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Пікірлер
@BBYCohete 9 күн бұрын
Me ha pasado 4 veces a lo largo de mi vida y sin ayuda médica, siempre me ha sucedido al segundo mes de comenzar a tomar anticonceptivos. Es horrible, solo quienes han pasado por esto, por un parto o por un aborto pueden entender los dolores y la angustia. Apenas a mis 30 me estoy enterando que tiene nombre y no es causado por otra enfermedad, me da tranquilidad saber que no soy la única porque es un tema no muy estudiado ni hablado. 😢
@mercesanjuan 9 күн бұрын
@@BBYCohete me alegra mucho que al menos te hayas podido arropada y saber que es una enfermedad. Tienes que acudir a tu médico ginecólogo y decirle lo que ocurre para que te recete otro tratamiento. Un abrazo enorme
@emmanuelespinoza3147 10 күн бұрын
Que lindo volver a verte por acá!! Muy buenos consejos! t'estimo molt, saludos desde Argentina!
@nalabiasport 11 күн бұрын
Hola Merce, primero muy bueno lo tuyo como consejo, ya que muchas veces "abandonamos" por nuestra propia cabeza y no por falta de empeño, segundo es bueno verte nuevamente por acá ya que los reels y lo de instagram se pierde muy rápido, pero acá puedes verlo al instante o posteriormente, tambien luego de un tiempo puedes volver a verlo, como si fuera un libro que relees, saludos desde Mendoza, Argentina
@mercesanjuan 11 күн бұрын
@@nalabiasport mil gracias de corazón, voy a intentar subir contenido más a menudo! Un abrazo enorme y agradezco mucho tu aportación 😘
@juliodecastro9791 14 күн бұрын
👏👏Que estupendo volver a verte x aqui !!! Necesitamos mas videos !!! Mas consejos .... mas de todo....🎉
@mercesanjuan 14 күн бұрын
@@juliodecastro9791 si!! Es que ahora subo mucho contenido a instagram. Si quieres ver más mi día a día puedes verme en shorts de KZbin o en instagram @merceyellow . De todas formas iré subiendo también videos en KZbin. Besos!! 😘
@erisaparecido2834 14 күн бұрын
Tentei percorrer 500km mas parei no km 420 por falta de alimentação! Um grande aprendizado
@fatimaSM236 15 күн бұрын
Es un buen consejo que se puede aplicar a cosas de la vida en general.🏃♀️
@mercesanjuan 15 күн бұрын
@@fatimaSM236 gracias!!! 🥰
@diogenes_instagra6004 15 күн бұрын
Ya no eres hippy y cortaste con aquel físio?
@mercesanjuan 15 күн бұрын
@@diogenes_instagra6004 soy la misma de siempre! Si quieres ver mi día a día puedes seguirme en instagram @merceyellow o en los reels de youtube. Lo de hippie es una etiqueta tuya creada. Pero sigo siendo yo con todas mis partes y facetas. Un abrazo
@BLACKSHADOW_ST69 15 күн бұрын
La Purito 2025. 😎👍
@mercesanjuan 15 күн бұрын
@@BLACKSHADOW_ST69 grande!! A por ello!! 🙌
@antoniorondon6694 19 күн бұрын
Menos cabeza, más corazón, ese es el secreto 👍👏💪
@arkan1960 19 күн бұрын
¿Todo bien, guerrillera?
@mercesanjuan 19 күн бұрын
@@arkan1960 si!! Todo bien!! Gracias por preguntar! Un abrazoooo
@norysred9464 22 күн бұрын
Gracias, solo te puedo decir: Gracias por este video.
@mercesanjuan 18 күн бұрын
@@norysred9464 gracias a tí!!
@jaimemarcelinosalasgutierr3123 22 күн бұрын
Muy buenos consejos amiga, una consulta que culotte me recomiendas para rutas de más de 12 horas que venden en aliexpress, gracias
@mercesanjuan 18 күн бұрын
@@jaimemarcelinosalasgutierr3123 gracias! Pues difícil que encuentres una buena badana en aliexpress. Al menos yo desconozco que existan. Lo.siento
@jaimemarcelinosalasgutierr3123 18 күн бұрын
@@mercesanjuan muchas gracias por su respuesta honesta
@mercesanjuan 17 күн бұрын
@@jaimemarcelinosalasgutierr3123 muchas gracias a ti! 👍
@SendaNativa_es 27 күн бұрын
Tengo una pregunta,porque sigue el dolor de los huevos de la vulva? Gracias
@marcbascu8792 Ай бұрын
La Mel, en contacte amb el Metall, perd les propietats. Sempre amb fusta o Pedra.
@disfruta66 Ай бұрын
A probarlo !
@emiliojoselondonocarpio3291 2 ай бұрын
La posición y en general los ajustes a la bicicleta tienen unos rangos de medida obviamente que son importantes ( lo verdaderamente importante es estar en esos rangos y que te sientas cómodo) eso no nos puede llevar a la situación de cambiar el manubrio si no tienes ningún dolor o incomodidad.
@arkan1960 2 ай бұрын
Y si te caes, que se separen del rostro para no causar heridas
@tomaseduardocalderon 2 ай бұрын
Hola Merce, más allá de lo que dices de llevar las gafas por fuera, por dentro generalmente las llevan los triathletas ¿motivo? muy simple, sales del agua, llegas a la bici, coges las gafas y el casco, en ese órden, cuando vuelves te sacas el casco y sales a correr ¿las gafas? al ir por dentro no pierdes tiempo!!! saludos desde Mendoza, Argentina
@nocivmusic 2 ай бұрын
¿Son dos o tres de chía?
