Me ha pasado 4 veces a lo largo de mi vida y sin ayuda médica, siempre me ha sucedido al segundo mes de comenzar a tomar anticonceptivos. Es horrible, solo quienes han pasado por esto, por un parto o por un aborto pueden entender los dolores y la angustia. Apenas a mis 30 me estoy enterando que tiene nombre y no es causado por otra enfermedad, me da tranquilidad saber que no soy la única porque es un tema no muy estudiado ni hablado. 😢
@mercesanjuan9 күн бұрын
@@BBYCohete me alegra mucho que al menos te hayas podido arropada y saber que es una enfermedad. Tienes que acudir a tu médico ginecólogo y decirle lo que ocurre para que te recete otro tratamiento. Un abrazo enorme
@emmanuelespinoza314710 күн бұрын
Que lindo volver a verte por acá!! Muy buenos consejos! t'estimo molt, saludos desde Argentina!
@nalabiasport11 күн бұрын
Hola Merce, primero muy bueno lo tuyo como consejo, ya que muchas veces "abandonamos" por nuestra propia cabeza y no por falta de empeño, segundo es bueno verte nuevamente por acá ya que los reels y lo de instagram se pierde muy rápido, pero acá puedes verlo al instante o posteriormente, tambien luego de un tiempo puedes volver a verlo, como si fuera un libro que relees, saludos desde Mendoza, Argentina
@mercesanjuan11 күн бұрын
@@nalabiasport mil gracias de corazón, voy a intentar subir contenido más a menudo! Un abrazo enorme y agradezco mucho tu aportación 😘
@juliodecastro979114 күн бұрын
👏👏Que estupendo volver a verte x aqui !!! Necesitamos mas videos !!! Mas consejos .... mas de todo....🎉
@mercesanjuan14 күн бұрын
@@juliodecastro9791 si!! Es que ahora subo mucho contenido a instagram. Si quieres ver más mi día a día puedes verme en shorts de KZbin o en instagram @merceyellow . De todas formas iré subiendo también videos en KZbin. Besos!! 😘
@erisaparecido283414 күн бұрын
Tentei percorrer 500km mas parei no km 420 por falta de alimentação! Um grande aprendizado
@fatimaSM23615 күн бұрын
Es un buen consejo que se puede aplicar a cosas de la vida en general.🏃♀️
@mercesanjuan15 күн бұрын
@@fatimaSM236 gracias!!! 🥰
@diogenes_instagra600415 күн бұрын
Ya no eres hippy y cortaste con aquel físio?
@mercesanjuan15 күн бұрын
@@diogenes_instagra6004 soy la misma de siempre! Si quieres ver mi día a día puedes seguirme en instagram @merceyellow o en los reels de youtube. Lo de hippie es una etiqueta tuya creada. Pero sigo siendo yo con todas mis partes y facetas. Un abrazo
@BLACKSHADOW_ST6915 күн бұрын
La Purito 2025. 😎👍
@mercesanjuan15 күн бұрын
@@BLACKSHADOW_ST69 grande!! A por ello!! 🙌
@antoniorondon669419 күн бұрын
Menos cabeza, más corazón, ese es el secreto 👍👏💪
@arkan196019 күн бұрын
¿Todo bien, guerrillera?
@mercesanjuan19 күн бұрын
@@arkan1960 si!! Todo bien!! Gracias por preguntar! Un abrazoooo
@norysred946422 күн бұрын
Gracias, solo te puedo decir: Gracias por este video.
@mercesanjuan18 күн бұрын
@@norysred9464 gracias a tí!!
@jaimemarcelinosalasgutierr312322 күн бұрын
Muy buenos consejos amiga, una consulta que culotte me recomiendas para rutas de más de 12 horas que venden en aliexpress, gracias
@mercesanjuan18 күн бұрын
@@jaimemarcelinosalasgutierr3123 gracias! Pues difícil que encuentres una buena badana en aliexpress. Al menos yo desconozco que existan. Lo.siento
@jaimemarcelinosalasgutierr312318 күн бұрын
@@mercesanjuan muchas gracias por su respuesta honesta
@mercesanjuan17 күн бұрын
@@jaimemarcelinosalasgutierr3123 muchas gracias a ti! 👍
@SendaNativa_es27 күн бұрын
Tengo una pregunta,porque sigue el dolor de los huevos de la vulva? Gracias
@marcbascu8792Ай бұрын
La Mel, en contacte amb el Metall, perd les propietats. Sempre amb fusta o Pedra.
@disfruta66Ай бұрын
A probarlo !
@emiliojoselondonocarpio32912 ай бұрын
La posición y en general los ajustes a la bicicleta tienen unos rangos de medida obviamente que son importantes ( lo verdaderamente importante es estar en esos rangos y que te sientas cómodo) eso no nos puede llevar a la situación de cambiar el manubrio si no tienes ningún dolor o incomodidad.
