Колку што заклучив од видеото, хамбургерот има 1350 калории, ( пошто прашањето е колку калории има во хамургер од 7ца) ...а се останато се додатоци во пресметката ( кечап, мајонез, кока кола... некој сака , некој не сака.. ) .... Значи само хамбугерот има 1350 калории, што и не е премногу ако другите еден или два оброци бидат полесни... ''average daily consumption at each meal should be broken down as follows: 300 to 400 calories for breakfast, and 500 to 700 calories each for lunch and dinner''.
@goranlazarevski92052 ай бұрын
Погрешни се податоците за плескавицата. Неможе плескавица да има 41г carbs, а 18г протеини, освен ако е некој тип на ќофте! Мислам дека избра погрешна основа, комплетен сендвич на Бургер Кинг.
@seminselimi47857 ай бұрын
😊
@marko0127 ай бұрын
use malce i zemaj me gostin vo serijalov 😂
@nurievideska74968 ай бұрын
Здраво 😅🎉
@AngelaJuloska8 ай бұрын
Zdravo mozes li da napravis video za pokacuvanje na muskulna masa?
@dimitarmanevski74688 ай бұрын
Супер и поучен подкаст. Многу знаење пренесено од вистински професионалци !!! само срамота е со волку кратки шорцеви како гаќи да го гледаат Марио. Или за тетоважата да се види е така ?
@mmariofit8 ай бұрын
Фала ти Димитар! 🦾🙌🏽 Има уште 20 минути од видеово, и без шорцеви сум, ама тоа за на only fans е 😳😂 Прав си, немав појма дека кога седам толку се креваат. За следно, корегирам 🤝
@Cane3068 ай бұрын
Видеово беше нешто што не знаев дека ми треба, ама драго ми е што го добив. Ги очекувам и следните делови!
@Dejan-Paunovski-Paki8 ай бұрын
Драго ни е многу 🙏
@mmariofit8 ай бұрын
Фала ти! 🦾🦾🙌🏽
@mitkojosifoski55488 ай бұрын
Супер Q&A, супер дуо сте двајцата.Голем напредок што диеталната кока кола ја тргнавте од кадар сега:). Шала на страна, пример тема ако може за следно видео, hybrid atheletе програми и мислење, пример за Nick Bare i Bare Nutritions. Голем поздрав до двајцата и фала што постоите и снимате вакви видеа што се навистина поучни и лесно можиме да ги користиме во секојдневието :)
@mmariofit8 ай бұрын
Овој пат, на вода се префрливме! :) Фала ти на идеи, ќе додадеме и такви моменти :) Драго ни е што ти се свиѓа!
@Dejan-Paunovski-Paki8 ай бұрын
💪Следна епизода ќе ја збориме токму таа тема. Фала ти Митко
respect, samo gazete ni trebaat poveke licnosti kako vas na javnata scena, se promoviraat pravi vrednosti i se educira narodot <3
@Dejan-Paunovski-Paki8 ай бұрын
🙏💪
@mmariofit8 ай бұрын
Фала ти Јован!
@SamuraiDeek8 ай бұрын
По еден шот секој пат кога некој ќе каже "Да, да, да"
@mmariofit8 ай бұрын
Cheers 🍻
@SamuraiDeek8 ай бұрын
@@mmariofit или scoop whey 👀
@SamuraiDeek8 ай бұрын
@@mmariofitИли scoop whey 👀
@Dejan-Paunovski-Paki8 ай бұрын
😂😂😂😂
@26nocKa9 ай бұрын
Super video Mario 👍 Dali imas vo plan da napravis video za povredata na ramenicite?
@valoniseni3d9 ай бұрын
Povece video kako ova, mnogu informativno, jasno i ednostavno, btw, bi sakal da vezbam vo ova teretana izgleda mnogu dobra 👍😉
@Strassenbande-xw2ql10 ай бұрын
Абе напето, не мора толку србицизам да користиш...
@Ema1032510 ай бұрын
Decki vlogovive vi se vredni mnogu pregledi, bravo
@mmariofit10 ай бұрын
Фала ти Ема! 🙌🏽🦾🦾
@miljananikic353310 ай бұрын
Sofiii kolku e pozitivna I prekrasna ❤pravete uste vlogovi zaedno bas ste naj❤
@mmariofit10 ай бұрын
Фала ти Милјана! Will do! 😄🙌🏽🦾
@Nashe_Dete11 ай бұрын
Odlicno video bravo!
