5 ай бұрын
5 ай бұрын
Пікірлер
@Bossik797 16 сағат бұрын
Это средство от запоров советую не пожалеете
@VladyslavExtonay Күн бұрын
Видео затемняеться: Все снято 🤢🤮
@РусланЛевченко-ы8м Күн бұрын
Прорезей для шампуров нет на мангале?
@Локо1929 3 күн бұрын
Молодец! Привет из Софии это самый лучший вариант еше когда готовиться бульон можно добавить и говилих костей лук и морковь ..тогда бульон становится более насишены и вкусный
@nfblogger 3 күн бұрын
@@Локо1929 може, но задачата бе да покажу основата, класиката :) мерси! Поздрави!
@ИгорьГеннадьевич-у7ъ 7 күн бұрын
МАРТ - Министерство антимонопольного РЕГУЛИРОВАНИЯ и торговли Республики Беларусь
@nfblogger 2 күн бұрын
@@ИгорьГеннадьевич-у7ъ я где-то оговорился? Возможно, не специально, прошу извинить.
@Edit_Lex 10 күн бұрын
Белка маловато будет
@nfblogger 2 күн бұрын
@@Edit_Lex смотря кому, смотря на какую массу, какую физическую форму, смотря что ещё есть в питании
@natallia-yi3mk 11 күн бұрын
Спасибо Вам большое за обзор
@nfblogger 11 күн бұрын
Всегда рад быть полезным 🫶
@ЭдуардКиселев-ж5ш 15 күн бұрын
Не заморачивайтесь Берете на металке швеллер 40-ой Длину 1 м Ширина 40(минус стенки, получается 37) Глубина 11см
@nfblogger 11 күн бұрын
как вариант
@vakhtangmujiri7317 18 күн бұрын
Дырки нужны для разжигание огня а потом надо будет их закрыть...
@nfblogger 15 күн бұрын
@@vakhtangmujiri7317 можно и так, Ну если мангал неглубокий, то дырки для розжига тоже не особо требуются
@АннаГрановская-и3у 25 күн бұрын
Дзякуй!
@nfblogger 25 күн бұрын
@@АннаГрановская-и3у дык, няма за што!
@Kavsariyaf2o 27 күн бұрын
Сильный и милосердный мужчина 😊🎉❤
@nfblogger 27 күн бұрын
@@Kavsariyaf2o спасибо)))))
@Kavsariyaf2o Ай бұрын
Здравствуйте А для тренировки чтоб увеличить силы для женщины что пить лучше
@nfblogger 27 күн бұрын
@@Kavsariyaf2o о, тут можно целую лекцию прочитать, начиная от базовых принципов спортивного питания и заканчивая добавками, которые могут способствовать увеличению отдачи мускульной силы.
@Kavsariyaf2o 27 күн бұрын
@@nfblogger аха Рахмат Благодарю 💐😊
@dimazarechnyak2682 Ай бұрын
такой коктейль на каджый день?
@nfblogger 27 күн бұрын
@@dimazarechnyak2682 коктейль не панацея, это просто элемент питания с большим количеством белка и некоторым количеством полезных микроэлементов.
@dimazarechnyak2682 27 күн бұрын
@nfblogger ну каждый день употреблять вреда не будет?
@nfblogger 27 күн бұрын
@@dimazarechnyak2682 при двух условиях: Если вы регулярно тренируетесь и регулярно следите за состоянием холестерина в крови.
@svetlanaponer6965 Ай бұрын
В инструкции написано "НЕ готовить вне помещений"!
@nfblogger Ай бұрын
Если у вас не льет дождь, не валит снег, не дует ураган - чем вам на улице лучше чем рядом с ним на улице? =) не на костре же готовим =)))
@НастяМаслова-э5х Ай бұрын
Сырые яйца???
@nfblogger Ай бұрын
а в чем именно проблема?
@НастяМаслова-э5х Ай бұрын
@nfblogger наверное, проблема в том, что есть сырые яйца небезопасно.
