2 жыл бұрын
2 жыл бұрын
2 жыл бұрын
2 жыл бұрын
2 жыл бұрын
2 жыл бұрын
2 жыл бұрын
2 жыл бұрын
2 жыл бұрын
2 жыл бұрын
2 жыл бұрын
2 жыл бұрын
3 жыл бұрын
3 жыл бұрын
3 жыл бұрын
3 жыл бұрын
Пікірлер
@user-sn4dz6zz2c 2 сағат бұрын
Это мои самые любимые кошки, танцую ежедневно с ними, примерно с октября месяца! Очень красивая музыка, меняющая высоту вибрации в зависимости от Коши, которая в момент отрабатывается. Огромная благодарность тому, кто их сделал
@user-lu7cg5wi8w 10 сағат бұрын
Намаскар🙏
@valentaine22 2 күн бұрын
А мне после употребления чеснока становится очень плохо. 😢 Всю жизнь его ела и любила, а теперь поняла почему мне постоянно плохо после еды с чесноком 🤦🏼♀️
@mrsElenaGuslistova 7 күн бұрын
Спасибо большое!!!❤❤❤
@user-gb4ih2hs2m 7 күн бұрын
Пріучен з детства піть чорний чай... Люблю..а он вреден ЩО ДЕЛАТЬ?
@ginkap3596 8 күн бұрын
Танцую уже 10 дней по другое ваше видео. Боль в пояснице и спина не ушла.Иногда лучше иногда-хуже. Ощущение что танцуя наверно дополнительно напрегая какие-то части спиной.Оттуда и болит. Самая главная проблема никак не могу вытянит руки. Силное напряжение в шея появляется.Боль в руках и плечах. Как вообще можно вытянут руки таким образом?Обычно танцую минут 3-4.Делаю перерыв так как руки болят,тресутся и опять продолжаю. Остальное получается.Сразу освоила танец и действительно дает Энергию,заряд. Благодарю❤
@user-fj4fo4yd6r 10 күн бұрын
Спасибо !
@TroitskVIP 11 күн бұрын
Лучшая мантра!
@user-ek9nf8rz8h 12 күн бұрын
Движения это понятно, о как правильно дышать при выполнении этих упражнений?
@HYLS_ru 12 күн бұрын
Режим дыхания в танце каошики: Исходное положение руки вверх - вдох. Наклон вправо - выдох. Подъём в исходную позицию - вдох. Наклон влево - выдох. Подъём в исходную позицию - вдох. Руки перед собой, наклон вниз - выдох. Подъём вверх и прогиб назад - вдох. Возвращение в исходное положение - выдох. Завершение цикла двумя ударами стоп - вдох. Затем начало нового цикла с наклона вправо и выдоха
@user-ek9nf8rz8h 12 күн бұрын
@@HYLS_ru спасибо большое.
@HYLS_ru 12 күн бұрын
Пожалуйста!)
@user-ng2zn4uf5k 13 күн бұрын
4 минуты❤ пока всё
@user-hg1jo8xk5e 15 күн бұрын
Спасибо, Андрей! 🙏🙏🙏😊
@ritany 16 күн бұрын
А что за музыка у Вас? Подскажите🙏😊
@ritany 16 күн бұрын
6:05 🙏❤️
@LyudmilaDmitrieva 20 күн бұрын
Великолепное занятие, очень приятная девушка! ❤
@HYLS_ru 20 күн бұрын
Рады, что вам понравилось занятие) Успехов в практике!