@arkan19602 ай бұрын
Y si te caes, que se separen del rostro para no causar heridas
@tomaseduardocalderon2 ай бұрын
Hola Merce, más allá de lo que dices de llevar las gafas por fuera, por dentro generalmente las llevan los triathletas ¿motivo? muy simple, sales del agua, llegas a la bici, coges las gafas y el casco, en ese órden, cuando vuelves te sacas el casco y sales a correr ¿las gafas? al ir por dentro no pierdes tiempo!!! saludos desde Mendoza, Argentina
@nocivmusic2 ай бұрын
¿Son dos o tres de chía?
@nocivmusic2 ай бұрын
Muchas gracias, lo voy a usar para ir a correr a la montaña ⛰️
@alfredosanjuan87972 ай бұрын
Felicidades merc bonita ruta y un excelente ejercicio saludos desde mexicali bc
@manuelantoniocorredorvasqu21722 ай бұрын
Podría usarse la sal de hidratación en reemplazo de la sal del Himalaya.
@mercesanjuan2 ай бұрын
A que sal de hidratación te refieres? A las sales que vienen en capsulas? En ese caso si que se podría. Una abrazo
@manuelantoniocorredorvasqu21722 ай бұрын
@@mercesanjuan son las sales que se venden en sobres, las mismas que contienen los sueros liquidos de hidratación oral. Son más complejas.
@juanluisiglesiastaboada74272 ай бұрын
No tienen ni puta idea
@juanluisiglesiastaboada74272 ай бұрын
Puedes hablar normalmente ?
@manuelborganacruz12833 ай бұрын
Gracias muy interesante y me va avenir muy bien tus consejos, un placer seguirte
@nalabiasport3 ай бұрын
gracias sanjuana!!! saludos desde Mendoza, Argentina
@pesolmeravella3 ай бұрын
Te expresas y gesticulas igual q tú hermano, increible la genética!!!
@isabelestrada31193 ай бұрын
una pregunta el bicarbonate de sodio no forma piedras en los riñones
@adrianmontejohernandez87803 ай бұрын
la diferencia entre la sal del limalaya y la de mar solo es el precio ya esta comprobado cientificamente que son iguales
@mercesanjuan3 ай бұрын
Gracias por la info! Ponle sal marina entonces.
@perebor753 ай бұрын
Si le añades cafè, seria bueno?
@toryhidalgo47773 ай бұрын
Deja ya el puto confinamiento de mierda....UNOS HIJOS DE LA GRAN PUTA MATARON A MUCHOS INOCENTES...Y ENGAÑARNOS
@ellargo1323 ай бұрын
Independentista habla solo para tu comunidad catalanofobica 🎉🎉🎉 Ahora quieres ganar pasta con los españoles!???
Acabo de verte por primera vez y me has encantado!!! Muchas gracias por los consejos...me vas a hacer posible poder seguir con la bici!
@mercesanjuan4 ай бұрын
Gracias a ti! Y a por ello!! 😘😘😘
@fatimaSM2364 ай бұрын
¡Qué original! 🍕
@mercesanjuan4 ай бұрын
Si! Y rico y sano! Alto valor proteico
@oscararmandolucero46144 ай бұрын
Qué bueno volver a verte Merce después de tanto tiempo, saludos desde Buenos Aires Argentina 🤗👍.
@mercesanjuan4 ай бұрын
Muchos saludossssss ❤️😍❤️
@carlosheribertolopezmolano35944 ай бұрын
Eres genial
@ij82444 ай бұрын
y si no tengo recuperador recovery otra opcion?
@mercesanjuan4 ай бұрын
Proteína de suero de leche. Proteína whey
@fatimaSM2365 ай бұрын
Buen consejo! 👌
@mercesanjuan5 ай бұрын
Gracias Fátima! 😍
@hernanlarrivavillarreal46455 ай бұрын
Aplausos!
@mercesanjuan5 ай бұрын
Graciassss 😘
@hernanlarrivavillarreal46455 ай бұрын
Aplausos!
@fatimaSM2365 ай бұрын
Es importante ponerse metas realistas en el día a día, para poder cumplir con ellas. 👍
@mercesanjuan5 ай бұрын
Por supuesto!! 🙌🙌🙌
@The280120015 ай бұрын
Qué razón tienes, qué bueno verte de nuevo por aquí!!!
@mercesanjuan5 ай бұрын
Gracias 😘😘😘😘
@robertoaragongutierrez40585 ай бұрын
La ventana anabolica se llama y realmente no es necesario. Lo realmente importante es llegar al requerimiento diario. Llevo años entrenando y me dedicado mucho la nutrición. Eso de correr para tomar el batido es una desinformacion muy fuerte. Hay de formarse antes de dar informacion.
@jjqmjjqm15 ай бұрын
hola , gracias por el video. Pregunta: Se puede preparar la mezcla, envasar y congelar por varios dias? para no tener que hacerlo todos los dias. Graias por su respuesta.
@mercesanjuan5 ай бұрын
Por supuestooooo!! 👌
@perepuiggutierrez57625 ай бұрын
Que simple sonen les evidències quan les sentim en boca d'un altre. Gràcies Mercè per compartir-ho amb nosaltres.❤ Mira d'explicar també com desfer els mals hàbits que portem anys fent 💪