает свою работу выполненной это очевидно и отправит вас к реабилитологу, а реабилитолог при болях отправит назад к хирургу. "Футбол" пациента.ю-так это называется если говорить честно Люди старайтесь обойтись без операции!!Удаление жировой прокладки( Гоффа) очень плохо, колоть в колено гиалуроновую кислоту и prp терапия сплошное шаманство. Могут сделать хуже, усиление болевого симптома вам обеспечено. Будьте разумными.

Когда данный травматолог сказал про полное удаление мениска при разрыве ручки лейки, я посидел немного. Ручку лейки можно сшить, условия часто позволяют. Даже если свежий разрыв в белой зоне, то его возможно сшить в теории, но на практике делают частичную резекцию, сохраняя большую часть мениска. Если разрыв лоскутный, то чаще резекция, они редко срастаются. При отрыве от капсулы сустава только шов и ничего другого. Я за два месяца с получения серьезных травм коленей в ходе ДТП только и делаю,что изучаю данный вопрос, параллельно ведя поиск хорошей клиники и врачей, которые сделают операции на оба колена, ибо я не могу ходить из-за травм вообще, даже вставать и стоять очень трудно. Ноги гнуться не сильно из-за контрактуры из-за гипса, так как были переломы, вместе с разрывом связок, менисков.

Классное видео! сделали пластику пкс в Швейцарии, тут огромная статистика этой операции, но в отрез категорически не одевают тут

А такое упражнение на какой срок после пластики пкс и резекции менисков можно делать?

Повредила кисть при падении с самоката. Лежу, слушаю информацию, пока такси едет.

Здравствуйте! Пластика ПКС месяц и 3 дня,вес 95 кг , винт титан ,и пуговица,через сколько костыль убирать и ортез

Здравствуйте, о какой группе шла печь в разговоре в которой 5к подписчиков?