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Пікірлер
@joselitafrancisco7235 8 күн бұрын
Moça sou nova por aqui, só uma pergunta: qual sua altura, por 1:22 favor?
@cassiacapaz 8 күн бұрын
@@joselitafrancisco7235 tenho 1.64 🥰
@ericarodrigues6819 9 күн бұрын
Gostei bastante do vídeo 👏❤
@cassiacapaz 9 күн бұрын
Obrigada, fico feliz que tenha gostado! 💖
@Nubiagabriely15 9 күн бұрын
Esse lanche gourmet parece ser muuito bom kkk ansiosa para ver a fase da academia 💪🏻❤️
@cassiacapaz 9 күн бұрын
@@Nubiagabriely15 primeira vez que comprei desse lugar e amei o lanche 🤤 tô morrendo de vergonha de malhar acredita ? 🥹 Tô tentando já trabalhar com a cabeça rsrs pra ver se na hora de tudo certo 🥰🙌
@Nubiagabriely15 9 күн бұрын
Amei a dica do Iogurte 😍
@cassiacapaz 9 күн бұрын
@@Nubiagabriely15 fica uma delícia eu sempre gosto de uva , maracujá, limão esse mais azedinhos 🤣🥰
@AlineMarcondes31 11 күн бұрын
Tenho uma torneira dessa e é uma maravilha kkkkk
@cassiacapaz 11 күн бұрын
@@AlineMarcondes31 eu adoro kkkk ajuda demais na hora de lavar a pia 🥰
@mariamorais8236 11 күн бұрын
❤❤❤
@cassiacapaz 7 күн бұрын
🥰
@mariamorais8236 11 күн бұрын
Vou começar tbm 🎉😅
@cassiacapaz 11 күн бұрын
@@mariamorais8236 começa sim , no início só diminui as quantidades sem mudar muito a rotina que dá super certo .. aos poucos você mesma vai cortando as coisas que não faz falta pra vc 🙌🥰
@BrunaSantos-fn1sc 12 күн бұрын
amooo seus videoss, por aqui seguimos firmes nessa jornada <3
@cassiacapaz 12 күн бұрын
@@BrunaSantos-fn1sc fico muito feliz em saber 😍 bora que agente consegue 🙌💕
@ESUSAGENTEREG 12 күн бұрын
Oi querida tudo bem como você faz esse frango
@cassiacapaz 12 күн бұрын
@@ESUSAGENTEREG ei tudo bem e vc ? Eu pico eles em cubos depois tempero com o que tiver mesmo em casa sabe.. tipo páprica, sal, lemon Pepper, edu Guedes, orégano .. na panela eu coloco um fio de azeite com cebola e alho .. depois só jogar o frango pra grelhar 🥰🤤
@Nubiagabriely15 14 күн бұрын
Amei o vlog 😍😍 E essa caneca? Ameeei, amo doramas 🫰🏼❤😍
@cassiacapaz 14 күн бұрын
@@Nubiagabriely15 maravilhosaaa né ? 🥹🥹 Eu amei demais ela
@alinefernanda2010 14 күн бұрын
Parou com o capuccino?