@nfblogger 27 күн бұрын
@@НастяМаслова-э5х сырые яйца может быть небезопасно употреблять только в случае если они заражены сальмонеллой. Но вспоминаем, что сальмонелла живёт только на поверхности скорлупы, и если яйцо целое, то внутрь она не попадает. Если у яйца есть хотя бы трещина, его обязательно обрабатывать термические, если яйцо целое, то его можно на 7-10 минут поместить в теплый крепкий содовый раствор и после этого можно совершенно спокойно употреблять его сырым.
@Saynsens Ай бұрын
Подскажите пожалуйста) Мне 25 лет, рост 175, вес 54 кг.. Если такой коктейль пить до тренировки и после тренировки.. Ну + каждый день между обедом и ужином, есть ли вероятность что я наберу на таком коктейле?) Просто пила гейнеры, эффекта не увидела 😅
@МарияКмита-я2б Ай бұрын
А можно туда ещё кабачки, картошку , цветную капусту?…
@nfblogger Ай бұрын
@@МарияКмита-я2б почему бы и нет? У крем-супа не существует какого-то чёткого или конкретного рецепта, делаете по-своему вкусу :)
@mister_malsi Ай бұрын
Можете желтки убрать нафиг, ток белок, в основном он еще будет концентрировать жир
@nfblogger Ай бұрын
А вы знаете, что в желтке протеина больше?
@mister_malsi Ай бұрын
@@nfblogger Да, но концентрация Жиров в трёх яйцах будет хорошая, именно если убрать желтки то он получится практически с меньшим количеством жиров, но убирать или не убирать, это уже на усмотрение или на цели набрать массу и тп.
@nfblogger Ай бұрын
@@mister_malsi тут очень много взаимосвязанных вопросов, потому что количество желтков употребляемых в течение суток в том числе зависит от уровня ферментов, метаболизма и показателей крови по такому направлению как холестерин. Полно людей, которым и один желток это уже может быть многовато..
@mister_malsi Ай бұрын
@@nfblogger Согласен
@nfblogger Ай бұрын
@@mister_malsi 💪
@Zafar-z3p Ай бұрын
Здравствуйте брат весь точно нету?
@nfblogger Ай бұрын
Вообще не понял ))
@AzizMominov-y6g Ай бұрын
Вкус хороший если будет результат напишу
@nfblogger Ай бұрын
Только не надо думать, что это единственное что нужно
@meteor-3150 Ай бұрын
Яйца обязательно должны быть сырые?
@nfblogger Ай бұрын
Можете сварить, но вкус поменяется и не в лучшую сторону. Если опасения относительно сальмонеллы - закиньте яйца предварительно на 10 минут в крепкий раствор соды.
@semakvalit Ай бұрын
Здравствуйте, а что если мне 14 лет дозировка такая же?
@nfblogger Ай бұрын
Мясо ешь. Вопрос в правильном комплексном подходе и разнообразии продуктов с белком + тренировки.
@semakvalit Ай бұрын
@ Спасибо❤️🩹🤙🏿
@BahtiyarJumageldinov-ef7hf Ай бұрын
А почему ты маленький?
@nfblogger Ай бұрын
А потому что я 97 кг вешу, и не стояла задача демонстрировать что-то кроме рецептуры
@ДмитрийСмирнов-ь3о Ай бұрын
Сырые яйца не усваиваются
@nfblogger Ай бұрын
Чушь. Сырые яйца - идеальный для усвоения продукт, кроме случаев индивидуальной непереносимости
@djoselin Ай бұрын
А, почему в часах , на руке😂😂😂😂😂😂??? Или часы на руке??? 😂😂😂😂 Перчатки?? )))))))))😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂
@nfblogger Ай бұрын
Чтобы вас повеселить конечно
@ЛюдмилаБейня-ы6п Ай бұрын
Всегда это знала. Спасибо Вам.
@nfblogger Ай бұрын
@@ЛюдмилаБейня-ы6п Юрию спасибо! Зайдите на его канал t.me/svidmal и, уверен, захотите подписаться!
@ОльгаБуракова-н6у 2 ай бұрын
Вытяжное тесто приготовьте, найдите рецепт на просторах инета и будет еще вкуснее. Еще думаю для ленивых из готового слоеного бездрожжевого теста проучится. Я пеку пирог из гот слоен. теста и тыквы.