@nocivmusic 2 ай бұрын
Muchas gracias, lo voy a usar para ir a correr a la montaña ⛰️
@alfredosanjuan8797 2 ай бұрын
Felicidades merc bonita ruta y un excelente ejercicio saludos desde mexicali bc
@manuelantoniocorredorvasqu2172 2 ай бұрын
Podría usarse la sal de hidratación en reemplazo de la sal del Himalaya.
@mercesanjuan 2 ай бұрын
A que sal de hidratación te refieres? A las sales que vienen en capsulas? En ese caso si que se podría. Una abrazo
@manuelantoniocorredorvasqu2172 2 ай бұрын
@@mercesanjuan son las sales que se venden en sobres, las mismas que contienen los sueros liquidos de hidratación oral. Son más complejas.
@juanluisiglesiastaboada7427 2 ай бұрын
No tienen ni puta idea
@juanluisiglesiastaboada7427 2 ай бұрын
Puedes hablar normalmente ?
@manuelborganacruz1283 3 ай бұрын
Gracias muy interesante y me va avenir muy bien tus consejos, un placer seguirte
@nalabiasport 3 ай бұрын
gracias sanjuana!!! saludos desde Mendoza, Argentina
@pesolmeravella 3 ай бұрын
Te expresas y gesticulas igual q tú hermano, increible la genética!!!
@isabelestrada3119 3 ай бұрын
una pregunta el bicarbonate de sodio no forma piedras en los riñones
@adrianmontejohernandez8780 3 ай бұрын
la diferencia entre la sal del limalaya y la de mar solo es el precio ya esta comprobado cientificamente que son iguales
@mercesanjuan 3 ай бұрын
Gracias por la info! Ponle sal marina entonces.
@perebor75 3 ай бұрын
Si le añades cafè, seria bueno?
@toryhidalgo4777 3 ай бұрын
Deja ya el puto confinamiento de mierda....UNOS HIJOS DE LA GRAN PUTA MATARON A MUCHOS INOCENTES...Y ENGAÑARNOS
@ellargo132 3 ай бұрын
Independentista habla solo para tu comunidad catalanofobica 🎉🎉🎉 Ahora quieres ganar pasta con los españoles!???
@franciscocabrerizo2269 4 ай бұрын
Kfkfkfkfkfkfk🎉😅r😊f😊f😊fkfkckfkcjjxjxjcjckxkxkfkgiixkxokdidikfkdkfkfkfjfjj¿%¿%¿♡○♡○♤□♤●♤■●♤ Dkkdkkdkfiffuufufufu😊
@franciscocabrerizo2269 4 ай бұрын
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@franciscocabrerizo2269 4 ай бұрын
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@Veronica251282 4 ай бұрын
Acabo de verte por primera vez y me has encantado!!! Muchas gracias por los consejos...me vas a hacer posible poder seguir con la bici!
@mercesanjuan 4 ай бұрын
Gracias a ti! Y a por ello!! 😘😘😘
@fatimaSM236 4 ай бұрын
¡Qué original! 🍕
@mercesanjuan 4 ай бұрын
Si! Y rico y sano! Alto valor proteico
@oscararmandolucero4614 4 ай бұрын
Qué bueno volver a verte Merce después de tanto tiempo, saludos desde Buenos Aires Argentina 🤗👍.
@mercesanjuan 4 ай бұрын
Muchos saludossssss ❤️😍❤️
@carlosheribertolopezmolano3594 4 ай бұрын
Eres genial
@ij8244 4 ай бұрын
y si no tengo recuperador recovery otra opcion?
@mercesanjuan 4 ай бұрын
Proteína de suero de leche. Proteína whey
@fatimaSM236 5 ай бұрын
Buen consejo! 👌
@mercesanjuan 5 ай бұрын
Gracias Fátima! 😍
@hernanlarrivavillarreal4645 5 ай бұрын
Aplausos!
@mercesanjuan 5 ай бұрын
Graciassss 😘
@hernanlarrivavillarreal4645 5 ай бұрын
Aplausos!
@fatimaSM236 5 ай бұрын
Es importante ponerse metas realistas en el día a día, para poder cumplir con ellas. 👍
@mercesanjuan 5 ай бұрын
Por supuesto!! 🙌🙌🙌
@The28012001 5 ай бұрын
Qué razón tienes, qué bueno verte de nuevo por aquí!!!
@mercesanjuan 5 ай бұрын
Gracias 😘😘😘😘
@robertoaragongutierrez4058 5 ай бұрын
La ventana anabolica se llama y realmente no es necesario. Lo realmente importante es llegar al requerimiento diario. Llevo años entrenando y me dedicado mucho la nutrición. Eso de correr para tomar el batido es una desinformacion muy fuerte. Hay de formarse antes de dar informacion.
@jjqmjjqm1 5 ай бұрын
hola , gracias por el video. Pregunta: Se puede preparar la mezcla, envasar y congelar por varios dias? para no tener que hacerlo todos los dias. Graias por su respuesta.
@mercesanjuan 5 ай бұрын
Por supuestooooo!! 👌
@perepuiggutierrez5762 5 ай бұрын
Que simple sonen les evidències quan les sentim en boca d'un altre. Gràcies Mercè per compartir-ho amb nosaltres.❤ Mira d'explicar també com desfer els mals hàbits que portem anys fent 💪
@mercesanjuan 5 ай бұрын
Gracies!! Si! Tambe ho faré!
@fatimaSM236 5 ай бұрын
Un tema muy interesante.👍
@mercesanjuan 5 ай бұрын
Gracias Fàtima! Iremos profundizando 👌
@Hadalanna 5 ай бұрын
Muchísimas gracias bendiciones
@mercesanjuan 5 ай бұрын
Muchas gracias a ti!!!