Пікірлер
@Julia_2025 Ай бұрын
Выздоравливайте 🤗
@ЛилиРус-о8и Ай бұрын
@@Julia_2025 спасибо❤️
@rsnt-golden Ай бұрын
а на завтрак самая большая пицца в мире
@Андрей-к5ф1ч Ай бұрын
Какая вкусная диета, я тоже такую хочу, хотя я так и ем, правда не худею, нои не набираю, 30 лет в одной форме 100 кг.
@СветланаМалина-с7ц Ай бұрын
Я бы могла с ума- целый день готовить себе, а ещё надо и семью накормить🤯
@Инна-и7к Ай бұрын
Вкусная диета🥰🥰🥰🥰🥰🥰
@Елена-ц7с6д Ай бұрын
❤хххудееш с тортиком илавашом? Ты точно худееш? Я как то сомневаюсь😂😂
@Олег-м1с6ц Ай бұрын
Картошка с мясом не совместимы, уберите картошку. ПП тортиков не существует
@cobaka-ybivaka Ай бұрын
С таким меню долго худеть будет. Почитайте что такое пп
@cobaka-ybivaka Ай бұрын
Прежде чем есть вот это все пройдите обследование. Если у вас высокий сахар, то вам нельзя картошку
@АлександраНосачева-щ5щ Ай бұрын
Вы меня конечно извините , но если я стану кушать то , что у вас тут продемонстрировано в тарелИчках , 😟😩😱 , то я со своих 79 кг, как раз доползу до 100 кг.... 😭😭😭 😅🤣😂😉😉
@temmmkaaa Ай бұрын
вы большая молодец, продолжайте в том жк духе! все очень аппетитно выглядит, просто нямнямнмя
@ToksKnight Ай бұрын
8000 тыщ шагов вам ни чего не дадут надо хотя бы 20000
@Julia_2025 Ай бұрын
А вы будете считать калории?
@МилаВойна Ай бұрын
Худею, работая в озоне!!! Рекомендую, кстати кормят там вообще отлично и это не шутка ☺
@daria.transformer Ай бұрын
Вы крутая ❤
@АлинаШалдина-ч2ч Ай бұрын
балдеж
@ГалинаКокарева-ь4ф Ай бұрын
Меню очень вкусное , удачи вам❤
@uwu_11111 Ай бұрын
Как всё аппетитно выглядит. Я в вас верю 😊
@ЛарисаКирилова-я1е Ай бұрын
❤❤❤❤❤❤
@Алена-й4ю8ъ Ай бұрын
❤❤❤❤❤❤❤❤❤
@ТатьянаНекрасова-у8р Ай бұрын
И что?
@user_hyuser3332 Ай бұрын
Пожить студенческой жизнью месяцок и будешь пархать
@Na_buh Ай бұрын
Надо пп десертов добавить
@vyazka5143 Ай бұрын
Круто, вкуснятина ❤ Подскажите пожалуйста, Вы на интуитивном или калории? Я просто тоже сейчас в процессе
@АннаСонина-е5у Ай бұрын
Надо ещё один приём пищи.
@ВенераХайдяровна Ай бұрын
Ну и диета😂!
@Анна-ь5у5й Ай бұрын
Молодец, возьми с полки пирожок
@Вязаниебезслёзлегко Ай бұрын
Вы молодец, всё выглядит вкусно и красиво. Успехов Вам!
@ТатьянаТютина Ай бұрын
А кому не интересно, не читайте! Вы молодец, так держать!
@МатвейМосолов-л8й Ай бұрын
Аххахах и как похудела ?
@ЛилиРус-о8и Ай бұрын
@@МатвейМосолов-л8й в процессе, на данный момент минус 8 кг
@kittykitty4526 2 ай бұрын
Боже, как же начать… Вы молодец!!! 👏
@natali_ross 2 ай бұрын
Тоже худею с чуть большего веса
@АйгульШафикова-ю7щ 2 ай бұрын
Молодец 🔥🔥🔥
@МариМарг 2 ай бұрын
💪
@НатальяКонева-й8м 2 ай бұрын
Зачем вы нам зачитываете записи из вашего личного дневника?это только ваша история,людям нет до нее дела.У каждого свой личный опыт похудения.А у кого норм.вес им это на фиг не надо.
@ЛилиРус-о8и 2 ай бұрын
@@НатальяКонева-й8м так это и есть мой дневник, для себя и делаю, чтобы не слиться и всегда можно было бы вернуться и посмотреть свой путь. Если вам неинтересно, то и не смторите
@МариМарг 2 ай бұрын
Молодец Так держать и продолжать в том же духе Я вот никак не могу начать Удачи Вам и терпения ❤
@АйгульШафикова-ю7щ 2 ай бұрын
@@ЛилиРус-о8иВас же не заставляют слушать. Мне например очень интересно. Тем более с хорошими рецептами!
@Mokarane 2 ай бұрын
Красава, продолжай
@shiiromew3940 2 ай бұрын
не корите себя за «не очень правильное питание», жесткие ограничения могут привести к срывам, что ГОРАЗДО хуже, чем иногда позволять себе «вредятину»
@dear_emi 2 ай бұрын
У вас все обязательно получится! Рада видеть тех, кто идет к своей цели) Главное не опускать руки
@ЕленаСергеева-й9у 2 ай бұрын
Вы такая молодец! Удачи вам! ❤
@АминаХайдаров 2 ай бұрын
Надеюсь у тебя все получится 👍
@ВладимирКиммель-э9ы 2 ай бұрын
Не хуево худеем
@St2pa 2 ай бұрын
52 лайка
@НадеждаШарапкина 2 ай бұрын
Пожалуйста помогите мне полить огород огурцы помидоры перец картофель всего 6соток.Заготовка.банки.
@ЛилиРус-о8и 2 ай бұрын
@@НадеждаШарапкина у меня 36 соток земли, теплицы площадью 20 соток, помидоры ращу тоннами, может вы мне поможете????
@Olesj. 2 ай бұрын
У вас классное меню для похудения!!! Многое возьму на вооружение) спасибо ❤
@Esterzain 2 ай бұрын
Я подпишусь. Может вдохновите питаться правильно ❤
@Esterzain 2 ай бұрын
Поддерживаю. Хорошо бы больше зелени❤
@ОльгаТаркова-м9б 2 ай бұрын
Включите бобовые. Фасоль. У меня без диет, голода, фитнеса ушло 8кг за 2 месяца. На добавке фасоли. Если можете, не ешьте после 6.но фасоль и в 9можно поесть, вечера.. Белки сжигают жир..
@Raya-el5cb 2 ай бұрын
👍
@jjchristo 2 ай бұрын
А углеводы?😮
@Molchanie95 2 ай бұрын
Люди которые пишут злые коментарии, вас кто обидел?! Женщина не виновата что у вас острый недот...х. Она работает над собой и я уверена что она достигнет своей цели. А вы все так и будете существовать со своими черными сердцами обиженные на весь мир