6 ай бұрын
6 ай бұрын
6 ай бұрын
Жыл бұрын
Жыл бұрын
Жыл бұрын
Жыл бұрын
Жыл бұрын
Жыл бұрын
Пікірлер
@Ykodi01234 7 сағат бұрын
מעניין תודה
@TheGta2002 12 сағат бұрын
2 אימונים
@hofitttt 2 күн бұрын
צודק!!!!!
@galita57 2 күн бұрын
אני עושה תזונה קטוגנית כבר 3 חדשים. בת 63 והורדתי 12 קילו. בשום צורה אחרת לא הצלחתי להוריד ככה. מרגישה מצויין. בדיקות הדם תקינות לגמרי ואני ממש ממליצה. חבל שלא ניסיתי מזמן
@curtains.dsigen.il770 2 күн бұрын
איזה אורז לבן זה בסדר ? או מלא ?
@DAVID-ge2hl 3 күн бұрын
מרצה מעולה. תודה
@hofitttt 4 күн бұрын
וואווו איזה הסבר מעולה התרכזתי בכל מילה ומילה שאמרת ❤ יישר כוח 👏🏻🙏🏻
@alexfibonacci3037 6 күн бұрын
האם זה בסדר לשתות מים עם שתי כפות חומץ תפוחים בזמן הצום?
@123345561000 7 күн бұрын
שטיות
@Nzzzzzzzzzzz-e9u 8 күн бұрын
הקבוצה של ה4 אימונים בשבוע זה יותר הגיוני
@parientiorly8863 9 күн бұрын
אלפי תודות אחים יקרים יש לכם נתינה בלתי נידלת ואני מעריכה זאת יישר כוח
@אורהקידר-ב4נ 9 күн бұрын
התוכנית הקודמת שלך מאתגר לשינוי עבדה לי נפלא. בעודי מתכננת להמשיך עד למשקל המטרה, נפרדתם. נרשמתי לתוכנית החדשה שלך ו.... פרשתי. אבדה הפשטות שהייתה אחד היתרונות של הקודמת. לי נוצרה "סחרחורת". אולי בשל הגיל 70+ אבל אני כן משתמשת במחשב ובאפליקציות. התוכנית הספציפית הייתה עבורי מלאה/מעייפת. האם יש פתרון פשוט יותר?
@סיגליתטורגאנו 9 күн бұрын
איזה אלוף עולם אתה תודה על הכל ❤
@עופרמיכאלי-נ6נ 9 күн бұрын
איזה פירות יער קפואים?
@HaifaadiHaifaadi 12 күн бұрын
יש לי שאלה אני עושה 16 / 8 אבל ה 8 שעות אכילה שלי זה בלילה !!!! אכילה לילית רגשית כמה זה נורא ? תודה
@ראובןפאר123 13 күн бұрын
מבשרי אחזה אלוה
@גנטזנה-נ6מ 13 күн бұрын
למה אתם לא מראים את הגימור כדיי לנתרשם
@20Iri 14 күн бұрын
תודה על סרטון חשוב
@ורדהולנסי 15 күн бұрын
אתה מורה לחיים! תודה
@dovgoldberg5829 15 күн бұрын
המסקנה - להזהר מפיתיונות!!! תודה מקרב לב.
@Shadows_of_Evil 18 күн бұрын
@levy'sfitness
@weightwarrior155 19 күн бұрын
אני משה בן 34 התחלתי לפני שלושה שבועות במשקל 155 קילו ועכשיו אני 146.9 התהליך היום יומי שלי פה ביוטיוב תן לי טיפ לירידה במשקל אני אוכל באזור 1800 קלוריות ועושה הליכות חצי שעה ביום
@yakovkornfeld6696 20 күн бұрын
נבטי ברוקולי. חובה.
@אדרפרץ-צ9ק 21 күн бұрын
תוכל בבקשה לעשות סרטון על קפה יעזור ממש
@לילךלוי-ת8ד 22 күн бұрын
והמיתוס הנוכחי - קפה עם לימון 😵💫
@MichalAvrahamm 22 күн бұрын
אחלה סרטון תודה ❤
@yonatanj4 22 күн бұрын
עדיף לא לאכול את הזבל הזה, בבריאות לא הכל תלוי בהגדלת מסת שריר
@אתיק 23 күн бұрын
מסכימה עם כל מילה שלך.המון המון תודה על הסרטונים המעניינים והמלמדים❤
@YossefSeti 24 күн бұрын
חכם תכנים נדירים ביותר מסביר בצורה ברורה ומדויקת ביותר אפשר להקשיב כל היום
@liatpolotsky 24 күн бұрын
הרצאה סופר מעניינת וממש משמעותית עבורי. לצערי לא מצאתי את הסקר שעליו דיברת.
