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Пікірлер
@gmc8573 3 ай бұрын
골프선수들도 사용하는 밸런스 스트랩!! 여러분도 사용해보세요 보다 쉬운 스윙을 느껴보실 수 있습니다~! 아래 링크를 통해 구매 가능합니다 smartstore.naver.com/golfmedicaltrainingcenter/products/10015160598?NaPm=ct%3Dluroiiy8%7Cci%3Da22d3251baee03ff1c574016fb16531ccf37bd9c%7Ctr%3Dslsl%7Csn%3D10299125%7Chk%3D16dddb0ff9d8904519623fd532840d187a0f4014
@gmc8573 3 ай бұрын
골프선수들도 사용하는 밸런스 스트랩!! 여러분도 사용해보세요 보다 쉬운 스윙을 느껴보실 수 있습니다~! 아래 링크를 통해 구매 가능합니다 smartstore.naver.com/golfmedicaltrainingcenter/products/10015160598?NaPm=ct%3Dluroiiy8%7Cci%3Da22d3251baee03ff1c574016fb16531ccf37bd9c%7Ctr%3Dslsl%7Csn%3D10299125%7Chk%3D16dddb0ff9d8904519623fd532840d187a0f4014
@gmc8573 3 ай бұрын
골프선수들도 사용하는 밸런스 스트랩!! 여러분도 사용해보세요 보다 쉬운 스윙을 느껴보실 수 있습니다~! 아래 링크를 통해 구매 가능합니다 smartstore.naver.com/golfmedicaltrainingcenter/products/10015160598?NaPm=ct%3Dluroiiy8%7Cci%3Da22d3251baee03ff1c574016fb16531ccf37bd9c%7Ctr%3Dslsl%7Csn%3D10299125%7Chk%3D16dddb0ff9d8904519623fd532840d187a0f4014
@JK-ds7bp 3 ай бұрын
다시 오셨군여 스윙 망가질때마다 스트레칭 영상 자주 보고 도움받고 있어요. 감사합니다
@gmc8573 3 ай бұрын
항상 관심 가져주시고 시청해주셔서 감사합니다
@onlibertykevin8063 11 ай бұрын
김유빈 프로 화이팅...
@luklachoi1697 Жыл бұрын
효과봤습니다 감사합니다 ~
@user-kj7kk7bi9p Жыл бұрын
좋은 운동 공유해 주셔서 감사합니다 고진영 선수 몇세트씩 운동했나요? 3세트 또는 5세트
@gmc8573 Жыл бұрын
고진영 프로 운동에 관심 가져주셔서 감사합니다!! 모든 운동은 3세트씩 했습니다!
@user-kj7kk7bi9p Жыл бұрын
@@gmc8573 확인 감사드립니다
@kslim8157 Жыл бұрын
제가 헬스장에서 많이 하는 운동 루틴인데!! 계속 연습해서 골린이 탈출 빨리 하고 싶네요😊
@gmc8573 Жыл бұрын
열심히 운동하셔서 골린이 탈출과 함께 봄 라운드 재밌게 즐기세요~!
@km33jyj Жыл бұрын
오늘부터 시작해 보겠습니다.^^ 그런데 질문이 있는데요 back & shoulder stretch 부분 "한쪽 손은 바를 밀고 다른 한 손으로는 바를 잡아 당깁니다"라고 하셨는데 오느손이 말고 당기는지 이해가 안갑니다.
@gmc8573 Жыл бұрын
안녕하세요 운동 열심히 따라하고 계신가요??? back & shoulder stretch 부분에서 언더로 잡은 손을 잡아 당기고 오버로 잡은 손을 밀어주면서 스트레칭 해주시면 됩니다
@km33jyj Жыл бұрын
@@gmc8573 영상 잘 보고 있습니다 ^^ 답글 감사합니다
@bpark5099 Жыл бұрын
너무 좋은 훈련법이네요. 👍 열심히 해보겠습니다
@user-uc5zy8ov9r Жыл бұрын
좋은 정보 감사합니다
@teacher_ki Жыл бұрын
👍👍👍👍👍
@user-nn3wj5rj8b Жыл бұрын
편집 다시 하셔야 겠네...