@nfblogger Ай бұрын
Зачем искать рецепт, если я вытяжное тесто умею делать? =) Просто с ним больше времени надо, и не у каждого получится... тем более что для него мука нужна чуть получше, чем у нас в магазинах, в ней белка мало
@suleymans.m.9648 2 ай бұрын
Проблема простая оно застряла мда я так и делал и пожелел об этом
@nfblogger Ай бұрын
У других не застревает )
@sheronlevi8957 2 ай бұрын
Вместо корицы можно какао положить, тоже вкусно
@nfblogger Ай бұрын
можно конечно =)
@Konstantin_______ 2 ай бұрын
А величина угля как влияет? Есть крупнее, есть мельче. Или важно только расстояние от угля до мяса снизу?
@nfblogger Ай бұрын
Чтобы мясо прямо на углях не лежало =)
@RKMan00 2 ай бұрын
Т.е это протеиновый коктейль где этого протеина дай бог 25гр на такую порцию (3 яйца около 22гр белка. Молоко еще до 10 . Банан вообще смех
@nfblogger Ай бұрын
А банан для вкуса + для изменения консистенции, не все молоко с яйцами пить смогут. + клетчатка + витамины + калий и т.д.
@YURIIVANOV-ux1gb 2 ай бұрын
У меня мангал 15 см высота, но одна короткая боковина 5 см. и по длинным сторонам сделаны по 2 отверстия 3 мм. на высоте 5 и 10 см., в эти отверстия можно вставить спицы или те же шампура(т. е. повернуть на 90 градусов ) и на них жарить, получается вид сверху как лестница, можно выбрать любую высоту 5-10-15 см.
@nfblogger Ай бұрын
Тоже неплохо =) спасибо =)
@ФунтСтерлинг-п8б 2 ай бұрын
Ещë в СССР такое тесто для рыбалки готовили, только из манки. Жратва для нищих.
@nfblogger Ай бұрын
Почему сразу прям для нищих? Во многих странах нормального доступа к мясу нет и это совсем не из-за бедности. То, как живете вы, не значит что так живут все.
@Натали-й7н1ц 2 ай бұрын
В Україні- вертута з гарбузом на витяжному тісті не менш популярна, ніж в Болгарії.
@nfblogger Ай бұрын
Вот этого к сожалению не знаю, но полагаю что есть, но в Болгарии это прям на каждом углу )))
@Джураев-б6к 2 ай бұрын
Панос не будить
@nfblogger Ай бұрын
руки мойте
@Neyllre 2 ай бұрын
А живот потом не за болит?) Много яйца конечная для печени
@nfblogger Ай бұрын
У меня не болит, но за ваш я не в ответе.
@ВераСеменова-д6х 2 ай бұрын
И обдрищешься, в лучшем случае.
@nfblogger Ай бұрын
спасибо, все поржали
@MrWilard 2 ай бұрын
* Сырые яйца: Могут содержать сальмонеллу, бактерии, которые вызывают пищевое отравление. * Высокое содержание белка: Переизбыток белка может перегрузить почки. * Несбалансированность: Напиток не содержит всех необходимых питательных веществ. Лучше просто банан с молоком
@iiotomy4to585 2 ай бұрын
Норма белка(а в видео автор прямым текстом сказал ПОСЛЕ ТРЕНИРОВКИ!!) для тренирующегося человека до 2.2 гр на 1 кг веса в день в яице 12, если речь не о дистрофичной детсадовской девочке, то ни о каком превышении не может быть и речи. И да, рассказы о "вреде переизбытка белка" в основном связанны с употребление порошкового протеина и то, нужно постараться; а белок из продуктов питания ,при небольшом избытке, выйдет с каллом без вреда и, к сожалению, без пользы - не нужно морочить голову людям По поводу несбалансированности тут субьективно и зависит от человека, автор взял этот рецепт у спортсменов, занимающихся в тренажерных залах, это то 2 по популярности рецепт проверенный в деле и зарекомендовавший себя в спорте(топ 1 банан+протеин+вода/обезжир.молоко) - ненужно морочить людям голову Про "могут содержать сельмонеллу" - в посте или коротком видео, где это было взято и неверно понято, говорилось "Курицы-несушки могут заразить сельмонеллой, через скорлупу, поэтому мойте яица, особенно из сельских мест" - не нужно морочить людям голову
@MrWilard 2 ай бұрын
@@iiotomy4to585Мне лень на твой коммент отвечать он слишком длинный.