@jener0810 21 күн бұрын
Сегодня спустя 4 года СНОВА начал танцевать . 21 мин. тяжко но очень приятно что смог :) В первый раз в 19 году смог только 4 мин. :) Память мышечная сохранилась, но усилий потребовалось больше :)
@HYLS_ru 21 күн бұрын
Отлично! Рады, что вы снова с нами 😊
@lizaza1152 21 күн бұрын
мне 52 уже 2 дня танцую, но пока получается плохо. Хорошо до половины, а после наклона вперед и в преднуюю позу путаются ноги, пока тоже не дотягиваю до 21 минуты. Есть к чему идти))) Хорошо, что нашла медленное исполнение. Думаю, что научусь очень скоро. Знаю, что когда руки в одну сторону, а ноги исполняют совсем другое - помогает формировать новые нейронные связи и думать по другому: лучше,быстрее,шире, улучшает память и тд ))
@HYLS_ru 21 күн бұрын
Спасибо за ваш отзыв) танцуйте в радость)
@user-xy1vi2cj5d 21 күн бұрын
То, что мне надо!!! Спасибо. Подписка и лайк
@HYLS_ru 21 күн бұрын
Пожалуйста ❤️
@helenaredbone8585 24 күн бұрын
У меня вопрос, почему в танце каошики, когда наклоняешься, нужно заступать левой ногой за правую всегда, а не симметрично?
@user-rx7gu2ei5k 24 күн бұрын
Здравствуйте, если есть варикоз ног , можно ли их так кидать?
@HYLS_ru 21 күн бұрын
Можно, противопоказаний нет.
@user-mg6dx1ms9u 25 күн бұрын
Огромное спасибо. 😊
@HYLS_ru 24 күн бұрын
Пожалуйста ☺️
@user-pv5iw1kk9p 25 күн бұрын
Дедуля чай пей , не будешь ересь нести
@mesto_dlya_tepla 28 күн бұрын
Благодарю! Делаю с вами каждое утро!❤❤❤🙏
@user-fq3fp7pm5d 29 күн бұрын
Мы не лекцию слушаем в медицинском институте, а хотели бы посмотреть какие пальцы задействовать
@user-de8et4wp1x Ай бұрын
Благодарю❤
@angelinamolodyh8445 Ай бұрын
Здравствуйте, танцую уже 2 недели и забились мышцы на правой ноге, вроде бы все так делаю при наклоне. Можете рассказать поэтапно что куда в наклоне ставится?
@HYLS_ru Ай бұрын
Здравствуйте! Более подробный разбор танца Каошики можно посмотреть перейдя по ссылке ниже: kzbin.info/www/bejne/p56TfKdtmJVnmbcsi=7O1CRXmpGdE_Rhrv
@user-kh5id7uh1j Ай бұрын
Спасибо большое за урок! Скажите пожалуйста, можно ли танцевать Тандаву, а потом Лалиту? Или как-то можно это совмещать?
@gulzhanzhangireyeva1843 Ай бұрын
На сколько я знаю прогиб в стороны не больше 45 °,чтб телу было комфортно.начала на днях тибеткую гимнастику 5 жемчужин.очень тяжело мне даётся,локти скользят ,до крови содрала.листала ютуб в поисках отзывов.случайно наткнулась на комент,где предлагается танец каошики.пока несовсем хорошо получается совмещать с ногами,наклон вниз.и локти при прогибе в стороны сгибаются.инстуктора показывают с вытянутыми прямыми локтями.мне 61 год,с января 24г на пенсии.заметила,что лучше получается не на счет,а когда прислушиваешься к мантре.буду стараться .Астана🇰🇿
@HYLS_ru Ай бұрын
Танцуйте в радость ☺️
@SvetlanaKonobella Ай бұрын
Интересный курс, благодарю. но подписываться не буду, слишком много рекламы на самом курсе, насчитала около 10..
@irinaevans4641 Ай бұрын
Хочу научиться так танцевать. С виду просто,но не получается. Путаюсь. Техника какая то должна быть
@HYLS_ru Ай бұрын
Начните с самого медленного,, комфортного именно вам ритма и, конечно же здесь важна регулярность) Желаем успехов в танце!
@user-eb3lz3ox8u Ай бұрын
все дело в блокировке аденозиновых рецепторов, именно поэтому временно блокируется чувство утомляемости
@HYLS_ru Ай бұрын
Всё верно, спасибо за дополнение)
@user-pr1eg4gx7v Ай бұрын
Так я понял ,а силы будут если есть три раза и чуть чуть ,я вот грузчиком работаю ??люди может кто объяснит !!?