@cassiacapaz 14 күн бұрын
@@alinefernanda2010 aqui em Colatina subiu muito preço 🥹 sempre que encontro na promoção eu levo 🤤🥰
@KamillyCalegari 14 күн бұрын
Amo seus vlog
@cassiacapaz 14 күн бұрын
@@KamillyCalegari 😍😍🥰 sexta tem mais 🙏💗
@joanadarklopescardoso8529 14 күн бұрын
❤❤
@cassiacapaz 14 күн бұрын
@@joanadarklopescardoso8529 💖💖
@mariamorais8236 19 күн бұрын
Estou precisando emagrecer 10 kls, atualmente peso 71.9 kl 😮
@cassiacapaz 19 күн бұрын
@@mariamorais8236 eu pretendo chegar em 60 kg 🙌❤️ tenho 12kg pela frente rs
@LetíciaSilva-e7u 19 күн бұрын
Oii eu perdi 2kg e tô com 81kg
@cassiacapaz 19 күн бұрын
@@LetíciaSilva-e7u parabéns 😍🥰 já é uma evolução
@LetíciaSilva-e7u 15 күн бұрын
@@cassiacapazobrigada
@LetíciaSilva-e7u Ай бұрын
Meu Deus tô com 83kg😢e tô começando icha de novo mais vou começar minha dieta de novo com fé em Deus
@cassiacapaz Ай бұрын
Preciso recomeçar também 🥰 estou com 72 .. eu estava com 82 🥹 dia 1 de janeiro volto a gravar 💖
@kamilajanine7718 2 ай бұрын
Uau tá lindaa de mais ❤❤
@cassiacapaz Ай бұрын
❤❤
@FlavianeVieira-g6h 2 ай бұрын
Oi e sou nova aqui ti achei e já me escrevi gostei de vc ❤😊
@FlavianeVieira-g6h 2 ай бұрын
Ham também faço reeducação alimentar e to adorando segui vc 😊
@cassiacapaz 2 ай бұрын
@@FlavianeVieira-g6h obrigada por estar por aqui 🥰
@VidarealcomCami 3 ай бұрын
Oi Cassia boa noite ❤❤❤❤
@cassiacapaz 3 ай бұрын
@@VidarealcomCami boa noite 😍💗🥰
@ivanagomes1979 3 ай бұрын
Parabéns
@cassiacapaz 3 ай бұрын
Obrigada 🩷
@AnaPaula-fy9cy 3 ай бұрын
Eu não tomo refrigerante tem 4 anos me dava essa dor muito forte com gases.
@cassiacapaz 3 ай бұрын
@@AnaPaula-fy9cy eu tô com medo de ser intolerância lactose espero que não 🙏🥹
@alinefernanda2010 3 ай бұрын
Como faz conserva de ovo?
@cassiacapaz 3 ай бұрын
@@alinefernanda2010 você ferve a água e cozinha os ovos por 8 minutos .. depois descasca ele , pega um pote de vídro coloca 40% de vinagre e 60% de água .. depois coloca sal, e temperos que gostar como por exemplo orégano, pimenta do reino e depois deixa 48h descansar aí depois só comer 😍
@cassianefortunatosilva1262 3 ай бұрын
Oi querida tudo bem Deus te abençoe sempre continua postando seus vídeos
@cassiacapaz 3 ай бұрын
Ei tudo ótimo e com você ? 💗 Vou continuar sim pode deixar 🥰😍
@wellington.aguiar 3 ай бұрын
Olá, e sua pericardite? Vi seu vídeo do ano passado, como foi a recuperação?
@cassiacapaz 3 ай бұрын
@@wellington.aguiar melhorou , fiz um ecocardiograma e já havia sumido
@wellington.aguiar 3 ай бұрын
Fico feliz em saber! Seu tratamento foi somente com colchicina e dipirona? Pergunto pq fui diagnosticado na semana passada com pericardite e já estou em tratamento.
@cassiacapaz 3 ай бұрын
@@wellington.aguiar foi sim e repouso , depois de tomar 1 caixa já fiz o exame e havia sumido 🥰🙏 vai dar tudo certo
@paulasantos6041 3 ай бұрын
Nossa amei o video,principalmente as coxinhas. Vou fazer
@cassiacapaz 3 ай бұрын
@@paulasantos6041 tão fácil eu usei 2 batatas médias e 150gramas de frango desfiado , mistura tudo e faz formato de coxinha.. coloca 10gramas de mussarela no meio como recheio e depois assa na ayrfry ou no forno por 20 minutinhos 😋🤤
@AlineMarcondes31 3 ай бұрын
Há 1 ano e meio, dei amoxicilina pra minha filha e depois da 2° dose, ela ficou com o corpo todo empolado, parecia sarampo. Fiquei morrendo de medo. Ai o médico passou outro antibiótico pra ajudar a melhorar. Melhoras pro Ravi❤
@cassiacapaz 3 ай бұрын
Obrigada 🥰😍 o mesmo aconteceu com ele , as bolinhas sumiu 🙏🩷
@cassianefortunatosilva1262 3 ай бұрын
Oi querida tudo bem Deus te abençoe sempre
@cassiacapaz 3 ай бұрын
@@cassianefortunatosilva1262 ei tudo bem e com vc ?? Amém 🙏❤️ você tbm
@jesykasanttos9432 3 ай бұрын
❤
@cassiacapaz 3 ай бұрын
@@jesykasanttos9432 🥰
@Nubiagabriely15 4 ай бұрын
Não tem pra onde correr, a gente tem que treinar mesmo 😅 Minha maior dificuldade é com a alimentação 😢
@cassiacapaz 4 ай бұрын
Pra mim é treinar eu tenho uma preguiça 😕🥲🤣
@erikasantos1185 4 ай бұрын
Sai do foco, não tô conseguindo voltar meu Deus!