@apexprofii8309 2 ай бұрын
@@iiotomy4to585про сальмонеллу тебе не надо морочить голову другим,сальмонелла может заразить яйцо в первые десятки вылупления,их надо мыть,но почти сразу как только они вылупились,дальше их мыть бесполезно
@iiotomy4to585 2 ай бұрын
@@apexprofii8309 ещё раз - да, есть исследования которые доказывают, что на скорлупе может быть подобное, не в яице. Там же рекомендация врача, всегда мыть яица, особенно из сельской местности, что бы исключить подобный риск. Ни о каких проникновениях внутрь речи не идёт, статьи в открытом доступе. А откуда подтвержденная информация про то, что внутри было зафиксировано нечто подобное?
@Лев-з2ж Ай бұрын
*Сальмонелла содержится только на скорлупе яичек,но и то в магазинные яйца обрабатываются от бактерий,но пробовать не надо *Переизбытка белка не может быть от данного коктейля,в нем всего 3 яйца,даже у 20кг ребенка переизбытка не будет,только если ты конечно 9 яиц до этого не съел * И что то что не сбалансированный? Каждая еда должна что ли обеспечивать все дневные нормы микроэлементов или что?
@TYTbelka1000-7 2 ай бұрын
Как готовят коктель за 1000 рублей в столовке😅
@nfblogger Ай бұрын
почему бы и нет
@Murad-w1d 2 ай бұрын
Я пожалел
@nfblogger Ай бұрын
о чем конкретно?
@АлексейГригорьев-щ4п 2 ай бұрын
Сырые яйца это прямая дорога в больницу с заболеванием сальмонелезм 😮
@nfblogger 2 ай бұрын
А вы как думаете, сальмонелла живёт внутри яца или снаружи на скорлупе?
@dilnozaxamidullayeva-c8i 2 ай бұрын
А молоко кипячённое?
@nfblogger 2 ай бұрын
@@dilnozaxamidullayeva-c8i по вкусу и по желанию. Я лично заводское молоко употребляю без кипячения, если покупаю свежее с рук - кипятить обязательно
@рустеммамутов-с8ю 2 ай бұрын
Как то видел комментарий, что женщина случайно постирала кусок колбаоы и от нее осталось нечто похожее на кожаную резину, уверен это был именно глютен или сейтан, как вы его называете. Да, откуда такое название - Сейтан ?
@nfblogger 2 ай бұрын
@@рустеммамутов-с8ю это японское слово :) ru.m.wikipedia.org/wiki/%D0%A1%D0%B5%D0%B9%D1%82%D0%B0%D0%BD
@ЗояВальт 2 ай бұрын
Слово красИВее
@nfblogger 2 ай бұрын
@@ЗояВальт где?))
@maxXxX913 2 ай бұрын
А как ты бицуху такую сделал??????????
@nfblogger 2 ай бұрын
@@maxXxX913 много видео снимал
@maxXxX913 2 ай бұрын
@nfblogger я тоже тогда буду видео снимать, спасибо )
@Mr.-Prezident 2 ай бұрын
Видел фактически вечный мангал из очень толстого металла . Двутавр в шашлычной , метров три .
@nfblogger 2 ай бұрын
@@Mr.-Prezident огнище!
@bilalmamed9063 2 ай бұрын
Умник из страны чудес
@nfblogger 2 ай бұрын
За вами туда пошёл.
@victoriya_smirnova_alekseevna 2 ай бұрын
Топ ❤Очень круто) Спасибо)
@nfblogger 2 ай бұрын
Спасибо!!!
@ЕленаБодрова-у4д 2 ай бұрын
Что делать если у меня алергия на яйца
@nfblogger 2 ай бұрын
Использовать любой другой доступный белок - куриное мясо, говядина, рыба, и т.п.
@mariamkhitaryan9084 2 ай бұрын
Ээээ сырые яйца нормально?
@nfblogger 2 ай бұрын
@@mariamkhitaryan9084 да, если они чистые