@mmariofit11 ай бұрын
Фала ти многу! 🙌🏽🙌🏽🦾
@stekyo-2279 Жыл бұрын
Одлично видео! Само продолжи така!💪
@mmariofit Жыл бұрын
Фала ти!! 🙌🏽🦾
@GoranManevski Жыл бұрын
Ако се погодев јас, ти ги собрав сите 🤣🤣🤣
@mmariofit Жыл бұрын
Следна прилика, ќе видиме 🤣
@ev8597 Жыл бұрын
Au dobar koncept, moze vakvi videa i podlgi so kvizovi od fitneso so razlicni drugi nagradi niz molovi mislam deka super ke e i ke e prvo na vie prostori, da ne kazam na balkano! Sekoja cest, bravo Mario!!
@mmariofit Жыл бұрын
Фала ти ev! Дефинитивно ќе пробам сличен концепт со различни елементи 🦾🙌🏽
@blagojcecakalot3097 Жыл бұрын
😅😅😅
@mmariofit Жыл бұрын
🙌🏽🙌🏽🦾
@FilipFishboy Жыл бұрын
+200 denari pobogat 🤓
@mmariofit Жыл бұрын
Жглаб 😁🤝🦾
@GoranManevski Жыл бұрын
👏
@dulepacov6181 Жыл бұрын
Smeni si go video editorot drugar osnovna rabota e da go usoglasis tonot na muzikata so glasot..
@MiroslavVeleski Жыл бұрын
Snimaj na trejning so tose zafirov
@mmariofit Жыл бұрын
Веќе е снимено! Можеш да го најдеш на каналот :))
@BruceLee-x9f Жыл бұрын
постои само сега, другото е фантазија
@kikopro23 Жыл бұрын
Respect
@Carrosh_ Жыл бұрын
Pepi Manaskov me trenira
@delfindelfin2375 Жыл бұрын
srcki ste. moze za sledno video da probate nesto sto ne e proteinsko kako za promena.. 😅
@mmariofit Жыл бұрын
Некој EPIC CHEAT MEAL, ќе биде непротеинското, добра идеја! :)))
@Vercetti... Жыл бұрын
Bravo brat i fali vakov kontent na Makedonija 👊 samo napred ne prestanuvaj da snimas 💪👌
@mmariofit Жыл бұрын
Фала ти многу!! Драго ми е што ти се допаѓаат видеата! Продолжуваме со исто темпо! 💯✌🏽🦾
@ANGEL-wn3fv Жыл бұрын
Vikni go Bojan Ilievski najdobriot men physique vo MK !
@NikolaJanevYT Жыл бұрын
Ovie protein od Bimilk gi probav ednas ama vidov deka koristat nekakva si guma u sostojki i nikogas ne kupiv povtorno hahahaha
@Cane306 Жыл бұрын
Џам видео! Предлог за следно најдобри опции за брза храна во Скопје.
@mmariofit Жыл бұрын
Фала ти Cane! Хаха, и не е баш фитнес содржина тоа...:))
@martinma1080 Жыл бұрын
Silen 1 kako jas so imav Fizika vo sredno 😂😂😂
@mmariofit Жыл бұрын
Чиста вистина, кажано од душа, за малце на полагање ќе бев…😂
Proba li i kamermanot nekoj protein snack za vrvnive kadri sto gi naprai ? 😂😂Cool content kako i uvek, keep doing your thing.
@Shrempfmedia Жыл бұрын
Eheee 💪
@mmariofit Жыл бұрын
Таман работа, си доби пакетче за накај дома, на толку производи 😂🦾 Фала ти многу! Браво за тоа што го имаш креирано!
@Maryse.bythe.heaven Жыл бұрын
Prekrasno, snimajte povekeeee vakvi videa I kako zaedno gotvite predobri se :::)))
@mmariofit Жыл бұрын
Фала ти многу Теодора! Ќе имам секако повеќе заеднички видеа! 😄
@stefantodoroski3391 Жыл бұрын
👍👍👍
@mmariofit Жыл бұрын
🦾🙌🏽🙌🏽
@aimbot3512 Жыл бұрын
Samo prodolzhi so vakov content ❤
@mmariofit Жыл бұрын
Will do! Фала ти многу! 🙌🏽❤️
@CJ.at.tinxx955 Жыл бұрын
❤❤❤❤
@mmariofit Жыл бұрын
❤️❤️❤️
@miljananikic3533 Жыл бұрын
Znaci zlaten par ste mi ,se bi gledala so vas❤ super video i moeto mislenje e mnogu slicno ali vrv mi se fackite na sofi koga ke proba nesto😂moze li vo nekoe video da zgotvite nesto zaedno ili da napravite day in the life? Pozdravi do dvajcata i samo napred
@mmariofit Жыл бұрын
Фала ти многу Миљана на убавите зборови!! Што највеќе ти се свиѓа тебе од производиве ? 😅 Секако, и тоа и тоа сакаме да направиме, step by step. Голем поздрав 🙌🏽❤️
@miljananikic3533 Жыл бұрын
@@mmariofit najveke PhD bars no mene onoa rozevo b day cake vkus sto e i od fitness house kremceto. Golem pozdrav do tebe I Sofi