@j-nahongpink2237 Жыл бұрын
좋은 영상 자주올려주셔요^^
@gmc8573 Жыл бұрын
감사합니다 ~~
@user-cc3xl5jq2z 2 жыл бұрын
좋은 영상 유익한 정보 감사합니다!! 주변에도 추천하는 최고의 채널중 하나 입니다
@gmc8573 2 жыл бұрын
감사합니다 ~ 댓글은 언제나 많은 도움이 됩니다~
@user-zi7ti8ph3x 2 жыл бұрын
5일차 완료
@user-zi7ti8ph3x 2 жыл бұрын
4일차 완료
@gmc8573 2 жыл бұрын
감사합니다 ~~
@michaelkang6855 2 жыл бұрын
우리 고진영 선수가 이렇게 성장했군요..감사
@gmc8573 2 жыл бұрын
네. 열심히 성장한거죠~
@user-cc3xl5jq2z 2 жыл бұрын
너무 잘 보고 있습니다^^ 스윙시 점프 동작때문에 왼쪽 무릎이 아파요 혹시 운동방법이 있을까요??ㅎㅎ 늘 감사합니다
@gmc8573 2 жыл бұрын
다음영상으로 올라갑니다~
@user-cc3xl5jq2z 2 жыл бұрын
@@gmc8573 ㅎㅎㅎ^^ 즐거운 골프에 도움 주셔서 감사합니다
@gmc8573 2 жыл бұрын
@@user-cc3xl5jq2z 구독해 주셔서 감사합니다 ~
@user-df6zw8eq8v 2 жыл бұрын
어께가 아파서 며칠째 연습을 쉬고 있었는데 따라해 보니 어께가 한결 부드러워 졌습니다 좋은운동 알려줘서 고맙습니다~^^
@gmc8573 2 жыл бұрын
감사합니다~~ 어깨에 좋은 운동이니까 많이 해 주시면 좋아지실껍니다~~
@double882 2 жыл бұрын
항상 잘 보고 있습니다. 감사합니다. 행잉백편, 치킨윙편도 기다리고 있습니다 ^^
@semusaheo9711 2 жыл бұрын
감사합니다. 매일 따라하겠습니다
@oboda3170 2 жыл бұрын
마침 허리 보강에 대해서 생각하고 있었는데 매일 따라하겠습니다😆
@gmc8573 2 жыл бұрын
감사합니다! 열심히 해주세요 ~
@user-cp9jq7my3m 2 жыл бұрын
골반 후방 경사로 인한 어드레스도 다뤄주세요
@gmc8573 2 жыл бұрын
일단 허리 운동부터 올라가고 계획을 잡아서 올리겠습니다 ~
@user-gt5dd8hs9t 2 жыл бұрын
이상하네요. 말과 동작이 안 맞아요
@gmc8573 2 жыл бұрын
싱크가 좀 안맞았네요~~ 이해해 주시면 감사하겠습니다 ~
@golfkkang 2 жыл бұрын
쌤~ 운동 은제 가죠..ㅠㅠ
@gmc8573 2 жыл бұрын
얼른 오세요~~
@user-hr3hu5br3o 2 жыл бұрын
혹시 워크샵은 안여시나요?
@gmc8573 2 жыл бұрын
어떤 워크샵 말씀하시는 건지요?
@lovelymari3413 2 жыл бұрын
박성현 프로님 화이팅입니다 ✌ 👍
@golfkkang 2 жыл бұрын
피가 되고 살이 되는 유익한 내용입니다!!오랜만에 연습을 했더니 슬라이딩이 어마무시하더라구요..ㅠㅠ 운동 감사드립니다!!
@mjyoon5903 2 жыл бұрын
트레이너님, 저 어제 스크린하다 허리 찌릿한 후 통증이 장난아니네요 ㅠㅠ 허리 통증완화나 허리약한 사람이 평소해야할 운동법은 없을까요?