@cassiacapaz 4 ай бұрын
Força vai aos poucos que vc consegue 💖
@Nubiagabriely15 4 ай бұрын
Quanto tempo que não assistia seus vídeos Cássia, perdi algumas contas do KZbin e acabei esquecendo de me inscrever em alguns canais novamente 😅 e só essa semana vi que você estava postando vídeos, fiquei super feliz e já maratonei todos os que eu havia perdido. ❤❤
@cassiacapaz 4 ай бұрын
😍😍 que bom que voltou ❤️ seja bem vinda de volta 🙏 voltei com tudo agr 😍
@ericarodrigues6819 4 ай бұрын
Você não tá fazendo nenhum tipo de atividade física?
@cassiacapaz 4 ай бұрын
@@ericarodrigues6819 nenhuma 🥹 comprei na shopee um tênis e meia.. assim que chegar vou focar em malhar porque assim terei resultados melhores , segunda tem peso no canal 💖
@ericarodrigues6819 4 ай бұрын
Amando acompanhar sua força e determinação cassia!❤❤ tô tentando por aqui também kkk
@cassiacapaz 4 ай бұрын
@@ericarodrigues6819 a dificuldade que tá sendo controlar a fome kkk mas tá indo 🩷 indo pra 1 mês de foco já 💕 isso aí bora que vc consegue , só focar na barriguinha sarada kkk
@giseler.cardoso4126 4 ай бұрын
Qual sua altura?
@cassiacapaz 4 ай бұрын
@@giseler.cardoso4126 tenho 1.64
@julianamoreira3635 4 ай бұрын
comecei ta sendo um pouco dificil 😢
@cassiacapaz 4 ай бұрын
@@julianamoreira3635 é muito difícil mesmo , no início principalmente nos 5 primeiros dias .. mas se vc conseguir passar por isso depois o processo fica mais leve 💖 estou indo pra 1 mês
@alinefernanda2010 4 ай бұрын
Vc faz dieta por conta própria?
@cassiacapaz 4 ай бұрын
@@alinefernanda2010 hoje em dia sim , já fui a muitas nutricionista que me fazem pressão e por conta da ansiedade eu não aguentava e parava .. eu sigo um pouco do que aprendi em anos indo em consultas , mas eu só opto por coisas saudáveis e conto calorias .. consumo 1.200 por dia 🥰
@AlineMarcondes31 4 ай бұрын
Seus filhos são lindos... parabéns pela família linda!! Deus abençoe vcs!! Por aqui, tenho uma filha de 6 anos q não gosta de doces, nem refri kkkkkk ela só gosta de comida mesmo e de algumas frutas. Meu marido fala q queria ver ela pedir algum doce, mas eu sempre falo pra não incentivar e deixar ela sem comer essas coisas mesmo kkkkkkk
@cassiacapaz 4 ай бұрын
Amém obrigada 🙏🩷 verdade melhor coisa é não gostar que evita problemas futuros 💖😍🥰
@ericarodrigues6819 4 ай бұрын
Amei o vídeo 👏😍
@cassiacapaz 4 ай бұрын
😍😍💖💖
@cassianefortunatosilva1262 4 ай бұрын
Oi querida tudo bem Deus te abençoe sempre continua postando seus vídeos
@cassiacapaz 4 ай бұрын
@@cassianefortunatosilva1262 amém 😍😍 continuarei 💖
@MarleteCapaz 4 ай бұрын
Olha essa minha filha sempre foi esforçada.....Amo essa Garotaaaaa .....❤❤❤
@cassiacapaz 4 ай бұрын
😍😍😍 também te amo mãe
@ericarodrigues6819 4 ай бұрын
Amei o vídeo cassia! também estou tentando por aqui, mais não Tá nada fácil.