@שירןטל-ד9מ 25 күн бұрын
כל מילה סלע! ידע של פזיולוג
@אלעזרישראלווקנין-ג4נ 26 күн бұрын
אני בן 17 +ֶאוכל בין חמש לשש ביצים ביום מתאמן פעמיים ביום קפואירה וקלסטניס!!!
@אלעזרישראלווקנין-ג4נ 26 күн бұрын
אני בן 17 +ֶאוכל בין חמש לשש ביצים ביום מתאמן פעמיים ביום קפואירה וקלסטניס!!!
@dovgoldberg5829 26 күн бұрын
מעניין מאד!
@revitallevi4185 26 күн бұрын
המסר חשוב. סרטונים של 10 דק אשר נותנים לנו הבנה של התהליכים הם אידיאלים עבורי. תודה על המידע היקר מפז אשר אתה משתף אותנו .יישר כח.
@yohaidudai6125 27 күн бұрын
4 דקות בערך
@hofitttt 27 күн бұрын
אני לא שותה שתיה מתוקה בכלל, אני שותה כוס קקאו בבוקר כוס קפה תה ירוק ומים הכל ללא סוכר
@גנטגנט-ר1נ 27 күн бұрын
אני לוקחת החלטה עכשו לעשות צעדים אחרי ארוחה 10 דקות ולעלות במדרגות במקום מעלית
@ShaiHalak 28 күн бұрын
אני אוכלת את הקווקר העבה כיבש מפוזר על הפרי (+שמן זית)- האם זה בסדר? הלעיסה של היבש טעימה לי
@שרהדפני 28 күн бұрын
אז מה לאכול ולא לעלות את השומן.
@karninana 29 күн бұрын
אתה צוחק? אני שוקלת 120 קילו. אני שותה בקבוק שהוא 1.2 ליטר, כמה פעמים ביום. אני כל הזמן צמאה והרופא אומר לי כנראה שאת צריכה לשתות יותר מאחרים. שאלתי אותו אין סכנה לכליות או משהו? אומר לי לא. אני יודעת שכן יש, השאלה למה אני עדיין צמאה וממלאת את ה1.2 ליטר שלי שוב ושוב במהלך היום...
@גנטגנט-ר1נ 29 күн бұрын
אני כל כך נהנת מכל סירטון שלך ישר כוח ענק על ההענקה האין סופית והאכפתיות ממש חסד ענק להעביר מכל הנשמה פרטים כל כך מדויקים ונכונים לבריאות שלנו אני אישית מרגישה המון שינוי מכל הסרטונים וההדרכה ושמחה כל יום לפתוח יוט יופ ולראות עוד ועוד וכל יום דברים חדשים מרגישה תחושת פיספוס שלא הכרתי אותך קודם ,אתה גדול מהחיים תמשיך לעניין אותנו תודה ענקית על הכל
@סיגליתאנינה Ай бұрын
כל כך מעניין מקבלת לא לאכול 3 שעות לפני השינה וגם פעמיים בשבוע לישון מוקדם תודה רבה לך על השיתוף הנפלא ועל הרצון לעזור זה ממש נמצא אצלך בנשמה!!!
@meira_levi Ай бұрын
תודה על ההסברים בכל הסרטונים נעים מאוד ךהקשיב לך
@yoavavrashmi4541 Ай бұрын
נשמע פחות טוב. עובד רק על קבוצת שריר מצומצמת. ומשעמם מאוד. לא משהו שיהיה קל להתמיד בו
@שיאפרים-ק9צ Ай бұрын
האם ניתן לבצע את האימונים האלה גם על הליכון ביתי לדוגמא?
@shragahart4335 Ай бұрын
תודה. מעניין מאד
@כהן-מ3ר Ай бұрын
מתי יהיה קורסי בריאות בחינם ללא עלויות, רק בשביל לעזור לאנשים להיות בריאים לאורך שנים.
@salyschweber3858 Ай бұрын
מה עם שמן זרעי ענבים
@dovgoldberg5829 Ай бұрын
קשה, אבל מועיל!