@HYLS_ru Ай бұрын
Питайтесь полноценно, но не передайте. Обед должен быть максимально плотным, а ужин лёгким.
@user-pr1eg4gx7v Ай бұрын
@@HYLS_ru а есть также три раза в день ??без перекусов ?просто бывает поем ,а потом ещё хочеться ведь разгружаю я много ?
@user-mo5bw1fi7s Ай бұрын
Сегодня попробовала первый день, естественно путаюсь, и выдержала только 3 минуты😅 но бросать не буду, постепенно думаю будет легче, мне определенно научится, спасибо за видео ❤❤❤
@HYLS_ru Ай бұрын
Успехов в практике!)
@user-ol3jn3xl3i Ай бұрын
Начало 4:00
@user-dh1wc2rj9h Ай бұрын
Жить вообще вредно.
@irinairinkina3660 Ай бұрын
В здоровом теле здоровый дух, на самом деле одно из двух. Все истощится когда- то как предел Хейфлика. Ничто не вечно и все хорошо в меру. Ешь, пока рот свеж, говорила моя бабулечка.
@ozgurcomert3085 Ай бұрын
СПАСИБО Я ЦЕННЫЕ ИНФОРМАЦИИ ЯСНО ПРОСТО ПОНЯТНО СУПЕР
@HYLS_ru Ай бұрын
Пожалуйста!)
@user-uu3cp3ut9z 2 ай бұрын
Занимажсь с Вами кде месяц. Очень приятный темп, голос и Вы сами
@HYLS_ru 2 ай бұрын
Занимайтесь в удовольствие ❤️
@klarisa44 2 ай бұрын
Спасибо за чудесные занятия.
@HYLS_ru Ай бұрын
Занимайтесь в удовольствие 💜
@user-xl8iu8xm3m 2 ай бұрын
Благодарю вас за практику очень мне помогла йога и настроение улучшилось. Я всем желаю счастья любви радости гармонии здоровья красоты молодости.👍👍👍👍👍👍🌻🌻🌻🌻🌻♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️
@Sun-yp2et 2 ай бұрын
❤❤❤
@natalyabezborodova 2 ай бұрын
Здравствуйте! Благодарю за подробное и красивое видео, пробую, танцую регулярно, очень нравится!
@HYLS_ru Ай бұрын
Пожалуйста 🤗
@JesusLev 2 ай бұрын
А у меня не получается ноги загнуть,что бы они до пола достали.Там еще много.Шея мешает😂Что это означает,что позвоночник не гибкий? Скажите пожта❤
@HYLS_ru Ай бұрын
Это может быть связано с недостаточным растяжением мышц спины и задней поверхности шеи. Делайте перевернутые асаны только на разогретое тело. При регулярном выполнении результат обязательно будет)
@JesusLev Ай бұрын
@@HYLS_ru спасибо ибо. У меня проблемы с позвоночником.Понимаете чтобы стать полностью здоровой-я так же и асаны пытаюсь делать,а чтобы их качественно делать-нужно здоровый позвоночник
@ambar4733 2 ай бұрын
21:42 я совершенно не могу вытянуть ногу так чтобы спина осталась прямой, это просто невозможно. это упражнение вывело меня из себя
@zhopniy_grach 2 ай бұрын
Конечно да с ростяжкой плоховато, но танец прекрасен
@HYLS_ru Ай бұрын
Успехов в практике!
@gr5151 2 ай бұрын
Спасибо! Никакого рафинированного позерства
@user-yu4xf5zw7l 2 ай бұрын
Благодарю !!!пытаюсь получается ❤
@Valentina12121973 2 ай бұрын
А вечером можно делать ?
@MaxObozrevatel 2 ай бұрын
Пошёл на хатку йогу. Болела шея, спина, голова. После одного занятия стало хорошо. Хожу уже год. ❤
@telug3681 17 күн бұрын
Заниматься год, чтобы всего лишь убрать боль. Вообще не мотивирует. Не понимаю таких комментаторов.