Y para mujeres?

¡Hola! Gracias por las recetas. Tengo una pregunta: antes existía la página de enerzona. Ahora parece que no. ¿Qué ha pasado? Me ayudaba mucho esa página. Gracias.

Es la mejor es un estilo de vida mejor que la cetogenica no entras en cetosis pero Si en lipolisis proporciona mucha energía con pocas calorías rejuvenece y desinflama

Esta dieta la creyó hace 30años.Ha habido muchas investigación desde entonces.¿Hay algunos datos actuales sobre esta dieta?

Aquí en el Salvador C. A, donde se puede conseguir, gracias

Alguien sabe como se llama en Perú?

Buenísima !

Súper documentada está dieta

👌👌👌

Yo llevé la dieta de la zona varios años y es el tiempo que mejor me he sentido en mi vida. Ahora no vivo en mi casa, por contratiempos que han surgido en mi vida y no he tenido oportunidad de seguirlo haciendo pero si Dios me lo permite , cuando regrese a casa lo seguiré haciendo! Esta dieta es genial!! Maravillosa!!!♥️

kzbin.info/www/bejne/ZqKVoH94ppl_f9U

Que precio tiene por favor, gracias

Típico chileno.....mandar todos los productos en bruto para Europa y otros países, y después vuelven hechos cremas y artículos de belleza y otros......pasa algo parecido con los recursos naturales que se mandan para China....creemos que son recursos ilimitados, es una pena......capitalismo salvaje "

Primer comentario

Es nativo del sur de argentina y chile

Me puede explicar eso de 3 bloques para un desayuno...?

Como es posible cortaron una rama nada de eco definitivamente documento mal realizado

O esta doblado o mucha informacion que no corresponde

Veo esto comiendo maqui jajaja

Claro que sí Albano, una dieta equilibrada o saludable como lo es la dieta de la zona no significa hacer un régimen alimenticio hipocalorico, que es lo que desgraciadamente los endocrinos mandan a sus pacientes diabéticos. Los regímenes hipocaloricos que mandan los endocrinos no sólo son muy perjudiciales porque están desequilibrados, sino que además generan en los pacientes una ansiedad extrema debida al hambre que provocan prohibiciones de alimentos y la inadecuada ingesta mínima calórica que un paciente sea o no diabético debe hacer. Sé muy bien de lo que hablo porque me alimento en la zona desde el 2005 y he analizado las dietas que le manda el endocrino a mi padre que es diabético. Sinceramente acabo pensando que los endocrinos están para llevarse todos los meses un sueldo y con sus regímenes alimenticios hipocaloricos seguir produciendo en las personas estados físicos y anímicos que generen hábitos alimenticios no saludables abocados al consumo de fármacos del "supuesto control de la insulina". Creo que en vez de endocrinos tendría que haber personal especializado en enseñar a la gente a hacerse sus propios platos equilibrados y no tener que consumir fármacos. Pero todos sabemos que la industria farmacéutica y el sistema sanitario a veces van de la manita. ¡ Un saludo Albano y la zona a todos !

Excelente que rico.

Demasiada información falsa en este reportaje. 1- La formación del el archipiélago Juan Ferández no tiene nada que ver con el choque de la Placa de Nazca con la Placa Sudamericana 2- Las islas del archipiélago Juan Fernández se encontraban deshabitadas antes del naufragio de Alejandro Selkirk, los mapuches habitan en la zona centro sur de Chile, no en la isla Robinson Crusoe. 3- El maqui proviene de la misma zona donde habitan los mapuches, no tiene nada que ver la isla de Robinson Crusoe.

Desde cuándo los mapuches y el maqui son nativos del archipiélago Juan Fernández por favor!! Por algo Alejandro Selkirk estuvo solo todo ese tienpo como náufragi, porque la isla que hoy lleva su nombre estaba desierta! 🤦‍♂️ El maquie se da en ciertas zonas cordilleranas del centro de Chile y en el sur, donde sí habitan los mapuches. Lo del viaje a Juan Fernández fue puro show de este tipo para que le pagaran ese vuelo.

Lo haré.... Muchas gracias

El Maqui , es silvestre y de monte , aunque ya hace años es una plantación masiva para explotar, si ustedes se fijan crece en zonas donde la tierra es húmeda y esponjosa , la llamada tierra de hoja pero natural ,tierras ricas en descomposición natural , hay frutos que alcanzan tamaños como el de la uña del dedo pulgar, contiene mucha semilla verde pero el sabor no es comparable con nada , hay una especie de maqui de frutos blancos ,muy raro de encontrar , pero existe ,la gente cuando lo ve lo saca de inmediato y ni siquiera está maduro y por lo tanto ahí mismo tiran las ramas lo que va matando el árbol , en la ciudad se adapta de lo más bien estando regado o a orillas de una cequia , pero los frutos son muy pequeños pero igual de ricos, suele aparecer unas manchas rojizas en las hojas como aureolas pequeñas lo que indica que seguramente es falta de agua o exceso de sol, eso es pura observación mía claro. Los frutos en estado natural son muy brillantes ,si no están maduros o en su punto su sabor es muy ácido..

Justo lo que estaba buscando! 👍💯🙏

Porque no pueden decir la cantidad de verdura y grasa ya que la carne es la Palma de la mano. Tambien seria bueno mostrar los 5 platos de comida. Gracias

Y los tirabeques?

Me puede pasar la tabla de nutricion. Por favor

Donde se encuentra el domicilio en torreón yo vivo en gomez

cosechan mal el maqui

sirve para el glaucoma. soy chilena

como dato productos Berg land tiene unos producto de maqui como jugos nectar , concentrado y deshidratado toco productos de la Araucania cuna del maqui

fastidioso el doblado, lástima

como cuidar una mata de maqui,se esta secando

albanin, eres un genio. no dejarás de sorprenderme nunca.

Y de donde has sacado el helado 0% mg xq yo no lo encuentro x ningun sitio???? sanoyenlazona.blogspot.com.es

Es un fruto muy rico, lo comia cuando era estudiante.

Hola Lidia. En USA, puedes mirar en zonediet.com, la página oficial de ZoneDiet en los Estados Unidos. Un saludo! :)

Muy bueno, quicera saber como consigo los productos de enerzona en USA??