DIARIO DA DIETA 🩷

[@ericarodrigues6819]

Amei o vídeo 👏😍

[@cassiacapaz]

😍😍💖💖

[@cassianefortunatosilva1262]

Oi querida tudo bem Deus te abençoe sempre continua postando seus vídeos

[@cassiacapaz]

@@cassianefortunatosilva1262 amém 😍😍 continuarei 💖

[@AlineMarcondes31]

Seus filhos são lindos... parabéns pela família linda!! Deus abençoe vcs!! Por aqui, tenho uma filha de 6 anos q não gosta de doces, nem refri kkkkkk ela só gosta de comida mesmo e de algumas frutas. Meu marido fala q queria ver ela pedir algum doce, mas eu sempre falo pra não incentivar e deixar ela sem comer essas coisas mesmo kkkkkkk

[@cassiacapaz]

Amém obrigada 🙏🩷 verdade melhor coisa é não gostar que evita problemas futuros 💖😍🥰

[@julianamoreira3635]

comecei ta sendo um pouco dificil 😢

[@cassiacapaz]

@@julianamoreira3635 é muito difícil mesmo , no início principalmente nos 5 primeiros dias .. mas se vc conseguir passar por isso depois o processo fica mais leve 💖 estou indo pra 1 mês

[@alinefernanda2010]

Vc faz dieta por conta própria?

[@cassiacapaz]

@@alinefernanda2010 hoje em dia sim , já fui a muitas nutricionista que me fazem pressão e por conta da ansiedade eu não aguentava e parava .. eu sigo um pouco do que aprendi em anos indo em consultas , mas eu só opto por coisas saudáveis e conto calorias .. consumo 1.200 por dia 🥰