@cassiacapaz 4 ай бұрын
@@ericarodrigues6819 🥰🥰🥰 verdade não é fácil .. eu mesmo sempre que penso em comer muito errado eu paro e penso no objetivo 🥹
@erikasantos1185 4 ай бұрын
O que você faz qndo tá naquela vontade sem fim de comer?😢
@cassiacapaz 4 ай бұрын
Eu bebo muitaaaaa água e coloco uma série pra assistir .. se for a noite eu durmo mais cedo pra esquecer da fome , quanto mais tempo passar os dias e você se acostumar com a fome .. não vai ser difícil mais .. hj em dia eu já acostumei dormir de barriga vazia e sentir fome a noite porque faço jejum de 16h da janta até o almoço
@erikasantos1185 4 ай бұрын
@@cassiacapaz meu Deus hoje tô de mais. Estou na terceira semana de reeducação mais tá osso hoje.
@cassiacapaz 4 ай бұрын
@@erikasantos1185 eu tenho praticamente o mesmo tanto que tô seguindo certinho 22 dias
@cassianefortunatosilva1262 4 ай бұрын
Mais um vídeo maravilhoso Deus te abençoe sempre continua postando seus vídeos
@cassiacapaz 4 ай бұрын
@@cassianefortunatosilva1262 vou continuar 💖
@joycepiresdecampos7517 4 ай бұрын
Amo seus vídeos ❤
@cassiacapaz 4 ай бұрын
@@joycepiresdecampos7517 fico feliz em saber 😍
@ericarodrigues6819 5 ай бұрын
Amei o vídeo 😍❤
@cassiacapaz 5 ай бұрын
👏😍
@ericarodrigues6819 5 ай бұрын
Sumiu amiga? Volta com vídeos logo viu..❤
@cassiacapaz 5 ай бұрын
A correria maluca que eu tava pra comprar a biz 😍❤️ vou voltar
@juscala7344 5 ай бұрын
Minha filha adora esse capuccino e sempre faz com leite.
@cassiacapaz 5 ай бұрын
Vou testar com leite pra ver como fica 🤤
@alinefernanda2010 5 ай бұрын
Amo esse capuccino mas é muito caro
@cassiacapaz 5 ай бұрын
Acredita que aqui em Colatina essa semana tá 13,98 😍
@BrunaQueiroz 5 ай бұрын
Estava já com saudades dos seus diários , estava até preocupada , estar maravilhosa ❤️
@cassiacapaz 5 ай бұрын
Estava com saudades de gravar já 😍😍
@maragabi.5634 5 ай бұрын
Boa tarde lindona,tô com o mesmo peso q vc, mas confesso que por aqui tá muito difícil, tenho enfiado o pé na jaca , o pé não eu já tô toda enfiada na jaca kkkkkkkkkkkkkkk, mas desisti não estar nos planos, lutar sempre. Bjsss.some não kkkkkk
@cassiacapaz 5 ай бұрын
Boa tarde kkkk 💖 nem me fale eu já enfiei muitooooo o pé na jaca tbm kk tô tentando melhorar
@cassianefortunatosilva1262 5 ай бұрын
Oi cá tudo bem você costuma jantar arroz e quantas gramas feijão você não costuma comer na reeducacao alimentar Deus abençoe seu canal e você sempre
@cassiacapaz 5 ай бұрын
@@cassianefortunatosilva1262 ei 💖💖 eu costumo comer 80g na janta e 90g no almoço de arroz.. feijão me dá muitos gases , mesmo deixando de molho 😔 evito comer