@gmc8573 2 жыл бұрын
허리에 아이싱 해주시고 통증이 있는 동작은 피해주세요 운동영상은 부위별로 보강운동 준비중입니다 조금만 기다려주세요
@mjyoon5903 2 жыл бұрын
@@gmc8573 넵 감사합니다~ 🤩
@mjyoon5903 2 жыл бұрын
감사합니다 ~~ 🤩
@skpark6380 2 жыл бұрын
앗 저에게 유용한 레슨입니다. 감사합니다
@gmc8573 2 жыл бұрын
도움이 되셨다니 감사합니다
@sungholee4277 2 жыл бұрын
유익하고 좋아요👍🏻
@gmc8573 2 жыл бұрын
감사합니다 ~
@gmc8573 2 жыл бұрын
소녀감성돔님, 이상영님, 무한수다님 께서 요청하신 상체 & 골반 회전 운동입니다 보고 많이 따라해주세요~~
@user-bt6ju4io8c 2 жыл бұрын
연습장에서도 유용하게 활용할께요 감사합니다
@gmc8573 2 жыл бұрын
연습하시기 전에 해주셔도 정말 좋습니다 많이 따라해주세요~~
@mjyoon5903 2 жыл бұрын
아.. 오늘 운동 다 힘드네요. 하체가 따라가려고 용을 씁니다. 😂
@gmc8573 2 жыл бұрын
따라해주셔 감사합니다~~ 꾸준히연습해주시면 나도 모르게 상체와 골반의 분리가 잘 될거에요!!
@wonspapa 2 жыл бұрын
좋은 영상 감사합니다.^^
@gmc8573 2 жыл бұрын
봐주셔서 감사합니다!
@user-pd5xe3oi1y 2 жыл бұрын
화면 보고 따라했더니 몸이 엄청 시원해 집니다. 란딩 전 아니더라도 수시로 해주면 유연성 증가에 좋을 것 같습니다.... 감사 ^^
@gmc8573 2 жыл бұрын
감사합니다~! 꾸준히 보고 따라 해주시면 금방 유연성이 좋아집니다!!
@mjyoon5903 2 жыл бұрын
꿀영상 감사합니다. 부상방지와 첫홀 굿샷에 도움될거 같아요 !
@gmc8573 2 жыл бұрын
감사합니다~ 라운드전, 연습장에서도 따라해주시면 좋습니다
@skpark6380 2 жыл бұрын
감사합니다. 유용한 스트레칭 영상이에요.
@gmc8573 2 жыл бұрын
감사합니다 😊 라운드전, 연습장에서도 따라해주시면 좋습니다
@user-ps9ty4ss4l 2 жыл бұрын
아 이벤트 끝났네요
@user-ps9ty4ss4l 2 жыл бұрын
저장하구 티샷전에 볼게요
@gmc8573 2 жыл бұрын
라운드전, 연습장에서도 따라해주시면 좋습니다
@gmc8573 2 жыл бұрын
Kevin Chun님, wonspapa님 치카월드님 께서 요청하신 라운드 전 5분 스트레칭 영상입니다 보고 따라해주시면 좋습니다
@user-rv1kc2lx9g 2 жыл бұрын
내일 새벽 라운딩인데 잘보고 갑니다~~
@kevinchun2970 2 жыл бұрын
확실한 피드백 감사합니다!! ㅎㅎ 볼도 잘쓰겠습니다!
@hskang6865 2 жыл бұрын
GMC 라운드 전 스트레칭 , 필드에서 잘 활용할 수 있는 좋은 영상 고맙습니다.
@gmc8573 2 жыл бұрын
감사합니다. 라운드 전 필수로 해 주세요. 🌞
@mjyoon5903 2 жыл бұрын
트레이너님~~ 혹시 탑에서 헤드 포지션이 크로스 오버되는걸 방지하는 트레이닝도 있을까요?
@gmc8573 2 жыл бұрын
네 참고해서 만들겠습니다 ~~
@skpark6380 2 жыл бұрын
오늘도 알짜 트레이닝 !! 감사합니다
@gmc8573 2 жыл бұрын
감사합니다~
@johnpark7993 2 жыл бұрын
황대표님, 셋업이 왜 아마츄어랑 프로가 다른지도 좀 신체적 특징으로 봐주시면 감사하겠습니다
@gmc8573 2 жыл бұрын
네 알겠습니다. 그것도 차근차근 알려드리겠습니다 ~ 많은 관심 감사드립니다.